Šajā zemesriekstu sviesta kausa receptē ir par 80% mazāk cukura nekā Rīsa

Brūns, ēdiens, deserts, saldums, šokolāde, pirkstu ēdieni, konditorejas izstrādājumi, uzkodas, recepte, virtuve, Keitlina Boila

Halovīni ir klāt, mani draugi, un tas nozīmē, ka nav iespējams izvairīties no trim galvenajiem Cs: konfektes, kostīmi un kokteiļi. Un, kamēr jums ir daudz kostīmu unkokteiļu iespējasno kuriem izvēlēties, tur tiešām ir tikaivienskonfektes jums (ja nopietni, nesen Yahoo pārtika aptauja saka tā): zemesriekstu sviesta kausi.



idejas viņam pagaršot guļamistabu

Šīs lietas ir tik sasodīti labas, bet Reese šķirnes irielādētsar cukuru. Tikai vienā glāzē ir astoņi grami, un jūs zināt, ka man ir vismaz divi - tie ir domāti, lai izbaudītu kā pāris (ja jums ir ierobežojums vienu nolikt malā, lūdzu, pastāstiet man savus noslēpumus). Tas nozīmē, ka vienā mazā uzkodā jūs notriecat vismaz 16 gramus, kadAmerikas Sirds asociācijaiesaka sievietēm visā ES patērēt ne vairāk kā 25 gramusvisu dienu. Ja tas jums nešķiet liels darījums, vienkārši apskatiet visus viltīgos veidus, kā cukurs tārpi uzturā.

Pārtika, Deserts, Maizes izstrādājumi, Saldums, Šķīvis, Šokolāde, Uzkodas, Recepte, Ceptuve, Cepšana, Keitlina Boila

Tātad, kad Keitlina Boila noVeselīgs apgāšanās punktsdalītsšī receptepar mājās gatavotu zemesriekstu sviesta kausu es biju ieinteresēts. Bet tā nebija neviena veca recepte - es neesmu tik viegli motivēts, lai sasniegtu virtuvi - nē, šī bija īpaša. Kāpēc? Tas samazināja šos astoņus gramus cukura līdz tikai 1,6.



Vaigs, animācija, sarkans, stils, animācijas karikatūra, mijiedarbība, māksla, templis, karikatūra, izdomāts varonis,

Slepenā sastāvdaļa: kokosriekstu eļļa. Es zinu, es zinu - jūs jau zināt lietasuz pusi samazina rīsu kalorijas, un tas rada brīnumus jūsu skaistumkopšanas rutīnā. Bet kas zināja, ka tā sajaukšana ar kakao pulveri, zemesriekstu sviestu un tikai pieskārienu dabīgā saldinātāja (šajā gadījumā medus) varētu būt tik vienkārša, veselīga ungaršīgi? Ne es, mani draugi. Ne es. Tikai, lai pārliecinātos, ka nesapņoju, pievienoju receptiMyFitnessPal recepšu uztura kalkulators.

Zils, teksts, krāsainība, līnija, fonts, debeszils, paralēlais, simbols, skaitlis, aplis,

Šie skaitļi jums jāsadala ar 10, jo Keitlina saka, ka receptē ir 10 šokolādes. Protams, tā irnedaudzvairāk kaloriju nekā Rīza kauss, bet ar krasi samazinātu cukura daudzumu un to, ka sastāvdaļas ir daudz veselīgākas (ak, hei, es redzu, kaTBHQ konservants Reese's), Man viss kārtībā.

kā palielināt vielmaiņas ātrumu vīriešiem

Jūs varat paķertKeitlinas pilna recepte šeit- vienkārši atgriezieties un pateicieties mums pēc tam.