6 smalkas sirdslēkmes pazīmes sievietēm

Getty Images

Šeit ir daži sirds apstāšanās statistikas dati par jums: Saskaņā arGo Red for Women, Amerikas Sirds asociācijas nodaļa, sirds un asinsvadu slimības skar aptuveni 44 miljonus pieaugušo sieviešu ASV. Tās katru gadu sievietēm izraisa katru trešo nāvi, un apmēram ik pēc 80 sekundēm mirst viena sieviete.

'Sirds slimības ir slepkavas numur viens gan vīriešiem, gan sievietēm,' sakaNisha Jhalani, M.D., Ņujorkas-Presbiterijas / Kolumbijas universitātes Ērvinga medicīnas centra klīniskās un izglītības pakalpojumu direktors Intervencionālās asinsvadu terapijas centrā. 'Vīrieši to zina - vīrieši identificē sirds slimības kā savu slepkavu numur viens, bet sievietes šokējoši to nedara. Bet, ja jūs raksturojat sirds slimību kā tādu, kas gadā nogalina vairāk sieviešu nekā visu veidu vēzis, diabēts un plaušu infekcijas kopā, tas ir ļoti pazemojoši. '

Kaut arī visi zina par sirdslēkmes indikatoriem - sasprindzinājumu krūtīs, sāpēm kreisajā rokā -, ir arī citi simptomi, kas varētu liecināt, ka sirdslēkme drīz jūs skars ar pilnu spēku. Šīs ir visbiežāk sastopamās sirdslēkmes pazīmes sievietēm, kuras visas var būt patstāvīgas vai kopā, saka Dr Jhalani. Ja rodas kāda no tām, pēc iespējas ātrāk nokļūstiet tuvākajā neatliekamās palīdzības nodaļā.

1. Jūsu krūtīs ir sajūta, ka tā ir iespiesta.

'Kad mēs domājam par sirdslēkmēm, mēs attēlojam kādu, kam pēkšņi iestājas dūri, kas ir sajūgts ar krūtīm,' saka Dr Jhalani. Tas ir tā sauktais miokarda infarkts ar ST pacēlumu, un tas notiek, kad tiek traucēta asins piegāde sirdij. 'Es to saucu par TV sirdslēkmi,' piebilst Dr Jhalani. 'Tas ir akūts sirdslēkme, kas nozīmē, ka neaizsargāta plāksne sirdī plīst un tagad ir simtprocentīgi bloķēta.'

Kad šīs stipras sāpes krūtīs, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk nokļūt neatliekamās palīdzības nodaļā, jo sirds muskulis turpina mirt ar katru minūti, skaidro Dr Jhalani. Ja sāpes izkliedējas, tas nenozīmē, ka jūs esat skaidrā: Sievietēm parasti saspiešanas sajūta ilgst vairākas minūtes, pazūd un pēc tam atkal parādās.

2. Jūsu ķermeņa augšdaļa jūtas sāpīga.

Jūsu krūtis nav vienīgā vieta, kur sirdslēkmes laikā varēja just sāpes. Simptomi varētu parādīties arī kreisajā rokā, žoklī un pat mugurā, saka Dr Jhalani. Cilvēki šīs sajūtas bieži raksturo kā neparastu spiedienu, sāpīgumu vai sasprindzinājumu, nevis sāpīgu, krūtīs saķertu brīdi, piemēram, iepriekš minēto.

Tas nozīmē, ka šie netipiskie simptomi dažreiz var būt smalki, un tie var ilgt no dažām dienām līdz dažām nedēļām. Dr Jhalani saka, ka tā būtībā ir sirdslēkmes priekšgājēja pazīme, kas norāda uz pieaugošu plāksnes klātbūtni artērijās. 'Kaut arī šis aizsprostojums vēl neizraisa sirdslēkmi, tas ir [sasniedzis] kritisko punktu,' viņa paskaidro. Apmeklēšana pie ārsta, pirms viss pasliktinās, varētu būt jūsu dzīvības glābšanas solis.

3. Jūsu gremošanas sistēma ir tālu.

'Sievietēm bieži slikta dūša un vēdera simptomi, piemēram, vemšana, ir sirdslēkmes pazīmes,' saka Dr Jhalani. Un, lai gan cilvēki var apšaubīt atšķirību starpkuņģa darbības traucējumivīrusa vai skābes refluksa dēļ un kuņģa problēmas sirdsdarbības dēļ, viņa saka, ka atbilde ir tajā, kā jūs raksturojat diskomfortu. 'Šķiet, ka visi saka, ka viņi vienkārši jutās atšķirīgi un zināja, ka kaut kas nav kārtībā,' viņa uzsver. 'Man ar pacientiem ir sakāmvārds:' Dažādi jautājumi. '

4. Jūsu elpošana kļūst sekla.

Nespēja atvilkt elpu - ar spiedienu krūtīs vai bez tās - ir vēl viena izplatīta sirdslēkmes pazīme sievietēm. 'Tas būtu pamatīgs elpas trūkums, kas nav proporcionāls jebko, ko jūs darāt, [piemēram,] vairs nevarat pakāpties uz augšu bez vēja,' saka Dr Jhalani. Tas ir rādītājs, ka kaut kas notiek ar sirdi vai plaušām, tāpēc ir pienācis laiks pārbaudīt situāciju.

5. Jūs ļoti svīstat.

Ja jūs parasti neesat nosvīdis cilvēks, nejauša bagātīga svīšana, kas nav saistīta ar karstumu vai hormonālām izmaiņām, ir liela sirds un asinsvadu epizodes pazīme, saka Dr Jhalani. 'Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs svīstat vai jums ir kādi citi simptomi - miera stāvoklī vai ar mazāk un mazāk ekskursijām,' viņa piebilst.

Ir svarīgi arī ņemt vērā savas emocijas. Vai jūsu bērni iziet cauridrausmīgi divatā? Vai jūs sākāt jaunu darbu? Šīs ir reizes, kad jūs varētu vēlēties koncentrēties uz pašapkalpošanos, jo Dr Jhalani atzīmē, ka sievietes stresa laikā biežāk izjūt sirdslēkmes simptomus.

6. Jūs visu laiku esat izsmelts.

Jūs zināt, kāda ir sajūta būt nogurušai, pat izsmeltai, taču tāpat kā citas smalkas sirdslēkmes pazīmes sievietēm, arī šāda veida nogurums justos savādāk nekā jūsu parastais noguruma līmenis, saka Dr Jhalani. Visticamāk, ka tas patiešām jutīsies milzīgs, un tas varētu izraisīt jūsu veikto aktivitāšu apjoma samazināšanos, viņa piebilst.

Parasti ir tā, ka šī zīme - un dažas citas - tiek kļūdaini uzskatītas par simptomukas saistīts ar trauksmi, bet, ja jums patiešām šķiet, ka tas tā nav, runājiet. 'Pētījumi ir parādījušika pat tad, kad sievietēm ir diagnosticēts sirdslēkme, ārsti viņus izraksta mazāk agresīvi, 'saka Dr Jhalani.

Tas nozīmē, ka jums ir svarīgi aizstāvēt sevi. 'Jo ilgāk jūs sēžat mājās un mēģināt samazināt simptomus, jo vairāk bojājumu rodas jūsu sirds muskuļos,' viņa saka. 'Ja jūs domājat, ka kaut kas notiek ar jūsu sirdi, vissvarīgākais skaitlis, kas jāatceras, ir 9-1-1.' Galu galā labāk ir būt drošam nekā nožēlot.