13 pazīmes, ka viņš ir emocionāli pieķēries jums + ceļvedis par pieķeršanos

Emocionāli pieķerties kādam īpašam cilvēkam ir vislabākā sajūta pasaulē, it īpaši, ja otrs jūtas tāpat. Tomēr bieži vien pieķeršanās var kļūt neveselīga, nospiežot pirkstu.

Bet kā jūs zināt, kāds ir jūsu pieķeršanās stils? Vai jūs patiešām esat iemīlējies vai vienkārši jūtat vajadzību pēc mīlestības?

Vai ir kāds veids, kā pateikt, vai kāds jums ir pieķēries? Kāda ir atšķirība starp mīlestību un pieķeršanos?

Ir situācijas, kad jums ir intensīva emocionāla saikne ar kādu, bet jums ir grūti to definēt. Turklāt jūs, šķiet, nevarat saprast, vai jūsu jūtas ir abpusējas.

Tādā gadījumā jums ir nepieciešama eksperta palīdzība, un jūs esat nonācis īstajā vietā. Šeit ir viss, kas jums jāzina par pieķeršanos, tostarp pazīmes, kas liecina, ka kāds jums ir emocionāli saistīts.

Emocionāli piesaistīta nozīme

Pirms mēs nonākam pie lietas, mums ir skaidri jāsaprot, kas ir emocionālā pieķeršanās.

Vienkāršiem vārdiem sakot, emocionālā pieķeršanās nozīmē spēcīgu pieķeršanos kādam un vēl vairāk. Jums ir šī nevaldāmā vēlme būt blakus šai personai, un neaizmirsīsim jūsu abu spēcīgo saikni.

Arī šāda veida pieķeršanās vairumā gadījumu raksturo īpašumtiesības. Jūs vēlaties šo cilvēku tikai sev, un tikai doma, ka viņš nejūtas tāpat, liek jums to zaudēt.

Bet tas nenozīmē, ka pieķeršanās kādam noteikti ir slikta lieta — viss ir atkarīgs no tā, ko jūs darāt ar savām jūtām.

Ja jūsu jūtas nesaņem abpusēji, noteikti pastāv iespēja, ka elles atraisīsies vaļā. No otras puses, šāda veida emocionāla saikne var būt arīveselīgu attiecību pamats.

Emocionālās piesaistes veidi

Attiecības ir sarežģītas, kā tās ir, taču, lai padarītu lietas vēl sliktākas — ko jūs it kā gaidījāt, jo nekas nevar notikt gludi — attiecībā uz vīriešiem ir 3 dažādi pieķeršanās veidi:

Drauga pielikums

Pieķeršanās draugiem ir ļoti izplatīta parādība. Jūs sākat veidot ar viņu attiecības, bet viņa jūtas pret jums paliek tikai platoniskas.

Šis noteikti ir brīdinājums par draugu zonēšanu. Jūs varat aizmirst par romantiskām attiecībām ar viņu. Viņš jūs ir bloķējis šādā veidā, un, tiklīdz esat bloķēts, to vairs nevarēs atbloķēt.

Jā, patiesība ir tāda, ka jums abiem nevajadzētu būt mīlētājiem tikai tad, ja plānojat kaut ko nopietnu — jums vajadzētu būt arī labākajiem draugiem. Bet šajā gadījumā jūs esat tikai labi draugi, un tā ir visa problēma.

Problēma ir tāda, ka parasti pieķeršanās draugiem sākas līdzīgi kā emocionāla. Ir diezgan grūti atšķirt šos divus, it īpaši, ja jūs vēlaties kaut ko vairāk.

kā viņam garšvielas sagādāt guļamistabā

Šajā situācijā aizraušanās ir vienkārša lieta. Šeit jums ir šis vīrietis, kurš vēlas pavadīt laiku kopā ar jums, kurš novērtē jūsu viedokli un kurš acīmredzami jūtas pret jums.

Protams, jūs to pieņemat viņš tevī iemīlas . Tad no zila gaisa parādās viņa stāsti par citām sievietēm.

