Kā būt nobriedušam: 18 padomi, kas palīdzēs paaugstināt brieduma līmeni
Kā būt nobriedušam? Kā paaugstināt savu brieduma līmeni un kļūt atbildīgākam un līdz ar to pieaugušam?
Ja pēdējā laikā esat sev uzdevis šos jautājumus, neuztraucieties, jūs neesat viens ar šo jautājumu.
Daudzi cilvēki sajauc brieduma jēdzienu ar vecumu, taču mūsu brieduma līmeņiem ar to nav nekā kopīga.
Būt nobriedušam ir mūsu dzīves pieredzes, izvēļu un gūto mācību, nevis vecuma rezultāts.
Nobriedis cilvēks var būt 60 gadus vecs, 20 gadus vecs, jūs to saucat. Daži cilvēki personīgās izaugsmes procesu iziet agrāk, bet daži vēlāk.
Neatkarīgi no laika, viņus visus veido viņu dzīves pieredze, kurā viņi mācās uzņemties atbildību, izkāpt no savas komforta zonas un saskarties ar izaicinājumiem.
Un tā rezultātā ievērojami palielinās viņu emocionālā brieduma, atbildības, pašcieņas un paškontroles līmenis, un tā viņi kļūst nobrieduši (vai nobriedušāki, nekā bija).
Briedums nav saistīts ar izskatu, bet gan par jūsu prāta stāvokli!
Lielākā kļūda, pie kuras ir vainīgi daudzi nenobrieduši cilvēki, ir mēģinājums slēpt savu nenobriedumu, audzējot ūsas, smēķējot cigaretes, braucot ar ātru automašīnu, valkājot tikai formālu apģērbu un sūdzoties 24/7.
Varbūt filmās briedums tiek definēts šādi, bet reālajā dzīvē tas ir nedaudz savādāk. Jūs nekad nevarat kļūt nobriedušāks, darot visas šīs lietas.
Jūs varat izskatīties kā tāds, bet jūsu ķermeņa valoda un domāšanas veids atklās īsto jūs.
Tā ir ārkārtīgi bīstama prakse, jo brieduma viltošana var bloķēt jūsu patieso potenciālu un likt jums uz visiem laikiem iestrēgt nenobrieduma valstībā.
Būt nobriedušam nozīmē pārkāpt savas robežas, izaicināt sevi visos dzīves aspektos un samierināties ar sekām, nevis bēgt, kad lietas kļūst grūti.
Briedums ir process, kas prasa laiku, pūles un pacietību. Tas ir aktīvs process, nevis stagnējošs vai pasīvs. Tātad to nevar paātrināt vai mākslīgi panākt, viltojot to.
Ja esat gatavs paaugstināt savu brieduma līmeni un kļūt par savu labāko versiju, rīkojieties šādi.
18 padomi, kā kļūt nobriedušākam un atbildīgākam — jūsu labākais es
1. Definējiet savus mērķus
Viena no lielākajām nenobrieduma pazīmēm ir dīvāna kartupelis jeb neaktīvs cilvēks. Būt neaktīvam nozīmē būt pasīvam un neinteresēties par dzīvi.
Un, ja jūs neinteresē neko darīt vai sasniegt, jums nebūs iespējas kļūt nobriedušam un paaugstināt savu brieduma līmeni. Tāpēc ir svarīgi izvirzīt un definēt savus dzīves mērķus.
Ko jūs vēlaties sasniegt šonedēļ, nākamajā mēnesī vai pēc dažiem gadiem? Vai vēlaties uzlabot savu karjeru, prasmes vai izskatu?
Pēc tam atrotiet piedurknes, uzstādiet un definējiet savus mērķus un strādājiet pie to sasniegšanas. Dzīve bez mērķiem un sapņiem ir garlaicīga un nedod iespēju attīstīties un strādāt pie sevis.
Mērķu sasniegšana prasa smagu darbu, centību un pacietību, kas ir galvenās brieduma pazīmes.
