Kā virzīties uz priekšu

Patiesība ir tāda, ja vien tu neatlaidīsi, ja vien nepiedosi sev,

kā zaudēt svaru, nevingrojot 1 nedēļas laikā

ja vien jūs nepiedodat situāciju, ja vien jūs nesaprotat, ka situācija ir beigusies,

jūs nevarat virzīties uz priekšu. -Stīvs Maraboli

Virzība uz priekšu pēc šķiršanās ir grūts process — neatkarīgi no tā, vai jūs izšķīrāties vai jūs.Joprojām sāp. Jūs tikko zaudējāt cilvēku, kuram bija liela nozīme jūsu dzīvē. Dažreiz sāpes rodas uzreiz. Dažreiz tas notiek mēnešus vēlāk.

Neatkarīgi no tā, kad tas notiek, tas notiek, un tas sāp no iekšpuses. Tas atstāj jums elpu. Un tas ietekmē visus jūsu ikdienas dzīves aspektus.

Jūs sākat domāt, vai sāpes ir tā vērtas? Vai arī, ja esat pieņēmis pareizo lēmumu? Varbūt tu sāc vainot sevi? Vai arī jūs domājat, ka, ja jūs mēģinātu nedaudz vairāk vai nedaudz ilgāk turētos, viss būtu kļuvis labāks...bet būsim patiesi, viņiem, iespējams, nebūtu.

Es vēlos, lai jūs zinātu, ka neatkarīgi no jūsu gadījuma nepārkāpjiet sevi. Neļaujiet lietām, kas varētu būt un vajadzētu sagraut jūsu prātu. Šīs domas jūs apēdīs dzīvu. Tie padarīs jūsu dzīves virzību uz priekšu 10 reizes grūtāku.

Es vēlos dalīties ar jums dažiem padomiem un padomiem, kas man palīdzēja virzīties uz priekšu pēc ilgstošu attiecību pārtraukšanas. Šīs lietas var veikt jebkurā secībā vai tempā, kādā to izvēlaties. Varat arī izvēlēties nedarīt nevienu no šīm darbībām, un arī tas ir labi. Es esmu šeit, lai palīdzētu citiem, kuri cieš no salauztas sirds, kā es varu.

Lietas, kas jādara, lai palīdzētu jums virzīties uz priekšu pēc šķiršanās:

Dodiet sev laiku vienatnē:Izslēdziet tālruni. Palieciet prom no sociālajiem medijiem. Runājiet ar cilvēkiem, kuri jūs atbalsta.Veltiet laiku, laiatkal atrast sevi.

Dariet lietas, kas jūs dara laimīgus:Krāsojiet, lasiet, rakstiet, skrieniet, izbaudiet ārā… Varbūt atkal atgūstiet savu hobiju, kuru attiecību laikā esat atstājis malā.Neatkarīgi no tā, ja tas jūs iepriecina, dariet to.

Atbrīvojieties no visa, kas jums par tiem atgādina:Ielieciet to kastē, izmetiet to, sadedziniet.Vienkārši paņemiet to no redzesloka.

Atlaidiet:Tas prasīs kādu laiku. Tas ir nepārtraukts process. Bet, lūdzu, atlaid. Atlaidiet to, kas bija. Atlaidiet to, kas varēja būt. Atlaidiet pagātni.Ja jūs pārāk daudz koncentrējaties uz pagātni, jūs nekad nevarēsit redzēt to, kas atrodas tieši jūsu priekšā.

Piedod:Piedod sev, ka ļāvi tik ilgi palikt sliktā situācijā. Piedod situāciju. Saprotiet, ka darījāt visu iespējamo, lai lietas darbotos, un tastā vienkārši nebija paredzēts.Piedod savam bijušajam. Neatkarīgi no tā, vai tas var būt garīgi piedot viņiem vai faktiski informēt viņus, ka jūs viņiem piedodat par to, ko viņi jums ir radījuši, dariet to. Lai cik traki tas neizklausītos,tiklīdz jūs piedosiet personai, kas jums izraisīja visas sirdssāpes, jūs varēsit elpot nedaudz vieglāk.

Atklājiet savus mērķus no jauna:Varbūt jūs visu savu dzīvi plānojāt ar šo cilvēku. Varbūt tavi mērķi un sapņi grozījās ap tiem. Šis ir laiks, lai no jauna atklātu, ko vēlaties darīt ar savu dzīvi.Izplānojiet savus mērķus un sapņus.Pierakstiet tos un pieturieties pie tiem. Dari ar savu dzīvi to, ko vēlies un kas dara tevi laimīgu.

Izlieciet sevi atpakaļ:Nav laika ierobežojuma, kad tas jādara. Viss, ko es saku, ir neļaujiet sev pārāk ilgi dusmoties.Dodieties ārā, iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem, dodieties uz randiņiem. Iemācieties atkal baudīt dzīvi patstāvīgi. Jūs nekad nezināt — jūs varētu satikt cilvēku, ar kuru jums ir paredzēts būt.

Pāriet uz priekšu:Izbaudi savu jauno dzīvi.Jūsu pagātne ir palīdzējusi jums izaugt par stiprāku cilvēku. Pieņemiet izmaiņas. Esiet atvērts jaunai pieredzei. Iemācieties atkal uzticēties.Lai šodiena ir kaut kā jauna sākums.

Šie ir tikai padoma vārdi no kāda, kurš ir cietis no sirds sāpēm. Jums tie nav jāveic noteiktā secībā vai jebkurā laika posmā. Es esmu šeit, lai sniegtu jums dažus padomus, kas man palīdzēja virzīties uz priekšu manā dzīvē pēc šķiršanās.Izbaudi.

autors: Džūlija Helēna