Sākumā tu sevi pārliecini, ka viņš to visu dara, lai tevi padarītu greizsirdīgu. Tomēr diezgan drīz tu saproti, ka šis vīrietis tevi uztver kā savu draugu un šī atziņa tevi piemeklē kā aukstu dušu.

Jā, patiesība ir tāda, ka viņš tevi mīl un novērtē. Bet tā katrs jūtas pret saviem īstajiem draugiem.

Ja tas ir kaut kas tāds, ar ko jūs varat pieķerties, varu sniegt tikai vienu padomu: atkāpieties! Nemokiet sevi, paliekot viņam blakus tikai tāpēc, ka cerat, ka kādu no šīm dienām viņš beidzot sāks jūs uzskatīt par draudzenes materiālu.

Fiziskā pieķeršanās

Fiziskā pieķeršanās ir balstīta tikai uz jūsu izskatu un ķīmiju. Tas notiek, ja jūs vada tikai jūsu hormoni, vēlmes un primārie instinkti.

Bet, kā jūs zināt, īsta ķīmija ar to nepietiek, ja vēlies nopietnas attiecības.

Jūs varat sākt ar to, bet pēc medusmēneša fāzes beigām ķīmija izzudīs un jūs paliksit bez nekā.

Sākumā jūsu sekss var būt lielisks, bet pēc kāda laika tas arī izjuks.

Tomēr tas, ka tas nav īsts darījums, nenozīmē, ka tas nevar satricināt jūsu pasauli.

Romantiska pieķeršanās

Visbeidzot, lieta, kuras dēļ jūs esat šeit: romantiska pieķeršanās. Mīlestības pieķeršanās ir kaut kas tāds, par ko jums vajadzētu interesēties. Tā ir patiesība.

Šī ir pieķeršanās veida, kas ietver gan draugu, gan fizisko pieķeršanos, jo jūs nevarat būt īsti partneri, ja neesat draugi un ja jums nav kopīgas spēcīgas ķīmijas.

Šāda veida pieķeršanās ir pēdējā fāze, kad varat būt pilnīgi pārliecināta, ka vīrietis vēlas būt tavs mūžīgs cilvēks . Tas ir kaut kas tāds, kas jums piederēs un jutīsies visu atlikušo mūžu.

Spēja sasniegt šo pieķeršanās līmeni liecina, ka gan jūs, gan jūsu potenciālais romantiskais partneris esat emocionāli nobrieduši. Tas ir jūsu attiecību vainags un spēcīgākais iespējamais pamats veselīgām attiecībām un patiesai mīlestībai.

Kā puiši emocionāli pieķeras?

Vīrieši, nu, tie ir pavisam cits stāsts. Nav teikts, ka mēs esam pilnīgi divas dažādas pasaules nejauši.

Tam ir sasodīti labs iemesls. Sievietes ir verbālas būtnes un viņām patīk izteikties vārdos, savukārt vīrieši slēpj savas patiesās jūtas, to, ka ir emocionāli pieķerties.

Atrodiet viņa emociju saknes un lieciet viņam atvērties jums tā, kā viņš nekad agrāk nav darījisViņa slepenā apsēstība, pārsteidzošs vīrieša psihes un instinktu ceļvedis.

Viņi to patur iekšā, jo vairums vīriešu neprot tik labi runāt. Varbūt viņi baidās no noraidījuma vai pazemojuma, ja jūtas netiek attaisnotas.

Tātad viņi parādīs, vai jūs viņus piesaista, taču smalkā veidā ar mazām burvīgām zīmēm.

Jūsu ziņā ir tos atšifrēt un noskaidrot, vai viņš vēlas, lai jūs atbildētu.

Dodiet viņiem atpūtu — nav tik viegli uzrunāt meiteni, ja neesat pārliecināts, ka viņai atkal patīkat, it īpaši, ja vīrietis ir tikai kārtējais jauks puisis, kurš baidās izdarīt kaut ko muļķīgu un jūs pazaudēt.

