Slinkās (un nogurušās) sievietes ceļvedis seksam

Getty Images

Jūs kādu laiku esat bijis kopā ar vīru, taču viena lieta nav mainījusies: vīrietis jūs ieslēdz. Diemžēl, ja jūs ņemat vērā pilnas slodzes darbu, pārvaldiet mājsaimniecībuundivas reizes nedēļā jogas nodarbības, var būt grūti atvēlēt laiku mīlēšanai.

Un, ja mēs šeit esam godīgi, dažreiz jūs vienkārši esat noguris. Vai arī jūs jūtaties uzpampis. Vai arī jūs nevarat pārtraukt domātvisino lietām, kas jums jādara. Ikdienas stresa un atbildība var būt libido buzzkill neatkarīgi no tā, cik seksīgs ir jūsu puisis (vai cik daudz kakla masāžu viņš piedāvā), un psiholoģiskie faktori vai medicīniskie jautājumi var būt pretrunā ar vēlmi aizņemties, saka seksa terapeiteVanesa Marina.

Bet šeit ir sudraba uzlika: slinks sekss var būt patiešām lielisks jums un jūsu attiecībām.

Pareizi - pat tad, ja jūs neesat gatavojies romantiskam, izvilktam vakaram vai netīram darbam uz virtuves grīdas, dzimumakta kavēšanās, kad domājat par citām lietām, var būt daudz labāka nekā tā noraidīšana. 'Dzimums palielina jūsu enerģijas līmeni, tāpēc nenoliedziet [to] tikai tāpēc, ka to vēl nejūtat,' saka Marina. Citiem vārdiem sakot, pēc tam jūs varat justies labāk - un jūs, iespējams, būsiet daudz apmierinātāks. 'Spēja sasaistīties ar savu partneri atbrīvo daudz labu hormonu, kas jūtas labi, un tas var būt labs veids, kā parādīt partnerim, ka viņu prieks jums ir svarīgs.'

Lai kāds būtu jūsu attaisnojums - ignorējiet to. Mēs esam ieguvuši slinkās meitenes ceļvedi, kā to dabūt un izbaudīt tikpat daudz kā jebkuru iedomātā apakšveļas vakaru.

Attaisnojums:Esmu tik ļoti izsmelta no bērniem, veļas mazgāšana ir jāpadara, vai kāds ir barojis suni?

Izmēģiniet šo triku: Pasakiet partnerim, ka vēlaties, lai viņš nakti būtu atbildīgs (tas nozīmē, ka viņš lec virsū). ”Vecais gaidīšanas režīms - misionārs - jums neprasa daudz pūļu, tāpēc, pat ja esat noguris, jūs joprojām var izbaudīt prieku un arī viņš, ”saka Marina. Ja jums ir grūtības pat nokļūt kailajā daļā, desmit minūtes glāstīt - apgaismojums izslēdzas, acis ir aizvērtas, visas ierīces ir atstumtas - var palīdzēt uzturēt savienojumu un noskaņoties. 'Lielākajai daļai sieviešu ir nepieciešams nedaudz laika, lai sasildītos seksuāli,' saka Marina. 'Negaidiet, ka varēsiet uzreiz pārslēgties no darba režīma uz tuvības režīmu.' Triks, kā izkļūt no galvas? Kamēr viņš uzņemas vadību, Marins saka, ka jums vienkārši jākoncentrējas uz to, ko viņš dara:Man patīk viņa rokas tur, man patīk, ka tirpšana, ko viņa elpa sūta augšup pa mugurkaulu, utt.

Atvainojiet: Es ēdu šo desertu pēc vakariņām, un tagad esmu tik uzpampis, ka knapi varu kustēties.

Izmēģiniet šo triku: Pārņemiet lietas savās rokās - burtiski. 'Viegls spiediens uz vēderu var palīdzēt paātrināt gremošanu un palīdzēt apstrādāt šo uzpampušo sajūtu ... tāpēc dušā berzējiet vēderu ar pretēju' C 'kustību,' sakaDr. Kat Van Kirk, slavens seksologs un autorsPrecējies seksa risinājums: reāls ceļvedis, kā glābt savu seksuālo dzīvi. Tad pasakiet savam puisim, ka vēlaties to no aizmugures, lai jūs varētu gulēt uz vēdera, kamēr viņš iekļūst dziļāk - spiediens, kas palīdzēs gremošanu, nemaz nerunājot par to, ka jūsu jumta prieka faktors tiek nosūtīts.

