20 vārdi, kurus nekad nevajadzētu teikt savam partnerim
Pat par dusmām, par katru cenu izvairieties no šiem vārdiem un frāzēm.
Getty Neaizmirstiet piespraust šo galeriju vēlākam laikam!
Sekojiet Redbook vietnē Pinterest, lai iegūtu vairāk padomu par seksu un attiecībām.
Getty Laulības šķiršana
'Kad jūs izmetat' D 'vārdu, it īpaši dusmojoties, tas ir tāpat kā zvans, un jūs to nevarat atvienot,' saka attiecību eksperts un padomu komentētājs April Masini. “Laulības šķiršanas” izmešana ir tāda pati kā trešās sliedes nomešana. Jums nevajadzētu to pieskarties. Jums nevajadzētu to teikt, ja vien jūs to nedomājat. Un noteikti nevajadzētu to izmantot kā līdzekli, lai piesaistītu partnera uzmanību. '
Visu laiku 100 labākās datuma nakts idejas
Getty Vienmēr vai nekad'Absolūtus nekad nedrīkst teikt savam partnerim,' saka pirmslaulību konsultants un kāzu darbinieks Hope Mirlis. 'Vārdi' vienmēr 'un' nekad 'reti ir patiesi, un tos parasti saka dusmu vai neapmierinātības dēļ. Tāpat kā rakstā “tu vienmēr dod priekšroku draugiem nekā man” vai “tu nekad nepiedāvā gatavot vakariņas”. Tā vietā viņa iesaka palikt pie faktiem, kas dod iespēju būt godīgam par to, kas tevi nomoka, nekavējoties neuzvelkot otru cilvēku aizsardzības. 'Es izmantoju paņēmienu paņēmienu, kas sākas ar fakta paziņojumu, nevis ar pirksta rādīšanu,' skaidro Mirlis. 'Tātad,' es pamanīju, ka jūs šonedēļ esat redzējis savus draugus četras reizes, bet mēs neesam ieplānojuši randiņu nakti. ' Vai arī 'Es šonedēļ katru vakaru gatavoju vakariņas.'
Getty Aizveries
'' Klusēt '' mēdz izplūst cīņas vidū vai tad, kad partneris ir satraukts vai nokaitināts, '' saka attiecību eksperts unCupidsPulse.comdibinātāja Lorija Bizzoko. 'Bet teikt' apklusti 'ir ļoti agresīvi. 'Vai jūs, lūdzu, varat būt kluss?' var nosūtīt to pašu ziņojumu mierīgākā veidā, kas nejūtas tik vardarbīgs. '
21 lieta, ko partnerim nekad nevajadzētu lūgt
Getty Tu neesi mana mamma'Parasti to saka, ja kāds jūtas tā, it kā viņa partneris būtu pārāk kopjošs, pārāk aizsargājošs vai kontrolējošs,' Bizzocosaka.'Bet pēdējais cilvēks, ar kuru jūsu partneris vēlas salīdzināt, ir jūsu vecāki. Viņu jūtas, iespējams, tiks ievainotas, it īpaši, ja viņiem ir labi nodomi. ” Pirms ļaujat šiem vārdiem izslīdēt, 'mēģiniet viņiem paziņot, ko jūs vēlaties, lai viņi nedara, nevis liek viņiem justies kā pārāk spēcīgiem.'
Getty Tu esi tāds dumjš
'Jebkura veida personisks apvainojums ir emocionālas vardarbības akts,' saka Megija Rejasa, dzīves un attiecību trenereModernMarried.com. 'Belittling ir īpaši postoša, tāpēc nekad, nekad nepievērsieties tādām frāzēm kā' jūs esat tik idiots 'vai' jums nav ne mazākās nojausmas par to, ko jūs darāt. ' iedragāt savienojumu, kura izveidošanai esat tik smagi strādājisun apgrūtināt atkārtotu savienojumu pa ceļu.
10 veidi, kā pateikt viņam, ka mīli viņu bez vārdiem
Getty Tu esi nožēlojams'Jums vienmēr jāizvairās no partnera etiķetes, ja neesat apmierināts ar viņa uzvedību,' saka reģistrēta šķiršanās un seksa terapeite Karolīna Pasko. 'Kad mēs uzlīmējam cilvēku, viņi uzreiz sāk aizsargāties.' Turieties pie novērojumiem par savu S.O. uzvedību. 'Tādā veidā jūs sākat sarunu par to, kā viņi var mainīt to, ko viņi dara.'