2. Esiet apņēmīgi
Kad esat izvirzījis savus mērķus, jums ir jāsaglabā apņēmība neatkarīgi no tā. Atcerieties, ko mēs teicām par briedumu kā procesu? Arī jūsu mērķi ir daļa no šī procesa, un apņēmība ir jūsu degviela.
Ja esat apņēmies kaut ko gūt panākumus un padarīt to par realitāti, jūs jau esat pusceļā.
Viss izriet no jūsu domāšanas veida. Tu esi tas, ko tu domā. Tavas domas ir visspēcīgākā lieta Visumā.
Tātad, kad jūs domājat, ka nevarat kaut ko izdarīt tā vai tā dēļ, iespējams, ka jūs to nevarēsit izdarīt (tikai tāpēc, ka jūs tā domājat).
Bet, kad esat apņēmies izvirzīt savus mērķus, jūs atradīsit veidu, kā tos sasniegt neatkarīgi no grūtībām vai sarežģījumiem.
Esiet apņēmīgi!
Pasaki sev, ka vari, gribi, un tu to izdarīsi! Ticiet, ka varat – ka tas ir vienīgais veids, kā būt tuvāk savu sapņu īstenošanai.
Runājot par briedumu, nav īsceļu. Jūs izmantojat katru sekundi, katru minūti un dienu pēc iespējas labāk.
Jūs ejat cauri dzīvei, veicot mazuļus, kad tas ir nepieciešams, taču nekad nepadodaties, lai arī kas notiktu.
3. Pārtrauciet sūdzēties, vainot vai attaisnoties
Ja kaut kas nenotiek tā, kā vēlaties, vai jūs par to vainojat citus?
Vai tu sūdzies par katru mazāko nelaimi, kas tev pienāk nelūgta? Vai jūs bieži attaisnojaties lietām, kas jums būtu jādara?
Ja jā, tad ir pēdējais laiks to mainīt.
Ja vēlaties uzzināt, kā būt nobriedušam attiecībās (un dzīvē kopumā), jums būs jāiemācās pārtraukt sūdzēties par lietām, vainot sevi vai citus un attaisnoties.
dīvainas lietas, kas viņam jādara gultā
Tā vietā, lai sūdzētos vai vainotu, koncentrējieties uz risinājuma atrašanu. Tā vietā, lai meklētu attaisnojumus, sāciet pielikt pūles.
Jums ir jāatbrīvojas no visām negatīvajām domām un uzvedības, kas neļauj jums pilnībā izmantot savu potenciālu. Jums jāpārtrauc tikai domāt par kaut ko darīt, bet jāsāk to darīt.
Neviena lieta dzīvē mums nav brīva, un to zina katrs nobriedis cilvēks. Ja vēlamies būt nobrieduši un veiksmīgi, mums jābūt gataviem riskēt, pielikt nopietnas pūles un nekad nezaudēt cerību.
4. Vairāk koncentrējies uz klausīšanos, nevis tikai runāšanu
Daudzi cilvēki domā, ka runāšana vairāk padarīs viņus nobriedušākus un saprātīgākus. Taču patiesība ir citāda.
Jo vairāk klausāmies citos, jo vairāk mēs augam.
Kad jūs tikai runājat, jūs koncentrējaties tikai uz to, ko jau zināt, un paužat savas zināšanas.
Bet, koncentrējoties uz klausīšanos, jūs absorbējat citu cilvēku pieredzi un mācāties no viņu zināšanām un kļūdām.
Tas ir kā lasīt grāmatu. Iedomājieties, ka jūs tikai runājat ar grāmatu, nevis lasāt to. Jūs neuzzinātu neko jaunu, vai ne?
Bet, lasot grāmatu (klausoties citos), jūs dodat viņiem iespēju iemācīt jums kaut ko jaunu.
Un tas ir nenovērtējami. Vairāk koncentrējoties uz klausīšanos, nevis tikai runājot ar citiem, jūs kļūstat nobriedušāks un gudrāks.
Kad kāds cits runā, izslēdziet to mazo balsi savā galvā, kas liek jums koncentrēties tikai uz to, ko jūs sakāt tālāk.
