Kā atbrīvoties no šīm kaitinošajām pūtītes rētām

Designed Megan Tatem

Strādājot arpūtītes pēc pusaudža gadiemir īpaši nežēlīga ādas problēma, ar kuru cīnās daudzas pieaugušas sievietes. Pat sliktāk,kad saņemat pūtīšu, lai beidzot ietu prom, tas var atstāt šķietami mūžīgu plankumu sarkanās zīmes vai ledus rētas formā, atstājot burtisku pusaudžu gadu atgādinājumu jūsu sejas centrā.Kāpēc ?!

'Kad pūtītes brūču sadzīšanas procesu pārtrauc iekaisums, kas rodas, izvēloties vai saspiežot, vai īpaši slikts pūtīte, asinsvadi nesaņem signālu, kas viņiem jāaiziet, atstājot jums sarkanu rētu, vai arī jūs nevarat ražot pietiekami daudz kolagēna , kas atstāj ievilktu rētu, ”skaidro Tina Alstere, Vašingtonas štata dermatoloģe. Kaut arī pūtītes rētas laika gaitā var pazust pašas, tas, kā viņi izskatās pēc gada, ir tas, kā viņi galu galā paliks, saka Alsters. Lai pilnībā (un beidzot!) Notīrītu pūtītes rētas, šeit ir pierādīts, ka mājas un biroja procedūras palīdz uzlabot pūtītes rētu izskatu, kā arī daži padomi, kā novērst jaunu kaitinošu parādīšanos un sabojāšanu diena.

Ko lietot mājās

Pirmkārt, saņemiet mērķtiecīgu ikdienas ādas kopšanas plānu darbībā. 'Mana mantra ir aizsargāt dienas laikā ar SPF un antioksidantiem,' saka Alsters. 'Naktī jūs remontējat: [tā jūs vēlaties] kaut ko, kas stimulēs kolagēnu vai apgaismojumu. '

Sarkanajām zīmēm jūsu ideālajā rutīnā jāietver dienas antioksidanta serums ar C vitamīnu, piemēram, Skinceuticals CE Ferulic (163 ASV dolāri; skinceuticals.com), kā arī sauļošanās SPF 30 vai augstāks, lai mazinātu iekaisumu un novērstu turpmāku tumšāku parādīšanos. Naktī Alsters iesaka ādas toni izgaismojošu produktu ar tādām sastāvdaļām kā glikolskābe, kojskābe, arbutīns vai lakricas ekstrakts, piemēram, La Roche Posay Mela-D Pigment Control (53 ASV dolāri; laroche-posay.com), Elure Advanced Skin Brightening Lotion ( 125 USD;lovelyskin.com), vai SkinMedica Lytera (130 ASV dolāri; skinstore.com). 'Jūs varat arī lietot kortizonu rētu blanšēšanai, taču to nevar izmantot ilgstoši [vienu mēnesi vai ilgāk], jo tas ir steroīds un laika gaitā faktiski var plānas ādas,' saka Alsters. Un izvairieties no hidrohinona, viņa brīdina, kas var vēl vairāk kairināt ādu.

'Jums būs vairāk panākumu, jo ātrāk jūs sākat, un, ja jūs to darāt katru dienu, tas aizņem apmēram mēnesi, līdz redzat dažus uzlabojumus,' saka Alsters. 'Jums paveiksies, ja tas būs pilnībā pagājis.'

Kaut arī neviens no mājas krēmiem nevar stimulēt pietiekami daudz kolagēna, lai patiešām pastāvīgi aizpildītu kroku zīmi, Alsters iesaka tādu putojošu krēmu kā Forlle'd Hyalogy P-effect barojošs krēms (125,38 USD;skinlaser.com) vai SkinMedica HA5 atjaunojošais mitrinātājs (178 ASV dolāri; dermstore.com), lai 'īslaicīgi pakautu ādu', viņa saka.

