'Attiecības, kas mani gandrīz nogalināja'

Metjū Džordans SmitsŠeit ir dažas reizes, kad es neatstāju savu partneri: es neatstāju viņu, kad viņš mani tik ļoti iesita, ka viņš paralizēja manu diafragmu, un es nevarēju kliegt pēc palīdzības. Es neaizgāju pēc tam, kad kaimiņi bija viņu apcietinājuši, vai kad viņš satvēra mani aiz rīkles un vilka pa māju, vai kad draugi un ģimene lūdza mani aiziet. Es pat neaizgāju, kad viņš mani meta pret grīdu, kamēr es biju stāvoklī sešus mēnešus. Vai es par to domāju? Protams, ka izdarīju. Es domāju par to katru reizi, kad viņš man pacēla roku. Dažreiz es pat aizbraucu - uz nakti, uz trim. Bet es vienmēr atgriezos, jo, kā var pateikt jebkura sita sieviete, aiziešana var justies smagāka par vardarbību. Lielākā daļa no mums nēsā nožēlojamu bērnu gultiņas lapu, kurā mums bija jāatstāj, un šis saraksts tikai paliek garāks. Šeit ir stāsts par to, kā es pieliku punktu savējiem.

Tikšanās ar Skotu * bija kā satikt visu atlikušo mūžu. Viņš bija krāšņs, veiksmīgs vīriešu modelis. Arī es biju modele, un viens no vecākiem - uzticīgs, bet arī mežonīgs un mazliet nemierīgs. Viņš ienāca attēlā un mani mīlas bombardēja, nemitīgi stāstot, ka esmu skaistākā sieviete pasaulē, lūdzot pavadīt katru nomoda minūti kopā. Viņš paņēma manu bagāžu (un ticiet man, ka man tādas bija). Tajā laikā manā dzīvē es biju pārliecināta, ka man ir vajadzīgs vīrs un tēvs savam dēlam Kristianam. Es ticēju, ka būšana kopā ar Skotu mani pārveidoja no statistikas - citas krāsas sievietes ar bērnu un bez vīrieša - par pusi no ideāla pāra.

Mēs pārcēlāmies kopā tikai pēc trim mēnešiem. Skots atnesa savu apģērbu un kaudzi videospēļu, kā arī apburtais temperaments un nepieciešamība pēc kontroles, kas man nebija zināma, bija iepakojuma sarakstā. Cīņas bija neglītas. Viņš mani sauca par slampa un prostitūtu un teica, ka mana vaina ir seksuāls uzbrukums, kuru es cietu, kamēr mēs bijām kopā. Viņa vārdi mani iznīcināja, bet es domāju, ka, ja es Skotu iepriecināšu, man pirmo reizi mūžā būtu partneris un kārtīga ģimene, ko es ļoti vēlējos. Tāpēc tā vietā, lai izslēgtu sevi no situācijas, es kļuvu pārmērīga. Es sevi saslimu, cenšoties ievērot visus viņa noteikumus, nepārtraukti pārliecinot viņu, ka es nemānos, un sakot, ka vienmēr būšu blakus, lai par viņu rūpētos. Lēnām es atsvešinājos no visiem saviem draugiem. (Skots domāja, ka visi - gan vīrieši, gan sievietes - “mēģina gulēt ar mani”.) Es kļuvu pilnīgi izolēta no pārējās pasaules un, nepārsteidzot, es biju pilnīgi nožēlojama.

