15 satraucoši fakti par vīriešiem ar zemu pašnovērtējumu
Tikt galā ar vīriešiem, kuriem ir zems pašvērtējums, nav mazs uzdevums. Atrodoties blakus cilvēkam ar apdraudētu pašvērtību un kam nepieciešama pastāvīga apstiprināšana, tas var apgrūtināt vissmagāko cilvēku.
Atbildi man uz šo:Vai vīrietis, kuru mīlat, cīnās ar savu vērtību un patmīlību? Vai viņam ir negatīvas domas, izkropļots ķermeņa tēls un viņš bieži ķeras pie sevis noniecinoša humora?
Ja tā, tad jums ir darīšana ar vīrieti, kuram ir nopietnas zema pašcieņas pazīmes. Šāda veida cilvēkiem ir pilnīgi sagrozīta sevis izjūta, un kopā būšana ar viņu nevar novest pie veselīgām attiecībām.
Diemžēl ir zināms, ka sievietes pārāk bieži samierinās ar šādu uzvedību.
Bet, ja jūsu ikdiena tiek sabojāta partnera pašapziņas trūkuma dēļ, kas grauj jūsu veselīgo pašcieņu, ir nepareizi!
Ilgstošas attiecības ar vīrieti, kuram ir zems pašvērtējums, var kavēt jūsu izaugsmi un ietekmēt jūsu garīgo veselību.
Ir svarīgi pievērst uzmanību sarkanajiem karogiem, ko izstāda jūsu partneris, un šķirties, pirms lietas kļūst pārāk tālu.
Vīrieši ar zemu pašnovērtējumu var šķist nekaitīgi, taču laika gaitā viņu uzvedība var kļūt par aizskarošu un kontrolējošu.
Ja neesat pārliecināts, vai viņam ir problēmas ar pašcieņu, es izskaidrošu šo jautājumu. Ir pienācis laiks likt savu dzīvi pirmajā vietā.
Ja saprotat, ka jums ir toksiskas attiecības, dodieties prom. Nejauši tavs vīrietisvarlai saņemtu palīdzību, turpiniet lasīt, lai saņemtu padomu, kā rūpīgi to darīt.
Lai kāds būtu jūsu nākamais solis, lūdzu, pārliecinieties, vai tas ir jūsu labā.
Skatiet arī: 4 atšķirības starp patiesu savienojumu un toksisku pieķeršanos
Satraucošas pazīmes vīriešiem ar zemu pašnovērtējumu
Izpētīsim, kā cilvēks ar pašcieņas problēmām uzvedas savās attiecībās (un ārpus tām).
Ja pēc šīm pazīmēm atpazīstat savu partneri, rūpīgi apsveriet savu nākamo rīcību.
Viņš slikti reaģē uz konstruktīvu kritiku.
Viena no lielākajām zema pašcieņas pazīmēm ir viņa nespēja pieņemt jebkāda veida kritiku. Katru reizi, kad mēģināt norādīt uz kaut ko, kas viņam varētu nepatikt, viņš to uztver personīgi.
Viss ir uzbrukums un ar viņu nav nekāda prātojuma. Pat ja jūs mēģināt runāt par šiem konkrētajiem jautājumiem, viņš jūs apsūdzēs par pastāvīgu cīņu.
Kad kāds cīnās iekšēji, viņi mēdz projicēt savas bailes no nepietiekamības un nedrošības uz saviem mīļajiem.
Es saprotu, ka tas smeldz, bet nekad nevajag to uztvert personīgi. Viņa uzvedība izriet no problēmām, kas, visticamāk, ir pirms jūsu attiecībām.
Viņš bieži jokojot tevi noliek.
Bieži vien tas notiek jūsu sieviešu draugu priekšā. Viņš uzstāj, ka tas ir tikai joks un jums nevajadzētu to uztvert personīgi.
Bet kā gan nevarēji? Viņš ir vīrietis, kuru jūs mīlat, un galvenais jūsu stresa un satraukuma cēlonis, taču atcerieties, ka tad, kad viņš jūs nomāc, tas nav īsti par jums. Viņš tikai kompensē savu pašapziņas trūkumu.
Kad cilvēks ar zemu pašnovērtējumu jūs nomāc, tas ir tāpēc, ka viņš jūtas nepietiekami labs.