Tā vietā uzmanīgi klausieties viņus un pēc tam domājiet par savu atbildi, kad viņi ir beiguši runāt.
Šis mazais triks ievērojami uzlabos tavu dzīvi no brīža, kad sāksi to praktizēt, un vēlēsies, lai to būtu uzzinājis agrāk.
labākās slēptās brīvdienu vietas ASV
5. Kontrolējiet savas domas un emocijas
Vēl viena liela brieduma pazīme ir spēja kontrolēt savas domas un emocijas. Kad ļaujat savām domām vai emocijām sevi kontrolēt, kļūst grūtāk racionāli domāt.
Tomēr es nesaku, ka jums vajadzētu atstāt novārtā savas domas vai jūtas, tikai to, ka jums nevajadzētu ļaut tām pilnībā kontrolēt jūs. Ja to darīsit, būs vēl grūtāk koncentrēties uz pareizo darbību veikšanu.
Tāpēc nerīkojieties pēc impulsa (vai, ja nepieciešams, nedariet to bieži). Neļaujiet savām emocijām vai domām piespiest jūs darīt kaut ko muļķīgu (kaut ko zināt, ka pēc tam nožēlosit).
Kad jūs kontrolējat to, ko domājat un jūtat, jūs uzlabojat izpratni par pareizo un nepareizo.
Jūs varat skaidri redzēt lietas un viegli saprast, kāpēc jums vajadzētu vai nevajadzētu kaut ko darīt.
Jūsu lēmumu pieņemšanas spējas uzlabojas, un jūs pats esat atbildīgs par savu dzīvi.
Nav sliktākas lietas kā kļūdīties, ja zinājāt, ka varējāt to novērst.
Briedums nozīmē ieklausīties sevī, atšķirt racionālo un iracionālo un attiecīgi rīkoties.
Jebkas cits ir dzīvošana maldos – sevis mānīšana, līdz beidzot atver acis un redzi īsto patiesību. Līdz beidzot atraisīsiet savu potenciālu.
6. Cieniet citus un prasiet to pašu pretī
Vienmēr būs kaut kas, kam jūs nepiekritīsit, kaut kas, ko uzskatīsit par muļķīgu vai bērnišķīgu, bet tas nenozīmē, ka jums tas ir jārespektē.
Būt nobriedušam nozīmē cienīt citus, neskatoties uz viņu atšķirībām, izvēlēm un rīcību. Nenobrieduši cilvēki tiesā citus, bet nobrieduši cilvēki viņus ciena. Viņi arī pieprasa cieņu pretī.
Faktiski tas ir savstarpēji saistīts. Jūs nevarat gaidīt, ka citi jūs cienīs, ja jūs viņus necienāt. Tas ir noteikums un kaut kas, kas jums vienmēr jāpatur prātā neatkarīgi no situācijas.
Jums nav jāmīl citi, jums nav jāpiekrīt viņu domām, jums nav jāatbalsta viņu rīcība.
Bet jums tie ir jāciena, jo tas parāda, ka esat lielāks par spriedumiem vai aizspriedumiem - divi no lielākajiem sabiedrības piesārņotājiem.
Cieņa nozīmē spēju un gudrību novērtēt lietas, kuras nevar mainīt.
Jūs nevarat ietekmēt citu cilvēku domas un rīcību, bet jūs varat ietekmēt savas. Tātad, cieņu, un jūs saņemsiet cieņu pretī!
7. Saņemiet drosmi pieņemt lietas, kuras nevarat mainīt
Briedums ir cītīgs darbs, lai sasniegtu savus mērķus, taču tas nozīmē arī to, ka jāpieņem lietas, kuras nevar mainīt.
Runa ir par drosmi pieņemt lietas tādas, kādas tās ir, un ka neko nevar darīt lietas labā.
Un tas prasa patiesu drosmi! Kad jūs zināt, ka jums nav nekādas ietekmes uz kaut ko, un vēlaties, lai tas būtu savādāk.
Kad zināt, ka nevarat palīdzēt kādam, kurš ir slims, bet viss, ko varat darīt, ir skatīties viņu tādā stāvoklī un mēģināt padarīt viņu dienas gaišākas.