kā būt seksīgai savam vīrietim

Tā tas turpinājās gadiem ilgi, viņš lēnām vairāk kontrolēja manu dzīvi, un es ļāvu tam notikt. Es pārtraucu modelēšanu un uzņēmos nelielu darbu - vienīgais darbs, ko Skots man ļāva darīt. Mans galvenais darbs, protams, bija boksa soma. Ikreiz, kad Skots jutās nedroši vai neērti, viņš man to ļāva. Šī ļaunprātīgā rīcība bija tikai emocionāla un verbāla (lai gan tas bija pietiekami slikti; lietas, kas nāca no viņa mutes, nevarēja izdrukāt šajā žurnālā), kamēr tā nebija. Apmēram pusotra gada laikā mēs īrējām jaunu dzīvokli, jo es biju stāvoklī un mums vajadzēja vairāk vietas. Ceļā samaksāt saimniekam mēs sastrīdējāmies par naudu. Es viņam parādīju kaudzi rēķinu un atgādināju, ka es esmu galvenais apgādnieks. Atbildot uz to, viņš satvēra manu plecu un stipri iespieda mani pret sienu. Es biju pārsteigta, vairāk šokēta nekā nobijusies un iemetu viņam īres naudu. Skots nekavējoties atgriezās normālā stāvoklī un ļoti atvainojās, sakot, ka viņam nav ne mazākās nojausmas par notikušo un zvērēja, ka nekad vairs mani nepieskartos. (Lasītāj, zini to: Nevienā brīdī es nedomāju pie sevis,Ak, viņš saka, ka viņš mani vairs nesāpēs, bet to viņi vienmēr saka. Ir ļaunprātīgi izmantojami modeļi, taču tie nekad nejūtasjūsumodeļiem. Sieviete var aizvest sevi uz kapu, domājot, ka viņa ir izņēmums, nevis likums.)

Trīs mēnešus vēlāk viņš šo solījumu nepildīja. Mums bija karstas diskusijas par to, kā nosaukt mūsu nākamo meitu. Viņš satvēra mani aiz matiem un rāva uz zemes. Es piecēlos un, pašaizsardzībā, ar šķīvi salauzu viņu uz elkoņa. Viņš uzsprāga un vilka mani cauri mājai. Es devos tajā naktī, dodoties garā, šņācošā metro braucienā ar dēlu un māsu uz drauga māju. Nākamajā dienā Skots piezvanīja un teica, ka mīl mani. Viņam bija žēl. Viņš nevēlējās būt atsevišķi. Mēs bijām ģimene, viņš teica. Lūdzu, nesadaliet mūs. Pēc trim dienām biju atgriezusies mājās.

Vai viņš mani atkal iesita? Protams, ka viņš to darīja. Viņš mani pārspēja pārāk daudz reižu. (Kādreiz to vajadzēja būt par daudz.) Mans dēls bija liecinieks šai vardarbībai, traģēdijai, kuru es pavadīšu visu atlikušo mūžu, mēģinot piedot sev. Beidzot aizgāju pēc mīlestības uz kaut ko lielāku par sevi - aizgāju pēc saviem bērniem. Es gribētu teikt, ka es sevi mīlēju pietiekami, lai to izdarītu manā vietā, bet sievietes manā situācijā to reti dara.

Aptuveni divus gadus pēc mazuļa nosaukšanas gadījuma es sēdēju dzīvojamā istabā, kad dzirdēju, kā Skots kliedz uz 5 gadus veco Kristiānu par to, ka viņš ir noņēmis atzīmi no pildījuma. Es teicu Skotam atstāt Kristianu vienu. Viņš noliecās, paņēma manu dēlu un izmeta pāri istabai, it kā viņš nejauši mestu Nerf futbolu pie plaša uztvērēja. Kristiāns nolaidās uz savas gultas, neskarts, bet pilnīgi apdullināts. Es biju sev apsolījis izturēt Skota vardarbību manas ģimenes labā, kamēr viņš nekad nav pielicis roku pie maniem bērniem. (Es zinu, es zinu. Kāds ir darījumsto?) Tagad visas likmes bija izslēgtas. Beidzot noklikšķināja, ka viss tikai pasliktināsies.->.