Viņš ir emocionāli ļoti trūcīgs, kas bieži kļūst nogurdinošs.
Tam nevajadzētu būt kā pārsteigumam. Tā kā cilvēkam ir nopietnas pašcieņas problēmas, būtu pārsteidzoši, ja tas tā nebūtu. Ļaujiet man uzminēt. Viņš pastāvīgi alkst uzmanības.
Jums, iespējams, ir īpaši jāpievēršas jūtām, kas jums nekad agrāk nebija jādara.
Lietas, ko jūs parasti teiktu vai darītu ar kādu citu, jūs nevarat sapņot pateikt viņam, jo viņš būtu satriekts zem mazākās kritikas.
Teikt, ka kopā būšana ar viņu iztukšo, ir gadsimta nepietiekams novērtējums. Pastāsti man, ka es kļūdos?
Skatiet arī: 5 attaisnojumi, kas jums jāpārtrauc izmantot, lai paliktu toksiskās attiecībās
Viņš nevar noturēt neviena uzmanību.
Turklāt viņš ir greizsirdīgs uz saviem vīriešu kārtas draugiem par to, ka viņi spēj sarunāties, nevienam nepieverot acis.
Nabadziņš uzsāk sarunu un pusceļā vienkārši aizmirst savu domu gājienu. Tas savukārt noved pie tā, ka cilvēki nevēlas ar viņu sazināties.
Kā viņi varēja? Tas vienmēr ir neērti, neērti un ļoti nevajadzīgi. Kurš to vispār vēlas?
Viņam ir nepieciešama pastāvīga apstiprināšana par visu, ko viņš dara.
Šī ir viena no manām vismazāk mīļākajām īpašībām cilvēkā. Tas ir labi, ja dažreiz neesat pārliecināts par kaut ko darīt un meklējat mīļotā apstiprinājumu.
Taču pastāvīga atkarība no tā, ka citi jums saka, ka jums klājas labi, un virzīs jūs pareizajā virzienā, ir vienkārši kaitinoši.
Wo(cilvēks) augšā! Pieņemiet lēmumu un pieturieties pie tā. Sāciet sarunu un pabeidziet to ar jēgpilnu noti.
Nepieciešams pastāvīgs apstiprinājums ir skumja, nedroša vīrieša īpašība, kurš pat nevēlas kļūt labāks.
Viņš met tev sejā savus sasniegumus un spējas.
Tagad mēs nonākam pie dažām no nepatīkamākajām vīriešu ar zemu pašnovērtējumu īpašībām. Viņi ir ārkārtīgi svarīgi, lai viņi priecātos par sasniegumiem.
Pat ja jums ir īpaši grūts periods, tā vietā, lai jūs mierinātu un būtu jutīgs pret jūsu jūtām,viņš nepārprotami atklās, cik lielas lietas viņam gāja.
Es zinu, pilnīgs durstījums. Viņi mielojas ar jūsu zemākajiem punktiem, īpaši, ja tie sakrīt ar viņa augstākajiem punktiem. Tas padara viņa gadu.
Viņš ir sāpīgs zaudētājs.
Ak jā. Vai es esmu minējis, kāds viņš ir sāpīgs, sāpīgs zaudētājs? Viņš nevar izturēt domu, ka kāds ir labāks par viņu.
Neatkarīgi no tā, vai tā ir galda spēle, reāla dzīve vai darba pasākums, ja viņš nav uzmanības centrā, jo viņš ir labākais, viņš būs nikns.
Varu derēt, ka tā nav skaista bilde (lai neteiktu vairāk). Esmu bijis kopā ar šāda veida vīrieti un pilnībā saprotu, cik viņi ir emocionāli nenobrieduši un pašmērķīgi.
Viņi visu uztver pārāk nopietni, gandrīz tā, it kā tas viss būtu dzīvības vai nāves jautājums. (Jautri, vai ne?)
Kad jūs viņam nepievēršat uzmanību, viņš tik un tā to pieprasa.
Viņš ir tāds āksts. Nav svarīgi, vai jums ir darbs, pienākumi un dienas, kad nejūtaties vislabāk.
Ja viņš vēlas jūsu uzmanību, viņam tā ir jāsaņem. Tas ir gandrīz tā, it kā jūsu mērķis būtu būt viņa pastāvīgajai karsējmeitenei. Tagad nepārprotiet.
