7 toksiski attiecību ieradumi, kurus mēs uzskatām par parastiem
Runājot par citu cilvēku attiecībām, mēs visi esam šīs tēmas eksperti, taču, ja uz spēles ir liktas mūsu pašu attiecības, mums nav ne jausmas, ko ar tām darīt.
Mēs esam pilnīgi bezjēdzīgi un akli.
Kāda cita attiecības jums tiek parādītas tik skaidri.
Jūs varat redzēt visus sarkanos karogus, pat tos, kas nav bīstami, bet potenciāli tādi.
labākais sekss pārceļas uz savu draugu
Jums ir iespēja atklāt visu, neatkarīgi no tā, cik nenozīmīgs vai mazs.
Tas patiesībā ir ļoti aizraujoši, jo tie paši cilvēki, kuri attiecībās norāda uz citu cilvēku kļūdām, neredz savējās.
Gluži pretēji, mēs domājam, ka mūsu uzvedība un mūsu attiecības ir nevainojamas.
Mums nav ne jausmas, ka mūsu attiecības kliedz no toksicitātes un lēnām izzūd.
Tas viss ir saistīts ar lietām, kuras mēs uzskatām par normālām.
Jo mēs izvēlamies ignorēt problēmas un cerēt, ka tās izzudīs.
Šis vājprāts sniedzas līdz vietai, kad mēs sākam ticēt, ka šietoksiski ieradumipatiesībā ir labas mūsu attiecībām.
Pilnīgi pārņem maldi, un attiecības ar laiku sašķeļ zem spiediena. Jo nekas sapuvis nevar pastāvēt mūžīgi.
Pārmērīga komunikācija
Komunikācija ir viena no vissvarīgākajām ikvienu veselīgu attiecību sastāvdaļām.
Bet patiesību sakot, jums ir jānovelk robeža starp veselīgu un īpašumtiesību.
Patiesībā līnija ir ļoti šaura, un cilvēks var viegli aizrauties, it īpaši attiecību sākumā.
Šajā medusmēneša fāzē ir vairāk nekā dabiski vēlēties pavadīt katru iespējamo sekundi ar cilvēku, kurā esat neprātīgi iemīlējies.
Problēma parādās, kad šī pārmērīgā komunikācija kļūst par obsesīvu uzvedību.
Pēc kāda laika viens no abiem partneriem noteikti saslims, jo viņam pastāvīgi jārunā ar otru un jāpastāsta par saviem plāniem un savu atrašanās vietu.
Tas kļūs par pienākumu, kas novedīs pie nicinājuma.
Izvairīšanās no konflikta
Pēc medusmēneša fāze sākas fāze, kurā jūs skaidrāk redzat noteiktas lietas un uzvedības modeļus.
Varbūt daži no tiem jums nav piemēroti vai vēlaties tos mainīt, bet, tā kā jūs izvairāties no konfliktiem, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu mieru un mīlestības fāzi, jūs izvairāties no konfrontācijas.
Darot to, kas, jūsuprāt, ir vislabākais attiecībām, jūs tās tikai pasliktināt.
Neko nesakot, jūsu partneris turpinās darīt to, kas jūs patiešām traucē, jo viņiem nav ne jausmas, ka tas jūs padara traku.
frizūras 21 gadu vecai sievietei
Bet ilgtermiņā labāk ir uzreiz pateikt to, kas jūs traucē, nekā mēģināt to samierināties.
Turot iekšā lietas, kas jūs traucē, jūsu attiecības lēnām beigsies.
Tas ir vulkāns jūsu iekšienē, kas gaida izvirdumu.
Jo ilgāk tas ir mierīgs, jo sliktāks būs izvirdums.
Rezultāta saglabāšana
Jūs un jūsu partneris nevarat atlaist pagātni.
Tāpēc jūs faktiski sekojat tam, kurš jūsu attiecībās ir vairāk sabojājis.
Acīmredzot ieguvējs ir tas, kurš ir samazinājies mazāk.
Tas ir nepareizi daudzos jūsu attiecību līmeņos.
Pirmkārt, jūs nekad neatrisināsit savas pašreizējās problēmas, ja turpināsit atgriezties pagātnē.
Kad viens no jums pieļauj kļūdu, otram nevajadzētu ņirgāties vai domāt, ka esat līdzvērtīgs.
Tāpat personai, kas pieļauj kļūdu, nekad nevajadzētu sākt sevi aizstāvēt, uzbrūkot savam partnerim un izceļot kaut ko, ko viņš jau sen ir sajaucis.
Ja jūs abi sekojat šai uzvedībai, jūs dodaties tikai aprindās, kas padarīs jūsu attiecības bezcerīgi toksiskas.
Un, otrkārt, šādi rīkojoties, jūs tikai radāt vairāk sāpju.
Citiem vārdiem sakot, jūs manipulējat ar savu partneri, lai justos vainīgs par viņa kļūdām.
Šāda rīcība ilgtermiņā nav godīga vai laba.
