Kā rīkoties ar nepatīkamu mammu

Jūs, šķiet, esat pieaudzis. Jums ir kredītkartes, automašīna, savas mājas, varbūt daži bērni. Bet kāds nav tik pārliecināts: jūsu māte. Varbūt viņa vienmēr tev saka, kā disciplinēt mazo Stīviju vai pārvaldīt tavu naudu, vai arī piedāvā “konstruktīvu kritiku” par tavām frizūrām. Jūs esat nikns - un ievainots. Jūs zināt, ka jums jāpārtrauc viņas iejaukšanās, pirms tas jūsu starpā iedzen nopietnu ķīli. Lūk, kā.

1. solis: iegūstiet perspektīvu.
Tas var būt pārsteigums, taču šī jūsu domājošā, pārdrošā māte, iespējams, jūtas nedroša ap jums. Redziet, katru reizi, kad esat izdarījis lielas izmaiņas savā dzīvē - nokļuvis pirmajā darbā, apprecējies, nodibinājis ģimeni - jūsu mamma, iespējams, neapzināti uztraucās, ka vairs viņai nevajadzētu. 'Viņas sitiens varētu būt kļūdains mēģinājums joprojām būt noderīgs un sazināties ar jums,' atzīmē Harriet Lerner, Ph.D., autoreDusmu deja.

Tas nenozīmē, ka jūsu mamma ir pilnīga svētā. Dažas dienas viņa var vienkārši noskaņoties spēlēt visu. Vai arī viņa jūtas nedrošiunsīka, tāpēc viņa pasniedz jums lekcijas par to, kāda stila svārki jāvalkā, lai pierādītu, ka viņa joprojām ir ģimenes modes eksperte. Lai arī kāda būtu viņas motivācija, viņa nevēlas tevi sāpināt. Izņemot to, kā tu vadi savu dzīvi). Vai arī atcerieties laiku, kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs savās attiecībās strādājāt ar problēmu vietu, konsultē psiholoģe Džeina Adamsa, Ph.D., autoreRobežu jautājumi. Atgādiniet sev, ka to varat izdarīt arī tagad.

labākais veids, kā palikt stāvoklī 46 gadu vecumā

2. solis: pasakiet viņai, ka nevēlaties “pagaidām” padomu.
Nākamajā reizē, kad jūsu mamma izkļūs no nevēlama padoma - un jums ir pietiekami labs garastāvoklis, lai veiktu samērā intensīvu sarunu, sakiet: 'Es izlemju, kā rīkoties ar Džoja dusmām / izrotāt viesistabu / jebko, bet zini ko? Nez kāpēc padomi pašlaik nav noderīgi. Tomēr vēlāk es varētu nākt pie jums. Nemēģiniet mūžīgi uzpurcināt viņu (it kā jūs varētu); tas viņai sagādās tikai satraukumu un aizvainojumu. Rīt atstājot durvis vaļā viņas vadībai, viņai šodien būs vieglāk pateikt: “Ak, labi, dārgais”.

Vairāk norāžu: saglabājiet savu runu īsu, lai viņa nejustos pasniegta. Un mēģiniet būt atvieglinātas. 'Jo mierīgāks tu būsi, jo mierīgāka viņa būs,' saka Lerners, 'un jo lielāka iespēja, ka viņa tevi patiešām dzirdēs.' Atcerieties arī, ka tas nav saistīts ar vienas personas pasludināšanu par “pareizu”; tas ir par jūsu vēlmju darīšanu zināmu, lai jūs varētu virzīties uz attiecībām, kas atbilst gan viņas, gan jūsu vajadzībām.

3. solis: Esiet gatavs mirkļa un mammas momentam.
Neskatoties uz jūsu diplomātiju, viņa var reaģēt aizsargājoties, sakot: 'Es tikai mēģināju palīdzēt' vai 'Es neko nevaru pateikt, kamēr jūs nenokodat galvu.' Vienkārši saglabājiet savu toni gaišu un pārlieciniet viņu par savu mīlestību, sakot: 'Es zinu, ka tu gribēji palīdzēt, un es to novērtēju' vai 'Tu visu mūžu esi daudz darījis manis labā, mamma.' Tad apskauj viņu.

kā ātri izaugt no īsiem matiem

4. solis: atvairiet nākotnes buttinsky uzvedību.
Tāpat kā bērns, arī mamma pārbaudīs tevi, lai uzzinātu, vai tu domāji to, ko tu teici. Kad viņa sāk iejaukties, izmēģiniet šo taktiku:

Izveidojiet gudrību.Piemērs: 'Tātad, jūs joprojām cerat panākt, lai es valkātu matus ilgi? Atvainojiet, mamma - tas nenotiks. Es tomēr apbrīnoju jūsu neatlaidību - cerēsim, ka bērni daļu no tiem mantojuši, kad viņiem ir jādara mājasdarbi! '

Atgādini viņai toviņaarī nepatīk saņemt bezmaksas konsultācijas.Sakiet: 'Es nevēlos padomus, kā ģērbties, vai atceraties? Jūs zināt, kā jums nepatīk, kad tētis jums saka, kā būt labākam šoferim? Tā ir tā pati sajūta. '

kā dabūt vīrieti nost

Esi labots rekords.Ikreiz, kad viņa mēģina iekļūt citā jūsu dzīves jomā, vienkārši atbildiet: 'Mammu, es tevi mīlu, bet tā ir vēl viena lieta, kuru es vēlos kārtot pats pats.'

Krīti to atbilstoši personīgajām vēlmēm,kā: 'Es mīlu tavu gaumi, mamma, bet tā vienkārši nav mana.'

5. solis: atrodiet jaunus veidus, kā savienoties.
- Tava mamma vēlas - unvajadzībām- būt noderīgam un noderīgam jums, ”saka Lerners. Tāpēc pajautājiet viņas padomus čili pagatavošanai, suņa apmācībai - lai ko jūs vēlētos zināt, ka tikai viņa var jums pateikt. Un pamudiniet viņu runāt par to, kā viņa cīnījās ar asajām problēmām, ar kurām saskaras visas sievietes: 'Mammu,' jūs varētu teikt, 'kā jūs sev atvēlējāt laiku ar trim maziem bērniem?' Vai arī uzaiciniet viņu darīt kaut ko tādu, kas jums abiem ir romāns - dodieties pārgājienā, iegūstiet dubļu apvalku - jebko, kur neviens no jums nav eksperts, un jūs to visu kopā izbaudāt pirmo reizi.

6. darbība: izdrukājiet un saglabājiet šo rakstu.
Izlasiet vēlreiz, kad jūsu meita pieaug.