Ir ļoti svarīgi uzspiest vienam otru attiecībās, taču nekad uz partnera jūtu rēķina.
Jums ir jābūt noteiktām robežām; pretējā gadījumā tā ir viena cilvēka izrāde, un tā ir pretēja veselīgām attiecībām.
Viņš ir greizsirdīgs, īpašniecisks un kontrolējošs.
Ja viņš kādu brīdi no jums nesaņem, viņš izseko jūsu sociālos tīklus, lai uzzinātu, kur jūs atrodaties.
Viņš vienmēr pieprasa zināt jūsu atrašanās vietu un mēģina aizliegt jums kaut kur doties.
Ja jums ir vīrieši, viņš, visticamāk, nav greizsirdīgs un aizdomīgs, lai gan jūs nekad neesat viņam devis iemeslu būt.
Viņš apsūdz jūs visādos gadījumos, kad neesat izdarījis neko sliktu, un bieži vien jūs esat tas, kurš atvainojas par viņa nekārtībām.
kā izskatās 45 gadus veca sieviete
Viņa kontrolējošā daba iziet no rokām.
Skatiet arī: Uzvedības kontrole: pazīmes, cēloņi un kā ar to rīkoties
Viņš piespiež jūs uz lietām, kas jums nepatīk.
Ja neesat noskaņots izklaidēties zem palaga, viņš emocionāli šantažē jūs, lai to darītu. Es domāju, kurš to dara?
Jums ir pilnīgas tiesības pateikt nē, bet lieta ir tāda, ka viņš netic, ka tas tā ir. Viņš, iespējams, sitīs jūs ar kaut ko līdzīgu: Ja tu mani patiesi mīlētu, tu man to neliegtu.
Tagad ļaujiet man pastāstīt jums kaut ko par tādiem puišiem. Viņi ir pašnosacījumi, kuriem jūs nerūpējat.
Jūsu vīrietim rūp tikai tas, lai viņa vajadzības tiktu apmierinātas, nerunājot par to, kā tas jūs varētu ietekmēt.
Viņš vienmēr runā par to, ka ir jūsu necienīgs.
Tas varētu izklausīties nevainīgi, taču ļaujiet man jums apliecināt, ka tā nav. Viņš tikai runā par to, ka tu viņam esi pārāk laba, lai padarītu tevi mīkstāku, ja viņš rīkojas tā, kā viņam nevajadzētu.
Paturot to prātā, jūs labprātāk izskatīsities viņa BS, zinot, cik ļoti viņš jūs domā.
Cerams, ka tagad jūs tam nepiekritīsit. Viņš emocionāli manipulē ar jums, lai vienmēr iegūtu to, ko vēlas. Viņam mīlestība ir spēle, un viņš ir patiešām labs spēlētājs.
Viņam var būt zems pašvērtējums, taču tas neliedz viņam tevi tuvināt. Šeit ir ideja, neļaujiet viņam!
Viņam patīk citu cilvēku neveiksmes.
Ak, kā viņš izbauda citu cilvēku neveiksmes. Viņš varētu izlikties, ka tā nedara, bet ticiet man, tas liek viņam justies pilnvarotam.
Tā kā viņš cīnās ar sajūtu, ka ir nepietiekams, viņš jūt tūlītēju atvieglojumu, ja kādam kaut kas neizdodas. Tā vietā, lai būtu parasts cilvēks un atbalstītu savus tuviniekus grūtībās, viņš pārtiek no tiem.
Šis ir savdabīgs vīrietis, kurš nekad nespēs priecāties par jūsu panākumiem.Jo vairāk jūs virzīsities uz priekšu visās dzīves jomās, jo mazāk tas viņam liks justies kā vīrietim.
Šajā ziņā viņš ir vecmodīgs cilvēks. Pēc viņa teiktā, jūsu vieta, iespējams, ir virtuvē un rūpes par ģimeni, kamēr viņš nes mājās speķi.
Lūdzu, atgādiniet viņam, ka ir 2020. gads un šāda domāšana ir ārkārtīgi novecojusi un nevēlama!
Viņš ir slikta atbalsta sistēma kritiskos brīžos.