Kad zini, ka nevari mainīt situāciju, kurā atrodies, jo tā nebija tava vaina, ka tevi atlaida kāda cita iemesla dēļ.
Kad šķiraties ar kādu, kuru joprojām mīlat, jo viņš jums neder.
Jūs zināt, ka ir grūti to visu pieņemt, bet jūs arī zināt, ka neko nevarat mainīt.
Tāpēc tā vietā, lai velti censtos, jums ir jākoncentrējas uz sīkumiem un katrā situācijā jāatrod kaut kas pozitīvs.
Tā vietā, lai nolādētu tagadni, jums jākoncentrējas uz nākotni. Tā vietā, lai tērētu savu laiku, domājot par “kā būtu, ja”, jums jākoncentrējas uz to, ko varat mainīt.
Un tur rodas patiesa drosme un drosme.
Spēja pieņemt lietas, ko nevar mainīt, ir nobrieduša un laimīga priekšnoteikums. Atcerieties, ka tas viss ir jūsu domāšanā!
8. Aptveriet atšķirības un izmainiet tās
Vai jūs bieži vēlaties vai iedomājaties, ka varētu mainīt citus cilvēkus, mainīt viņu domāšanas veidu, mainīt savus tērpus un ko citu?
Vai jūs domājat, ka, ja visi uz Zemes būtu radīti ideāli (saskaņā ar jūsu pilnības definīciju), viss būtu kārtībā?
Ja jā, padomā vēlreiz. Atšķirības padara mūs īpašus un unikālus. Tas, kā jūs runājat, staigājat un darāt lietas, padara jūs, jūs.
Pasaulē nav neviena cita jūs, un tas pats attiecas uz katru cilvēku uz šīs planētas.
Mēs visi esam atšķirīgi – un tas ir pamatota iemesla dēļ. Tāpēc mums ir jāaptver savas atšķirības, nevis jāuztver tas kā kaut kas, kas ir jāmaina.
Ko darīt, ja dažiem cilvēkiem patīk daudz runāt un viņi ir atklātāki nekā citi, un otrādi?
Tas, ka jūs pats esat intraverts, nenozīmē, ka visai pasaulei jābūt vienādai. Vai tikai tāpēc, ka jūs pats esat ekstraverts, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu mudināt citus būt atvērtākiem.
Tas, ka kāds ir nokrāsojis savus matus purpursarkanā krāsā, nenozīmē, ka mums par viņu jāsmejas vai jāuztver kā dīvaini.
Patiesais skaistums slēpjas mūsu unikālajās izvēlēs un spējā pieņemt šīs izvēles no citiem un pieņemt tās.
Pieņemt atšķirības nozīmē mainīt pasauli. Tas nozīmē būt pietiekami nobriedušam, lai saprastu nestandarta un atšķirīgā skaistumu.
9. Iemācieties atrast sudraba oderi katrā situācijā
Excelsior! Ja esat redzējis filmuSilver Linings Playbook, tad jūs zināt, par ko es runāju. Filma sniedz visspēcīgāko citātu, kas ir brieduma iemiesojums:
Jums ir jādara viss, ko varat. Jums ir jāstrādā vissmagāk, un, ja paliksit pozitīvs, jums ir sudrabs.
Neatkarīgi no tā, cik izsmeltas vai neiespējamas lietas ir, jums ir jāsaglabā apņēmība un jādara viss, ko varat. Jums ir jāatdod 100% no sevis un jāpaliek pozitīvam.
Ja esat pozitīvs un ticat, ka jūsu pūliņi nesīs augļus, tad jums ir sudraba odere.
Visa brieduma gudrība slēpjas šajos vārdos.
Ir viegli palikt pozitīvam, kad viss norit gludi, taču ir vajadzīga drosme un pūles, lai domātu pozitīvi, kad pasaule ap jums burtiski sabrūk.
Kad jums izdodas to sasniegt, jūs zināt, ka esat likumīgi nobriedis pieaugušais. Jūs zināt, ka neatkarīgi no tā, kas notiks nākotnē, jūs varēsiet atrast sudraba oderi un izmantot situāciju vislabākajā veidā.
