10 sausu matu ieradumi, kas jālauž

Getty

Mūsu ekspertiem ir mājas aizsardzības līdzekļi sausiem matiem, kas var atdzīvināt pat visskumjākos, trauslākos pavedienus.

Skatīt galeriju 10Fotoattēli Getty 1no 10Pakārtojiet to

Sausus matus parasti izraisa pārāk daudz laba, neatkarīgi no tā, vai tā ir matu veidošana, pārmazgāšana ar šampūnu vai ķīmiskas procedūras, piemēram, krāsošana, ilgviļošana vai iztaisnošana, saka Zoe Diāna Draelosa, MD, konsultante Dermatoloģija Hercoga Universitātes Medicīnas skolā. Mēģiniet mazliet samazināt, izdalot laiku starp ķīmiskām procedūrām vai ļaujot matiem nožūt nedēļas nogalēs, kad nav neviena, kas atstātu iespaidu.

Getty Images divino 10Pārdomājiet aukstā laika piederumus

Kad ārā ir auksts, jūsu mati var ciest. 'Ziemas laikā mūsu mati un galvas āda ātri zaudē mitrumu, izraisot lūšanu, blaugznas un lēnu augšanu,' saka Nene Marks, matu kopšanas līdzekļu Nene's Secret līdzdibinātāja. Un šīs vilnas cepures, kas uztur jūs jauku un grauzdētu, var būt mazāk nekā ideāli piemērotas jūsu matiem, faktiski absorbējot mitrumu un eļļas. Atrisinājums? 'Ievietojiet savu iecienītāko ziemas cepuri ar zīda šalli,' saka Marks. 'Tas arī palīdzēs atbrīvoties no šīm spītīgajām lidmašīnām.'

Getty Images 3no 10Eļļa uz augšu

'Jūsu galvas āda dabiski ražo eļļas, kas palīdz matus ieeļļot,' saka Džefrijs Benabio, MD, sertificēts dermatologs Kaiser Permanente San Diego un Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas loceklis. 'Daži cilvēki vienkārši neražo pietiekami daudz eļļas, kas noved pie sausiem matiem.' Šampūns tikai ik pēc pāris dienām palīdz uzturēt dabīgākas eļļas, kas kondicionē matus. Pat ja jūs nevarat atteikties no ikdienas tīrīšanas ieraduma, noteikti ievērojiet balzamu. Izvairieties no šampūniem, kas apzīmēti ar “dzidrinošu”, kas domāti, lai notīrītu produkta uzkrāšanos, bet var arī noņemt dabiskās eļļas.

Getty Images 4no 10Sniedziet palīdzīgu roku

'Sievietes, kas nodarbojas ar dabīgām frizūrām, var secināt, ka viņu galvas āda nerada tik daudz eļļas, un tas, kas tiek ražots maz eļļas, tiek ieslodzīts biezu, cirtainu matu saknēs,' skaidro Marks. 'Tas padara īpaši svarīgu krāsu sievietēm, lai pievienotu papildu mitrumu.' Izmēģiniet viņas MM: Mom's Masque (9, 99 ASV dolāri), kas izgatavota no šī sviesta, šokolādes un makadāmijas riekstu ekstrakta.

Getty Images 5no 10Atvēsināties

Jums nav jāzvēr no karstuma veidošanas rīkiem, taču slavenību frizieris Marks Hils iesaka temperatūru samazināt. Veicot žāvēšanu ar fēnu, sāciet ar karstuma aizsardzības aerosolu un izvēlieties pēc iespējas zemāku siltuma un ātruma iestatījumu. 'Ja jūs izmantojat iztaisnotāju, vispirms ļaujiet matiem nožūt gaisā,' viņš piebilst. Apsveriet iespēju velcro veltņos iespiest lokšķēres, kas var radīt tādu pašu efektu bez siltuma bojājumiem.

Getty Images 6no 10Vairogs pats

'Pēc vasaras es redzu daudz klientu ar sausiem, bojātiem galiem, pateicoties saulē pavadītām dienām,' saka Hils, kurš ik nedēļu iesaka veikt dziļu kondicionēšanu. 'Daži no maniem slavenajiem klientiem pirms gulēšanas faktiski veic dziļi kondicionējošu ārstēšanu un no rīta to ļoti labi izskalo.' Lai mazinātu šo kaitējumu, vispirms meklējiet matu produktus ar iebūvētu saules aizsardzību, piemēram, Aveda's Sun Care Protective Hair Veil (28 ASV dolāri), vai, piesūcoties stariem, valkājiet cepuri.

Getty Images 7no 10Cīnies ar dabiskiem cēloņiem

Dažreiz neatkarīgi no tā, cik labi jūs izturaties pret matiem, tas var beigties ar izžuvumu. Grūtniecības un menopauzes hormonālās izmaiņas, daži medikamenti, hipotireoze un ķīmijterapija var izraisīt sausus matus, saka Benabio. Ķermenis arī neražo matus tikpat labi ar vecumu, ka, kļūstot vecākam, īpaši svarīgi ir aizsargāt matus no saules un dubultot kondicionieri.

Getty Images 8no 10Sajauc un savieno

Pērkot nepieejamos kondicionierus, skenējiet sastāvdaļu sarakstu. Produkti, kas izgatavoti no argana un Marokas eļļām, šobrīd atrodas aptieku plauktos, un tie darbojas diezgan labi, saka Draelos. Ja jums ir sausi, bet smalki mati, meklējiet produktus ar dimetikonu, kas mitrina, nesverot matus līdzīgi kā eļļas bundžā. Un pantenols palīdz saglabāt mitrumu un samazināt frizūras, piebilst Benabio. Piliens vai divas matu eļļas, kas uzklāts no vārpstas vidus līdz galam, uzsitīs mitrumu un spīdumu, neatstājot matus pārāk taukainus, bet, ja jūs joprojām esat noguris, sajauciet eļļas pilienu ar parasto veidošanas produktu, saka Hils. Izmēģiniet viņa Defrizz-ilicious Magic Drops glābšanas un remonta ārstēšanu (11, 99 ASV dolāri) vaiMaijana tīrā Marokas argāna eļļa(17,50 ASV dolāri).

Getty Images 9no 10Esi fiksators-augšējais

'Nekas nevar neatgriezeniski izlabot matus, jo tie nedzīvo,' brīdina Draelos. 'Tomēr dažas sastāvdaļas, piemēram, olbaltumvielas, var īslaicīgi izlabot matu galu šķelšanos, kas ir ļoti izplatīta sausos matos.' Meklējiet produktus, kas satur keratīnu - olbaltumvielu, kas palīdz matiem piešķirt struktūru.

Getty Images 10no 10Ēd gudri

Kaut arī maz ticams, ka konkrēti pārtikas produkti mainīs matu struktūru, dermatologi ir vienisprātis, ka, labi ēdot, var būt pārmaiņas. 'Veseli mati ir veselīga ķermeņa atspulgs,' saka Draelos. 'Tā kā mati ir izgatavoti no olbaltumvielām, tiem nepieciešamas izejvielas no diētas, kas bagāta ar olbaltumvielām.' 'Palīdzēt var pārtika, kurā ir daudz omega-3 taukskābju, piemēram, lasis un valrieksti, kā arī tās, kurās ir daudz B5 vitamīna, piemēram, olas un avokado,' piebilst Benabio. Var būt noderīgi arī lietot aptuveni 1500 mcg biotīna katru dienu.