Getty Jums tas jādara'Jums nekad nevajadzētu runāt ar savu partneri autoritārā veidā, kas paredzēts nepakļāvīgiem bērniem vai mājdzīvniekiem,' saka Margaux Cassuto,ThreeMatches.com. 'Šie vārdi aplaupa līdzsvara pāru attiecības, ko bezgalīgi cenšas panākt. Veselīgas pieaugušo attiecības balstās uz savstarpēju cieņu un plaukst, kad katrs cilvēks jūt, ka viņu un viņu viedokli vērtē. ”
veidi, kā parādīt savam draugam, ka mīli viņu
15 pazīmes, kas liecina, ka esat laulībā ar nelaimīgu vai bez mīlestības
Getty Jūs esat tāda neveiksme'Dzirdot šos vārdus, tas ir kā neveiksme zīmolā jūsu dvēselē,' saka attiecību eksperte Odrija Hope. 'Jūs tos nevarat paņemt atpakaļ, pat ja viņi bija izrunāti dusmās un dusmās. Viņi kavēsies un kļūs par sevi piepildošu pravietojumu. '
Getty Es vēlos, lai es nekad nebūtu ar jums iesaistījusies'Vai arī:' Es vēlos, lai es joprojām būtu ar [aizpildiet tukšo]. ' Bijušā mīļākā vai attiecību izaudzināšana ir vissliktākais, ko jūs varat darīt, ”saka Houpa. Pat ja tā nav taisnība, 'jūsu partneris vienmēr tam ticēs'.
Getty Tu mani vairs nekad neizved.'Tādas frāzes kā' Tu mani nekad vairs neizved ārā 'bieži vien ir tikai emocionālas, un patiesībā tām ir maz pamata,' saka licencēts laulības un ģimenes terapeits Mercedes Kofmans. Pat viņu pozitīvie kolēģi - 'Es vienmēr būšu šeit jūsu labā' vai 'Es jums nekad nemelošu' - jūs un jūsu partneris ir uzticības zaudējums, brīdina Kofmans. 'Pienāks brīdis, kad partneris nebūs pieejams vai neteiks melus, neatkarīgi no viņu nodomiem.'
Getty Neuzņemieties to nepareizi, bet ...'Pilnīga godīgums attiecībās bieži var nopietni atspēlēties,' saka licencēta laulību konsultante Džūljena Deriča. “Attiecībās tuvība, komforts un tuvums bieži tiek sajaukts ar“ nevaldāmu pašizpausmi ”, kur cilvēks ļauj plūdu vārtiem atvērties. Dažreiz es dzirdu cilvēkus sakot: 'Es tikai cenšos būt atklāts un godīgs', aizstāvot viņu uzvedību. Bet tas, ka esi atklāts un godīgs, nenozīmē domu un jūtu izšļakstīšanos, neņemot vērā partneri. ”
Mans vīrs un es esam laimīgi precējušies - bet mēs vēlamies nodarboties ar seksu ar citiem cilvēkiem
Getty Tava māte ir tāda ....'Kad esat dusmīgs, atstājiet viņa vai viņas māti ārpus tā,' saka Masini. 'Tas pats attiecas uz pakāpiena bērniem. Pēc vecāku un bērnu nomelnošanas ir grūti atgūties, pat ja tas notika kaislīga strīda karstumā. ”
Getty Tu mani neinteresē'Vislabāk izvairīties no jebkuras valodas, kurai ir apsūdzošs raksturs,' saka licencētā klīniskā psihoterapeite Erina Vilileja. 'Es iesaku pāriem runāt par savām izjūtām nedraudoši, koncentrējoties tikai uz savu pieredzi konfliktā, nevis uz partnera uzvedību.' Piemēram: 'Tā vietā, lai teiktu:' Tas mani padara tik dusmīgu, kad vairākas dienas atstājat veļu veļas mazgātavā, jo ir acīmredzams, ka jūs par mani nerūpējaties, 'jūs varētu teikt:' Es jūtos tik dusmīgs, mēģinot sākt kravu veļas un to nevaru izdarīt, jo mazgātājā joprojām ir drēbes. Man šķiet, ka man būtu vairāk darba, un tas ir milzīgs. '
9 pazīmes, ka jums ir emocionāla dēka - un kā ar to rīkoties
Getty Nomierinies'Ir dažas lietas, kas ir pievilcīgākas, nekā kāds, kurš jums saka, lai nomierinātos strīdu vidū,' saka sertificēta dzīves un randiņu trenere Šonna Patersone. 'Likt pieaugušam nomierināties var uzskatīt par noraidošu. Tas var arī parādīt jūsu partnera cieņas trūkumu attiecībā uz jūsu jūtām. Neviens nevēlas būt attiecībās ar kādu, kurš pret savām jūtām izturas kā pret nederīgām. '
Getty Jūs esat pieņēmies svarā'Šis ir kaitīgs, jo tas attiecas uz kāda cilvēka pašcieņu un uz visiem laikiem liks viņiem justies pašapzinīgiem gan guļamistabā, gan ārpus tās,' saka attiecību eksperts Esme Olivers. Ja jūs esat pamatoti noraizējies par partnera veselību, 'labāks veids, kā to novērst, ir ieteikt tādas lietas kā veselīgāka ēšana kopā vai ilgstoši braucieni ar velosipēdu nedēļas nogalēs. Tas veicinās svara zaudēšanu abām pusēm, nekaitējot partnera jūtām. '
11 pazīmes, ka vīrs joprojām ir neprātīgi iemīlējies
Getty Piedod bet...'Piedodot žēl, pāriem var būt neticami atlīdzība, bet vissvarīgākais ir tas, kā tas tiek teikts,' paskaidro Olivers. 'Kad', bet 'seko' es atvainojos ', tas noliedz' es atvainojos '.'
Getty Ko es tagad darīju?'Jautājot savam partnerim:' Ko es tagad darīju? ' ir arī ārkārtīgi noraidošs, ”saka Patersons. 'Tas nosūta ziņojumu, ka jūs zināt, ka vienmēr esat viņu sliktais puisis vai meitene.' Nevienam nepatīk, ja viņam liek just, ka viņš pastāvīgi niķojas vai sūdzas, tāpēc, sakot to, otra persona var tikt slēgta. 'Šādos gadījumos tipiska atbilde ir' neuztraucieties 'vai' kāpēc es vispār traucēju? ',' Pattersons atzīmē. 'Tas ir viņu veids, kā uz brīdi izvairīties no iespējamiem strīdiem, taču tas neatrisina šo problēmu.'
40 mīļi veidi, kā pateikt 'Es tevi mīlu'
Getty Jūs kļūdāties, ja esat dusmīgs'Nekad nestāstiet savam partnerim, kā viņiem vajadzētu vai nevajadzētu justies. Jūtas nav pareizas vai nepareizas - tās ir jūtas, ”saka dzīves trenerisTomass Gagliano. 'Cilvēks, kurš uzskata, ka viņu jūtām nav nozīmes partnerim, jutīsies kāviņinav nozīmes. '
Getty Tu mani vairs neieslēdzŠī ir kārtējā pāru atkāpšanās karstumā. 'Kad esat mierīgāks, jūs, iespējams, mēģināsit pateikt partnerim, ka, protams, jūs to īsti nedomājāt,' saka Wendi L. Dumbroff, licencēts profesionāls konsultants.'Bet laika gaitā šādi neapdomāti komentāri var sākt iznīcināt uzticību.' Jūsu partneris ne tikai sāks apšaubīt, vai jūs joprojām rūpējaties, 'bet tas var arī iznīcināt pieņēmumu par emocionālo drošību attiecībās, ja jūs izmetat tādus dusmīgus vārdus kā tie,' saka Dumbrofs. 'Kad jums tā nav, ir grūti to turēt kopā.'
kā padarīt vīriešus laimīgus gultā
50 nefiltrēti slavenību citāti par viņu laulības šķiršanu
Getty Man vienalga'Sakot, ka jums ir vienalga, vairumam cilvēku rodas primitīvas bailes no pamešanas, un tas var likt jūsu partnerim justies nevērtīgam,' saka seksologs Sunny Rodgers. 'Būt mīlestības attiecībās nozīmē vienmēr rūpēties par savu partneri neatkarīgi no tā.'