Skatīt arī: 25 pozitīvi apstiprinājumi laimei un panākumiem
10. Esiet atvērts
Vēl viens aspekts, kā mācīties būt emocionāli, garīgi un fiziski nobriedušam, ir atvērtības praktizēšana.
Daudzi cilvēki domā, ka atvērtība ir tikai gatavība izmēģināt jaunas lietas. Piemēram, lēkt ar gumiju, izmēģināt jaunus hobijus, izmēģināt jaunas seksa pozīcijas kopā ar savu partneri.
Protams, tas viss pieder pie atvērtības kategorijas, taču atvērts cilvēks ir daudz vairāk nekā tikai tas.
Atvērts cilvēks ciena ikviena viedokli un idejas, iet uz kompromisiem ar citiem, kā arī visu apšauba.
Būt atvērtam nenozīmē visu zināt vai visu izmēģināt, bet gan spēju apšaubīt visu, ko zināt, un visu, ko līdz šim esat mēģinājis.
Kā jau teikts, briedums nav apstājies. Tas ir process, kurā cilvēks nemitīgi papildina savas zināšanas un attīstās katru dienu.
Nav iespējams kādu dienu pamosties un saprast, ka tagad esat nobriedis cilvēks.
Briedums nāk ar pieredzi, kas veido un uzlabo mūsu domāšanu, prasmes un vispārējo uzvedību.
11. Izvairieties no jebkāda veida negatīvisma
Pļāpāšana, ņirgāšanās, sūdzēšanās, aizvainojuma turēšana...Visas šīs lietas ir ārkārtīgi negatīvas jūsu garīgajai veselībai un vispārējai labklājībai.
Pastāvīga runāšana par citiem cilvēkiem, ņirgāšanās un sūdzēšanās par lietām vai aizvainojuma turēšana mūžībā ir patiesas nenobrieduša cilvēka pazīmes. Kāpēc?
Tā kā nobrieduši cilvēki īsti neuztraucas par to, ko citi cilvēki dara, valkā vai saka. Viņi nežēlojas un nesūdzas par lietām; viņi cenšas kaut ko darīt lietas labā.
Un viņi netur ļaunu prātu veselu mūžību; viņi prot piedot un atvainoties sava sirdsmiera labad.
Nobrieduši cilvēki izvairās no jebkāda veida negatīvisma, jo viņi zina, ka laimes atslēga slēpjas pozitīvās noskaņās.
Viņi īpaši neuztraucas par nebūtiskām lietām, piemēram, tenkošanu, jo viņu dzīvē ir daudz svarīgākas lietas, ko darīt.
Viņi aptver pozitīvas noskaņas un pozitīvus cilvēkus, nevis negatīvus.
12. Nekad nenovērtē sevi par zemu
Cik reizes jums ir teikts, ka jūs nevarat kaut ko darīt? Vai jūs nevarat pabeigt uzdevumu, jo tas jums ir pārāk grūts vai pārāk sarežģīts?
Un cik reizes jūs esat viņiem noticējuši un atmetuši pat mēģinājumus?
Nobrieduši cilvēki nekad neļauj nevienam pārliecināt, ka viņi kaut ko nevar izdarīt. Nobrieduši cilvēki tic sev; viņi nekad nenovērtē sevi par zemu un neļauj to darīt citiem.
Viņi ir pašpārliecināti un apņēmīgi, kas ir viena no galvenajām brieduma īpašībām. Kad viņi nolemj kaut ko darīt, viņi tic, ka viņiem tas izdosies, un viņi neapstāsies, kamēr to neizdarīs.
aizraujošas lietas, ko darīt guļamistabā
Tāpēc nekad, nekad nenovērtējiet sevi par zemu neatkarīgi no tā! Ja es būtu klausījies, ko citi man būtu teikuši, es agrāk nebūtu darījis daudzas lietas, bet par laimi es tajās neklausījos.
