21 recepte, kas apstiprina kritumu, noteikti ir jauno salātu sezona
Lasiet tālāk par mutes dzirdinošām receptēm.
Vai vēlaties vairāk veselīgu salātu ideju un receptes? Sekojiet Redbook vietnē Pinterest!
Zirņi un krītiņi Dzērveņu kvinojas salāti ar sukādētiem valriekstiemAr saldo dzērveņu un sukādēto valriekstu garšu šis ēdiens veselīgu ēšanu pārvērš no garlaicības uz 'es gribu vairāk!'
Iegūstiet recepti vietnē Zirņi un krītiņi.
Pašdarināts pārtikas junkie Kale ābolu salāti ar medus mērciŠie vieglie salāti apmierinās gan vēderu, gan garšas kārpiņas, pateicoties plašam svaigu rudens garšu klāstam.
Iegūstiet recepti vietnēPašdarināts pārtikas junkie.
cilvēki, kas nodarbojas ar seksu ballītē
Ideāls pieliekamais Bumbieru un Brī salāti ar Indijas riekstiem un kaltētām dzērvenēmIzmantojiet bumbieru sezonas priekšrocības, kamēr jūs varat, un uzvelciet šos bez lipekļa salātus atsvaidzinošām pusdienām.
Iegūstiet recepti vietnēIdeāls pieliekamais.
Veselīgi kniebieni un biti Kale salāti ar ceptu tofu un Miso ingvera mērciLai jūs pats uzņemtos šos sātīgos salātus, aizstājiet iecienītos augļus un dārzeņus.
Iegūstiet recepti vietnēVeselīgi kniebieni un biti.
Awesome Green Rudens salāti ar Beluga lēcām, vīnogām un grauzdētu ķirbiNovietojiet ķirbju garšvielu līstes un iegūstiet rudens ķirbju salātus ar uzturvielām pildītos salātos. Jūs arī samazināsiet galvenās kalorijas.
Iegūstiet recepti vietnēAwesome Green.
Aiovas meitene ēd Kritušo sasmalcināto Briseles kāpostu salātiŠis salātu pildījums saliek perforatoru. Briseles kāposti pievieno kraukšķīgumu, kā arī gorgonzola sieru, žāvētas dzērvenes, pekanriekstu, bumbieru un ceptas šalotes. Rakt!
Iegūstiet recepti vietnēAiovas meitene ēd.
Šķipsniņa Yum Kvēlojošie salāti ar citronu mērciJūs nejutīsit, ka ēdat veselīgus salātus, taču šis ir pildīts ar uzturvielu spēkstacijām, piemēram, grauzdētu ziedkāpostu, saldajiem kartupeļiem, āboliem un graudiem. Nav sprieduma par atgriešanos sekundēs ... vai trešdaļās.
kā jūs zināt, kad atstāt laulību
Iegūstiet recepti vietnēŠķipsniņa Yum.
Pārtikas simpātija Rudens Cobb salātiPat salātu nīdējiem patiks šī visa, izņemot virtuves izlietnes recepti. Speķis, olas, avokado, žāvēti ķirši ... garšīgo sastāvdaļu sarakstu var turpināt un turpināt.
Iegūstiet recepti vietnēPārtikas simpātija.
Chelsea netīrs priekšauts Kraukšķīgie makaronu salātiPārveidojiet makaronu salātus no vasaras līdz rudenim ar tādām sastāvdaļām kā āboli, mandarīnu apelsīni un žāvētas dzērvenes, pēc tam to papildiniet ar magoņu vinegretu.
Iegūstiet recepti vietnēChelsea netīrs priekšauts.
Ar Sāli un Asprātību Ražas salāti ar ābolu sidra vinigretuNekas nesaka, ka krīt kā ābolu sidrs, kas pilēja pāri krāsainiem salātiem. Arī jūs nekad agrāk nebijāt šādi grauzdēti sviesta ķirbji. Tas ir našķis!
Iegūstiet recepti vietnē Ar Sāli un Asprātību.
