2 nedēļas bez kontakta: vai man vajadzētu atteikties? 20 iemesli, kādēļ nepadoties
Vai esat tikko izšķīries ar kādu un paturietvisu laiku domā par viņiem? Lielākā daļa no mums izmēģinabezkontakta noteikums, lai tiktu pāri mūsu bijušajiemun likt viņiem nožēlot mūs zaudēto.
Jums varētu rasties jautājums:2 nedēļas bez kontakta, vai man atteikties?Kad nepietiek ar kontaktu? Kādi ir bezkontakta noteikumi?
Ja jūs man jautājat, labākais veids ir bezkontakta uz visiem laikiem. Protams, ne visi no mums to spēj.
Šeit es nonāku stāstā. Es palīdzēšu jums atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem par bezkontakta noteikumu, un vissvarīgāk, uz to, cik ilgi nevajadzētu pastāvēt nevienam kontaktam, un uz citiem jautājumiem, kas jums šobrīd ienāk prātā. Tāpēc lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par iemesliem, kādēļ nepakļauties bezkontakta noteikumam.
2 nedēļas bez kontakta: vai man vajadzētu atteikties?
Pirmkārt, es saprotu. Ne visi mēs varam spēlēt šo spēli ar kādu, par kuru jūs agrāk rūpējāties. Citiem vārdiem sakot, neviens kontakts nav piemērots visiem.
No otras puses, kontakts nav labākais veidsbeidzot aizmirsti par kādu. Tātad, ja jūs pastāvīgi atjaunojat attiecības ar kādu, kas jums rūp, bet acīmredzami redzat, ka tiekat izmantots vai, vēl ļaunāk, vardarbīgi, ir pienācis laiks apstāties.
Bezkontakta noteikums ir iepazīšanās stratēģija, ko izmanto, lai izvairītos no kārdinājuma sazināties ar kādu, kas jūs interesē.
To var izmantot, ja vēlaties kādu laiku atpūsties no iepazīšanās un kādu laiku koncentrēties uz sevi, pārejot no bijušā, vai ja vēlaties dot savām pašreizējām attiecībām vietu un laiku, lai tās varētu attīstīties.
Mūsu gadījumā tas nozīmē, ka pēkšņi jāpārtrauc jebkādi kontakti ar savu bijušo un nav ar viņiem nekāda kontakta (acīmredzami). Parasti lielākā daļa cilvēku cenšas nesazināties noteiktu dienu skaitu, piemēram, 30 dienu bezkontakta noteikumu vai 3 mēnešus.
Es ieteiktu pēc iespējas ilgāk palikt uzticīgam bezkontakta noteikumam, līdz visas negatīvās emocijas, kas jums ir pret savu bijušo, ir pazudušas.Dažiem tas var ilgt 30 dienas, bet citiem — 3 mēneši bezkontakta noteikuma gadījumā. Jebkurā gadījumā mums ir jāatbild uz jūsu jautājumu: 2 nedēļas bez kontakta, vai man vajadzētu padoties?
Nē, nepadodieties bezkontakta noteikumam.
Atcerieties, ka pēc recidīva ir daudz grūtāk atkal atrast savu kursu. Arī izstiepšanās irsliktākā bezkontakta kļūdajūs varētu izdarīt tagad.
Ja esat izturējis divas nedēļas bez kontakta, tas joprojām ir liels solis, un, lai jūs šeit nokļūtu, bija nepieciešama liela atdeve un raksturs. Tāpēc nemetiet to visu un nepadodieties.
Izņemot visas negatīvās puses, mēģinot pāriet no bijušā, vissliktākais ir tas, ka jūs negatīvi ietekmēsit savu dziedināšanu. Tādā veidā jūs būsiet vēl vairāk izsalkuši pēc uzmanības un mīlestības no sava bijušā.
bezmaksas lietas, ko darīt Valentīndienai
Tāpēc divas nedēļas pēc noteikuma bez kontakta nav pietiekami ilgs laiks, lai kādu aizmirstu, ja vien jūsu plāns nebija vienkārši iemācīt viņam stundu. Jebkurā gadījumā vispirms ir nepieciešamskoncentrēties uz sevipirms izstiept roku.
Divas nedēļas nav pietiekami ilgs laiks, tāpēc esiet uzticīgs savam mērķim. Tagad jums ir nepieciešama tikai neliela motivācija, lai jūs turpinātu. Lasiet tālāk, lai saprastu, kādas varētu būt jūsu padošanās sekas.
