Kā sekot savai sirdij: labākā pamācība soli pa solim

Jau kopš cilvēces pirmsākumiem ir bijis viens jautājums, uz kuru neviens nevar sniegt pareizu atbildi: vai mīlestībā un dzīvē vispār ir jāseko savai sirdij vai prātam?

Tomēr pēdējā laikā mūsdienu sabiedrībā ieklausīšanās savās emocijās un sirds vadīta tiek uzskatīta par vājuma veidu un zīmi, ka tu nespēj sevi kontrolēt.

Vai tā tiešām ir patiesība? Vai iet pēc tā, ko sirds vēlas, ir viena no stulbākajām lietām, ko jebkad varētu darīt?

Nu, daudzi tam nepiekristu. Faktiski visā vēsturē daudzi psiholoģiskie eksperti apgalvoja, ka rīcība saskaņā ar emocijām ir vienīgais pareizais veids, kā dzīvot savu dzīvi.

Gadu gaitā daudzi mākslinieki ir pievērsušies šai tēmai.

Piemēram, ir aSeko savai sirdijgrāmata Endrjū Metjūsa, aSeko savai sirdijPola Marka Sazerlenda dzejolis, aSeko savai sirdijdziesma no Scorpions...

Atcerieties, bērns, ir varoņi un ir leģendas. Varoņus atceras, bet leģendas nekad nemirst. Sekojiet savai sirdij, bērns, un jūs nekad nekļūdīsities.

Esmu pārliecināts, ka jūs visi esat dzirdējuši par šo ikonisko filmas Follow Your Heart citātu noSandlots(kas pat tika pārvērsts par mēmu Follow Your Heart), un neatkarīgi no tā, vai jums tas patika vai nē, tas kaut kā ir iestrēdzis tevī – īpaši pēdējais teikums.

Tomēr neviens no šiem mākslas darbiem nedeva jums atbildi uz mūžīgo jautājumu, kā sekot savai sirdij.

Un jo īpaši, kā to izdarīt, kad jūsu prāts vēlas atšķirties.

Tāpēc mēs esam šeit, lai sniegtu jums vienkāršāko un efektīvāko soli pa solim ceļvedi, kā ieklausīties savā sirdī un ļaut tai uzņemties vadību.

1. Sāciet ar sevis mīlēšanu

Ikreiz, kad esat nokļuvis kādās grūtībās vai pārdzīvojat grūtus laikus, visi jums pateiks, ka pirmais solis ir sākt cienīt, novērtēt un mīlēt sevi.

Pēc gadiem ilgi to klausoties, jūs sākat uzskatīt, ka šis padoms ir tukša frāze un daudz vieglāk pateikt, nekā izdarīt.

Nu, ļaujiet man pateikt vienu lietu: ja vēlaties iemācīties sekot savai sirdij, pirmkārt, jums patiešām ir jāiemācās mīlēt sevi.

Jums jāiemācās, cik svarīgi ir pirmajā vietā likt savu garīgo veselību, vēlmes, vēlmes un vajadzības.

Jums jāiemācās noteikt prioritātes un sevi lutināt pirms jebko vai citu.

Nepārprotiet – es nesaku, ka jums jākļūst par egocentrisku, savtīgu maniaku, kurš nedomā par citu labklājību.

Tomēr tikai tas cilvēks, kurš pietiekami rūpējas par sevi, spēj darīt to, ko viņš patiesi vēlas un vajag, un spēj ieklausīties savā sirdī.

Jūs nekad nevarēsit izpildīt savas sirds vēlmes, ja vien nesapratīsiet, cik svarīgi ir iepriecināt sevi.

Jūs nekad nespēsiet sekot savām emocijām (kas ir Dieva lielākā dāvana cilvēcei), ja vien neiemācīsieties tās izvirzīt visu citu prasību un cerību priekšā.

Līdz ar to jūs nekad nebūsit patiesi laimīgs, ja vien nesāksit izturēties mazliet vieglāk.

Ja vien nedod sev atpūtu un neatbrīvosies no kaut kādiem nevajadzīgiem sociālajiem standartiem un normām.

Nav nozīmes tam, vai tava sirds vēlas būt kādam blakus, ja tā vēlas, lai tu mainītu dzīvesvietu vai darbu, kas padara tevi nelaimīgu – ja vēlies iepriecināt sevi, tu klausīsies, ko tas tev saka.