Tēmas pieklājība

Es meklēju palīdzībuDrošs horizonts, cietušo palīdzības organizācija, uz kuru slimnīca mani bija vērsusi pēc īpaši sliktas piekaušanas. Viņi man iedeva lietu apstrādātāju, kurš aiziešanas procesā darbosies kā partneris. Kopā mēs iesniedzām pastāvīgu aizsardzības rīkojumu pret Skotu. Lietas darbinieks mani iepazīstināja ar citām sievietēm, kuras tika vardarbīgi izmantotas - un neviena no viņām nerādīja apsūdzošus pirkstus uz mani. Mana izolētības sajūta sāka kust, un es sapratu, ka šo pirmo trīs laimīgo mēnešu dēļ piecus gadus esmu uzturējusies neveselīgās, ļaunprātīgās attiecībās. Es zinu, ka nav laba laika attiecība, bet, iespējams, ne reti.

Daudzos veidos mans ceļš prom no Skota bija tipisks ceļš, un to vadīja mans lietu darbinieks. Bet es izdarīju vairākas lietas, kas nedaudz atpalika no grāmatām, un es domāju, ka tās bija visnoderīgākās. “Vardarbības gados” es biju glabājis žurnālu par Skota pārkāpumiem. Es sēdēju šņukstot mūsu istabā - atvainošanās ieplūda aiz slēgtām durvīm - un piespiedu sevi pierakstīt katru krāšņo detaļu: katru griezumu un zilumu, katru indīgo vārdu un draudus. Pēc aiziešanas es sāku katru dienu pārlasīt šos ierakstus, liekot man rēķināties ar ļaunprātīgu izturēšanos, kuru es pārcietu. Skots bija smieklīgs un burvīgs, un gadiem ilgi bija vajadzīgs tikai apskāviens vai smiekli, lai mani atkal izkausētu viņa rokās. Šo nepatieso solījumu pārskatīšana man palīdzēja redzēt modeļus, kurus tik ilgi ignorēju. Es arī aizliedzu Skotam kādreiz atgriezties savās mājās, jo es zināju, ka, ja viņš nokļūs iekšā, viņš pārliecinās mani dot viņam vēl vienu iespēju.

Es dzīvoju grāmatnīcā, pārmeklējot katru grāmatu par ļaunprātīgu izmantošanu, ko es varētu atrast. Šī pašizglītošanās man iemācīja, ka es nepadarīju Skotu tādu, kāds viņš bija, ka tāds cilvēks kā viņš mani vienmēr atturēs un ka bērni, kas aug ap vardarbību, daudzkārt biežāk kļūst par sitējiem vai vardarbību ģimenē. upuri. Katrs lasītais stāsts bija kā vēl viena dūriena manā brūcē - es nebiju viens ar šo. Sievietes varēja aiziet. Es varētu būt viena no tām sievietēm.

kā zināt, vai vīrs tevi mīl

Diena, kad Skots pārcēlās, joprojām ir viena no lepnākajām dienām manā dzīvē. Tas bija kā milzīga miera sajūta, kas vienkārši iegāja tieši mūsu mājās un palika tur. Mēs gulējām labāk. Mēs vairāk pasmējāmies. Mans dēls pārstāja murgot. Es pārtraucu pamodināt, uztraucoties par to, kāda diena notiks, un atradu saviļņojumu, zinot, ka tieši es kontrolēju savu nākotni. Es sāku atjaunot saikni ar veciem draugiem, un lēnām sāka veidoties jauna, drošāka dzīve.

Es neizlikšos, ka Skota aiziešana bija viss, kas man bija vajadzīgs, lai es justos patiesi apmierināta un laimīga. Aiziešana no varmākas ir sākums garam ceļam uz psiholoģisko brīvību, un paies gadi, kamēr man bija tīrs rēķins par emocionālo veselību. Bailes par vardarbību tika aizstātas ar jaunām: kā es varētu atbalstīt savu ģimeni kā vientuļo vecāku? Kā es kādreiz panāktu, lai mani bērni man uzticētos pēc tam, kad viņi ir izturējuši tik daudz tukšu solījumu aiziet? Ar Safe Horizon (un visu šo grāmatu) palīdzību es sāku meklēt karjeru, par ko es varētu sajūsmināties un kas varētu dot ienākumus manas ģimenes uzturēšanai. Es sāku brīvprātīgi piedalīties kā pasākumu plānotājs un atklāju, ka man tas tiešām ir lieliski. Galu galā es saņēmu pilnas slodzes darbu, strādājot ar A grupas mūziķiem un plānojot labdarības galas. Mani nepārtraukti pārsteidza pašas spējas - zema pārliecība ir izplatīta ļaunprātīgas izmantošanas palieka -, taču es pie tās pieturējos, un labi darbi noveda pie labākiem. Es nekad neslēpju savu pagātni, un visur, kur gāju, sievietes man atklāja savu pieredzi ar vardarbīgiem vīriešiem. Es vienmēr klausījos un darīju visu iespējamo, lai viņus virzītu uz šo pēdējo, visgrūtāko soli: aiziešanu. Palīdzība viņiem šķita aicinājums. Šīs gadījuma sarunas noveda pie oficiālām sarunām un galu galā ar plaukstošu publiskās uzstāšanās karjeru. Tagad es pavadu savu dzīvi kā runātājs un rakstnieks, palīdzot sievietēm izvairīties no pieļautajām kļūdām.