20 iemesli, kāpēc NEDRĪKST atteikties no noteikuma, ka nav jāsazinās
Atbilde uz tavu jautājumu2 nedēļas bez kontakta, vai man atteikties?ir vienkārši: NĒ. Šeit ir daži no iemesliem, kāpēc nevajadzētu atteikties no progresa:
1. Pašmīlība
Padomājot, viss, ko mēs darām, nav no tāpatmīlība? Tāpēc, lai parādītu, cik ļoti mīli un ciena sevi, neiekrīti slazdāsazināties ar savu bijušo.
Citiem vārdiem sakot,tu izrādīsi sev cieņu, domājot par viņiem pēc iespējas mazāk undodot sev laiku dziedināšanaipēc jūsu attiecībām.Tāpēc, lai parādītu sev mīlestību, dodieties pastaigā pa parku vai pavadiet laiku.
2. Sirds sāpju labošana
Pēc ilga laika pavadīšanas attiecībās un atmešanas vai šķiršanās tas jums nenāk par labuemocionālā veselība. Tāpēc jums ir nepieciešams zināms laiks, lai pielāgotos jaunajai situācijai, kurā atrodaties.
Protams,tas var arī nozīmēttev ir salauzta sirdsvai tikko viens. Abām šīm lietām būs vajadzīgs zināms laiks. Divas nedēļas nav pietiekams laiks, lai salabotu salauztu sirdi, tāpēc iesaku veltīt vairāk laika.
3. Atlaidiet to
Lai iet, palaid!
Atbilstoši sirds sāpēm un pašcieņai vēl viens svarīgs iemesls, kādēļ jums nevajadzētu sazināties pēc divu nedēļu bezkontakta, ir beidzot atbrīvoties no visas situācijas.Protams, tas nenozīmē piespiest sevi aizmirst.
Gluži pretēji,atlaist nozīmē izbaudīt neprecēto dzīvi un izmantot visu tagadējo laiku. Pats galvenais, ejiet līdzi jaunatklātās dzīves straumei.
4. Koncentrējieties uz savu garīgo veselību
Šī bijušā detoksikācija nebūs pastaiga parkā, it īpaši, ja esat izgājis no ilgstošām attiecībām. Tāpēcjums ir jābūt īpaši apņēmīgam, lai sasniegtu savu bezkontakta mērķi.
To darot, var ciest jūsu garīgā veselība, un jums ir jākoncentrējas uz to, vienlaikus darot jaunas lietas, kas jums nekad nav bijušas, vai vecos hobijus, kas jums patika.
5. Laika baudīšana ar ģimeni vai labāko draugu
Atbilstoši manam pēdējam iemeslam, kāpēc jums nevajadzētu piekrist savam 2 nedēļu bezkontaktam, vai man vajadzētu padoties? jautājums ir, ko teiktu tava ģimene un labākais draugs?
Ja nekas cits neizdodas, sazinieties ar viņiem un pastāstiet viņiem, kā jūtaties šajā situācijā.
Viņi noteikti dos jums iemeslu, lai nesazinātos ar savu bijušo, un jūs varat pavadīt laiku ar viņiem, lai novērstu domas.pašizgāzējs.
6. Pašcieņas celšana
Pašcieņas zaudēšana pēc šķiršanās ir kaut kas bieži redzams un jūtams visā sieviešu pasaulē. Neļaujiet tam gūt vislabāko no jums. Izmantojiet šo laiku, lai pilnveidotu sevi un izbaudītu katru tā mirkli.
7. Atcerieties, cik daudz laika esat veltījis šim darbam
Divu nedēļu cīņa ar sevi, lai nenosūtītu šo sveiciena dzimšanas dienas īsziņu, iesaistīšanās sociālajos medijos vai piezvanīšana viņiem ir milzīgs darījums.Bija nepieciešams daudz pūļu, lai nokļūtu tur, kur atrodaties šodien.
Izsakiet sev atzinību, ka esat to tik ilgi pacietuši, un motivējiet sevi darīt vēl vairāk.Secinājums ir: palieciet uzticīgi savam mērķim!
8. Uzticieties dziedināšanas procesam
Viens no svarīgākajiem iemesliem, kāpēc es neieteiktu sazināties ar savu bijušo pēc jautājuma uzdošanas2 nedēļas bez kontakta, vai man atteikties?ir garīgā dziedināšana un veselība.
Lūdzot viņiem uzmanību, jūs tikai vēl vairāk sajaucat un ievedīsit spirālē.
9. Jūs nevēlaties to darīt otrreiz
Tāpat kā es teicu iepriekš, sazināšanās ar savu bijušo pirms īstajā brīdī nodarīs vairāk ļauna nekā laba.Ja jūs izstiepsit roku, tas atspēlēsies, un tikpat daudz laika prasīs divkāršu piepūli.
Galvenais ir tas, ka jūs sāksit daudz sasniegt. Atcerieties, ka divu nedēļu laikā ir paveikts tik daudz dziedināšanas.
10. Neatgūt savu bijušo
Atzīsimies, iespēja atgūt savu bijušo ir ļoti liela, ja izmēģināsit bezkontakta metodi.Tāpēc jums ir jāturas pie plāna un jāliek šķist, ka jums ir vienalga.
Tas liks jums šķist uzvarētājs.Bet tas nav viss nolemtība un drūmums. Pastāv liela iespējamība, ka viņi arī izmēģina bezkontakta noteikumu ar jums.
11. Novēlota atbilde
Ja sazināsieties ar viņiem, pirms ir pienācis īstais laiks, viņi, iespējams, vēlēsies ar jums uzspēlēt spēles, ja joprojām jūtas aizvainoti.Tas nozīmē, ka viņi var atbildēt nākamajā dienā vai dažu dienu laikā.
Tādā veidā viņi liks, ka viņiem ir labākas lietas, ko darīt un ar jums manipulēt. Jūs būsiet mājās viens, domās par viņiem un to, ko viņi varētu darīt tagad.
12. Dodot tai vēl pāris nedēļas
Divas nedēļas nav ieteicamais bezkontakta periods. Padomājiet, kāpēc gan nedot vēl pāris nedēļas?
Ticiet man, tas nāks vairāk par labu jums un jūsu garīgajai veselībai, kā arī saglabās jūsu bijušo stāvokli. Atcerieties, jo ilgāk gaidīsit, jo lielāks notikums tas būs, tiklīdz jūs atgriezīsities viņu dzīvē.
13. Ļaujiet savam bijušajam sazināties ar jums
Spēļu spēlēšana nav ieteicama, taču, ja ļaujat savambijušais sazināsies ar jumspirmkārt, tas liks, ka jūs uzvarat. Lai arī cik slikti tas būtu jūsu garīgajai veselībai, tas joprojām īslaicīgi uzlabos jūsu stāvokli.
14. Tas var likt jūsu bijušajam tevi atraidīt
Kas ir sliktākais, kas var notikt pēc tam, kad pirmo reizi izmantojat noteikumu bez kontakta?Jūsu bijušais var jūs atraidīt pēc mēneša, mēģinot viņus atgūt.
esiet piesardzīgs, kuru jūs izaicināt
Pat ja tas notiek, rīcības plāns ir darīt visu, ko darījāt pagājušajā nedēļā:Dariet to un turpiniet savu dzīvi. Viņi tik un tā nebija tā vērti.
15. Viņi zaudēs cieņu pret tevi
Cieņa ir katras attiecības būtiska sastāvdaļa. Kad esat to pazaudējis kāda labā, to ir grūti atgūt.Jūs varat saņemt atpakaļ bezjēdzīgu tekstu, piemēram, idk vai ok, vienlaikus pilnībā izjaucot savu plānu.
Ja jūsu bijušais vēlas paņemt pārtraukumu jūsu attiecībās un jūs sazināties ar viņu pēc pāris nedēļām, viņš var justies apdraudēts vai zaudēt cieņu pret jums kā partneri. Atcerieties, ka ir ļoti svarīgi ievērot arī viņu vajadzības un vēlmes.
16.Aizvainojums
Vēl viena lieta, kas varētu notikt, ja jūs sazināties ar savu bijušo personu, ja viņi to lūdz, izraisa viņam negatīvas jūtas pret jums.
Citiem vārdiem sakot, ja jūs sazināsieties, viņi var jūs aizvainot par to, ka esat pārkāpis viņu privātumu vai neievērojat viņu vēlmes.. Jūs varētu izraisīt viņiem negatīvas jūtas pret jums, piemēram, riebumu, naidu vai dusmas.
17. Viņi alkst vēl vairāk vietas
Ja jūs sazināsities ar savu bijušo, pirms viņi būs pabeiguši sērošanas procesu, jums liksies, ka esat anarcisskuram ir vienalga, kā citi varētu justies.
Viņi uzskatīs, ka jums nerūp viņu emocijas un vēlmes, un viņi meklēs veidu, kā jūs nošķirt.
Citiem vārdiem sakot, var notikt ļaunākais. Viņi varētubloķēt tevisociālajos tīklos un īsziņās, visu laiku dusmojos uz jums, ka neievērojat viņu vēlmes.
Šis jūsu īsais recidīvs, iespējams, var pagarināt laiku, kas viņiem nepieciešams, lai viņi atveseļotos, un liks jūsu bijušajam meklēt veidu, kā iespiest lielāku ķīli starp jums abiem.
18. Jūs varētu pārtraukt viņu sērošanas procesu
Būsim atklāti,izbeigt jēgpilnas attiecības nav viegli nevienam, pat pašizgāzējam.
Mēs visi apbēdinām attiecības atšķirīgi, un mums visiem ir vajadzīgs atšķirīgs laiks, lai pārvarētu lietas.(Īpaši kaut kas tik emocionāli mokošs kā šķiršanās.)
Tāpēc, ja jūs sazināsieties uzreiz pēc tam, kad esat sev pajautājis,2 nedēļas bez kontakta, vai man atteikties? jūs varētu pārtraukt viņu sērošanas procesu un izraisīt emociju pretreakciju. Vēl ļaunāk, viņi var atgriezties pie jums, pirms viņi ir pilnībā izdziedināti.
19. Jūs neesat devis tam pietiekami daudz laika
Viens no svarīgākajiem iemesliem, kāpēc jums nevajadzētu sazināties ar savu bijušobezkontakta noteikumsir vienkāršs:Jūs neesat pilnībā izveseļojies. Atcerieties, ka jūsu attiecības beidzās kāda iemesla dēļ.
Atkārtošanās un atgriešanās (vai atgriešanās vispār) pirms īstā laika jūs emocionāli ievainos.Tas var nozīmēt, ka neesat devis savam bijušajam pietiekami daudz laikalai sāktu tevis pietrūkt, vai arī neesat devis sev pietiekami daudz laika, lai dziedinātu.
20. Jūs neesat stabils divas nedēļas pēc šķiršanās
Pēc divām nedēļām jūs, visticamāk, esat sarunu stadijāsērošanas process. Tas nozīmē, ka esat gatavs samierināties ar visu, ko jūsu bijušais var jums mest – pat ar viņu uzmanības rīvmaizē.
Ir pienācis laiks pārvērtēt savas attiecības. Vai jūs kaulējaties vai romantizējat savas attiecības, kad patiesībā bijāt kopā ar bēdīgi slavenu narcisi, kuram nerūpēja jūsu jūtas?
Ir pienācis laiks būt reālistiskam un atzīt, ka divas nedēļas pēc šķiršanās neesat gatavs pārkāpt bezkontakta noteikumu.
Cik ilgi man nevajadzētu sazināties pirms atteikšanās?
Parasti cilvēki izmanto bezkontakta noteikumu 30 dienas bezkontakta laikā. Pēc tam viņi sazinās ar savu bijušo, cerot atkal satikties.Protams, jūs varat to darīt ilgāku laiku, taču viens mēnesis ir minimālais laiks, kas nepieciešams, lai tiktu pāri bijušajam.
Neviens kontakts ir stratēģija, kuru var izmantot, lai kādu piesaistītuilgojos pēc tevis un gribas atgriezties. Tas ir veids, kā parādīt, ka jūs vairs neinteresē persona, bet patiesībā joprojām jūtat pret viņu jūtas.
Es personīgi teiktu, ka bezkontakta ilgums mainās atkarībā no situācijas. Piemēram, ja mēģināt atgūt bijušo draugu vai draudzeni pēc smagas cīņas, tam vajadzētu aizņemt mazāk laika nekā mēģinājumam salabot tālsatiksmes attiecības.
Galu galā neaizmirstiet, ka šis ir laiks, lai atbrīvotos no visām emocijām, kas jums bija.Pirmkārt, atlaišanasirds sāpesjābūt pirmajam mērķim, kamēr tikmēr jums vajadzētu koncentrēties uz sevi un savu garīgo veselību.
vai vīrs mani mīl, vai viņš mani izmanto
Tāpēcbezkontakta noteikumam vajadzētu ilgt tik ilgi, cik nepieciešams. Tā kā tas nav kaut kas akmenī kalts, tam ir jāpielāgojas lietotājam tāpat kā lielākajai daļai iepazīšanās stratēģiju.
Kāpēc kontakta trūkums ir tik spēcīgs?
Bezkontakta noteikums ir tik spēcīgs, jo tas pārtrauc jūsu atkarību no kāda, liek jums koncentrēties uz sevi un liek otram cilvēkampietrūkst tevis.Kad jūs atgriezīsities viņu dzīvē, viņi nezinās, kas viņus skāra, un viņi automātiski atgriezīsies pie jums.
Šeit ir daži papildu iemesli, kāpēc bezkontakta noteikums ir tik spēcīgs.
• Pieņemt situāciju, kurā atrodaties, un attiecību pārtraukšana
• Koncentrēšanās uz sevilabklājībuun dziedināšanas procesu
• Dodot jums pietiekami daudz laika dziedināšanai
• Tas liek pašizgāzējam pieņemt lēmumu
• Tas liek tavam bijušajam ilgoties pēc tevis
Bezkontakta noteikums ir spēcīgs instruments, ko izmantot attiecībās.To var izmantot, lai kādu pārvarētu vai atgūtu. Ir daudz iemeslu, kāpēc bezkontakta noteikums ir tik spēcīgs.
Viens no svarīgākajiem iemesliem ir tas, ka tas liek jums to darītkoncentrēties uz seviun savām vajadzībām. Vēl viens iemesls ir tas, ka tas liek jums to darītuzņemties atbildību par savu rīcībuun nevainot citus par notikušo starp jums abiem.
Tas arī palīdz jums saprast, cik daudz labāk jums klājas bez šīs personas jūsu dzīvē, kas var palīdzēt pāriet no viņa.
Neviens kontakts arī nepalīdz tikt pāri kādam, jo tas dod jums laiku, kad esat prom no viņiem, kas ļauj jūsu jūtām pret viņu dabiski izgaist.
Citiem vārdiem sakot,bezkontakta noteikums ir veids, kā apspēlēt savu bijušo, atgūt savu pašcieņu un koncentrēties uz savu labklājību, vienlaikus liekot kādam pēc tevis pietrūkt.
Ko darīt, ja es pārkāpšu noteikumu par kontakta aizliegumu?
Ja pārkāpsiet noteikumu bez kontakta, notiks viens no šiem trim iespējamiem scenārijiem:
• Jūsu bijušais neatbild.
• Viņi atbild uz dažiem jūsu tekstiem.
• Viņi priecājas, ka jūs sazinājāties.
Bezkontakta periods nav zinātniski pierādīta metode, un vienmēr visam ir izņēmumi, īpaši psiholoģijā un attiecībās. Protams, jūsu bijušais varētu būt priecīgs, ka sazinājāties ar viņu.
Bet paskaties uz to reāli. Kādas ir izredzes?Visticamāk, ka viņi neatbildēs vai dažreiz atbildēs.
Es varu garantēt, ka tas notiks, ir tas, ka jūs jutīsities kā nodevis sevi un visu savu smago darbu. Tātad, nākamreiz, kad jautāsiet sev, 2 nedēļas bez kontakta, vai man vajadzētu padoties? atceries manu atbildi: nedari to! Tas absolūti nav tā vērts.
Jebkurā gadījumā, ja pārkāpsiet bezkontakta noteikumu, pirms tas ir nogatavojies vai gatavs lietošanai pret savu bijušo, augļi var nebūt tik garšīgi.Citiem vārdiem sakot, ja jūs pārkāpjat noteikumu pirms tā laika, jūs, iespējams, nejutīsit nekādu gandarījumuatkal sanākot kopā.
Sliktākais ir tas, ka var ciest jūsu garīgā veselība. Atgriezties recidīva attiecībās, pirms esat gatavs, jums nenāk par labu. Atcerieties, kad pēdējo reizi tas notika?
Tāpēc, kad ir pienācis laiks, sarunājiet randiņu, lai satiktos aci pret aci, noskaidrojiet, ko jūsu bijušais vēlas pēc jūsu attiecībām, unĻaujiet bezkontakta noteikumam darboties, vai nu kļūstot par draugiem, atkal sanākot kopā vai beidzot šķiroties (otro reizi).
Noslēguma vārdi
Atcerieties, pat ja ir nepieciešami 3 mēneši bezkontakta noteikumam, mēģiniet izmest visas negatīvās jūtas pret savu bijušo.
Bloķējiet viņus vai pārtrauciet sekošanu sociālajos tīklos, WhatsApp, īsziņās un nerunājiet ar kopējiem draugiem. Atcerieties, ka pat tālruņa zvanam jābūt radio klusumā.
Neatkarīgi no tā, kurā kontaktu aizlieguma noteikuma dienā jūs izmantojat, neveidojiet šīs attiecības vēl vienu atgriešanos. Tāpēc nākamreiz, kad jautāsiet sev, 2 nedēļas bez kontakta, vai man vajadzētu padoties? Pat nedomājiet par padoties. Jūs esat nonācis tik tāluievērojot bezkontakta noteikumu.
Padomājiet par laiku, ko esat veltījis pašizaugsmei un kā tas viss galu galā atmaksāsies.
Es ceru, ka esmu palīdzējis jums izvēlēties labāko veidu, kā palikt prom no bijušā, un vēlu veiksmi atlikušajā bezkontakta likuma laikā.