Un vienīgais veids, kā to izdarīt, ir saprast sevis mīlestības nozīmi.

2. Palieliniet uz sirdi vērstu pārliecību

Jūs varat atrast miljons padomu par pašcieņas paaugstināšanu.

Miljoniem veidu, kā sākt justies pārliecinātākam par savām spējām, kļūt par labāku runātāju, būt pārliecinātākam mīļotājam, būt pārliecinātam par sevi sociālās situācijās.

Tomēr, ja runa ir par klausīšanos savā sirdī, jums nav vajadzīga šī tipiskā pašpārliecinātība.

Jums nav nepieciešams milzīgs ego, cilvēkiem nav jāskatās uz jums vai jākļūst par sabiedrisku tauriņu.

Tā vietā jums ir jāattīsta uz sirdi vērsta pārliecība. Citiem vārdiem sakot, jums jāiemācās uzticēties savām dvēselēm un intuīcijai.

Jums jāsāk ticēt Dievam un savām emocijām, jāieklausās savās emocijās un jātic, ka tās novedīs pie pareizās izvēles.

Nē, tas nenozīmē kļūt par viņu vergu. Ne arī darīt burtiski visu, ko sirds vēlas, nekad nedomājot vai nepārdomājot.

Patiesībā, kad esat vērsts uz sirdi, jūs pievēršat uzmanību savām jūtām, neļaujot tām pilnībā kontrolēt jūs.

Jūs apmācāt sevi zināt, kad ieklausīties savā sirdī un kad ignorēt to, ko tā jums saka.

Vienkāršāk sakot, kad esat vērsts uz sirdi, jūs iemācāties atšķirt īslaicīgas vēlmes un patiesas ilgas.

Lai atšķirtu kaut ko, kas ir tikai īslaicīga kaprīze, no jūsu patiesās sirds vēlmes.

Kad jūs to paveiksit, jūs arī sapratīsit, ka jūsu sirds nekad neliks jums izvēlēties kaut ko citu, izņemot patieso ceļu, un ka tā vienmēr parādīs pareizo virzienu.

Jūs sapratīsit, ka tā ir daļa no jums un ka mazā balss, ko pastāvīgi dzirdat pakausī, patiesībā ir jūsu zemapziņa, kas mēģina jums nosūtīt ziņojumu, kurā jums noteikti vajadzētu ieklausīties.

3. Atbrīvojies no bailēm

Šis ir laiks, kad tu esi brīvs. Jums ir jāseko savai sirdij. (Seko savai sirdij, Skorpioni)

Kad jūs mēģināt sekot savai sirdij, nākamais posms ir tas, kurā jūs atlaidīsit savas dziļi iesakņojušās bailes un atbrīvojieties no tām.

Kur aizmirstat par aizspriedumiem, ka emocijas ir līdzvērtīgas vājumam, un viss, ko cilvēki jums visu mūžu ir stāstījuši par to, ka sekošana savai sirdij var tikai novest jūs nepatikšanās.

Šī ir daļa, kurā jūs atbrīvojaties arī no dziļi iesakņotajām uzticības problēmām.

Un es nerunāju par uzticības problēmām, kas jums ir tikai attiecībā uz citiem cilvēkiem šeit, bet gan par tām, kas jums ir, kad runa ir par sevi.

pārtika, kas ir ballītē

Galu galā ir skaidrs, ka jūs neticat saviem spriedumiem un lēmumu pieņemšanas prasmēm, tiklīdz esat sasniedzis punktu, kurā jums ir grūti sekot savai sirdij.

Ir acīmredzams, ka jūs neticat savām izvēlēm, tiklīdz bēgat no lietām, ko jums liek darīt jūsu emocijas.

Nav svarīgi, vai pagātnē esat veicis dažus sliktus zvanus, un tas nekādā gadījumā nav iemesls, lai mēģinātu pilnībā izslēgt savas jūtas.

Tagad jūs esat vecāks un gudrāks, un tas nozīmē, ka jūs, visticamāk, neatkārtosit savas kļūdas.

Tātad, kāpēc jūs joprojām ļaujat šīm bailēm jūs bloķēt? Vai tiešām viena sirds sāpe ir šo biezo sienu vērta, ko esat uzcēlis ap savu sirdi un dvēseli?

Vai jums ir vērts izlikties bezsirdīgam? Vai jūs mēģināt dzīvot bez emocijām?