Faktiski, kad jūs par to domājat, šīs pazīmes arī pateiks, vai viņš ir jauks puisis vai slikts zēns, jo sliktajiem zēniem nav laika to darīt.

Viņi ķeras pie darīšanas, un parasti šis bizness atstāj jūs mierā un sagrauj sirdi.

Tātad, ja redzat šīs pazīmes, varat ne tikai būt pārliecināts, ka viņš ir jums pieķēries un jums patīk, bet arī pārliecināties, ka viņš ir labs puisis.

ArNodošanās sistēma, jūs saņemsiet viņa uzmanību un viņa uzticību – tik ilgi, cik vēlaties.

Pazīmes, ka vīrietis ir emocionāli pieķēries jums

Sievietes ir atvērtas grāmatas, kad runa ir par viņu jūtām. Mēs esam tikai tāda tipa cilvēki. Kad kāds mums patīk, kad esam viņam pieķērušies, mēs viņam to paziņosim.

Būsim tieši, jo nav jēgas tērēt laiku — jums nekavējoties jāsāk strādāt.

Viņam patīk pavadīt laiku ar jums

Šī ir viena no acīmredzamākajām pazīmēm, ka viņš ir pieķēries jums.

Viņš izmantos savu brīvo laiku, kas parasti bija paredzēts atpūtai.

Viņš dosies kopā ar tevi pavadīt laiku, jo tu viņam patīc, un viņam noteikti ir kādas jūtas pret tevi.

Es zinu, ka daži no jums var teikt, ka tas ir tāpēc, ka viņš domā, ka var ar jums nodarboties ar seksu, bet kā būtu, ja jūs esat atcēlis seksu no galda? Ko tad?

Ja viņš joprojām ir kopā ar jums, vai tas nozīmē, ka viņš ir kopā ar jums tikai tāpēc, ka vēlas jūs izmantot?

Redziet, tā nav, jo viņam tiešām nav slēptu motīvu. Jūsu attiecības nav fiziskas, tās nav seksuālas, jo jūs neesat draugs ar priekšrocībām, tāpēc varat būt pārliecināts, ka viņam nav seksa. Viņš ir tajā, jo tu viņam patīc.

Viņš visu laiku sazinās ar jums

Nevar paiet diena, kad viņš jums nezvanītu vai nerakstītu. Vai tas nav burvīgi? Viņš vēlas redzēt, vai jums viss ir kārtībā, un viņš vēlas jums paziņot, ka domā par jums, ka viņam jūs pietrūkst.

Es zinu, ka tas izklausās mazliet uzmācīgi un uzmācīgi, bet ne tad, ja tas ir burvīgi. Ir liela atšķirība starp to, ka esi rāpojošs pa tālruni, un tas, kas ir absolūti gudrs.

Ja viņš tev patīk un viņš tevi netraucē ar vēlmi redzēt katru tavu kustību, ja viņš nerīkojas īpašnieciski, tad tas ir vienkārši burvīgi.

Viņš patiesi vēlas redzēt, vai jums viss ir kārtībā, un galu galā viņš vienkārši vēlas sasveicināties un parādīt, ka viņš eksistē un domā par jums.

Viņu interesē tikai jūs

Viņš visu savu enerģiju koncentrē uz tevi. Varat būt pārliecināta, ka viņam esat vienīgā sieviete.

Viņš visu šo laiku pavada kopā ar jums; viņš jums zvana un raksta īsziņas, lai redzētu, ko jūs darāt, un, pats galvenais, viņš nesatiekas ar citiem cilvēkiem.

Labi, jūs noteikti varat būt pārliecināts, ka viņš ir pieķēries jums un vēlas kaut ko ar jums paņemt.

Viņš iet pāri un tālāk

Kuram gan nepatīk dāvanas un vakariņas Valentīna dienā? Lielākajai daļai jūsu puišu jūs zināt, ko saņemat, un jūs to arī gaidāt.