Ja vīrietim šķiet, ka viņa paša izraisītās problēmas pārspēj jūsu pelnīto laimi, tā ir jūsu nepatikšanas pazīme.
Jā, attiecības ir 50:50, bet jums ir jāpaceļ vienam otru, NEVIS jāsagrauj. Ja jums ir nepieciešama laba atbalsta sistēma, viņš nesaņem bezmaksas caurlaidi par pārmērīgu sevis noniecināšanu.
Viņa kā jūsu partnera prasība ir jūs mīlēt, atbalstīt un likt jums pirmajā vietā. Ja jūs nevarat paļauties uz savu dzīves partneri, cik labi, jūsuprāt, tas sola jūsu attiecības?
Godīgi sakot, esmu pārliecināts, ka esat sācis apvienot divus un divus. Lai gan vienmēr ir grūti iegūt augstu pašnovērtējumu, sliktajām dienām nekad nevajadzētu pārsniegt labo.
Ej, sameklē sev puisi, kurš izturēsies pret tevi kā pret karalieni, kāda tu esi. Mums visiem ir savas problēmas, un tas ir pilnīgi labi.
Taču nepārtraukti jāuztraucas par staigāšanu pa olu čaumalām ap mīļoto cilvēku ir smags darbs. Pajautājiet sev: vai viņš TIEŠĀM ir tā vērts?
Skatiet arī: 5 jūsu vīrieša toksiskas vīrišķības pazīmes
8 veidi, kā viņa pašcieņas problēmas kaitē jūsu labklājībai
Šādi vīrieši ar zemu pašvērtējumu ietekmē savas mīļotās. Jūs esat tik ļoti pieraduši atrasties toksiskā vidē, ka nepārtraucat apsvērt šīs kaitīgās sekas.
Tas liek jums uzmanīties no tuvināšanās kādam.
Būt kopā ar vīrieti, kurš cīnās iekšēji, var atstāt zīmi sievietē. Pirmkārt, tas lēnām sāk likt jums baidīties tuvoties kādam jaunam.
Iespējams, esat bijis atvērts, īsts, velciet savu sirdi uz piedurknes, taču ar laiku sapratīsit, cik ļoti kopā būšana ar viņu ir jūs mainījusi.
Viņa pastāvīgais negatīvisms un sevis noniecināšana ik dienas pārvērš jūs par kādu, kuru jūs neatpazīstat.
Pieredze, kas jums ir bijusi ar viņu, liek jums uztraukties atkal satikties ar tādu personu, kā viņš, tāpēc jūs izvairāties no jaunām jēgpilnām attiecībām.
Jums veidojas pesimistisks skatījums uz dzīvi.
Līdzīgi kā iepriekš minētajā zīmē, jūsu laimīgā personība, pirms viņu pazina, ir pārvērtusies putekļos. Vai jūs to jau pamanījāt?
Jūs vairs nesmaidāt tik daudz kā agrāk, un negatīvās situācijās kļūst arvien grūtāk un grūtāk atrast cerības mirdzumu.
Kādreiz tu biji saules stars, bet tagad viss ir mainījies.
Jūs esat pieradis atrasties blakus kādam, kuru vislabāk var raksturot kā enerģijas vampīru, un tas katru dienu pazemina jūsu laimi.
Tas nekad nenotiek vienas nakts laikā. Tu vienkārši pamosties kādu dienu un saproti, ka esi tikai tās sievietes apvalks, kāda biji.
Jūs aizmirstat, kā ir būt patiesi laimīgam.
Man nepatīk būt sūdīgam, bet es domāju, ka jums šķiet, ka tumšs lietus mākonis seko jums, lai kur jūs dotos. Vai esmu tuvu?
Tas nav pārsteidzoši, jo jūs kļūstat kā uzņēmums, kuru turat (šajā gadījumā toksisks un neveselīgs). Jūsu pozitīvisms nevar pārdzīvot pastāvīgu negatīvu.
Lai arī cik jūs mēģinātu mainīt šo cilvēku, laika gaitā jūs to saprotatviņšir mainījiestu… diemžēl par ļaunāko.
Tomēr ir labas ziņas. Tam tā nav jāpaliek. Jūs varat atgriezties pie tādas sievietes, kāda biji agrāk. Viss, kas jums jādara, ir darīt to, kas jums ir piemērots.