Vai šīs bailes ir tā vērtas, lai jūs vienmēr gaidītu sliktāko scenāriju? Visa šī pārdomāšana un pesimisms?

Es zinu, ka jūs, iespējams, man tagad neuzticaties, bet, lūdzu, ticiet man, kad es jums saku, ka nekas slikts nenotiks, ja izlemsiet sekot savai sirdij.

Nē, es negarantēju, ka tas vienmēr nesīs jums panākumus, taču tas nenozīmē, ka jums ir jābaidās vismaz mēģināt.

4. Izdomājiet, ko jūs patiešām vēlaties

Kad beidzot esat sapratis, ka sekošana savai sirdij ir kaut kas tāds, ko patiešām vēlaties, ir pienācis laiks sākt tajā klausīties.

Es domāju patiešām klausīties visu, ko tā saka, visu, ko tas jums klusi čukst.

Nepārprotiet mani, tas nav pielīdzināms darīt visu, ko vēlaties, pat nedomājot par savas rīcības sekām.

Tas neietver, piemēram, visas ikmēneša algas iztērēšanu par tiem lieliskajiem apaviem, kurus redzējāt, tikai tāpēc, ka jūsu sirds konkrētajā brīdī tos tik ļoti vēlējās.

Tas nenozīmē, ka satiecies ar to nejauši seksīgo puisi, kuru tikko satiki ballītē, tikai tāpēc, ka viņš tev iedeva tauriņus vēderā.

Izpratne par to, ko jūsu sirds vēlas, ir process, kas prasa laiku, enerģiju un daudz garīgās prakses, pašsajūtas, apdomības un atbildes uz dažiem smagiem jautājumiem.

Process, kas nenotiek vienas nakts laikā un ietver sevis iepazīšanos līdz dziļumiem.

Pirmkārt un galvenokārt, ir svarīgi nodrošināt sev un savām domām mierīgu vidi.

Vieta un laiks, kad un kur jūs netraucēsit — bez televizora, bez tālruņa un neviena cita cilvēka, kas nerunā.

Varat sākt ar dažām rutīnām, piemēram, uztaisīt sev burbuļvannu vai katru nedēļu pavadīt daudz laika vienatnē pie dabas.

Laba ideja ir arī klausīties kādu relaksējošu mūziku, kas ļauj domāt vai nodarboties ar kādu citu mākslas veidu.

Kad esat to izdarījis, ir pienācis laiks iedomāties savu ideālo dzīvi. Laiks uzdot sev dažus grūtus jautājumus.

Kāds ir tavs dzīves mērķis? Par ko tu vēlies kļūt, kad izaugsi liels?

Kādu jūs redzat sevi nākotnē? Kas ir labākais, ko varat darīt sev un savai personīgajai izaugsmei?

Kur tu dzīvo savā ideālajā dzīvē? Kur tu strādā?

Kas tevi ieskauj? Kas ir tavi draugi un kurš ir tavs dzīves biedrs?

Kad esat atbildējis uz visiem šiem sarežģītajiem jautājumiem, ir pienācis laiks pajautāt sev, vai jums ir tādas pašas patiesās vēlmes visās jūsu sesijās.

Vai arī šīs atbildes mainās katru reizi, kad pavadāt šīs garās stundas vienatnē ar sevi?

Ja jums nav šaubu par cilvēkiem un lietām, kas jūs darītu laimīgu, tad tas ir tā: tas ir tieši tas, ko jūsu sirds vēlas.

No otras puses, ja neesat pārliecināts par savām sirds vēlmēm, nesteidzieties un dodiet savai dvēselei vairāk laika, lai pieņemtu lēmumu.

Jebkurā gadījumā galvenais ir apzināties šīs domas un uzmanīgi tajās ieklausīties, jo tās ir lietas, kas jūs iepriecinās, un tās ir lietas, kas jums jāsāk rīkoties.

Vienkārši atcerieties, ka viss ir iespējams, ja jums ir pietiekami daudz ticības.

5. Sāciet rakstīt

mana laulība ir garlaicīga un nepiepildāma

Parasti visgrūtākā šī procesa daļa ir mēģinājums tikt pie sirds vēlmēm.

Lai gan tas izklausās pēc visvienkāršākā lieta pasaulē, daudziem cilvēkiem patiesībā nav ne jausmas, ko viņi vēlas, tāpēc nav absolūti nekādas teorētiskas iespējas tam sekot.

