Šī mamma koplieto attēlus pirms un pēc piedzimšanas, lai parādītu, ka ne visas iestādes atlec. - Decembris 2021

Pēc tam, kad esat redzējuši, kā slavenību māmiņas vienā mirklī zaudē visu mazuļa svaru, mums, normāliem ļaudīm, ir viegli aizdomāties, kāpēc mēs nevaram darīt to pašu. Cerībā pierādīt, ka ne katra sieviete tā irKeita MidltonevaiKourtney KardashianUztura speciāliste un emuāru autore Džūlija Bhosale nolēma dalīties ar foto sērijām un personīgo eseju, kas izskaidro, kā viņas ķermenis attīstījās pirms un pēc tam, kad viņa dzemdēja savu otro bērnu.

Roka, cilvēki, produkts, āda, cilvēka ķermenis, plecs, roka, fotogrāfija, locītava, lāde, Pieklājīgi no Džūlijas Bhosāles

'Lielākajai daļai no mums ķermenis mainās un daudz mainās,' Džūlija raksta par viņuJaunās māmiņas uztura speciālistsemuārs. 'Tas ir biedējoši, grūti, tas var būt pretīgi un satraucoši, bet tas ir reāli un normāli.'



Āda, plecs, fotogrāfija, locītava, krūtis, viduklis, stumbrs, elkonis, vēders, mijiedarbība, Pieklājīgi no Džūlijas Bhosāles Roka, izstrādājums, āda, cilvēka ķermenis, plecs, roka, krūtis, fotogrāfija, viduklis, locītava, Pieklājīgi no Džūlijas Bhosāles

Savā amatā Džūlija kļūst atsvaidzinoši godīga attiecībā pret visām pārējāmjautripēcdzemdību ķermeņa izmaiņas, tai skaitā sajūta, ka pēc dzemdībām viņā ir arbūzs ar “gabaliņiem un šķībi”. Nopietnāk runājot, viņa runā arī par to, ka jāatsakās no skriešanas mīlestības un pārciestajiem fiziskajiem zaudējumiem.

seksīgas lietas, ko darīt savam draugam

'Es dzemdēju maksts, un ir sajūta, ka man cauri plosījās kravas automašīna, nevis arbūzs,' raksta Džūlija.

Bet tas ir tikai sākums. Tad ir jautājumi par lielām krūtīm, bezmiega naktīm uncīņas ar zīdīšanu, pēc Džūlijas domām.



'Parādiet man vēl vienu reizi zīdīšanas video, un es noplēšu televizoru no sienas kontaktligzdas - tas nepalīdz,' viņa raksta.

Seja, Galva, Produkts, Cilvēki, Āda, Cilvēka ķermenis, Plecs, Stāvošs, Locītava, Bērns, Pieklājīgi no Džūlijas Bhosāles

Un, visbeidzot, neaizmirsīsim par visu nejaušo ķermeņa šķidrumu.

glīti balta jaunākajos gados

'Viss noplūst, es domāju VISU. Esmu ķermeņa šķidruma juceklis, ”Džūlija paskaidro. 'Es valkāju nevis vienu, bet divus milzīgus dzemdību paliktņus vecmāmiņu biksītēs, lai mēģinātu ierobežot pēcdzemdību asiņošanu.'



Pēc divām nedēļām Džūlija saka, ka viņas ķermenis beidzot sāka likties, ka tas ir nedaudz atgriezies normālā stāvoklī. Lai gan viņa ir samierinājusies ar vēdera operācijas rētu uz vēdera, viņa joko, ka, iespējams, nāksies “pārdomāt” savu sapņu darbu kā bikini modeli.

Neskatoties uz visām sāpēm un cīņām, Džūlija zina vienu, lai tā būtu patiesība:

'Es, iespējams, nekad vairs neskriešu maratonu, es nedomāju, ka mans iegurņa pamats varētu izdzīvot, bet es vecāku maratonu skriešu dienu no dienas,' raksta Džūlija. 'Mani zēni ir tik dārgi tā vērts - mans Dievs, vai viņi ir tā vērti!'

Seja, roka, auss, pirksts, smaids, cilvēki, roka, plauksta, laimīgs, sejas izteiksme, Pieklājīgi no Džūlijas Bhosāles

(H / T:Ikdienas pasts)

kā zaudēt svaru ar depresiju