Skatiet arī: 16 soļu izdzīvošanas ceļvedis caur sevis nicināšanu
Tas grauj tavu pašcieņu.
Pēkšņi jūsu pašcieņa ir ārpus durvīm. Sieviete, kura varētu iekarot pasauli (vai vismaz ticēja, ka spēj), vairs nejūt, ka spēj iekarot dienu.
Tici man, es tur esmu bijis. Es parasti esmu tikpat laimīgs kā viņi nāk. Pat tad, kad nokožu vairāk, nekā varu sakošļāt, es nekad neļauju tam sevi pārņemt.
Es zinu, ka vienmēr atradīšu veidu.
Bet tas, ka jūs pastāvīgi nomoka vīrieša pašapziņas trūkums, kas robežojas ar toksicitāti, jūs patiešām apgrūtina. Tas, kas agrāk šķita apsveicams izaicinājums, tagad ir apgrūtinošs uzdevums.
Jums nav vietas, kur augt.
Šāda veida vidē jūs nekad nevarat izvirzīt sevi pirmajā vietā. Jūsu labsajūta vienmēr ir otrādi.
Būt kopā ar viņu ir saistīts ar viņu un viņa vajadzībām. Visā šajā haosā jūs nerūpējaties par sevi.
Jūs aizmirstat pajautāt sev, kā jums klājas. Un pats ļaunākais ir tas, ka jūs pat neapstājaties domāt, cik tas ir nesakārtoti.
Tāpēc ir tik svarīgi distancēties no visiem, kas ņem daudz vairāk, nekā dod. Jūsu labklājība nav jāuztver viegli.
Kad jūs nosmacē viņa pastāvīgā disfunkcija, pajautājiet sev, cik ilgs laiks paies, līdz tas jūs pilnībā patērēs.
Jūs kļūstat emocionāli iztukšots.
Piecelšanās no gultas kļūst par pienākumu. Jūs vairs negatavojat brokastis ar smaidu uz lūpām. Klausoties labākā drauga attiecību drāmu, kļūst pārāk daudz.
Tas ir biedējoši, cik nespējīgs tu sāc justies pēc tam, kad esi bijis kopā ar viņu tik ilgi. It kā tu vairs neesi tu.
Tas, kas agrāk bija vējains un relaksējošs, tagad ir ļoti apgrūtinošs. Un es domāju, ka jūs sākat saprast, kāpēc.
Uzņēmums, kuru jūs saglabājat, jūs apgrūtina, un vienu dienu jūs kļūstat arvien iztukšotāki.
Skatiet arī: 7 iemesli, kāpēc jūs piesaistāt emocionāli bojātus vīriešus
Jūs sākat sajaukt toksisku uzvedību kā parasti.
Ar šo jums jābūt uzmanīgiem. Pēc kāda laika toksicitātes ieskauts kļūs par jaunu normu.
Jūs nekad neredzat, ka šīs lietas nāks. Jūs vienmēr uzskatāt, ka nekad nepieļautu, ka tas notiek, līdz kādu dienu jūs saprotat, ka tas jau ir noticis.
Jūs sākat paciest lietas, ar kurām parasti nekad nesamierināties. Tas, ka viņš ir āksts, jūs vairs nekaitina, jo viņš reti ir tas puisis, ar kuru jūs satikāties pirms šiem gadiem, un tas ir ļoti skumji.
Tagad jūs to notīriet, varbūt pat pasmaidiet, domājot, ka tas varētu būt daudz sliktāk, un turpiniet savu dienu.
Tiek ietekmēta jūsu garīgā un fiziskā veselība.
Jūs droši vien zināt, ka toksiskas attiecības var kaitēt jūsu garīgajai veselībai. Bet, ko jūs droši viennevajagzināt, ka tie var arī kaitēt jūsu fiziskajai veselībai.
Plaši tiek uzskatīts, ka toksiskas attiecības var izraisīt nopietnas sirds problēmas, ievērojami paaugstināt cukura līmeni asinīs un ietekmēt visu imūnsistēmu.
Vai pēdējā laikā esat piedzīvojis nogurumu? Kā ar zemu enerģijas līmeni apvienojumā ar trauksmes sajūtu? Ja tā, iespējams, tas ir saistīts ar jūsu neveselīgajām attiecībām, precīzāk, ar jūsu partneri.