Lai iegūtu bonusa punktus, jūs varētu apsvērt iespēju izmantot mājas ierīci, piemēram, tādu, kādu jūs varētu atrast derm kabinetā. Šiem sīkrīkiem ir mazāka jauda nekā tiem, kas atrodas jūsu ārsta birojā, taču laika gaitā tie var radīt salīdzināmus rezultātus. Sarkanām zīmēm zema līmeņa mājas gaismas ierīces, piemēram, Silk'n FaceFX (150 ASV dolāri; silkn.com), var palīdzēt noņemt sarkano un brūno no ādas, saka Alsters. Ja rētas ir ievilktas, viņa iesaka izmantot kontrolētas siltuma ierīces, kas var aizdedzināt kolagēna ražošanu, piemēram, Newa ādas atjaunošanas sistēma, kuras pamatā ir radiofrekvence (pieci maksājumi 89,90 USD vai 399 USD;trynewa.com).

Ko Derm var darīt jūsu labā

Lai ārstētu tumšās pēdas vai sarkanās rētas no pūtītēm birojos, ārsti parasti vēršas pie lāzeriem, kas slīpē asinsvadus. Esiet gatavs tam, kas notiek: 'Tūlīt pēc tam jums var būt apsārtums vai zilumi, un tas izzūd dienās vai nedēļā,' saka Alsters. 'Pacientiem parasti ir nepieciešamas divas vai trīs ārstēšanas reizes ar katru mēnesi, un lielākā daļa cilvēku uzlabojas no 50 līdz 80 procentiem.' Katra ārstēšana maksā no 200 līdz 800 ASV dolāriem, atkarībā no ārsta un cik liela ir apstrādātā teritorija.

'Lai iegūtu rētas vai atrofiskas rētas, es izmantoju vai nu frakcionētu lāzeru, un mikronadatus,' saka Alsters. 'Jūs varat tos arī aizpildīt ar injicējamu pildvielu, bet tas ir īslaicīgi.'

Mikrokodols ir Alster iecienītākais, jo tas dod rezultātus, kas ir vienādi ar lāzeru, bet par pusi mazāk. Mikroneļļu ierīcē ir 36 sīkas, apmēram trīs milimetrus garas adatas, kas caurdur ādu un rada brūču sadzīšanas reakciju, izraisot kolagēnu, kas var aizpildīt rētu. 'Tas ir tāpat kā iet atpakaļ uz priekšu un palīdz atjaunot pulksteni,' viņa paskaidro. 'Tomēr es neiesaku reklamēt mājās ievietotos mikrodolus, jo padomus pēc katras lietošanas reizes nevar izmest, un veltņi nav pietiekami labi izgatavoti.'

Frakcionēti lāzeri darbojas līdzīgi, lai aizpildītu rētas, bet adatu vietā izmanto siltumu, lai ādā izveidotu sīkas bedrītes. 'Lāzeru priekšrocība ir tā, ka pats siltums palīdzēs sarauties kolagēnam un saīsināt šķiedru, lai tas arī tur pievelk,' viņa saka. Kopumā Alsters saka, ka pacienti katru mēnesi apmeklē dažas procedūras. Atkarībā no indivīda cilvēkiem var būt nepieciešama viena vai divas reizes vai pat piecas vai sešas reizes. 'Sākotnējie uzlabojumi var parādīties pirmajā nedēļā, taču, lai redzētu pilnīgus vienas ārstēšanas rezultātus, nepieciešams mēnesis,' saka Alsters. Pilnas sejas apstrāde ar neablatīvu lāzeru var svārstīties no 500 līdz 2000 ASV dolāriem par katru ārstēšanu atkarībā no lāzera veida un virsmas laukuma. Dārgi, bet, hei, ja tas izdodas!

Kā vispirms apturēt pūtītes

Protams, jūsu mērķis ir pārliecināties, ka jūs vispirms kontrolējat pūtītes, taču līdz tam: 'Neņemiet un nesaspiediet!' brīdina Alsters. 'Tas liek cilvēkiem justies labāk, bet tas izraisa iekaisumu un audu iznīcināšanu.' Ja jūsdarītJums ir īpaši iekaisis pūtīte vai arī jūs to nejauši izvēlējāties vai saspiedāt, Alsters iesaka lietot ledu, lai nomierinātu ādu, vai iemērc mazliet kortizona - bet tikai tad, kad nepieciešams!

'Jūs nevēlaties piesaistīties kortizonam, bet kā īstermiņa risinājumu pat viens procents hidrokortizona patiešām palīdz ar iekaisumu,' viņa saka.

Neatkarīgi no tā, turiet rokas prom no sejas!

SekojietSarkanā grāmata vietnē Facebook.