Bet ko darīt, ja jūsu puisis nevar atļauties visas tās skaistās lietas, ko viņš jums dāvā, visas tās skaistās vietas, uz kurām viņš jūs aizved?

Ja viņš tomēr to dara, tad viņš patiešām atdod visu, kas viņam ir, lai jūs iekarotu. Tu viņam tik daudz nozīmē.

Viņš skatās uz tevi īpašā veidā

Jūs vienkārši zināt šādu izskatu. Kad jūs to redzat, jūs zināt, ka tas ir skatiens, kas saka, ka viņš vēlas jūs un tikai jūs. Viņa acīs var redzēt mīlestību; var redzēt apbrīnu.

Viņa seja ir mierīga un priecīga, kamēr viņš skatās uz jums. Jūs vienkārši varat redzēt, ka tas ir tas.

Šo izskatu nevar viltot. Jūs varat būt pasaulē uzvarējis aktieris, bet jūs nevarat viltot šo izskatu.

Pat maskējies narciss nevar viltot šo izskatu. Tas ir īsts, un jūs to uzzināsit, kad to redzēsit.

Viņš vienmēr liek tevi pirmajā vietā

Noskaidrosim vienu lietu. Ja viņš jūs neliek pirmajā vietā un rīkojas savtīgi, varat būt drošs, ka viņš nav tas vīrietis, kurš uzkavēsies ilgāk.

Ja viņš rūpējas tikai par sevi un savām vajadzībām, viņš, iespējams, ir pat savtīgs mīļākais, un viņš nav piemērots jums.

Nedomājiet, ka vīrietis, kurš domā tikai par sevi, aizvedīs jūs uz restorānu vai tiešām pievērsīs jums uzmanību.

Bet vīrietis, kurš ir gatavs darīt visu jūsu labā un kuram rūp jūsu vajadzības, un jūs kopumā esat vīrietis, kurš ir pieķēries jums un vēlas būt kopā ar jums.

Viņš iepazīstina jūs ar savu ģimeni un draugiem

Viena no svarīgākajām pazīmēm, ka viņš par tevi interesējas un vēlas būt kopā ar tevi, ir tad, kad viņš uzstāj, ka tu satiksi viņa dzīves svarīgākos cilvēkus — viņa draugus un ģimeni.

Tu viņam tik ļoti patīc, ka viņš vēlas tevi parādīt saviem mīļajiem.

Viņš vēlas saņemt viņu apstiprinājumu, taču, pat ja viņš to nedara, tas viņu neapturēs, jo emocionālo pieķeršanos nevar viegli aizmirst.

Viņš jautā jūsu viedokli

Viņam tiešām rūp tas, ko tu domā. Ikreiz, kad viņam nepieciešama palīdzība, viņš zina, ka var nākt pie jums. Viņš zina, ka jūs viņu netiesāsit un neteiksiet viņam: 'Es tev tā teicu'.

Viņš zina, ka jūs viņam palīdzēsit, cik vien iespējams. Kad viņam būs nepieciešams padoms, viņš meklēs jūsējo, jo zina, ka jūs darīsit visu iespējamo, lai sniegtu viņam ieteikumu, kas ir viņa interesēs.

Viņam patīk, kā tu domā, un viņš ciena tavas domas — tāpēc viņš vēlas dzirdēt tavu viedokli.

Viņš pieliecas tev tuvāk

Viņš to nedara ar nolūku. Tas ir tikai pievilkšanās likums, un viņš tevi ļoti pievelk.

Ikreiz, kad viņš ir jums tuvu, viņš nevar palīdzēt jums, jo viņš vēlas būt kopā ar jums, un arī viņa ķermenis to vēlas.

Viņš nekad jūs neapsauks un nesagūstīs, tāpēc jums nav kur doties, ja nevēlaties, lai viņš jums piespiestos.

Viņš vienmēr atstās jums mazliet vietas, lai jūs varētu atgriezties, ja jūtaties neērti.

Viņš neizliekas par kaut ko tādu, kas nav

Ap jums viņš ir viņa patiesais es. Viņš nevēlas tēlot kaut ko tādu, kas viņš nav.

