Uzdodiet šos 20 jautājumus, lai tuvotos partnerim
Getty Nekad nav par vēlu uzzināt kaut ko jaunu par otru.
Getty Neaizmirstiet piespraust šo galeriju vēlākam laikam!Sekojiet Redbook vietnē Pinterest, lai iegūtu vairāk padomu par seksu un attiecībām!
Kura jūsu personības daļa jums visvairāk nepatīk?'Ja uz šo jautājumu tiek atbildēts sirsnīgi un neaizkavējoties, tas padara cilvēku cilvēcīgu,' saka praktizējošais klīniskais psihologs Dr John Mayer, kurš specializējas ģimenēs. 'Bet galvenais ir mudināt viens otru atbildēt godīgi.' Neatturot neko, jūsu atbilde varētu palīdzēt paaugstināt empātijas līmeni, ko partneris izjūt pret jums, un otrādi. 'Atbildot virspusēji, attiecību padziļināšana neietekmēs,' viņš brīdina.
21 lieta, ko partnerim nekad nevajadzētu lūgt
Kas notika jūsu dienas laikā?'Tā kā attiecības noveco, mēs sākam darboties, un mūsu sarunas ar mūsu partneriem vairāk līdzinās notikumu atkārtošanai un nākamās dienas plānošanas sesijām,' Dr. Pipers Grants, klīniskais psihologs unMani sauc Psiholoģijasaka. 'Pārdomājiet savu attiecību sākumu, kad notika patiesa dalīšanās un interese par lietām, kas notika katra cita dzīvē. Mēģiniet mudināt dalīties ar lietām, kas nav saistītas ar plānošanu vai uzdevumiem. ' Jūsu kopīgotajai informācijai nav jābūt būtiskai vai tās var mainīt dzīvi, piebilst Grants. 'Tas varētu būt kaut kas niecīgs, doma, kas jums ienāca tajā dienā, vai kaut kas smieklīgs. Kaut kas līdzīgs: 'Ziniet, šodien, kad es iepirkos pārtikas veikalā, es domāju par to laiku, kad mēs devāmies uz veikalu, un viss nokrita ejas vidū.'
Kas jums ir pie horizonta?'Attiecību sākumā mēs dalāmies savā starpā ar savām cerībām, sapņiem un vēlmēm,' saka Grants. 'Bet, turpinoties attiecībām, mēs dažreiz pārtraucam runāt par šīm lietām, jo mēs vai nu domājam, ka zinām savu partneri, nešķiet, ka vairs būtu vietas par šīm lietām runāt, vai šķiet, ka trūkst intereses . ' Šāda attieksme var likt attiecībām stagnēt. 'Runāt par nākotni ir ļoti svarīgi, jo tas mūs mudina domāt par nākotni kopā ar mūsu nozīmīgākajiem,' saka Grants. 'Dalieties ar kaut ko tādu, ko gaidāt vai ko vairāk domājat. Iespējams, ka tas īpaši neietver jūsu nozīmīgo citu, bet tas izraisa sarunas, kas var būt jautras, sapņainas un vieglas.
Visu laiku 100 labākās datuma nakts idejas
Ko jūs vēlaties notikt pēc nāves?'Lai arī nāve nav romantiska tēma, tas ir kaut kas, kas pāris var daudz satuvināt,' saka Bonnie Winston, slavenību pircējs un attiecību eksperts. 'Tēmas, piemēram, vai jūs apglabājat tuvu viens otram, vai tas, ko vēlaties uzrakstīt uz jūsu kapakmeņiem, var būt apgaismojošas.'