Kā atbalstīt vīrieti, kuram ir kropļojošas pašapziņas problēmas
Ja uzskatāt, ka jūsu partneris ir cīņas vērts, tad šeit ir norādīts, kā jūs varat atbalstīt viņu ceļā uz atveseļošanos. Šīs darbības var
palīdziet viņam pārtraukt sabotēt jūsu attiecības.
Rīdiniet savas dusmas, pirms konstatējat viņu par to.
Pēc tam, kad esmu rūpīgi izpētījis iepriekš minētos punktus, es patiesi ceru, ka esat nopietni pārdomājis savu situāciju.
Es nevēlos, lai jūs to uztvertu viegli un nejustos tā, it kā būtu spiests skatīties no otras puses, kamēr viņš ir nokļuvis no āķa, jo būtībā ir nekaunīgs.
BET, ja jūs patiesi ticat, ka viņš ir labs cilvēks, un uz viņu ir cerība, es atbalstu jums.
Pirmā lieta, kas jums jādara, pirms stāties pretī viņam, ir šāda: savaldiet savas dusmas.Nekad neiedziļinieties tajā ar ļaunu nolūku.
Ja esat nelokāms par lietas pārrunāšanu, jums tas ir jāpieiet ar vēsu prātu un cerību satikt viņu pusceļā. Ja nedomājat, ka esat tam gatavs, uzgaidiet.
Nedrīkst ar viņu sarunāties tikai tad, kad esat mierīgs un savākts. Jums jāapzinās, ka tas nebūs viegls uzdevums, un tāpēc ir ļoti svarīgi atrasties labā telpā.
Atcerieties, ka jūs mēģināt norādīt uz viņa trūkumiem, un cilvēki parasti to neuztver.Par laimi, jūs viņu pazīstat vislabāk, tāpēc labākās pieejas noteikšanai vajadzētu būt diezgan vienkāršai.
Skatiet arī: 8 vīriešu veidi, no kuriem jums par katru cenu vajadzētu izvairīties 2021. gadā
Saglabājiet savus komplimentus reālistiskus un patiesus.
Viņš jutīs, ka viņam nāk viltus uzmundrinājuma vārdi, tāpēc vienmēr esiet sirsnīgs, runājot ar viņu.
Neizmetiet viņam komplimentus, ko nedomājat. Tas ir vienkārši nepareizi. Mana mantra vienmēr ir bijusi: Ja jums nav nekā laba, ko teikt, nesakiet neko.
Es aicinu jūs atrast viņam pozitīvo pusi un izteikt viņam komplimentus. Piemēram, varbūt viņš katru rītu atnes tev brokastis gultā.
Vai arī viņš noteikti aizved bērnus uz skolu, lai jūs varētu laicīgi nokļūt darbā.
Lai ko viņš darītu regulāri, paldies viņam par to. Kāpēc? Jo tas viņam liks justies redzētam un, pats galvenais, novērtētam.
Turklāt tas viņu mīkstinās smagajai sarunai.
Jūs nevēlaties iedziļināties visā lietā ar liesmojošām ieročiem. Kad viņš dzirdēs patiesu komplimentu, par kuru viņš zina, ka tas ir no sirds, viņš, visticamāk, būs vienā līmenī ar jums un pārdomās, ko jūs sakāt.
Apstipriniet viņa jūtas un ļaujiet viņam justies uzklausītam.
Reizēm viņšgribuir punkts. Galu galā nav tā, ka viņš izvēlējās būt šāds, tāpēc, ja jūtat, ka viņam ir grūtības, neatlaidiet to uzreiz.
Tā vietā apsēdieties ar viņu un lūdziet viņam pastāstīt, kā viņš jūtas.Varētu būt interesanti dzirdēt, kas izraisa viņa trauksmi tādā nozīmē, ka jūs varētu palīdzēt viņam tikt tam cauri.
Kamēr viņš jūtas sadzirdēts, tas ir solis pareizajā virzienā. Arī viņa jūtām ir nozīme, un, ja esat pārliecināts, ka jūsu attiecībām ir cerība, jums tās ir jāapstiprina.