Esmu stingri pārliecināts, ka man ir iespējas sasniegt visu, ko vēlos, un līdz šim esmu apmierināts ar savu režīmu. Neatkarīgi no tā, cik sarežģīts vai neiespējams ir jūsu mērķis, nekad nezaudējiet savu cerību.
Un, ja citi mēģina jūs pārliecināt, ka jums no tā jāatsakās, iedomājieties viņu sejas, tiklīdz jūs pierādīsiet, ka viņi kļūdās! Tātad, pierādiet, ka viņi kļūdās!
13. Aptveriet citu cilvēku panākumus
Ja esat pazīstams ar sindromu Zāle ir zaļāka, tad jūs zināt, par ko es runāju.
Domājot, ka zāle otrpus žogam ir zaļāka, nereti kļūstam greizsirdīgi par citu cilvēku panākumiem.
Mēs pārliecinām sevi, ka viņi dzīvo savu ideālo dzīvi ar ideālu partneri un perfektu darbu ideālā mājā.
Mēs pārliecinām sevi, ka vienīgais veids, kā būt patiesi laimīgam kā viņi, ir darīt visu, ko viņi dara.
Un tieši tad mēs kļūstam greizsirdīgi. Tā vietā, lai pieņemtu citu cilvēku panākumus, mēs tos pārvēršam par kaut ko pret mums.
Mēs padarām sevi mazāk cienīgus un domājam, ka nekad nebūsim laimīgi vai pietiekami labi kā viņi.
Nobrieduši cilvēki zina, ka zāle nekad nav zaļāka otrpus žogam un katrs ir atbildīgs par savu laimi.
Pilnība neeksistē, un laime nav saistīta ar to, ka jums ir visdārgākās vai labākās lietas, bet gan tas, ka cenšas darīt visu iespējamo un būt apmierinātam ar to, kas jums jau ir.
Laime ir citu cilvēku panākumu pieņemšana, nevis greizsirdība par tiem. Laime paliek pozitīva.
14. Esi gatavs izkāpt no savas komforta zonas
No kā tu visvairāk baidies? Ko jūs vēlētos darīt, bet baidāties to darīt vai kāda vai cita iemesla dēļ to nedarāt?
kā ieslēgt manu draugu
Vai jums kādreiz šķiet, ka jūsu dzīve ir iekritusi rutīnā, labirintā un katra diena būtībā ir vienāda?
Jūs pamostaties, ejat uz darbu, atnākat mājās, paēdat, skatāties filmu, ejat gulēt. Dienu no dienas atkārtojas tas pats.
Vai jūtaties labi, bet tajā pašā laikā jūs ilgojaties pēc kaut kā aizraujošāka, kaut kā savādāka?
Izkāpšana no savas komforta zonas ir priekšnoteikums, lai būtu apmierināts ar sevi un dzīvotu savu dzīvi pilnībā.
Saskarieties ar savām bailēm, dariet to, kas jūs sagādā prieku, mainiet savu rutīnu.
Izmēģiniet kaut ko, ko vienmēr esat gribējis, bet līdz šim neesat bijis drosmes darīt. Tā vietā, lai dotos uz darbu ar automašīnu, izvēlieties velosipēdu, mainiet maršrutu.
Tā vietā, lai skatītos filmu, dariet kaut ko citu aizraujošāku. Saskarieties ar savām bailēm, izkāpiet no komforta zonas un rutīnas.
15. Uzņemieties atbildību par savu rīcību
Briedums nozīmē uzņemties atbildību, nevis bēgt vai padoties, kad lietas kļūst grūtas.
Izvairīšanās uzņemties atbildību par savu rīcību varētu darboties īstermiņā, bet ilgtermiņā tas padarīs jūs par bezatbildīgu, nenobriedušu cilvēku.
Ja zini, ka esi izdarījis ko nepareizi, uzņemies par to atbildību! Nevajag vienkārši bēgt, vaimanāt kā bērns vai nedomājot par to.
Vienmēr paturiet prātā, ka katrai jūsu darbībai ir reakcija un ikvienam ir jāuzņemas atbildība par savu rīcību.