Kāda tev ir ideāla diena?'Tas ir lielisks jautājums, ko var izmantot, ja jums ir nepieciešama sarunas tēma pa tālruni vai datumā,' Lorija Bizzoko,attiecību eksperts unCupidsPulse.com, saka. 'Tas ir jautājums, kas prasa, lai viņi iedziļinātos, jo viņi, iespējams, ikdienā to sev neprasa. Tas var palīdzēt atklāt aspektus, kas viņiem ir svarīgi, kas viņiem patīk visvairāk vai kas viņus padara vislaimīgākos. ”
glīti balta jaunākajos gados
Šī episkā tvitera tēma par krāpniecisku draugu novedīs jūs uz jūsu sēdekļa malas
Kāds ir jūsu apkaunojošākais brīdis?'Tas, ka jūsu partneris dalās savā apkaunojošākajā brīdī, ir lielisks veids, kā tuvināties,' saka Bizzoco. 'Tas liek viņiem pazemināt sardzi un kļūt neaizsargātam, atklājot kaut ko tādu, ko viņi, iespējams, nevēlas, lai citi cilvēki zinātu. '
Kā?'Es domāju, ka mans lielākais padoms ir sākt ar vārdu' kā ',' saka licencētais laulības un ģimenes terapeits Džefs K. Larsens. 'Kā' nozīmē nepieciešamību saprast. 'Kā tu pret to jūties?' pretstatā apsūdzošākajam “Kāpēc?” Lietošana “kā” nozīmē, ka persona cenšas izprast citu viedokli, kas var palīdzēt veidot dziļu tuvību un var radīt brīnumus romantiskām attiecībām. ”
10 veidi, kā pateikt viņam, ka mīli viņu bez vārdiem
Kāda bija tava diena?Tas ir vienkāršs jautājums, bet tas var novest pie dziļākas izpratnes viens par otru, saka Megija Reijesa, dzīves trenere un grupas dibinātāja.ModernMarried.com. 'Psiholoģiski, lai izveidotu spēcīgas, plaukstošas attiecības, ir ļoti svarīgi saprast, ko pārdzīvo jūsu partneris. Jebkuras romantikas pamatā ir draudzība, tāpēc viss, ko jūs darāt, lai izveidotu šo draudzību, ir labi pavadīts laiks. ' Neuztraucieties, ja jūtat, ka jums nav nekā nozīmīga, ar ko dalīties. 'Regulāra komunikācija par jautrām, aizraujošām vai ikdienišķām ikdienas lietām ir tas, kas veido jūsu komunikācijas muskuļus, kad jums ir jutīgāki jautājumi, par kuriem runāt,' saka Reyes.
Kas ir vissliktākais, kas šajā situācijā varētu notikt?'Šodien stress ir ļoti augsts, un pāra spēja radīt nomierinošu, mierīgu māju ir kritiska,' saka reģistrēta šķiršanās un seksa terapeite Karolīna Pasko. 'Stress vai termiņi var būt iespēja jums uzzināt vairāk par partnera galvenajām bailēm un vēlmēm. Šis jautājums palīdzēs jums sarunu samazināt stresu tādā veidā, kas jūsu attiecībām piešķir lielāku tuvību un tuvumu. '
kāda ir jūsu zīme, ja esat dzimis augustā
15 pazīmes, kas liecina, ka esat laulībā ar nelaimīgu vai bez mīlestības
Ko tu domā?'Šis jautājums jāizmanto pārpilnībā katrā kontekstā, lai saglabātu impulsu jūsu partnera domās un emocijās, kā arī uzturētu viņus iesaistītos un justos novērtētos,' saka Margaux Cassuto,ThreeMatches.com .'Piemēram,' ko jūs domājat, ka ir jauka diena, kad varat izbaudīt skriešanu pie pludmales? ' 'Mani patiešām satrauca šī ziņa. Ko tu domā?' Tas veicina pastāvīgu un godīgu dialogu, un tas savukārt veicina tuvības izjūtu. ”
Ko jūs vēlaties darīt vairāk nekā jebkas cits pirms nāves?'Uzdodiet jautājumus, kas saistīti ar aizraušanos un dzīves mērķi, un kas kādam nodod dziļu nozīmi,' saka attiecību eksperte Odrija Hope. 'Tas jūs abus piesaistīs un pavērs vārtus cilvēka iekšējai dzīvei. ' Vienkārši paturiet prātā, ka šāda veida jautājumi ir jārezervē klusiem brīžiem, Hope piebilst, piemēram, intīmās vakariņās vai gultā pēc bērnu gulēšanas.
Kādas ir tavas bailes?'Šis jautājums ir ļoti svarīgs - romantiskas attiecības un draudzība,' saka licencēts laulību un ģimenes terapeits Mercedes Kofmans. 'Ja jūs varat uzzināt, no kā kāds baidās, jums ir būtisks ieskats par to, kas viņu aizkustina.' Kofmans atzīmē, ka runāšana par bailēm ir viens no ātrākajiem veidiem, kā nodibināt tuvību ar kādu: 'Kad cilvēks ir informēts par cita kaislībām un bailēm, viņš vai viņa uzreiz kļūst par uzticamu avotu, ļaujot vairāk attiecībās tuvoties.'