Viņš cīnīsies tāpat kā jūs. Viņam būs sliktas dienas, un viņam būs jāzina, ka atrodaties viņa stūrītī.
Kamēr neviens neliek jums palikt blakus, ja jūsdarītizvēlēties, tad arī jūs varētu spēlēt lomu.
Mēģiniet saprast, no kurienes viņš nāk, pat ja tas ir grūti.
Kāpēc viņš rīkojas noteiktā veidā? Kāpēc viņš šodien ir īpaši nejauks, kad vakar viņš bija visjaukākais cilvēks?
Viņa rīcībai ir iemesls. Jums vienkārši ir jāierok pietiekami dziļi, lai nokļūtu tā apakšā. Viņš ne tikai pamostas un nolemj kļūt par dupsi.
Notiek kaut kas (iekšēji vai ārēji), kas liek viņam savilkties, kā rezultātā viņš to projicē uz jums.
Tagad, ja esat pārliecināts, ka vēlaties to iziet cauri, jums ir jāatklāj, kas tas ir.
Dažreiz tas var būt kaut kas tik nevainīgs kā ģimenes locekļa vai labākā drauga negatīvs komentārs. Viņi varēja aizskart viņa jūtas (nejauši), un viņš to izturēja smagi.
Varbūt darbā bija kāds incidents, par kuru viņš jutās personīgi atbildīgs, un tas viņam palika visas dienas garumā. Vīrieši ar zemu pašnovērtējumu slikti izturas pret kritiku.
Centieties būt saprotošs pret to un, iespējams, pat palīdziet viņam tikt tam pāri. Tas būs grūti, bet, ja viņš ir cīņas vērts, tad dariet visu iespējamo un mēģiniet panākt, lai tas izdotos.
Skatīt arī: Meitenei, kurai jāpārtrauc mēģinājumi glābt toksiskus cilvēkus
Palīdziet viņam atrast jaunu (pozitīvu) skatījumu.
Ar negatīvu skatījumu nevar sākt dienu, taču tāda ir jūsu vīrieša realitāte. Viņam lietas vienmēr ir drūmas, un viņš reti kaut kam saskata pozitīvo pusi.
Viņš iet cauri dienai, gaidot sliktāko un, visticamāk, to arī dzīvo. Bet lieta ir tāda, ka bieži vien, lai justos labāk, ir jāmaina domāšanas veids. Esmu pārliecināts, ka jūs zināt, ka tā ir patiesība.
Esmu piedzīvojis tik daudz situāciju, kad mans negatīvais domāšanas veids lika man noticēt, ka lietas ir DAUDZ sliktākas, nekā tās bija.
Tagad es nekādā veidā nesamazinu jūsu (vai manas) problēmas.
Viss, ko es cenšos norādīt, ir tas, ka pozitīvas perspektīvas atrašana konkrētām situācijām būtiski ietekmē!
Palīdziet savam vīrietim atgūt savu stāvokli, parādot viņam viņa drūmo domu gaišo pusi. Pierādi viņam, ka viņam ir par ko dzīvot, kad viņu pārņem sīka nelaime.
Tas ir nekas neparasts, ka mēs visi dažreiz apmaldāmies savā negatīvismā. Taču šeit ienāk mūsu mīļie. Viņi ir šeit, lai parādītu, ka tas nav tik slikti.
Un, ja nopietni, tas ir attiecību skaistums… parādot viens otram dzīves labo pusi, kad negatīvisms ņem virsroku.
Sagatavojiet sevi viņa aizsardzības spējai.
Mēģiniet viņam iestāstīt, ka viņam kā divdesmit dažus gadus vecam (īpaši, ja viņš ir vecāks) ir laiks sākt rīkoties atbilstoši viņa vecumam.
Jūs negaidāt, ka viņš maģiski tiks izārstēts vienas nakts laikā, taču ir pienācis laiks viņam sākt rīkoties savā vecumā.
To var raksturot kā pēdējo mēģinājumu glābt jūsu attiecības, piedāvājiet viņam palīdzību, pilnībā sagatavojoties viņa aizsardzībai.
Sākumā viņš nevēlēsies atzīt, ka jūsu teiktais ir patiesība. Pat ja jūs esat viņu atpazinuši visās iepriekš minētajās zema pašcieņas pazīmēs,viņš mēģinās likt izklausīties, ka tu pārspīlē.