Mācīšanās tikt galā ar lietām, no kurām vēlaties izvairīties, iemācīties atvainoties un sakārtot lietas, liecina par nobriedušu cilvēku.
Tās liecina par kādu, kurš ir apguvis svarīgas dzīves mācības, kādu, kurš ir drosmīgs un zina, kā iet cauri dzīvei kā īsts karotājs.
16. Praktizējiet nesavtību un pateicību
Pasaulē, kas ir pilna ar egoismu un alkatību, nesavtība ir ļoti nepieciešama. Ko nozīmē būt nesavtīgam?
Vai tas nozīmē darīt visu citu labā uz savas laimes rēķina? Protams, nē.
Būt pašaizliedzīgam nozīmē rūpēties par saviem mīļajiem un tuvajiem cilvēkiem, palīdzēt viņiem, kad viņiem nepieciešama jūsu palīdzība, darīt kaut ko jauku svešinieka labā un mīlēt bez nosacījumiem.
Pašaizliedzība nozīmē darīt labas lietas, nekad neko neprasot pretī!
Bet tas nozīmē arī rūpēties par sevi. Tas, ka jūs kaut ko darāt sevis labā, nenozīmē, ka esat savtīgs.
Tas nozīmē, ka jūs zināt, ka, lai varētu iepriecināt citus, vispirms ir jāpadara laimīgs pats.
Nobrieduši cilvēki piekopj nesavtību un pateicību nevis tāpēc, ka vajag, bet tāpēc, ka viņi to vēlas.
Jo viņi zina, ka tas ir vienīgais veids, kā paaugstināt brieduma līmeni un radīt pozitīvu vidi sev un viņu mīļajiem.
17. Pieņemiet patiesas vērtības
Pieņemt īstās vērtības! Es nevaru pietiekami uzsvērt, cik šis ir svarīgs visos mūsu dzīves aspektos. Īstas vērtības, nevis to, ko uzspiež mediji (īpaši sociālie mediji).
Īstas vērtības nav ideāls ķermenis, perfekti mati, dārga automašīna, daudz naudas un māja ar baseinu.
Īstās vērtības ir pašcieņa, godīgums, mīlestība, smags darbs, patiesums, cieņa, pateicība, atzinība.
Tātad, pieņem īstās vērtības! Neuzķerieties uz viltotām kapitālistiskām reklāmām, kas jūs pārliecina, ka vienīgais veids, kā sasniegt laimi, ir iegādāties šo vienu noteiktu produktu.
Tas, ka viens konkrēts produkts jūs nepadarīs laimīgu, jo laimi nevar nopirkt. Laime ir tevī.
Laime ir briedums.
18. Mīli sevi
Būt nobriedušam un pieņemt patiesas vērtības nozīmē arī iemācīties mīlēt sevi.
Tāpēc pārtrauciet meklēt citu cilvēku uzmanību un apstiprinājumu un pieņemiet savus trūkumus, dīvainības un vājās vietas. Neuztveriet tos kā kaut ko negatīvu, bet gan kā degvielu, kas palīdzēs jums uzlabot sevi.
Pieņem sevi, mīli sevi, apskauj sevi!
Tu esi unikāls. Jūs esat savdabīgs. Visumā nav neviena tāda kā jūs, un nekad arī nebūs.
Jūs esat vienīgais, kurš pazīst sevi līdz sirds dziļumiem, un tikai jūs varat palīdzēt būt nobriedušākam un laimīgākam.
Mīliet sevi pietiekami, lai dotu sev iespēju pieņemt lietas, ko nevarat mainīt, un strādāt pie tām, kuras varat.
Necenties būt ideāls, bet centies būt labākais sevi šodien!
Tev pietiek. Tu esi vienreizējs. Mācīšanās būt nobriedušam nenozīmē mācīšanos būt perfektam. Tas ir par centieniem katru dienu un centieniem būt labākajam šodien.
Būt pašam pasaulē, kas pastāvīgi cenšas padarīt jūs par kaut ko citu, ir lielākais sasniegums.-Ralfs Valdo Emersons
Skatiet arī: 5 lietas, ko varat sagaidīt tikai no nobrieduša vīrieša
