28 ēteriskās eļļas, kas jums sniegs vislabāko ādu jūsu dzīvē
Pastaigājieties pa jebkuru skaistumkopšanas eju, un jūs pamanīsit ādas, matu un nagu izstrādājumus, kas izveidoti no dabiski iegūtām ēteriskajām eļļām. Eksperti viņus mīl par viņu dziedinošajām spējām, un mēs esam fani par to, cik viņi ir viegli, tomēr strādīgi un cik pielāgojami viņi irpamatojoties uz ādas tipu. Vai nezināt, ar ko sākt? Šie ir labākie, kurus meklēt veikalu plauktos.
Getty Images Argana eļļa
Marokā iesauka “šķidrais zelts” daudzo skaistumkopšanas priekšrocību dēļ, šī eļļa, kas nāk no argana koka kodoliem, ir bagāta ar E vitamīnu, neaizvietojamām taukskābēm un olbaltumvielām. Tas ir pārsteidzoši produktos, jo tas ir īpaši mitrinošs ādai un stiprina matus, bet tas ir arī lielisks nagu kopšanas līdzeklis pats par sevi. 'Ja jūsu nagi ir trausli vai lobās, iemērciet tos mazā tīras argana eļļas bļodā, katru nedēļu 10 minūtes katru dienu 10 minūtes katru dienu,' iesaka dermatoloģe Ellen Marmur, MD, direktoreMedicīniskais marmorsŅujorkā. 'Ziemā veiciet šo septiņu dienu režīmu reizi mēnesī, lai palīdzētu nagiem būt veseliem.'
Izmēģiniet: Majestic Pure Marokas argāna eļļa, 13 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images Kokosriekstu eļļa
Uzskatiet to par dabisku brīnumu mitrinātāju sejai, ķermenim, lūpām, kutikulām - visur, kur vēlaties mazināt sausu ādu. 'Kokosriekstu eļļa ir pildīta ar barojošām taukskābēm, kas palīdz uzturēt ādas šūnas mitras un spēcīgas, līdz minimumam samazinot ūdens zudumus,' saka dermatologs Deivids Kolberts, MD, kurš vairāk nekā 15 gadus ir pētījis eļļu priekšrocības ādai. Ādas profesionāļiem tas patīk arī kā maigs kosmētikas noņēmējs, un jā, arī jūs varat gatavot ar to.
Izmēģiniet: Carrington Farms kokosriekstu eļļa, 17 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images Mandeļu eļļa
Kā uzkodas mandeles tiek pildītas arlabie tauki- un tie paši omega – 3 padara šo eļļu par īpaši nomierinošu ķermeņa mitrinātāju. 'Mandeļu eļļa ir hipoalerģiska, tāpēc tā ir lieliski piemērota viegli kairināmai ādai,' saka Kolberts. 'Tas darbojas, lai mazinātu arī ekzēmas un psoriāzes simptomus.'
Izmēģiniet: Now Solutions saldo mandeļu eļļa, 13 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images Olīvju eļļaIr blaugznas vai asausa, niezoša galvas āda? Olīveļļa var palīdzēt, pateicoties tās antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām. 'Lai nomierinātu jebkuru problēmu, reizi nedēļā iemasējiet 1/4 tasi olīveļļas galvas ādā, lai tā būtu vienmērīgi piesātināta,' saka Marmurs. 'Pagaidiet vismaz 20 minūtes, pēc tam šampūnu un stāvokli.' Varat arī izmantot olīveļļu - kas ir bagāta ar vitamīniem, kas palīdz kaujas līnijām unplankumi, ko izraisa saules bojājumi- lai uzlabotu jūsu novecošanās priekšrocībasiecienīts mitrinātājs: Vienkārši pievienojiet divus pilienus savam losjonam.
Izmēģiniet: Flora olīveļļa, 20 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images Jojobas eļļa
Papildus tam, ka šī augu izcelsmes eļļa ir fantastiska ādas mīkstinātāja, brīnumus rada sausa vaiteksturēti mati. 'Jojobas eļļa izlīdzina frizūru, apstākļus un uztur matus stiprus,' saka Mona Gohara, MD, dermatoloģijas asociētā klīniskā profesoreJeilas Medicīnas skola. Meklējiet to šampūnos un kondicionieros vai izmantojiet to atsevišķi kā iknedēļas dziļu ārstēšanu: Strādājiet ceturtdaļas lielumu caur tīriem, mitriem matiem (izvairoties no saknēm), pēc tam noskalojiet pēc 10 līdz 20 minūtēm.
kā uzzināt, vai neesat stāvoklī
Izmēģiniet: Desert Essence 100% tīra jojobas eļļa, 10 ASV dolāri; walgreens.com.
