8 frāzes, kas nozīmē vairāk nekā 'es tevi mīlu'
Dana Tepere Protams, visi vienmēr jums saka: 'nekad nebeidziet teikt, ka es tevi mīlu', kad esat precējies. Tas ir jauks noskaņojums - tiešām, tā tas ir -, un jūs darāt visu iespējamo, lai atgādinātu viņam, kā jūs jūtaties, kad vien varat. Bet, ja jūs laiku pa laikam aizmirstat (hei, mēs zinām, cik drudžains tas kļūst tajā agrā rīta burzmā), nesviediet to.Karls Pilemers, Ph.D., autore30 mācības mīlēšanai: gudrākā amerikāņa padomi par mīlestību, attiecībām un laulību, saka, ka ir svarīgāk izmantot citus apstiprināšanas, pielūgšanas un cieņas vārdus, lai parādītu vīram, cik dziļi jūs jūtaties. '' Es mīlu tevi, mazulīte '' var kļūt tik pārmērīgi lietots, ka zaudē jēgu, '' viņš paskaidro. 'Kad šī frāze jūtas nogurusi vai klišeja, ir arī citi veidi, kā saglabāt dzirksti.'
Lūk, astoņas citas lietas, kuras jūs varat pateikt savam vīram, kas patiešām viņam paziņos, cik ļoti jūs rūpējaties.
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk
Dana Tepere Jūs, protams, mīlat savu vīru, bet vai jums nepatīk arī tas, kas viņš ir (kā cilvēks, partneris, tēvs)? Pilemers saka, kas patiesībā padara aattiecības ir ilgtermiņavai nenenoliedzama ķīmija, bet dziļa, saturīga draudzība. 'Vīrieši, kas ir precējušies ilgu laiku, man saka, ka ir svarīgi būt mīlētiem, jā, bet viņiem ir jāzina, ka viņu laulātajam viņš patīk un novērtē viņu kā cilvēku, ka jums patīk pavadīt laiku, ka viņš jums šķiet smieklīgs un interesants. ' Citiem vārdiem sakot, nebaidieties izcelt viņa unikālās, pat dīvainās īpašības, kuras jūs iemīlējāt vispirms. Kaut kas līdzīgs: 'Man patīk, kā tu dziedi Džonu Melenkampu, kamēr gatavo ēdienu', tas var padarīt gaišāku viņa dienu, un dažreiz kaut kas tik vienkāršs kā 'Man ir tik paveicies, ka tu esi manā dzīvē', var nozīmēt vairāk nekā šie trīs mazie vārdi.
Dana Tepere Maz ticams, ka ir divi citi vārdi, kuriem ir spēcīgāka nozīme attiecībās, saka attiecību eksperts un rakstu autors Čārlzs Orlando. Pakts: uz redzēšanos, pagātne. Sveika, mīļā! , tāpēc izmantojiet tos - un bieži lietojiet. 'Pārāk bieži pateicība pazūd, un mēs sākam cilvēkus uztvert kā pašsaprotamus dzīves trokšņa troksnī,' viņš saka. - Laulātie to aizmirstnovērtējam viens otru- ne tikai par to, ko viņi dara, bet par to, kas viņi ir. ' Padomājiet par to: Kad dodaties uz Starbucks un kāds pasniedz jums roku, jūs sakāt paldies. Tas parāda pateicību pilnīgi svešiniekam. Dariet to pašu arī savam vīram un mēģiniet viņam katru dienu pateikties par vienu lietu, neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai tur pavadīšana, kur pavadīt laiku pēc garas dienas, vai palīdzat gulēt bērnus, lai jūs varētu rūpēties par veļu. Kad jūs to izdarīsit, Orlando saka, ka jūs ātri sapratīsit, ka tas ir vienkāršākais veids, kā sagādāt viņam prieku un motivāciju mēģināt likt jums justies tāpat.