Ar ēdienu un mīlestību Grauzdēti dārzeņu salāti ar ķiploku mērci un grauzdētām pepitāmIegādājieties dažādus dārzeņus, lai iegūtu dažādu garšu. Grauzdētas pepitas palīdz izcelt šo salātu kritiena vibrācijas.
Iegūstiet recepti vietnēAr ēdienu un mīlestību.
Skaista plāksne Grauzdēti burkānu lēcu salāti ar Tahini mērciJums tik ļoti patiks šis ēdiens, mērce un viss, ka vēlaties to pagatavot vēl un vēl. Tā kā to var pasniegt istabas temperatūrā vai aukstumā, tā ir lieliska maltīte, lai ietaupītu atlikumus.
Iegūstiet recepti vietnē A Beautiful Plate.
kāpēc mans vīrs skatās uz pornogrāfiju?
Ak, viņa spīd Detox salātiAtpūtieties ar augstas kaloritātes pārtikas produktiem un detoksicējiet pareizo ceļu - ar garšīgiem salātiem.
Iegūstiet recepti vietnēAk, viņa spīd.
Veselīgas idejas Cajun grauzdēti ziedkāpostu salātiJa vēlaties savā dzīvē pievienot nedaudz garšvielu, Cajun grauzdēti ziedkāposti padara perfektu salātu virsotni. Pievienojiet dažus tahini mērci, lai iegūtu papildu garšu.
Iegūstiet recepti vietnēVeselīgas idejas.
Emīlija ēd Rudens kāpostu rudens kvinojas salātiVai ir kas labāks par lielu šķīvi ar Briseles kāpostiem rudenī? Iemest dažus saldos kartupeļus, kvinoju un granātābolus patiesam mielastam.
Iegūstiet recepti vietnēEmīlija ēd.
Citronu koka mājoklis Ābolu ķīļu salātiŠie nav jūsu tipiskie ķīļveida salāti. Pievienojot ābolus, sasmalcinātus valriekstus un sieru, jūs iegūsiet jaunu klasisko izskatu.
Iegūstiet recepti vietnēCitronu koka mājoklis.
cik vērpšanas nodarbību nedēļā zaudēt svaru
Viktorijas galds Sēņu salāti ar lēcām un karamelizētiem sīpoliemSēnes šajā pildījuma maisījumā ir centrā. Ar sastāvdaļām, piemēram, melnajām lēcām, priežu riekstiem un sīpoliem, lai trauku noapaļotu, jūs nevarat kļūdīties.
Iegūstiet recepti vietnēViktorijas galds.
Dzīvīgs galds Sasmalcināti biešu kāpostu salātiJa jūs domājat, ka jums nepatīk bietes, šie salāti - pilni ar kāpostiem, ķirbju sēklām un žāvētiem ķiršiem - mainīs jūsu domas.
Iegūstiet recepti vietnēDzīvīgs galds.
Avokado pesto Saldo kartupeļu un aunazirņu salātiIelādēti ar olbaltumvielu un šķiedrvielu pildītiem saldajiem kartupeļiem un aunazirņiem, jūs varat uzticēties šiem sātīgajiem salātiem, lai jūs stundām ilgi būtu pilns.
Iegūstiet recepti vietnēAvokado pesto.
Citronu burka Kurkuma saldo kartupeļu makaronu salātiAr makaronu salātiem nevar kļūdīties, vai ne? Šis sastāv no spirālveida saldo kartupeļu nūdelēm, kas irvienmērkaut ko tādu, ar ko var ļauties.
Iegūstiet recepti vietnēCitronu burka.
Pilns ar Augiem Rudens meža salātiŠī recepte izskatās tā, it kā tā būtu nākusi tieši no meža, bet tai nav garšas - apsoliet. Cepti burkāni, kastaņi, sēnes, lēcas, brūnie rīsi un pekanriekstiizveidojiet galīgo mierinošo kombināciju.
Iegūstiet recepti vietnēPilns ar Augiem.