Getty Images Vīnogu sēklu eļļaJūs to pamanīsit uz daudzu sastāvdaļu etiķetesanti-novecošanās krēmiun serumi, jo ir pierādīts, ka tas palīdz atjaunot kolagēnu, tas nozīmē, ka tas mīkstina līnijas un palīdz ādai noturēties. 'Turklāt vīnogu kauliņu eļļā ir daudz polifenolu, kas ir antioksidanti, kas palīdz nomierināt iekaisumu,' saka Kolberts. Tīra vīnogu kauliņu eļļa ir pieejama arī veselības pārtikas veikalos vai GNC: sajauciet vienu līdz divus pilienus ikdienas mitrinātāja devā, lai palielinātu vecumu.
Izmēģiniet: Now Foods vīnogu kauliņu eļļa, 10 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images Mežrozīšu sēklu eļļaŠis spēcīgais anti-ager, kas tiek iegūts no rožu krūmu sēklām, ir pilns ar spēcīgiem antioksidantiem, piemēram, C un E vitamīniem, kā arīgrumbu apkarošanaA vitamīns. 'Tātad tas gan aizsargā ādu no bojājumiem, kas var izraisīt līnijas un tumšus plankumus, gan palielina šūnu aprites ātrumu, kas noved pie vienmērīgākas sejas krāsas,' skaidro Gohara. Uzklājiet dažus eļļas pilienus uz sejas kā serumu vai sajauciet tos savā nakts losjonā.
Izmēģiniet: InstaNatural Organic mežrozīšu sēklu eļļa, 22 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images Marula eļļaŠī eļļa, kas iegūta no Āfrikas marulas koka riekstiem, var palīdzētnoskaidrot pūtītes. Jā, eļļas var izlauzties: 'Tai ir pretmikrobu elementi, kas cīnās pret pūtītes izraisošām baktērijām, tā ir viegla un neaizsedz poras, un tā palīdz līdzsvarot ādas eļļas ražošanu,' saka Kolberts. Vairāki dabas skaistumkopšanas zīmoli piedāvā 100% tīru marulas eļļu; tas ir arī lielisks frizz tamer, tāpēc meklējiet arī matu produktu sastāvdaļu.
Izmēģiniet: Shea Terra Organics Marula eļļa, 20 ASV dolāri;amazon.com.
Sezama sēklu eļļaŠī ēteriskā eļļa satur ādu dekorējošu taukskābju maisījumu, piemēram, oleīnskābi, palmitīnskābi, stearīnskābi un linolskābi, kas visas uztur āduelastīgs un mīksts. Ir zināms arī, ka tas palielina cirkulāciju, saka Ole Henriksen Skin Care dibinātājs Ole Henriksens, kurš iesaka ķermeņa skrubi sakult ar 1/2 oz. brūnais cukurs, 1/2 oz. jūras sāls un pietiekami daudz sezama eļļas, lai izveidotos vienmērīga pasta (jūs nevēlaties, lai tā būtu pārāk šķidra). Gludi pār ķermeni, izmantojot apļveida pulēšanas kustības. 'Tas ir lieliski, lai mazinātu celulīta izskatu,' viņš saka.
Izmēģiniet: Aura Cacia Organics ādas kopšanas eļļa, aizsargājot sezamu, 5 ASV dolāri;jet.com.
viņš bez iemesla nopirka man dāvanuKamēlijas sēklu eļļa
Bagāta ar omega 6 un 9 eļļa ir lieliska, lai mīkstinātu ādu un noslēgtu mitrumu, neatstājot taukainus atlikumus. Gludiniet to pār seju dienu un nakti, un arī nedaudz aplaupiet matu apakšējā pusē: tas mitrinās sausos galus, tos nenosverot.
Izmēģiniet: vienkārši Zemes 100% tīrā kamēlijas sēklu eļļa, 13 ASV dolāri;amazon.com.
Citronu balzama ēteriskā eļļaPiparmētru ģimenes loceklis citronu balzams satur spēcīgus antioksidantus, piemēram, kofeīnu un ferulīnskābi, kas darbojas kā aizsargs pret novecojošiem toksīniem, piemēram, saules stariem un smogu. Katru rītu pēc parastā mitrinātāja pieskarieties nedaudz šīs eļļas zem sauļošanās, lai āda būtu aizsargājoša barjera.
