Kā prognozēt, kad notiek ovulācija

Seksu, viņi teica. Jums būspalikt stāvoklī, viņi teica.Viņibija nepareizi - sava veida. Lai gan jūs varat saņemt pieklauvēšanu pēc tam, kad esat veicis tikai vienu reizi neaizsargātu seksu (paldies par galvu uz augšu, sekss!), Laiks bieži spēlē milzīgu lomu bērna ieņemšanā. Galu galā jūsu izredzes palikt stāvoklī lielā mērā var būt atkarīgas no tā, vai ovulējat. Ātrs avārijas kurss par ovulāciju: Tas ir tad, kad olšūna tiek izlaista no olnīcas olvados (tas parasti notiek aptuveni jūsu cikla vidū). Tur tas var savienoties ar spermu - tikšanos, kuras rezultāts var būt, bum, mazulis! Jūs esat visauglīgākais dienā, kad notiek ovulācija, un 5 dienas pirms tās.

Bet, citējot mirušo Vitniju Hjūstonu,kā lai es zinu!?!... kad olu piliens faktiski notiek? Šīs galvenās lietas varētu palīdzēt jums tieši to atšifrēt.

Jums ir vienmērīgs cikls

Ja jūsu cikls ir vienmērīgs, tad nedaudz vieglāk ir piestiprināt ovulācijas dienu. Parasti ovulācija notiek 14 dienas pēc menstruācijas pirmās dienas, saka Carolyn Alexander, MD, auglības speciāliste Dienvidkalifornijas Reproduktīvajā centrā Losandželosā. Ja neesat precīzi pārliecināts, kad iestāsies menstruācijas, sāciet to reģistrēt savā iCal vai lejupielādējiet periodu izsekotāju, lai jums būtu mēneša modeļu ieraksts.

labākais sauļošanās līdzeklis jutīgai ādai 2018

Jums ir skaidra izlāde

Atšifrējot to, kas nāk no jūsu ķermeņa, jūs varat ieskatīties notiekošajāiekšāTavs ķermenis. Konkrēti, izdalījumi var būt norāde uz jūsu auglību. Viss, kas ir skaidrs un slidens, ir zīme, ka ovulējat, saka Aleksandrs. Vai nezināt, ar ko to salīdzināt? Izlāde, kas nav saistīta ar ovulāciju, parasti ir biezāka.

Jūs vēlaties to iegūt tāpat kā tagad

Pēkšņi ir noskaņojumssekss visu laiku visu laiku ? Aleksandrs saka, ka libido paaugstināšanās noteikti var būt ovulācijas rādītājs. Jūs to varētu piesaistīt faktam, ka jūsu partneris ir tik sasodīti karsts. Bet, neskatoties uz to, ovulācijas laikā jūsu ķermenis sāk ražot vairāk estrogēna, lai sagatavotos iespējamai grūtniecībai - un super seksuāla sajūta ir jauka paaugstināta hormona līmeņa blakusparādība.

Jums ir - atšķirīgi - krampji

Vēl viena atziņa: vienpusējas sāpes vēdera lejasdaļā. Šīs sāpes nav tādas pašas kā jūsu tipiskās perioda problēmas, un tām pat ir īpašs nosaukums: middleschmertz, saka Aleksandrs (tas ir vācu valoda pret vidējām sāpēm). Tas ir tad, kad jūs varat sajust, kā jūsu olnīca faktiski atbrīvo olu, kas nozīmē - bingo - jums ir ovulācija! Dažreiz to var pavadīt arī ar vieglu smērēšanos.

Jūs esat ieguvis kakla sāpes

Ja jūsu krūtis ir īpaši maigas vai sāpīgas un menstruācijas nav redzamas, tā varētu būt zīme, ka ovulējat, saka Aleksandrs. Pilnīga atklāšana: var būt grūts pilnībā piesaistīt ovulāciju sāpīgajām krūtīm, jo ​​tas var arī liecināt par PMS. Mēģiniet noskaidrot, vai simptoms atbilst cikla vidum, lai iegūtu lielāku skaidrību.

Jums ir * ļoti patīkama * oža

Vai pēkšņi nevarat tikt galā ar jūsu līdzstrādnieces muskusa smaržām vai viņas galda salātiem? Jaunās lielvaras iesitiens var notikt ovulācijas dēļ. Tiek uzskatīts, ka, lai saglabātu sugu pārošanos (jā, ne-seksīga), bioloģija programmē mātītes uzņemt vīriešu feromonu androsteronu, kas saistīts ar seksuālo pievilcību.

Bet sakiet, ka vēlaties iegūt dažus datus ...

Ir arī daži citi veidi, kā izmērīt ovulāciju. Piemēram, visa mēneša laikā ķermeņa temperatūra smalki svārstās. Tieši pirms ovulācijas temperatūra nedaudz pazeminās (parasti kaut kur starp 96 un 98 grādiem), kam seko smaile nākamajā dienā pēc ovulācijas (lēciens parasti ir kaut kur no 97 līdz 99 grādiem). Katru dienu mērot temperatūru noteiktā laika periodā, jūs varat noteikt, kad jūsu ķermenis ir visauglīgākais. Ja vēlaties to izmēģināt, noteikti izmantojiet bazālo termometru, jo tas var uzņemt nelielas ķermeņa temperatūras maiņas un mēģināt to darīt katru rītu vienā un tajā pašā laikā. Aptiekā varat arī paņemt ovulācijas komplektu, kas var palīdzēt pateikt, kad ovulējat - jums nav jābūt olnīcu čukstam.

SekojietSarkanā grāmata vietnē Facebook.