Ir pagājuši vairāk nekā 15 gadi, kopš es pametu Skotu. Man ir 42. Kristiānai tagad ir 21, bet Amandai ir 17. Viņa ir skaista un gudra, vidusskolas cienījama studente. Kristiāns ir principiāls, spēcīgs un skaists; viņš ir pirmais cilvēks manā ģimenē, kurš iet uz koledžu. Mana meita nepieļaus attiecības, kādas man bija ar tēvu. Kristiāns neliks izmisušai jaunai sievietei klauvēt pie manām durvīm, noņemt saulesbrilles, atklāt melnu aci un teikt: 'Paskaties, ko tavs dēls ar mani izdarīja.' Mana dzīve ir ārpus maniem sapņiem. Tāpat kā lielākā daļa sieviešu, es esmu datējusi ar labo un slikto, taču neviens mani vairs nav ļaunprātīgi izmantojis. Ja kāds kādreiz mēģina sāpināt mani vai manus bērnus, atskanēs trauksmes signāls. Šoreiz es to klausos.

Kā saņemt palīdzību - jums vai kādam, kuru jūs mīlat

Katra ceturtā Amerikas sieviete savas dzīves laikā cieš no vardarbības attiecībās. Izmantojot šos koeficientus, ir svarīgi zināt, kā rīkoties, ja jums vai kādam no jūsu tuviniekiem ir problēmas. Lai iegūtu vairāk resursu, apmeklējiet vietni redbookmag.com/freedom.

sūkalu olbaltumvielu kokteiļa receptes svara zudums

Nacionālā karstā tālruņa vardarbība ģimenē: 800-799-SAFE (7233).Šis numurs darbojas visās 50 valstīs, sniedzot zvanītājiem palīdzību visu diennakti (thehotline.org).

Drošs horizontsir valsts vadošā upuru palīdzības asociācija un lielākā pakalpojumu sniedzēja cietušajiem no vardarbības valstī. Tās uzticības tālrunis 800-621-HOPE (4673) ir pieejams visu diennakti (safehorizon.org).

kā padarīt savu puisi smagu

Nacionālais resursu centrs par vardarbību ģimenēir visaptverošs informācijas avots par vardarbību ģimenē. NRCDV piedāvā apmācību ģimenēm, federālajām aģentūrām un koalīcijām, kas strādā pie vardarbības izbeigšanas (nrcdv.org).

Nacionālā koalīcija pret vardarbību ģimenēaizsargā un dod iespējas sievietēm un bērniem, kurus skārusi vardarbība. Tā arī veic kritisku aizstāvības darbu, lai nodrošinātu, ka politikas veidotāji par prioritāti nosaka vardarbības ģimenē tiesību aktus (ncadv.org).

Nacionālais tīkls vardarbības ģimenē izbeigšanaiaizstāv cietušo tiesības, mājokli un aprūpi (nnedv.org).

KĀ PATĪK BRĪVĪBA

Noskatieties mūsu video sēriju “Kāda brīvība jūtas”, kurā piedalās slavenības un īstas sievietes, kuras izvairījušās no vardarbības.