Ja tas ir kaut kas tāds, ar ko jūs varat pieķerties un jums ir problēmas ar garīgām praksēm un pašsajūtu, vislabākais padoms jums būtu sākt rakstīt sava veida dienasgrāmatu.

Tomēr tā vietā, lai rakstītu visus notikumus, kas ar jums notika noteiktā datumā, jums vajadzētu sākt darīt piezīmes par visām jūsu sirds vēlmēm, vajadzībām un ambīcijām konkrētajā dienā.

Neuztraucieties, ja jums nav īpašu talantu rakstīt: jūs pat varat uzrakstīt īsu diplomdarbu par visu, ko esat vēlējies noteiktā laika periodā.

Tādā veidā pēc kāda laika jūs varat pārlasīt savu dienasgrāmatu un redzēt, kuras lietas tiek pieminētas visvairāk.

Tas nav nekas dīvains: galu galā ar visu tiek galā papīrs.

Jūs esat tikai cilvēks, un mums visiem ir grūti izteikt savas vēlmes un sirds prasības, tāpēc tas var būt labākais veids, kā izteikt sevi, it īpaši, ja jums parasti ir ieradums apspiest savas emocijas.

Protams, ja rakstīšana nav jūsu lieta, varat mēģināt ar citu mākslas veidu. Piemēram, sāciet zīmēt vai modelēt savu ideālo dzīvi.

6. Neklausieties citos

Neatkarīgi no tā, vai mēs to gribam atzīt vai nē, un neatkarīgi no tā, vai mēs apzināmies, mēs visi esam cilvēki un zināmā mērā esam noraizējušies par to, ko citi varētu domāt un teikt, pat ja mūsu lēmumu pieņemšanas prasmes ir vājas. uz viņiem neattiecas.

Mēs esam noraizējušies par to, vai ievērot dažādus sociālos standartus, nepievilt savus mīļos un darīt to, kas ir pieņemams sabiedrībā.

Rezultātā visas šīs lietas bieži vien neļauj mums iet pēc mūsu patiesajām vēlmēm. Daudzas reizes tie liedz mums sasniegt to, ko mēs patiešām vēlamies, un galu galā liek mums justies nožēlojamiem ilgtermiņā.

Tāpēc viens no svarīgākajiem soļiem sekošanas savai sirdij ir nedomāt par to, ko citi varētu domāt, kad runa ir par tavu dzīvi.

Nē, es nesaku jums sāpināt visus apkārtējos, kuri ejot pareizajā ceļā uz jūsu mērķiem – vienkārši nedariet neko tādu, kas iepriecinās citus, bet kaitēs jums.

Jūsu mīļie jums neieteiks pret jūsu labklājību. Vismaz viņi to nedarīs speciāli.

Tomēr tas nenozīmē, ka viņi vienmēr zina, kas jums ir vislabākais. Patiesībā, ieklausoties citos, jūs sagādāsit vairāk nepatikšanas nekā laimes.

Galu galā jūs esat savas laimes radītājs un vienīgais savas dzīves valdnieks.

Jūs esat tas, kuram ir jāsadzīvo ar savām pareizajām un nepareizajām izvēlēm, un vienīgais, kurš par tām saņem visu atzinību.

Tātad, kāpēc jūs ļautu kādam citam pateikt pareizo virzienu, kurā jūsu dzīvei vajadzētu virzīties? Kāpēc jūs ļautu kādam citam nostāties starp jums un jūsu patiesajām sirds vēlmēm?

Es zinu, ka nogriezt tos, kuri jau ilgu laiku ir bijuši jūsu dzīves sastāvdaļa, ir viss, bet vienkārši.

Tomēr jums vienkārši ir jāatbrīvojas no visiem, kas mēģina iejaukties jūsu dzīves izvēlē, pateikt, kas jums jādara, un neļaut jums ieklausīties savā sirdī.

7. Sekojiet iekšām

Cik ilgi jūs atceraties, jums ir mācīts, ka veids, kā saglabāt savu garīgo veselību, ir būt pēc iespējas racionālākam.

Jums ir teikts, ka būt gudram nozīmē savu lēmumu pieņemšanas procesu balstīt uz argumentiem un visu salikt mērogā.

Tomēr lietas ne vienmēr izdodas tā.

Patiesība ir tāda, ka dažreiz jums ir jādara tas, kas jums patīk, nepārdomājot visus pozitīvos un negatīvos aspektus.

Dažreiz jums ir jāiet līdzi straumei, ignorējot savu attiecību un jāuzklausa dažas citas lietas.

Viens no slavenākajiem Follow Your Heart citātiem ir:

Drosme sekot savai sirdij un intuīcijai. Viņi kaut kā zina, par ko jūs patiesi vēlaties kļūt. – Stīvs Džobss.

Jūs zināt, kā dažreiz jums šķiet, ka jums ir spēja lasīt cilvēkus?

Kā ir situācijas, kurās cilvēks vienkārši nepatīk, lai gan viņš neko sliktu nedara?

Tās reizes, kad jūs vienkārši zināt, ka kaut ko darīt būtu nepareizi?

Un tās reizes, kad jums šķiet, ka vēlaties veikt noteiktu kustību, ir pareizi rīkoties, bez īpaša reāla iemesla tā justies?

Nu, mans dārgais, to mēs saucam par intuīciju.

Jūs varat to interpretēt kā augstāku spēku, Dievu, kas jums sūta signālu, vai kā vien vēlaties, taču patiesība ir tāda, ka tas nekad neparādās bez pamatota iemesla.

Tāpēc nākamā lieta, kas jums vienkārši jāsāk, ir pievērst lielāku uzmanību savai iekšējai balsij un visam, ko tā jums mēģina pateikt.

Dažreiz šī balss nenāk tieši no jūsu sirds, tā nāk no jūsu vēdera.

Tās ir jūsu iekšas – jūsu intuīcija, kas cenšas likt jums izvēlēties pareizo ceļu un pasargāt jūs no slikta lēmuma pieņemšanas.

Tā klausīšanās nepadara jūs mazāk saprātīgu un noteikti nepadara jūs traku.

Tā vietā tā ir tikai zīme, ka esat pilnīgā kontaktā ar sevi un savām emocijām.

Tā ir zīme, ka jūs klausāties signālos, ko jūsu ķermenis un prāts mēģina jums sūtīt, un zināt, ka tiem vienmēr ir mērķis un dziļāka nozīme.

Ticiet man, šī intuīcija, par kuru mēs runājam, ir viena no lielākajām dāvanām, ko dzīve jums var nosūtīt.

Tāpēc tā vietā, lai to ignorētu, esiet pateicīgs par to un izmantojiet to savā labā vislabākajā veidā.

8. Sāciet ar maziem mērķiem

Kad esat to visu paveicis, ir pienācis laiks reālai darbībai. Ir pienācis laiks patiešām sākt sekot savai sirdij un redzēt, kur tā jūs aizvedīs.

Protams, neviens negaida, ka jūs sāksit šo garīgo ceļojumu, pēkšņi veicot krasas izmaiņas.

Neviens nevar ieteikt jums pilnībā ignorēt savu prātu un vienas nakts laikā dot vadību savai sirdij.

Tā vietā pirmais solis ir lēnām sākt iziet no savas komforta zonas.

Lēnām sāciet darīt lietas, ko vēlaties un vēlaties, un redziet, cik tā ir lieliska sajūta.

Tāpēc vispirms sāciet ar šķietami mazām lietām un viegli sasniedzamiem mērķiem: palutiniet sevi tā, kā jūs gaidāt, ka to darīs kāds cits.

Ja jums ir vēlme pasnaust, pavadīt daudz laika, iegrimusi skatīties savu iecienītāko TV šovu vai atcelt plānus, tas ir tieši tas, kas jums jādara.

Ja joprojām neesi gatavs šim lielajam solim, kas apgriezīs tavu dzīvi kājām gaisā, maini ikdienas rutīnu vai izveido sarakstu ar visām lietām, ko vēlies darīt, vai vietām, kuras vēlies apmeklēt nākamajā gadā.

Tādā veidā jūs jutīsities vairāk atbildīgs par savu dzīvi un redzēsit, ka esat spējīgs veikt dažas izmaiņas.

No pirmā acu uzmetiena tas viss varētu šķist neatbilstoši lielākam attēlam, taču ticiet man, tas ir viss, izņemot to.

Kad redzat, cik labi un atbrīvojoši ir iepriecināt sevi un savu sirdi, jūs vēlēsities sekot tam pašam modelim un turpināt to darīt arī attiecībā uz lielākām lietām.

Vienlaikus soli pa solim pieaugs jūsu uz sirdi vērstā pašapziņa, un jūs sāksiet sevi uzticēt vairāk.

Jūs sāksiet arvien vairāk ticēt sev, savai sirdij un savai iekšējai balsij, un jūs redzēsiet, ka jūsu lēmumu pieņemšanas spējām nav nekā slikta.

9. Esiet koncentrēts

Vēl viens būtisks solis šajā rokasgrāmatā ir visu laiku pilnībā koncentrēties.

Zināt savus mērķus un dzīves mērķi, ticēt, ka tos sasniegt ir iespējams, un saglabāt optimismu.

Tas ir nepieciešams, lai neļautu negatīvismam pārņemt jūs, bet gan jātic sev.

Nekad neaizmirstiet par savām ambīcijām un neļaujiet kādam vai kaut kam atņemt jūsu koncentrēšanos.

Būtība ir tāda, ka ir svarīgi atbrīvoties no visām šaubām, pirms nekā cita, jo, ja neticat, ka darāt pareizi, tas viss ir veltīgi.

Lūdzu, atbrīvojieties no visām mazajām balsīm, kas stāsta, ka jums neizdosies, un mēģina jūs ievilkt atpakaļ jūsu komforta zonā.

No visiem tiem toksiskajiem cilvēkiem, kuri jūs sauc par bezcerīgu romantiķi un lūdz atgriezties pie zemes.

No visiem tiem, kuri tevi sauc par muļķi, jo ļaujat emocijām vadīt sevi, un tiem, kuri domā, ka esat traks, pieņemot sliktus lēmumus.

Atbrīvojieties no sociālajām konvencijām un standartiem. Atbrīvojieties no cerībām, pesimismu un visu, kas liek jums zaudēt ticību.

Vienkārši koncentrējieties uz savu patieso ceļu.

Koncentrējieties uz to, lai mēģinātu tikt galā ar savām emocijām: Kas ir tas, kas izraisa stresu un citas negatīvas emocijas?

Kas ir tās lietas, kas liek jums justies laimīgam un mierīgam?

Izveidojiet vidi, kurā jūsu sirds tiks sadzirdēta.

Ja nepieciešams, meditējiet vai dariet jebko, kas varētu palīdzēt jums sasniegt iekšējo mieru (un aizmirstiet par reālo dzīvi, kas jūs ieskauj), pirms sākat klausīšanās procesu.

10. Nepadodies

Kad jūs ieskauj tumsa un jūs apmaldāties, jums ir savs kompass, kas pārvērš nakti pret dienu. (Seko savai sirdij,- Urinetown)

Ja pievēršat īpašu uzmanību šiemSeko savai sirdijVārdi, ko Urinetown mums ir iedevis, jūs redzēsiet, ka šī dziesma patiesībā liek jums nekad nepadoties, pat ja jūs esat tumsas ieskauts.

Pat ja klausīšanās savā sirdī nav tik auglīga jau pašā sākumā, kā jūs to gaidāt, tas nenozīmē, ka to darīt visu laiku bija nepareiza izvēle.

Atcerieties, pat ja jums neizdosies (kas viss ir daļa no reālās dzīves un jūsu personīgās izaugsmes), jūs vienmēr zināsit, ka centāties un atdevāt visu iespējamo, un tieši tas ir dziesmas vēstījums.Seko savai sirdijno Urinetown.

Jūs zināt, ka tajā brīdī izdarījāt tieši to, ko gribējāt darīt (neskatoties uz to, ka ilgtermiņā tas izrādījās slikts lēmums), un ar to vajadzētu būt vairāk nekā pietiekami.

No otras puses, ja jūs nekad nesekojat savām emocijām un nekad nepieliekat pūles, lai ieklausītos savā sirdī, jūs vienmēr prātosit, kas varētu būt noticis.

Neļaujiet sev pavadīt nākamos gadus ar visiem tiem, kas notiks, ja. Nepadodies pēc pirmās neveiksmes.

Nekad nezaudē cerību un ticību!

Vai jūs būtu cits cilvēks, ja jums pietiktu drosmes iet līdzi straumei?

kā satikt 30 gadus vecus cilvēkus

Ja jūs paņemtu savu dzīvi savās rokās un darītu tieši to, ko gribējāt darīt, nevis to, ko domājāt, ka jādara?

Viens iedvesmojošs citāts Follow Your Heart saka: Ja nesekosit savai sirdij, iespējams, visu atlikušo mūžu vēlēsities to darīt.