Ja jums būtu laiks uzzināt kaut ko jaunu, kas tas būtu?'Kopumā jūs meklējat lietas, kurām ir emocionāla rezonanse jūsu partnerim,' saka licencēta laulības un ģimenes terapeite Džila Vitnija. Kas viņu aizkustina? Kas viņai liek justies enerģiskai? Kas viņu intriģē? Šāda veida lietas sniedz jums ieskatu sava partnera būtībā, kāda viņa ir šodien. Jūs iepazīstat viens otru kā pastāvīgi attīstošos cilvēkus, kas jūs esat. '
Pēc izjukšanas es iztērēju tūkstošiem dolāru ekstrasensiem
Ja jūs mani tiešām pazīsit, vai jūs to zinājāt ...?'Ir viens vingrinājums, kuru es bieži izrakstu pāriem, lai viņus tuvinātu,' saka licencēta terapeite Tamika Lūisa. 'Es aicinu klientus pabeigt dažas kārtas' Ja jūs patiešām mani pazītu, jūs to zinātu ... '. Vingrinājumam ir veids, kā nojaukt sienas un ieviest vairāk ievainojamību attiecībās.'
Kā es varu jums šodien palīdzēt?'Tas ir vienkāršs veids, kā paziņot savam partnerim, ka esat uzmanīgs un pieskaņojies viņu vajadzībām, ka esat pieejams un vēlaties būt viņu palīgs,' saka licencētā klīniskā psihoterapeite Erina Vilileja.'Tas ir lielisks veids, kā veicināt dziļāku saikni. Laulātais vai nozīmīgs cits cilvēks, kurš jūtas aprūpēts, arī jūtas novērtēts un mīlēts. ”
Mans vīrs un es esam laimīgi precējušies - bet mēs vēlamies nodarboties ar seksu ar citiem cilvēkiem
Kas jums patīk gultā?'Labs - kaut arī grūts - jautājums ir tas, kas viņiem patīk gultā,' saka attiecību eksperts Esme Olivers.. 'Ir svarīgi zināt, ka tiek apmierinātas jūsu partnera seksuālās vajadzības. ' Sekss var būt tikai viena veselīgas saiknes sastāvdaļa, bet 'tas ir nozīmīgi', piebilst Olivers. 'Jūs vēlaties pārliecināties, vai jūsu abu dzimums ir lielisks. Cerams, ka jūs iegūsiet patiesību un strādāsit, lai izveidotu intīmākas un pilnvērtīgākas attiecības. '
Kas tev liek raudāt?'Kad mēs atveramies un ļaujamies būt neaizsargāti pret citu personu, mēs jūtamies tuvāk viņiem, un, kad viņi dalās, šī tuvība pieaug vēl vairāk,' sakaWendi L. Dumbroff, licencēts profesionāls konsultants.'Tā var būt ļoti skaista pieredze, ja varam dalīties savās dziļākajās ilgās, domās, bailēs un tajā, kas liek mums ķeksītim.'
50 nefiltrēti slavenību citāti par viņu laulības šķiršanu
Es jūtu spriedzi starp mums. Vai arī jūs to jūtat?'Jebkurā laikā pāris var runāt par patiesībā notiekošo, viņu grūtajām izjūtām un negatīvajām domām, kaut arī tas var būt sāpīgi, bet arī tuvinās viņus,' psihoterapeits Tonijs Kolmenspaskaidro. 'Pāri nonāk nepatikšanās, jo viņi ignorē vai izvairās no smagām sarunām, un laika gaitā viņi aug tālāk. Tuvība ir saistīta ar to, ka esat pilnīgi - kārpas un viss - otra cilvēka priekšā.'
Kas Tevi padara laimīgu?'Tas, kā tas tiek formulēts, ir galvenais, jo tas nav pagātne vai nākotne - nevis tas, kas jūs iepriecināja vai kasbūsiepriecina jūs, 'saka seksuologs un seksualitātes eksperts Saulainais Rodžers. 'Tas šobrīd koncentrējas uz otru, liek abiem partneriem faktiski apstāties un domāt par to, kas viņus dara laimīgus, kā arī dod viņiem kaut ko pozitīvu, lai strādātu.'
seksīgas lietas, ko pateikt vīrietim
Internets patiešām attiecas uz šo ierakstu par to, kā mīlēt kādu ar trauksmi
Kāda ir jūsu mīļākā lieta par mani?'Tas ir' pateicības 'veida vingrinājums, kas prasa koncentrēties uz labākajiem jūsu partnera atribūtiem,' saka Rodgers. 'Šāda veida jautājumi var palīdzēt attiecībām, kas, godīgi sakot, ir iestrēgušas uz negatīva ceļa.' Domājot par to, kas jums visvairāk patīk viens otrā, Rodgers atzīmē: „Bieži vien neviens no partneriem nezina, kā mainīt savu attiecību virzienu. Tas var palīdzēt katram partnerim sākt redzēt viens otru jaunā gaismā.'