Izmēģiniet: Earth Elements Organics citronu balzama eļļa, 18 ASV dolāri;amazon.com.
Granātābolu sēklu eļļaGranātābolu sēklas ir pazīstamas ar augstu antioksidantu daudzumuveselīgi muldēt, un tajās esošā eļļa ir arī lielisks anti-ager līdzeklis. Tas ir tāpēc, ka tas palīdz palielināt kolagēna šķiedru ražošanu un samazināt to sadalīšanos, palīdzot jūsu sejas izskatam būt stingram un jauneklīgam. Paglaudiet pilienu virs tīras ādas vai tūlīt pēc rīta vai plkst. mitrinātājs.
Izmēģiniet: Leven Rose Granātābolu sēklu eļļa, 14 ASV dolāri;amazon.com.
Burkānu sēklu eļļaNo burkānu auga žāvētām sēklām burkānu sēklu eļļa palīdz cīnīties ar grumbām, izbalināt vecuma plankumus (un pasargā jūs no tiem) un var paātrināt sadzīšanu, ja to lieto ekzēmai, psoriāzei, dermatītam un citiem ādas kairinājumiem. Diezgan lieliski, ja?
Izmēģiniet: L'Occitane ķermeņa un matu pasakainā eļļa, 44 ASV dolāri, usa.loccitane.com.
Getty Lavandas eļļaPlaši atzīta par relaksējošu smaržu, lavanda arī spēj atbrīvot stingru, niezošu ādu un pasargāt to no vides agresoriem, piemēram, UV stariem un piesārņojuma, kas abi izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Izlīdziniet to taisni virs sejas vai samaisiet nelielu daudzumu dienas un nakts krēmā.
Izmēģiniet: zābaki Botanics 100% tīra ēteriskā lavandas eļļa, 9 ASV dolāri;amazon.com.
Geranium OilAr savām dezinficējošajām un pretsēnīšu īpašībām ģerānijs ir ideāls līdzeklis, lai notīrītu pūtītēm raksturīgas sejas ādas un kontrolētu eļļas ražošanu. Lai gūtu labumu, uzmanīgi nospiediet to problemātiskajās vietās vai pat visā ādā.
Izmēģiniet: C.O. Bigelow ģerānijas ēteriskā eļļa, 16 ASV dolāri;bigelowchemists.com.
Tējas koka eļļaLai dabiski novērstu pūtītes un melnus punktus, izmantojiet šo eļļu kā vietas ārstēšanu. Tas satur vieglas dezinficējošas īpašības, tāpēc tas paātrinās dziedināšanas procesu, neizžāvējot ādu, tāpat kā citas pūtītes zāles. Vienkārši piesātiniet q-tip vai kokvilnas spilventiņu ar eļļu, pēc tam slauciet pa bažām.
Izmēģiniet: ArtNaturals organiskā tējas koka eļļa, 18 ASV dolāri;amazon.com.
romantiskas lietas, kas jādara manam vīramBergamotes eļļa
Šādu eļļu ražo šūnas bergamotes apelsīnu augļu mizās, un tā ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kas novērš brūces un stimulē dziedināšanu. Uzklājiet uz pūtītes rētām, ekzēmu vai psoriāzi un gatavojieties redzēt reālus rezultātus.
Izmēģiniet: Edens Garden Bergamot 100% tīras terapeitiskās kvalitātes ēteriskā eļļa, 12 ASV dolāri;amazon.com.
Moringa eļļaIzlīdziniet šo eļļu, kas iegūta no Moringa koka sēklām, pār ādu, lai iegūtu viskrāšņāko, rožaināko mirdzumu. Tas palīdz cīnīties ar ādas nogurumu, tāpēc jūsu sejas krāsa izrādīsies mirdzoša un atsvaidzināta.
Izmēģiniet: Vitamin Shoppe Moringa ādas kopšanas eļļa, 15 ASV dolāri; Vitamīnshoppe.com.
Saulespuķu sēklu eļļaŠī eļļa ir piepildīta ar E vitamīnu, un tā nodrošina lieljaudas ķermeņa mitrinātāju. Lietojiet dažus pilienus mērķtiecīgās vietās, piemēram, pelnu elkoņos un ceļos, vai visā, un jūs jutīsities baroti un labi hidratēti.
Izmēģiniet: Flora organiskā saulespuķu eļļa, 12 ASV dolāri; vitacost.com.