Savā ziņā tas ir saprotams. Kā jau minēju, cilvēki nav gluži uzņēmīgi pret kritiku. Aizsardzība rodas dabiski, taču, ja viņam rūp jūsu attiecības, viņš jūs sadzirdēs.
Šeit ir svarīgi, lai jūs zinātu, ko sagaidīt… noliegumu un aizsardzību. Mēģiniet tikt tam cauri un tikt tam garām.
Ja izrādās, ka tā ir cīņa, kuru jūs vienkārši nevarat uzvarēt, pirms attiecību pārtraukšanas apsveriet manu pēdējo padomu tālāk.
Būtu skumji beigt lietas uz skābas nots, bet pēc tik lielas pūles, ko vēl darīt?
Racionāli paskaidrojiet, kā viņa uzvedība jūs ietekmē.
Lai gan jūs varat mēģināt viņam palīdzēt visu, ko vēlaties, ja viņš nav gatavs saņemt palīdzību, cīņa var būt veltīga.
Mēģiniet saprātīgi izskaidrot, kā viņa uzvedība ietekmē jūs un jūsu attiecības. Ļaujiet viņam sajust to, ko jūs jūtaties, kad viņam ir pašapziņas problēmas.
Šeit nav runa par viņa nostādīšanu savā vietā vai sevis upurēšanu. Tas ir par mēģinājumu viņam izskaidrot, ka, ja viņš nevēlas mainīties, tad jūs nevēlaties tur palikt un samierināties.
Jūs vairs necietīsiet viņa pašnoniecinošo uzvedību un to, kā viņš to projicē uz jums. Jūs esat pelnījis būt kopā ar kādu, kurš veicina pašvērtību, nevis to mazina.
Pēdējais, ko viņš varētu mēģināt, ir profesionāla palīdzība. Tas pārsniedz iepazīšanās trenera zināšanas. Ļaujiet viņam risināt savas problēmas ar licencētu speciālistu un redzēt, kas notiek.
Ir pienācis laiks koncentrēties uz pašaprūpi un izvirzīt savas vajadzības pirmajā vietā. Ja sniedzat visu iespējamo, bet ar to joprojām nepietiek, apsveriet iespēju iemest dvieli.
Skatiet arī: 4 frāzes, ko saka toksiski vīrieši, lai jūs justos iesprostoti
Ko darīt, ja šķiet, ka ar jūsu atbalstu nepietiek?
Diemžēl vīrieši ar zemu pašnovērtējumu cīnās ar dziļi iesakņotām problēmām, kuras dažreiz nevar palīdzēt.
Tas var būt jebkas, sākot no sarežģītas audzināšanas, toksiskām attiecībām vai jebkāda veida verbālas vai emocionālas vardarbības, kas viņiem ir atstājis rētas (iespējams, uz mūžu).
Kā romantiskam partnerim ir grūti un izaicinoši tikt galā ar šādu lietu katru dienu. Tāpēc ir svarīgi pārvērtēt savas attiecības un noskaidrot, vai mīnusi atsver plusus.
Neatkarīgi no tā, cik ļoti vēlaties palīdzēt savam vīrietim, ja tas notiek uz jūsu rēķina, tas vienkārši nav tā vērts.
Jūs esat mēģinājuši un mēģinājuši, atdevuši visu, un pavadījāt ievērojamu savas dzīves daļu, cenšoties atdzīvināt vīrieša pašcieņu, kurš nevēlas saņemt palīdzību.
Esmu dalījies ar dažiem labākajiem padomiem, kā rīkoties šāda veida uzvedībai, cerot ar viņu sazināties. Bet, ja tas nepalīdz, ir pienācis laiks sākt rūpēties par sevi.
Jūs esat pelnījuši daudz vairāk nekā puisi, kura negatīvisms jūs pastāvīgi nomāc. Iemācieties izvirzīt sevi pirmajā vietā un ne mirkli nejūtieties par to slikti.
Lieciet sevis mīlestību pāri visam. Brīdī, kad pirmajā vietā izliekat savas vajadzības, tad atstāšana no toksiskas vides ir vienkārša lieta.
Skatiet arī: Kā sākt mīlēt sevi 10 revolucionāros veidos