Atvainojiet: Bērni ir prom, un ir sestdiena, bet jūs esat pārklāts ar netīrumiem un smaržo pēc tīrīšanas līdzekļu pārslodzes.

vai jūs varat iestāties grūtniecība menstruāciju laikā

Izmēģiniet šo triku: Atcerieties, ka viss šis smagais darbs būtu labi jāizmanto, saka Kirks. 'Kad mēs svīstam, mēs atbrīvojam feromonus, kas piesaista viens otru,' viņa saka. 'Izmantojiet tos, lai sāktu darbu, un pēc tam veiciet daudzuzdevumu veikšanu dušā: jūs iztīrīsituntu nokāpsi. ' Vai arī, ja dušas sekss nav jūsu stils, Māja saka, ka jūsu ēdamistabas galds ir galvenā vieta ātrai, slinkai izdomāšanai. A laGreja piecdesmit nokrāsas, ļaujiet viņam paveikt darbu: Nolieciet pāri galdam uz vēdera, un viņš var iet pie tā no aizmugures (un jums ir diezgan lieliskas atmiņas, ko izmantot nākamajā reizē, kad apsēžaties vakariņās).

Atvainojiet: Es joprojām esmu dusmīgs uz viņu par to cīņu, kuru mēs aizvadījām pirms dažām dienām.

Izmēģiniet šo triku: Patiesībā sasvīdums varētu palīdzēt jums pārvarēt strīdu un doties tālāk, saka Kirks. 'Sekss piedāvā lielisku iespēju noslēgties, izmantojot izcilu argumentu,' viņa saka. 'Tas var ļaut emocijas apstrādāt tā, kā to nevar izdarīt mutiski, un tā var būt katartiska pieredze, kas ļauj mums iztīrīt negatīvās emocijas.' Tāpēc ļaujiet savam orgasmam atbrīvot spriedzi, atrodoties virsū, atstājot viņu jūsu žēlastībā, kamēr jūs izstrādājat savas emocijas (vienkārši spēlējiet jauki).

Attaisnojums:Es trāpīju atlikt. Es zinu, ka man jāceļas. Man ir sava veida noskaņojums, bet & hellip;

Izmēģiniet šo triku: Nav noslēpums, ka rīts ir galvenais laiks dažām darbībām - pētījumi pat parāda, ka rīta sekss var stiprināt jūsu imūnsistēmu un uzlabot IgA līmeni - antivielu, kas aizsargā pret infekciju. Un, lai gan jūsu zobi netiek tīrīti, jūsu mati ir haoss, un jūs, iespējams, nesmaržojat pēc Chanel Nr.5 - iespējams, ka jūsu puisis varētu mazāk rūpēties. Tā kā tā patiešām ir taisnība, viņi vienkārši priecājas par seksu. Tātad, kad jūs pagriežaties uz sāniem, kas vērsts pret viņu, pavelciet šīs apakšbikses (vai varbūt iesitat siena komandu) un satveriet viņu.Lauru māja, iepazīšanās un seksa eksperte un autoreNoteikumu ievērošana: mīlestības ceļvedis bez spēlēm,saka ļaut viņam paņemt tevi no aizmugures ar apvītām rokām, kamēr viņš grūstās. 'Tā kā viņa rokas ir ap tevi, tev ir paaugstināta dziļuma un tuvuma izjūta gan emocionāli, gan fiziski,' viņa saka. '[Un tas] ļauj viņam iespiesties vēl dziļāk tevī, vienlaikus turoties pie krūtīm vai glāstot līkumus. jūsu vidukļa. ' Nav slikts veids, kā nokāpt pirms pirmās kafijas tases.

Atvainojiet: Es esmu PMSing kā woah, un es labāk gribētu to puslitru saldējuma, nevis kailu.

Izmēģiniet šo triku: Izlaidiet komforta ēdiena kalorijas un tā vietā izmantojiet komforta seksu: Marina saka, ka orgasmi rada brīnumus par krampjiem, galvassāpēm un diskomfortu, jo tie izdala oksitocīnu un izraisa vieglu dzemdes kontrakciju. Tāpēc nākamreiz, kad būsit pārdzīvojis, izaiciniet viņu, lai viņš jūs pabeigtu, lai jūs justos labāk. Varam derēt, ka viņam tas patiks labāk nekā paņemt tamponus pārtikas preču veikalā.

Atvainojiet: Jūs patiešām vēlaties seksu, bet nevēlaties, labi, pārvietoties.

Seksa triks: Uzsākt netīru sarunu. Čukstiet dažas fantāzijas vai lietas, kas jums šķiet seksīgas par savu puisi, un sāciet pieskarties sev. House saka, ka pietiek tikai ar skatīšanos, kā jūs ieslēdzaties, lai viņš pamestu. 'Palūdziet, lai viņš koncentrējas uz slīpēšanu pret jums, nevis ievelk iekšā un ārā no jums,' saka Marina. Tas ir lieliski, lai palīdzētu jums sasniegt orgasmu, un ar nelielu smērvielu jūs apgūsiet apmierinoša ātrā ātruma mākslu.

kā tu vari pateikt, vai meitene ir stāvoklī

Vai jūs nopirktu valkājamu apģērbu, kas izsekotu jūsu seksuālo dzīvi?
7 stratēģijas, lai pierādītu laulības šķiršanu
Sofijas Vergāras treneris dalās, kā iegūt labāku orgasmu 3 minūtēs