kāpēc mana laulība nedarbojas
Dana Tepere Jūs jau zināt, ka tā irnekas labs tavai laulībailai saglabātu cilnes par to, kurš velk lielāku svaru ap māju, un sievietēm ir ļoti viegli aizmirst, ka viņas nav vienīgās, kuras jūtas pārņemtas ar darbu, bērniem un visu pārējo - vīriešiem ir diezgan ilgi darāmo darbu saraksti arī. 'Piedāvājums palīdzēt savam vīram, kad viņš ir saspringts, vai tikai tāpēc, ka vēlaties likt viņam justies mīlētam, ir labāk nekā dāvināt,' saka Pilemers. Bonuss: Viņš saka, ka vienkārši žesti, piemēram, piedāvājums izņemt suni ārā, kaut arī tas parasti ir viņa darbs, var rīkotiesvairāk kā afrodiziaksnekā jebkurš cits žests, jo tas jums abiem atgādina, ka jūs esat komanda, kas kopīgi risina lietas. Tāpēc nākamreiz, kad viņš, šķiet, ir pilnībā pārņemts ar darbu, un jūs nekādā gadījumā nevarat palīdzēt šajā nodaļā, dodieties uz sīkumiem - Pilemers saka, ka tas, darot aiz dāsnuma, nevis uz rezultātu lapu, parādīs daudz, kas jums patiešām rūp.
Dana Tepere Vīrieši ir piesātināti, lai būtu apgādnieki, tāpēc rūpes par ģimeni ir svarīga daļa no tā, kas viņi ir un kā viņi jūtas par savu vietu šajā ģimenē. Kad jūs redzat viņu spēlējam uz grīdas ar savu mazo vai aizvedot meitu uz pirmo randiņu, viņam tieši tad un tur pasakot, cik ļoti jūs vērtējat viņa līdzdalību, tas viņam nozīmēs pasauli (pro padoms: negaidiet, kamēr jūs nepieciešams, lai viņš ved bērnus praktizēt, jo tas jūs izklausīsies nepatiesi). 'Tas ir liels kompliments, ko vīrieši vēlas dzirdēt no sievietes savā dzīvē,' saka Orlando. 'Bieži vien tēti visu laiku jūtas izlaboti vai nenovērtēti, jo viņiem nav tādu pašu tēva instinktu kā parasti mammai.' Turklāt dalīšanās ar šo komplimentu var uzlabot jūsu ģimenes un kopības izjūtu, kas veselīgai laulībai bieži nepieciešama, tiklīdz bērni ir iesaistīti, saka Orlando, tāpēc jūs patiešām dodat sev abpusēju labumu, atgādinot viņam par to, cik ļoti patīk viņu redzēt lomā, kas nav “vīrs”.
plānojot jautru randiņu puisim
Dana Tepere Sievietes nav vienīgās, kurām šad un tad vajadzīgs atgādinājums par dzīvesbiedruviņus uzskata par pievilcīgiem. Gadu gaitā seksa biežums var palēnināties. Tātad Samanta Rodmana, M.D., klīniskā psiholoģe unDr Psych Momsaka, ka ir svarīgi pārliecināties, ka saziņa par jūsu attiecību fizisko pusi joprojām ir plaši atvērta. 'Jūs nevēlaties, lai jūsu partneris justos atvienots vai nenovērtēts, un komentārs par pievilcību var palīdzēt saglabāt šo mirdzumu,' viņa saka. 'Tas var būt atgādinājums, ka jūs joprojām vēlaties viņu nogādāt gulēt, pat ja ir vairāk dienu, kad esat pārāk izsmelts vai vienkārši neuzsākat tik daudz.' Nebaidieties iekļūtsīkas un smalkas detaļaskad bērni atrodas otrā istabā, vai nosūtiet vienu no šiemseksīgas īsziņaskamēr viņš ir darbā, lai nosūtītu garu atgādinājumu par to, kāpēc jūs izvēlējāties koplietot gultu ar viņu - tikai un vienīgi uz atlikušajām dienām.