Rozmarīna eļļaKā sejas eļļa tā palīdz stimulēt šūnu atjaunošanos, atbrīvojoties no vecajām, sejas krāsas notraipītajām šūnām un atklājot zem tām svaigas. Lietojot kā galvas ādas ārstēšanu, rozmarīna eļļa var ārstēt blaugznas: glāzē sajauciet piecus līdz septiņus pilienus mitrā ūdenī un izmantojiet to kā matu skalošanu pēc mazgāšanas ar šampūnu.
Izmēģiniet: Tagad rozmarīna eļļa, 12 ASV dolāri;amazon.com.
Rožu eļļaRozes nav tikai glītas, lai tās skatītos. Lietojot lokāli, rožu eļļa ir nomierinošs mitrinātājs jutīgai ādai un ātri nomierina apsārtumu. Turklāt smaržai piemīt terapeitiskas, stresu mazinošas īpašības. Vai nevarat iegūt pietiekami daudz?Dzeramā roze ūdens ir arī gudra izvēle, jo tā ir pilna ar A, C, D un E vitamīniem.
Izmēģiniet: Pixi rožu eļļas maisījums, 24 ASV dolāri; pixibeauty.com.
Getty Avokado eļļaJūs jau zināt, ka avokado augļu veselīgie tauki dod jums mirdzošu ādu un veselīgus matus un nagus. Izmantoteļļas versijakā mitrinātājs, lai iegūtu līdzīgus rezultātus, jo produkti stimulē kolagēna ražošanu un mitrina ādu. Jūs pat varat to lietot dienas un nakts seruma vietā vai pēc tā.
Izmēģiniet: Sky Organics 100% tīra avokado eļļa, 13 ASV dolāri;amazon.com.
CitronzāleIndijas un Šrilankas dzimtene ir citronzāle, kas tiek izmantota ēdiena gatavošanā, taču tai ir arī ādu izdaiļojošas priekšrocības. Lietojot, tā darbojas kā savelkoša viela, kas palīdz samazināt poras, kontrolēt eļļas ražošanu un nodrošināt īslaicīgu ādu nostiprinošu efektu.
Izmēģiniet: Young Living citronzāles ēteriskā eļļa, 27 ASV dolāri;amazon.com.
Eikalipta eļļaŠī eļļa, kas iegūta un destilēta no žāvētām eikalipta koka lapām, palīdz nomierināt iekaisušo ādu no pūtītēm un ārstē nelielas brūces, tulznas un sasitumus. Varat arī iemasēt dažus galvas ādā, jo eļļa veicina matu folikulu stimulāciju un palielina asins plūsmu, lai palīdzētu matiem izaugtspīdīgi un veselīgi.
Izmēģiniet: augu terapijas eikalipta ēteriskā eļļa, 7 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Zilā Tansijas eļļaJa jums ir šaubas par eļļas dabiski zilo nokrāsu, lasiet tālāk: No zilā biškrēsliņu zieda šī eļļa pārpilna ar pretiekaisuma īpašībām, kas palīdz līdzsvarot, mitrināt un izlīdzināt sejas ādu. Pirms gulētiešanas uz sejas izklājiet dimetānnaftalīna izmēru.
Izmēģiniet: Nature's Fusions 100% tīra ēteriskā eļļa Blue Tansy, 25 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images IngversJa pēdējā laikā jums ir problēmas ar kuņģi, meklējiet ingvera sakni. Eļļa ir pazīstama ar spēju novērst nelabumu un gremošanas traucējumus, kā arī palīdzēt garīgā noguruma, kustību slimību un saaukstēšanās gadījumos.
kā atdzīvināt savu seksuālo dzīvi
Izmēģiniet: Edens Garden 100% tīras terapeitiskās pakāpes ingvera ēteriskā eļļa, 15 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images VīraksVīraks ir bijis tūkstošiem gadu, un šodien tam joprojām jābūt obligātam jūsu kolekcijā, lai dziedinātu griezumus un rētas, palīdzētu izstiepties strijām, mazinātu sāpes no artrīta un mazinātu iekaisumu.
Izmēģiniet: Living Pure Frankincense ēteriskā eļļa, 13 ASV dolāri;amazon.com.
Getty Images PiparmētrasPiparmētru eļļai ir ne tikai atsvaidzinoša smarža. Piešķirot tam divas vai divas reizes, palielinās arī enerģija un modrība, un, lietojot to tempļiem, var atbrīvoties no galvassāpēm.
Izmēģiniet: Augu terapijas USDA sertificētā organiskā piparmētru ēteriskā eļļa, 8 ASV dolāri;amazon.com.
Saglabājiet šīs idejas vēlāk, piespraudot šo attēlu, un sekojiet žurnālam REDBOOK Pinterest vietnē: