11 iemesli, kāpēc ovulācijas laikā jums sāp - un kā ar to rīkoties

Getty Images

Ja jums rodas diskomforts cikla vidū, varētu notikt viena no vairākām lietām. Vispārīgi runājot, sāpes laikāovulācijatas nav nekas, par ko jāuzsver - bet tas nenozīmē, ka arī jūs to vajadzētu ignorēt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir viegls krampjveida vai intensīvas iegurņa sāpes, šeit ir daži no kairinājumiem, ar kuriem sievietes dažreiz saskaras ovulācijas laikā. Noteikti konsultējieties ar ārstu par specifiskajiem simptomiem un ārstēšanas plānu.

Skatīt galeriju vienpadsmitFotoattēli Getty Images 1no 11Vidus sāpes

Ja jums ir sāpes vēdera lejasdaļā vienā ķermeņa pusē,vidus sāpes- vācu valoda par “vidējām sāpēm” (saproti?) - varētu būt vainīgais. Parasti tas notiek pusceļāmenstruālais ciklsvai 14 dienas pirms nākamā menstruācijas. 'Parasti tas katru mēnesi pāriet uz pusēm un parasti ir vieglas sāpes, kas ilgst no dažām minūtēm līdz pusstundai līdz pāris stundām. Cilvēkiem var būt arī neliels vēdera uzpūšanās, kā arī cikla vidū novērošana, 'sakaMērija L. Rosere, M.D., Ph.D., un Vispārējās dzemdniecības un ginekoloģijas nodaļas direktorsMontefiore medicīnas centrs.

Jums var rasties arī vispārēji krampji - tas ir pilnīgi normāli, pat ja tas ir nomākta.

Kā to ārstēt:Neskatoties uz biedējoši skanošo nosaukumu, mittelschmerz parasti neprasa ceļojumu pie ārsta - tikai sildīšanas paliktni, siltu vannu vai bezrecepšu sāpju mazinātāju, saka Rossers. Bet, ja jums rodas vairāk nekā vieglas sāpes, ieplānojiet tikšanos, lai apmeklētu ārstu, lai apspriestu tādas metodes kā zemas devas kontracepcijas tabletes, kas palīdzētu apturēt ovulāciju (un sāpes, kas rodas kopā ar to).

Getty Images divino 11Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)

Tiem, kuriem ir reti vai ilgstoši periodi un pārmērīgs ķermeņa apmatojums, varētu būt policistisko olnīcu sindroms (PCOS), kas ir hormonāli traucējumi, kas var izraisīt cistu veidošanos olnīcās, saskaņā arMayo klīnika. Tā kā PCOS komplikācijas var būt nopietnas - sākot no neauglības līdz endometrija vēzim, pēc iespējas ātrāk norunājiet tikšanos ar savu ārstu.

Kā to ārstēt:Lai noskaidrotu, vai jums ir PCOS, ārsts vispirms pārbauda simptomus, pēc tam var veikt iegurņa eksāmenu, asins analīzes vai ultraskaņu. Ja jums diagnosticē, ārstēšana ir atkarīga no indivīda, taču tā var ietvert dzīvesveida izmaiņas, piemēram, svara zudumu, vai tādas zāles kā dzimstības kontrole, lai palīdzētu regulēt jūsu periodu.

50 toņu pelēkas netīras ainas

Getty Images 3no 11Iegurņa iekaisuma slimība (PID)

Pēc tam, kad nodarbojas ar seksuāli transmisīvo slimību, piemēram, hlamīdiju vai gonoreju, baktērijām ir iespējams pārvietoties maksts vai dzemdes kaklā un ietekmēt reproduktīvos orgānus - un tā var nonākt iegurņa iekaisuma slimība (PID), saskaņā arCDC. Tā rezultātā sievietēm bieži rodas stipras sāpes vēderā un iegurnī.

Kā to ārstēt:Ja domājat, ka Jums varētu būt PID, vispirms dodieties pie ārsta, lai diagnosticētu. Ja tas ir PID, visticamāk, jūs ārstēsiet ar antibiotikām, un jo ātrāk sākat ārstēšanu, jo lielākas iespējas būs novērst rētas un reproduktīvo orgānu bojājumus.

Getty Images 4no 11Rētas audi no C sekcijas vai apendektomijas

Ja jums ir rētas audi no C sekcijas, nav nekas neparasts, ka ovulācijas laikā rodas sāpes. 'Jebkurā laikā, kad jums ir operācija, jums ir rētaudi. Dažiem cilvēkiem pēc C sekcijas ir vairāk nekā citiem, un, ja rētaudi ir ceļā, jums var būt sāpes, 'saka Rossers.

PatīkC sekcijasir konstatēts, ka rētaudi no apendektomijas - cita starpā ar aklās zarnas noņemšanu - arī izraisa ovulācijas laikā sāpes, jo tas var ierobežot olnīcas un apkārtējās struktūras.Nacionālais veselības dienests.

Kā to ārstēt:Pēc Rosera teiktā, tiem, kas izjūt sāpes ovulācijas laikā no C sekcijas, var paiet pat gads, bet dziedēt var miofasciālās masāžas un tikšanās ar fizioterapeitu, lai strādātu pie konkrētās vietas, kur ir rētaudi. Līdzīgi, ja jums ir darīšana ar rētaudiem no apendektomijas, ārsts var ieteikt masāžu vai fizikālo terapiju.

Getty Images 5no 11Endometrioze

Pēdējo pāris gadu laikā endometrioze ir kļuvusi par aktuālu tēmu, un pat tādas slavenības kā Lena Dunham ir izteikušās par šo stāvokli. Kad kādam ir endometrioze, endometrija gabali - dzemdes iekšējā odere - attīstās vietās ārpus dzemdes iekšējās oderes, piemēram, uz olnīcām un maksts, kas izraisa iegurņa sāpes un smagus menstruālos krampjus.Klīvlendas klīnika.

Kā to ārstēt:Ja domājat, ka Jums ir endometrioze, ārsts, iespējams, ir pakļauts laparoskopijai, kas viņiem ļauj pārbaudīt endometrija implantus. Un, ja jums tiek diagnosticēta, diemžēl nav zāļu, taču ir tādas ārstēšanas metodes kākontracepcijas tabletesun nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), kas palīdz mazināt sāpes un samazina audu augšanas lielumu.

Getty Images 6no 11Salpingīts

Vēl viens sāpju cēlonis ovulācijas laikā varētu būt salpingīts, kas ir olvadu tipa iekaisums no bakteriālas infekcijas, īpaši gonorejas un hlamīdijas, saskaņā arLabākas veselības kanāls. Ja jums ir viegls gadījums, jums var nebūt simptomu, bet, ja jums ir, tas var būt viss, sākot no sāpēm vēderā un muguras lejasdaļā līdz sāpīgiem periodiem.

Kā to ārstēt:Ārsts diagnosticēs salpingītu, izmantojot dažādus testus, piemēram, iegurņa pārbaudi vai asins analīzi, un, ja jums tas būs, jūs ārstēs ar antibiotikām. Jo ātrāk jūs pārbaudīsit, jo labāk - tā kā tas sabojā olvadus, tas var izraisīt neauglību.

Mans menstruālais cikls atstāja mani pašnāvniecisku

Getty Images 7no 11Ārpusdzemdes grūtniecība

Ja apaugļota olšūna implantējas kaut kur, izņemot dzemdi (visbiežāk olvados), jūs varētu piedzīvot ārpusdzemdes grūtniecību, saka Rossers. Lai gan sākumā viss varētu šķist kārtībā, viena indikatora zīme piedzīvo tādas pašas vienpusējas sāpes kā jūs, lietojot mittelschmerz.

Kā to ārstēt:Pēc jebkādu simptomu parādīšanāsMayo klīnikaiesaka nekavējoties vērsties pie ārsta, lai veiktu iegurņa pārbaudi, asins analīzes un ultraskaņu. Un, ja apstiprinās ārpusdzemdes grūtniecība, ārstam būs jānoņem ārpusdzemdes audi vai nu ar injekcijas, vai operācijas palīdzību.

bērnu meiteņu vārdi no Bībeles

Getty Images 8no 11Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Ja Jums ir IBS, var rasties daži intensīvi simptomi, piemēram,sāpes vēderā, caureja, aizcietējums un vēdera uzpūšanās - jebkurā laikā cikla fāzes laikā. Bet sāpes parasti palielinās tieši pirms menstruācijas, sakaStarptautiskais funkcionālo kuņģa-zarnu trakta traucējumu fonds. Diemžēl tie, kuriem ir IBS, arī bieži ziņo par sāpīgām menstruācijām un PMS. 'Hormonālās izmaiņas var būt daļa no IBS. Jūsu hormoni visā ciklā svārstās atkarībā no tā, kur atrodaties ciklā, un tas var izraisīt IBS simptomu saasināšanos, 'saka Rossers.

Kā to ārstēt:Ja jūs domājat, ka Jums ir IBS, konsultējieties ar savu ārstu, kurš var novirzīt jūs pie gastroenterologa, lai palīdzētu nākt klajā ar plānu, kas palīdzētu mazināt simptomus, ko esat piedzīvojis, sakaKlīvlendas klīnika.

Getty Images 9no 11Ovulācijas hiperstimulācijas sindroms (OHSS)

Sievietēm, kurām tiek veikta apaugļošana in vitro, var rasties olnīcu hiperstimulācijas sindroms - stāvoklis, kad Jums rodas sāpīgas vai pietūkušas olnīcas no pārāk daudz hormonu medikamentu organismā,Mayo klīnikapaskaidro. Par laimi ir viegli uzzināt, kad kaut kas ir izslēgts: jūs parasti sākat pamanīt simptomus, piemēram, sāpes vēderā un sliktu dūšu, 10 dienas pēc injicējamo zāļu lietošanas.

Kā to ārstēt:Ja domājat, ka saskaras ar OHSS, sazinieties ar ārstu - pat ja simptomi ir vāji - fiziskai pārbaudei, ultraskaņai vai asins pārbaudei. Par laimi tas parasti izzūd pats, taču ir pieejamas ārstēšanas iespējas, piemēram, pretsāpju līdzekļi un daudz šķidruma dzeršana.

Getty Images 10no 11Sāpīga vēdera uzpūšanās

Pēc Rosera teiktā, ovulācijas laikā nav nekas neparasts. Par laimi tas izzūd pats, bet ir dažas metodes, kuras varat izmantot, lai mazinātu diskomfortu un sāpes, kas rodas ar šo teritoriju.

Kā to ārstēt:Lai palīdzētu mazināt vēdera uzpūšanās simptomus, ēdiet veselīgu uzturu un regulāri vingrojietKlīvlendas klīnikakonsultē.

Getty Images vienpadsmitno 11Olnīcu cista

'Dažreiz pēc ovulācijas rodas cistas, un tās var izraisīt krampjus, vēdera uzpūšanos un pat sliktu dūšu,' saka Rosers. Ja tie plīsīs, var rasties stipras sāpes un iekšēja asiņošana, sakaMayo klīnika. Bet šīs cistas nedrīkst sajaukt ar PCOS; olnīcu cista rodas, kad olnīcās vai uz tām attīstās ar šķidrumu pildīts maisiņš. Un, lai gan PCOS rezultātā rodas hormonāla nelīdzsvarotība, tas nav gadījums ar olnīcu cistām, saskaņā arLondonas sieviešu centrs. Lielākā daļa cistu ir labdabīgi, bet viena īpaša šķirne - cistiskās olnīcu masas - attīstās pēc menopauzes un, iespējams, var būt vēzis, atzīmē Mayo Clinic.

Kā to ārstēt:Ja jums ir aizdomas, ka Jums var būt olnīcu cista, dodieties pie sava ārstaiegurņa eksāmens. Ja jums patiešām ir cista, jums var ieteikt to gaidīt, jo lielākā daļa pēc dažiem mēnešiem pati pazūd, lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, lai tie neatkārtotos, vai arī veic operāciju, ja tā ir liela, augoša un potenciāli iespējama. vēzis vai izraisa sāpes.