Šī ir vēl viena zīme par viņa pievilcību, romantisku pieķeršanos.

Viņš vēlas būt viņš pats, jo zina, ka jūs viņu nenosodīsit. Viņš nevēlas ar jums spēlēt, jo jūs viņam tik daudz nozīmējat, un viņš atsakās atņemt iespēju būt kopā ar jums.

Viņš zina, ka maskas agrāk vai vēlāk nokrīt, un viņš nevēlas ar to riskēt. Vai nu viņš tev patīk, vai nē.

Viņš tavā vietā pārvieto kalnus

Nav nekā, ko viņš nevarētu darīt jūsu labā; nekas nav par grūtu. Tas nav tāpēc, ka viņš ir sūcējs. Viņam tas patīk, jo viņš ir emocionāli saistīts ar jums.

Viņš tevi mīl, un nav problēmu darīt visu, kas tev jādara. Viņš pieliks papildu pūles, lai jūs aizvestu uz jauku randiņu.

Viņš patiešām centīsies visu izplānot pēc iespējas labāk, lai jūs varētu būt laimīgs.

Viņš ir godīgs

Viņš tev atveras, un nav noslēpumu. Es domāju, ka viņš nestāstīs jums visu savu dzīvesstāstu brīdī, kad satiks jūs, bet, kad jūsu attiecības kļūs sarežģītākas, viņš neko no jums neslēps.

Viņš atbildēs uz katru jautājumu, ko viņam uzdodat, jo, kad esat attēlā, visa viņa dzīve ir atvērta grāmata.

Viņš zina, ka meļi vienmēr tiks apzīmēti kā meļi.

Pat ja viņi nožēlos savus melus, neviens viņiem vairs pilnībā neuzticēsies. Viņš nevēlas uzņemties šo risku ar jums.

Viņš vēlas jums uzticēties

Viņš ir pārliecināts, ka jūs esat tas cilvēks, ar kuru viņš vēlas pavadīt visu savu atlikušo dzīvi.

Viņš zina, ka jūsu emocionālā saikne ir pāri mēness, un viņš nevēlas riskēt to zaudēt.

Iepazīšanās ar citām sievietēm ir izslēgta, jo viņš vēlas tikai tevi. Jūs esat viņa laimes avots un viņa dzīves jēga.

Tas var šķist smieklīgi, bet jūs esat, un jūs esat viena laimīgā meitene, kurai ir kaut kas tāds, par ko sapņo tik daudzas citas sievietes.

Ja atrodaties šajās zīmēs, tad apsveicam — jums ir vīrietis, kurš tevī ir pilnībā iemīlējies un vēlas ar tevi pavadīt visu atlikušo dzīvi.

Viņš nav melis; viņš neizliekas, ka tu viņam patīc, jo viņam nav citu motīvu būt kopā ar tevi, izņemot to, ka viņš to vēlas.

Dodiet viņam iespēju, jo viņš, iespējams, ir pārāk nobijies, lai kaut ko pateiktu tieši.

Nu, vīrieši ir tādi — ko jūs varat darīt, izņemot pirmo soli!

FAQ

Vai viņš ir emocionāli saistīts ar mani?

Kad vīrietis jūt romantisku pieķeršanos jums, viņš pievērsīs uzmanību tikai jums. Jums pat vēl nav jābūt īstām attiecībām, taču viņš jebkurā gadījumā būs jums uzticīgs.

Šo puisi neinteresē neviena cita meitene, izņemot jūs. Pavadot laiku kopā ar jums, viņš kļūst par laimīgāko cilvēku, un viss, ko viņš vēlas, ir jūsu apstiprinājums, ka viņš ir pietiekami labs.

Viņš rūpējas par jūsu labklājību, nostāda jūs pirmajā vietā un ir gatavs darīt jebko, lai tikai būtu jūsu tuvumā. Ne tikai tas: šis puisis ir arī apsēsts ar jūsu mīlas dzīvi.

