10 veidi, kā pateikt viņam, ka mīli viņu bez vārdiem

Getty Images Getty

Neaizmirstiet piespraust šo stāstu vēlākam nolūkam un sekojiet Redbook vietnē Pinterest, lai iegūtu vairāk padomu par seksu un attiecībām!

Ja jūs vēlaties parādīt savam puisim, ka jūs domājat, ka viņš ir īpašs, jūs varētu vienkāršipasaki viņam, ka mīli viņu. Viņš to vienmēr gribēs dzirdēt. Un, protams, jūs varat viņu pārsteigt ar jaunāko iPhone vai golfa nūju, kuru viņš lūdza. Bet, iespējams, labākais veids, kā likt vīrietim justies mīlētam, ir piedāvāt dažus vienkāršus ikdienas labestības aktus, kas viņam parāda, ka saproti viņu. Šīs mazās dāvanas jums kaut ko atdos: laulību, kurā ir lielāka uzticība un draudzība un dziļāka kopības sajūta.

Tāpēc ejiet uz priekšu un nopērciet viņam rotaļlietu, ja jums tā patīk. Bet, ja jūs vēlaties viņu padarīt tik laimīgu, viņš uzreiz izlaiž “Paldies, gods” priekšā “Esmu precējies ar savu sapņu sievieti”, dod viņam vienu no šiem nodošanās zīmēm. Iepirkšanās nav nepieciešama.

1. Dodiet Viņam spilvenu

Paceliet roku, ja tas izklausās pazīstami: Jūs un jūsu vīrs kliedzat mājās no darba. Kamēr jūs apskaujat katru bērnu un atbrīvojat Boboli no tā plastmasas iesaiņojuma, arī jūsu vīrs ir ļoti aizņemts ... pēta pastu. Meklējot ceļu, jūs jautājat, kāda bija viņa diena. Nav atbildes.Viņš ir mājās, bet nav.

Jūs kūpat, un tas ir saprotams. Bet izrādās, ka vīriešiem patiešām ir vajadzīga niecīga buferzona - to saucam par spilvenu - starp darbu un ģimeni, saka Deborah Tannen, Ph.D., lingvistikas profesore Džordžtaunas Universitātē Vašingtonā, DC un eksperte saziņā starp dzimumiem. Šis spilvens palīdz viņiem pāriet no “politiskā” vīrieša ar teritoriju, kur aizstāvēties'mīlošs' vīrietisar teritoriju dalīties. 'Daudzas sievietes izmanto sarunu, lai stiprinātu saikni, bet daudzi vīrieši sarunu uzskata par kaut ko tādu, kas viņiem bija jādara visu dienu, lai pārliecinātos, ka viņus neapgrūtina,' saka Tanens.

Ko darīt sievietei? Saki, ka saproti viņa nepieciešamību atkāpties, bet tu vienkārši nevari to katru vakaru izbaudīt. Pēc tam apspriediet, kā un cik bieži jūs divi varat uzbūvēt spilvenā, neatstājot jums visu sadzīvi. Piemēram, jūs varētu piekrist, ka vienu nakti viņš ir kopā ar jums un bērniem, bet nākamajā viņš pavelk bruņurupuča darbību 10 vai 15 minūtes. Virsraksts, kad viņš vispirms ievieto pastu vai avīzi? Kad viņš iznāks no čaumalas, viņš jutīsies vairāk enerģisks un gatavs sniegt jums nepieciešamo pārtraukumu.

2. Dodiet viņam savu ausu (pat tad, ja tēma šķiet mazāk nekā spiesta)

Nākamreiz, kad jūsu vīrs pieprasīs jūsu nedalītu uzmanību, lai runātu par foršo jauno biroja kafijas automātu, apsveriet to: 'Vīriešiem ir emocionāli nozīmīgi vienkārši sarunāties,' saka Ņujorkas klīniskā psiholoģe, doktors Alons Grečs.Ja vīrieši varētu runāt: vīriešu slepenās valodas tulkošana, pat ja šī saruna nav par kaut ko pārsteidzošujūskā emocionāli nozīmīgs. Politika, sports, pļāvēja plusi un mīnusi, salīdzinot ar degvielu darbināmu pļāvēju - šīs sarunas var likt viņam justies tikpat saistītam ar jums kā jūs viņam, kad viņš atklāj savas emocijas. Un, kad bērnu pļāpāšana un nesagriezti dārzeņi pārtrauc dot-un-paņemt, Grečs saka: 'tas viņam var likt justiesviņu nedzird.'

Protams, sagriešanas naža nolikšana un krēsla uzvilkšana var būt smaga dāvana - galu galā galu galā daudzuzdevumu veikšana. Bet neliela atjautība var iet tālu. Naomi Viljamsa, vietņu producente Sanfrancisko, pārņem lidojumus ar vīru. 'Mans vīrs neērti runā par savām izjūtām, bet viņam patīk runāt par citām lietām, tāpēc mēs braucam vai ejam, zvanot viens otram pa mobilajiem telefoniem,' viņa saka. 'Viņš vienmēr ir tik laimīgskad es viņu saucu. Viņš teiks: 'Ak, es cerēju, ka tas būsi tu.'

3. Dodiet viņam mazliet “puika laika”

Jūs esat sava vīra labākais draugs, kā viņš, iespējams, apliecina pēc pāris alus. Bet dažreiz viņš vēlas iziet kopā ar kādu, kurš nepamet acis, kad viņš pārvēršas par cilvēka garā spilvenu. Tas 'kāds' ir ... Puiši. 'Vīrieši saņem enerģiju, būdami prom,' saka Joanns Magdofs, Ph.D., Ņujorkas psihoterapeits. 'Viņi brīvi karājas, runā vai nerunā. Tas viņiem rada lielu tuvību bez milzīgām prasībām. ”

Tas nozīmē, ka mēs neiesakām viņam katru vakaru saņemt bezmaksas caurlaidi, kamēr jūs nodarbojaties ar vannām un gulētiešanu. Piemēram, ja jums ir divi bērni līdz 3 gadu vecumam, viens vakars mēnesī ir dāsns. Runa ir par viņa vajadzību apmierināšanu ģimenes un darba reālo prasību ietvaros, nevis par to, ka esat moceklis. (Kamēr jūs to darāt, atcerieties zīmuļus meiteņu vakaros.)

Bonuss:Ja jūs katrs izmantojat kādu no šī brīvā laika, lai īstenotu savas atsevišķās kaislības - vai tas būtu drauga vilkšana, lai redzētu ievārījuma grupu Phish, vai Brazīlijas deju nodarbību pavadīšana kopā ar draugu, atkal atgriežoties, iespējams, būs papildu dzirksts. Atsevišķas identitātes uzturēšana uztur dzīvas tās jūsu daļas, kuras jūs abi iemīlējāt.

4. Dodiet viņam to, ko viņš vēlas (pirms viņš zina, ka vēlas)

Viegli padarīt savu vīru nesamērīgi laimīgu, nomainot cepumu kastīti, pirms tā ir tukša un tikpat sārta, ja no rīta viņam neizlej tasi kafijas ar savu. Šīs reakcijas nav noārdītas, saka Pat Love, Ed.D., autorsPatiesība par mīlestību. Neliela pārdomātība vai tās trūkums nodod mūsu partneriem kaut ko lielāku. 'Tas ir par pieskaņošanos viņa vajadzībām, padarot to atklāšanu par prioritāti,' viņa saka.

kā manam vīrietim likt orgasamu

Tāpēc izmēģiniet to nākamajā reizē, kad viņam ir daudz stresa darbā: ja viņš parasti paņem pārtikas preces, pasakiet, ka jūs kādu laiku pārņemsit, lai viņš varētu kādu laiku sev atvēlēt. 'Šādas darbības skar viņa dvēseli,' saka Mīlestība. 'Viņš domā, ka jūs mani vērojāt. Es tev esmu svarīgs.

Protams, viņa vajadzību paredzēšana acīmredzami attiecas arī uz guļamistabu. Bet ja 'dod viņam seksu, pirms viņam tas ir jāpieprasa'izklausās pārāk daudz kā padoms, ko dotu jūsu mamma, mēģiniet skatīties šādā veidā: vajāšana atgādina jūsu vīrietim, kad viņš bija viens un faktiski diezgan regulāri tika skarts. Un, kad viņš jūtas tik vīrišķīgs un pievilcīgs, nav iespējams pateikt, ko viņš gribēs tev nodarīt.

5. Dodiet Viņam savu apbrīnu

Pēdējo 40 gadu laikā daudz kas ir mainījies, taču viena lieta paliek nemainīga: jūsu puiša pašcieņa ir saistīta ar to, cik labi viņš tiek galā ar “īsta vīrieša” darbu - viņa sniegumu darbā, gultā, kā tētis. Esiet mamma par šiem jautājumiem, un būs vienalga, vai viņš ir superstudijs ar sešciparu algu. Viņš ... brīnīsies.

'Vīrieši joprojām cenšas iegūt savu māšu apstiprinājumu, un jūs pārstāvat šo sieviešu apstiprinājumu,' saka psihologs Grečs. Tāpēc dodiet brīvi un dodiet bieži, pārliecinoties, ka uzslavas saglabājat patiesas un, labi, vīrišķīgas. (Skumji teikt, ka komplimenti par viņa jūtīgumu viņam iepriecinās, jo tas jums patīk, taču tas viņu nemasēs tajos mazo zēnu plankumos, kurus visvairāk vajag noberzt.) Un atcerieties koncentrēt komplimentu uz viņu. Piemēram, ja viņš saņem paaugstinājumu, tā vietā, lai teiktu: 'Lieliski, mēs varam izmantot papildu naudu', mēģiniet 'Wow, viņi beidzot redz, cik smagi jūs esat strādājis.

6. Dodiet viņam pilngadību

Jūs varat viņam lasīt lekcijas par viņa Makdonalda ieradumu un nolikt virtuvē svaigus augļus. Jūs varat skaļi saskaitīt kokteiļu skaitu, kāds viņam ir vakariņās. Bet jūs nevarat - atkārtojiet,nevar- liek viņam rūpēties par sevi, uzmanīgāk vadīt automašīnu vai veidot attiecības ar vecākiem. Viņš rīkosies ar šīm lietām, kad nolems. Pārāk liels ieguldījums liek viņam justies vainīgam un pieskaņotam - un, iespējams, atgriezīsies.

'Māte viņu, un viņš rīkosies kā bērns,' saka Grečs. 'Kad jūs dodat lielisku dāvanu vīrietimpārtrauciet mēģināt kontrolēt viņa bezatbildīgo rīcību. Viņam ir jāmācās no savām kļūdām.

Jūs arī dāvājat lielisku dāvanu savai laulībai, jo mātes spēlēšanas riski ir mānīgi: jūs paslīdēsit no līdzvērtīgas līdz vecākam un bērnam, un tas padara jums šausmīgi grūti viņu cienīt un viņam neapvainoties. . (Protams, ja problēma ir nopietna - viņš pārāk daudz dzer vai azartspēles, lieto narkotikas vai nopietni riskē ar savu veselību - jums pašiem jāizlemj, ar ko jūs dzīvosiet un nedzīvosit.)

7. Dodiet Viņam savus sapņus

Ja viņš tev to pateiks, ka kādreiz - ne rīt, ne nākamajā mēnesī - viņš ļoti vēlētos pārgājienā iet pa Apalaču taku, mēģini iekost mēli, pirms tu saki: Uh-huh. Un kurš rūpēsies par bērniem, kamēr jūs esat prom? ' Mums visiem ir vajadzīgi sapņi. Ar dienām, kurās ir daudz prasīgu darbu, pārbagātu bērnu, draugu un ģimenes aprindu, dzīve šajā spēles posmā ir bagāta un atalgojoša. Bet tas arī atstāj maz vietas reāliem piedzīvojumiem. Sapņi savieno mūs ar pagātni, kas jutās neierobežota, un sola mazliet brīvāku nākotni.

'Vienkārši mēģiniet padarīt jūsu mijiedarbību vairāk pozitīvu nekā negatīvu,' saka autors Mīlestība. 'Tas var būt godīgi, ka jūs nevarat atļauties viņa sapni vai ka tas ir nepraktiski vai nereāli. Bet lielāka patiesība ir, vai jūs vēlaties būt savienoti un atbalstoši, vai arī vēlaties būt tas, kurš līst savā parādē? '

Esi saule, Mīlestība iesaka. Ja esat, varat būt drošs, ka viņš darīs visu iespējamo, lai arī jūs sasildītu.

8. Dodiet Viņam tālvadības pulti

Tālvadības pults nodošana varētu būt vienkārša, taču tas jūsu puisim ir kaut kas liels. Naktis, kad jūs skatāties visu, ko viņš vēlas, kopā ar jums, glāstot viņu pie sāniem? To grūti pārspēt.

'Nekas nesaka' es tevi mīlu ', piemēram, dodot savam vīrietim kontroles sajūtu,' sakaSusan Winter, attiecību eksperts un vislabāk pārdotais autors. 'Iedomājieties saviļņojumu, ko viņš izjutīs, iekārtojoties dīvāna ērtajā daļā, lai skatītos izrādiviņšgrib skatīties. Jūs tikko esat viņam labvēlīgi pasniedzis dāvanu, kuru viņš lolos. '

9. Dodiet Viņam gardu maltīti

Pēc garas darba dienas jūs un jūsu vīru, iespējams, vairāk piesaista izvēlne izņemšanai nekā virtuve. Bet nākamreiz, kad vispirms būsiet mājās,pārsteigt viņuar īpašām vakariņām. Ātrākais ceļš uz cilvēka sirdi tomēr ir caur vēderu.

'Spēcīgām, neatkarīgām karjeras sievietēm reti ir laiks gatavot sev, nemaz nerunājot par kādu citu, taču tas ir viens no labākajiem veidiem, kā pateikt' Es mīlu tevi un rūpējos par tevi ',' saka Vinters. 'Ja jums nav kulinārijas meistarības, neuztraucieties: mēģiniet kalpot viņam kaut ko, kas viņam patīk, un pasniedziet to ar savu īpašo pieskārienu. Pat ja tā ir tikai sviestmaize un čipsi! '

10. Dodiet Viņam klusuma dāvanu

Dažreiz jūsjums vispār nav jāsaka kaut kas, lai teiktu 'es tevi mīlu'.Atpūšama nakts, nerunājot par kaitinošiem priekšniekiem un rēķiniem, ir lielisks veids, kā parādīt jums rūpību - un tik ļoti nepieciešamo stresa mazinātāju.

ko jūs lietojat vēdera uzpūšanās gadījumā

'Dodiet savam partnerim dāvanu vienkārši klusēt,' saka Vinters. 'Ļaujot viņa prātam iztīrīties bez visa šī papildu trokšņa, viņš jutīsies kā debesīs. Vīriešiem ir jāatbremdējas, un vislabākais, ko jūs varat darīt, ir dot viņam vietu atdzist.

SekojietSarkanā grāmata vietnē Facebook.