Jūsu partneris galu galā zaudēs savu pašcieņu, ja turpināsiet viņu nomākt un tīšām liksiet viņam justies nelaimīgiem.
Salīdzinot tos ar savu 'veco mīlestību'
Iespējams, ka jūsu partnerim sākumā tas šķitīs smieklīgi vai jauki, it īpaši, ja jūs viņu pieminat labā vai labākā veidā nekā viņu bijušais.
Ar laiku tas var novecot, brīdinu.
Viena lieta ir runāt par savu bijušo tikai sākumā, taču, ja turpināsit viņus pieminēt arī vēlāk, jums būs problēmas.
Pat ja jūs sliktā veidā atceraties savu veco mīlestību, ar to pietiek.
Ir pienācis laiks jūsu attiecībām pāriet uz citu līmeni, kurā neviens nepieminēs nevienu citu personu, izņemot jūs abus.
Līmenis, kurā svarīgi ir tikai jūs abi un neviens cits.
Tikai brīdinājums; šajā līmenī nav vietas trešajai personai — pat ne atmiņā.
Būt pasīvam-agresīvam
Cilvēki, kuri attiecībās ir pasīvi agresīvi, nepārprotami baidās būt atklāti ar savu partneri.
Viņi baidās pateikt to, kas viņiem ir prātā, un baidās runāt skaidri.
Pasīvi agresīvi cilvēki attiecībās dara, ka viņi manipulē ar savu partneri, lai saprastu, ko viņi mēģina pateikt, nevis pasaka to skaļi.
Persona, kas jūtas droši un aizsargāta ar savu partneri, nekad nemanipulēs ar viņu ar savu viedokli.
Cilvēks veselīgās attiecībās nejutīsies tik nedrošs, nedz arī dos mājienus par to, ko vēlas.
Viņi to vienkārši lūgs.
Cukura pārklājums
ko tu gribi no vīrieša
Ja jums vai jūsu partnerim ir jāstaigā pa olu čaumalām vienam ar otru, baidoties pateikt kaut ko nepareizi... tās nav attiecības.
Tas ir BS, piedod mana franču valoda!
Viena lieta ir tā, ka mums katru dienu tas ir jādara ar dažādiem cilvēkiem, savā ziņā svešiniekiem, bet vai mums tas ir jādara arī ar savu partneri?
Protams, ka nē!
Ja jūs nevarat būt pilnīgi godīgs pret savu partneri, tad jūsu attiecības ir toksiskas jau no paša sākuma.
Tam nav nākotnes, tāpēc pat nemēģiniet to izveidot.
Nevajag dauzīties, runājiet, ko domājat.
Ja šķiet, ka viņus traucē jūsu godīgums, tad problēma ir viņiem, nevis jums.
Greizsirdība, kas maskēta kā mīlestība
Pārsteidzoši, daudzi cilvēki šo uzvedību definē kā mīlestību.
Mani visvairāk pārsteidz tas, kā viņi labprātīgi ignorē potenciāli ļoti bīstamu uzvedību, kas ļoti viegli var pārvērsties emocionālā vardarbībā.
Ja jūsu partneris sāk izrādīt dīvainu uzvedību, piemēram, kļūst saniknots, kad runājat ar kādu citu, īpaši ar pretējā dzimuma pārstāvi, tā ir ļoti satraucoša zīme, kas norāda, ka drīzumā parādīsies nopietnākas problēmas.
Nebrīnieties, ja viņi sāks jums sekot pa pilsētu un pārbaudīt jūsu tālruni vai e-pastu.
Greizsirdība ir nopietna slimība, kas var ļoti ātri izplatīties līdz brīdim, kad kādreiz laimīgas attiecības tiek iznīcinātas.
Kā atbrīvoties no toksiskiem ieradumiem, kas slēpti kā parasti?
Attiecības izveidot ir viegli, to var izdarīt ikviens.
Sarežģītākā daļa ir saglabāt šīs attiecības veselīgas un dzīvas; tas prasa daudz smaga darba, un, pats galvenais, jūs nekad nedrīkstat pārtraukt mēģināt.
Kad esat laimīgā fāzē, ir viegli būt laimīgam un saglabāt lietas pozitīvi.
Ir viegli kādam ticēt, ja viss rit gludi.
Bet jūsu attiecības izdzīvos gan biezas, gan vājas, ja jūs abi turpināsit mēģināt, kad viss apkārt brūk.
pārtikas produkti, kas atbrīvojas no vēdera taukiem
Kad lietas virzās uz dienvidiem, tas ir īsts izaicinājums palikt pozitīvam.
Ir pārāk viegli, lai attiecības pārvērstos par toksiskām.
Nav vajadzīgs daudz, lai viss sagrieztos sūdā.
Galīgā atbilde uz jautājumu, kā atbrīvoties no toksiskiem ieradumiem, ir:
1. Beidz melot sev
2. Vispirms izproti sevi un tad attiecības
3. Briedums
Lūdzu.
Trīs galvenās atbildes uz iepriekš minēto jautājumu.
Tie var šķist vienkārši un viegli sasniedzami, taču tas prasa daudz darba.