Dana Tepere Dažreiz ir lietas, kuras jūs vienkārši nevēlaties darīt, vai arī jūs īsti nesaprotat, kāpēc tas jādara. Bet, ja tas ir svarīgi jūsu vīram, tad sakot viņam, ka esat uz kuģa, tas atgādina, ka šī ir partnerība, un viņa viedoklim, sapņiem un vēlmēm ir tikpat liela nozīme kā jūsu. Tas ir vēl viens veids, kā teikt: 'Es upurēšos tevis dēļ' vai 'Es tevi atbalstu, un man vienmēr būs mugura'. Bet, ja jūs gatavojaties to pateikt, tad pārliecinieties, ka to domājat, saka Orlando. 'Jums nekad nevajadzētu viņu vienkārši ievietot šajā brīdī un pēc tam slepeni gulēt ar aizvainojošām sajūtām vai gaidīt, lai teiktu' Es jums to teicu ', ja viss neizdodas,' viņš saka. Un nav nekas slikts, ja esi godīgs pret savām bailēm. Atzīšana, ka jums ir tādi, nenozīmē, ka jūs atņemat savu atbalstu, bet drīzāk sniedz iespēju jums tos izmantot, sakot: 'Es ticu jūsu lēmumam, kaut arī es to pilnībā nesaņemu,' skaidro Orlando. Katram laulības brīdī tas ir jādara ikvienam, un tas parāda jūsu vīram, ka esat gatavs viņam iziet uz dzega.
Dana Tepere Cīņas notiek. Tiek teikti kaitīgi vārdi. Cilvēki izsit. Bet zināt, kad piedot vīram par viņa izdarītajām lietām, un pateikt to viņam, ir kritiski, jo tas viņam atgādina, ka ir labi, ja viņš nav ideāls. 'Jūsu vīram nekad nevajadzētu likties, ka viņam jārīkojas noteiktā veidā, lai jūs iepriecinātu,' saka Orlando. 'Ir svarīgi, lai viņš spētu būt tieši tāds, kāds viņš ir, pat ja tas reizēm saistīts ar jucekli.' Tagad tas nenozīmē, ka ir pareizi, ka viņš atkārtoti un atkārtoti pieļauj vienas un tās pašas kļūdas. Kad tas notiks, runājiet (nekliedziet) par atkārtotu uzvedību un mēģiniet izdomāt risinājumu, kas darbosies jums abiem. Un, kad jūs nolemjat viņam piedot, pārliecinieties, ka jūs to domājat. 'Vārdu teikšana bez patiesas sajūtas aiz tā ir tikai lūpu kalpošana,' saka Orlando, un tas nevienam nedara neko labu.
Dana Tepere Tas var nejusties kā tad, kad atrodatieslielas cīņas vidū, bet laulība ir izvēles kulminācija - noteikti gan lieli, gan mazi, bet vienmēr ikdienas izvēle, lai to izliktu partnerim neatkarīgi no tā. Tāpēc ir ļoti svarīgi atgādināt vīram, ka jūs apzināties savu izdarīto izvēli un nevēlaties to mainīt. Karena Šermana, Ph.D., psiholoģe un grāmatas autore Laulības maģija! Atrodiet, saglabājiet un dariet to pēdējo saka, ka tā vietā, lai teiktu, ka es tevi mīlu, kaut kas līdzīgs: “Ja man tas būtu jādara no jauna, es tomēr izvēlētos tevi”, tas parāda tavu centību dziļākā līmenī. 'Tas ļauj otrai personai uzzināt, cik svarīgi viņi jums ir, neatkarīgi no tā, cik daudz izciļņu ir ceļā,' viņa saka. Tas palīdz novērst jebkādas šaubas, kas varētu iezagties viņu prātā par jūsu laulības stiprumu, un atgādina viņiem, ka jūs joprojām esattajā ilgam laikam.