Viņš vēlas noskaidrot, vai jūs satiekaties ar kādu citu un kāda veida vīrieši jums patīk, lai viņš zinātu, vai viņam ir iespēja vai nē.

Ja tas izklausās pēc jūsu puiša, nav šaubu par vienu lietu: viņš ir pieķēries jums.

Kā zināt, ka esat kādam piesaistīts?

Kad esat pieķēries kādam, jūs jūtaties viņam tuvu pat tad, kad esat fiziski šķirti. Ikreiz, kad esat kopā ar viņiem, jūs jūtaties kā mājās. Viņu apskāviens ir vieta, kur jūs piederat, un jūtaties drošāk nekā jebkad agrāk.

Jūs izbaudāt šīs personas klātbūtni vairāk par visu un, ja vien varētu, pavadītu kopā ar viņu katru savas dienas sekundi. Jūs nevarat tos izmest no galvas, lai cik mēģinātu, un jūs nevarat iedomāties savu dzīvi bez tiem.

Jūs romantizējat visas savas attiecības untu redzi šo cilvēku daudz labāku, nekā viņš patiesībā ir. Jūs skatāties uz viņiem caur rozā brillēm un šķiet, ka atsakāties pamanīt kādu no viņu trūkumiem.

Tas jūtas labi, es zinu. Tomēr vienmēr atcerieties, ka neviens nav vērts pazaudēt sevi.

Neatkarīgi no tā, cik pieķēries šim īpašajam cilvēkam, lūdzu, neatstājies no realitātes. Vissvarīgākais: nekad nepārtrauciet likt sevi pirmajā vietā.

Kā pārstāt būt emocionāli piesaistītam?

Pārvarēt neveselīgu pieķeršanos nav viegli, bet to var izdarīt. Jums tikai jāsaprot, ka jūs varat dzīvot bez viņiem, lai gan tagad tas tā nešķiet.

Tā vietā, lai pievērstu tik lielu uzmanību savam mīļotajam, strādājiet pie savas pašcieņas un atcerieties, ka tas jūs nenosaka. Neaizmirstiet, ka jūsu dzīves stūre ir jūsu rokās, tāpēc, lūdzu, nekad nepakļaujiet savu laimi kāda cita varā!

Ziniet, visa šī pieķeršanās zināmā mērā ir mīļa. Bet brīdī, kad tas pāraug emocionālā atkarībā, tas ir sarkans karogs, ka jums kaut kas ir jādara.

Jūs precīzi zināt, par ko es runāju, pretējā gadījumā jūs nedomājat, kā pārtraukt pieķeršanos, vai ne?

Pastāv milzīga atšķirība starp neveselīgu un veselīgu pieķeršanos. Kad jūtat otro, jūs jūtat šo skaisto emocionālo saikni ar cilvēku, kas jums rūp.

kā uzjundīt savu mīlas dzīvi

Tomēr, ja jums ir neveselīgs pieķeršanās stils, jūsu attiecības kļūst par vienīgo nozīmi. Pēkšņi jūsu labākie draugi un ģimenes locekļi kļūst mazsvarīgi. Vēl ļaunāk ir tas, ka jūs sevi pilnībā neievērojat.

Cilvēks, kurā esat iemīlējies, nosaka visu jūsu dzīvi, un viss jūsu garastāvoklis ir atkarīgs no tā, kā viņš izturas pret jums. Jūs jūtaties nepilnīgs bez tiem, un atlaišana nav risinājums.

Lūk, kā izārstēt sevi no šāda veida neveselīgas atkarības.

Atrodiet sava neveselīgā pieķeršanās stila cēloni

Izārstēt sekas, neatrodot cēloni, ir veltīgi, vai ne? Tieši tāpēc jums ir jāiedziļinās sevī un jānoskaidro jūsu neveselīgo attiecību modeļu iemesls.

Vai tās ir bailes tikt pamestam? Cilvēkiem, kuri pagātnē ir bijuši pamesti, rodas fobija, ka vēsture atkārtojas.

Ja jūs esat pametis kāds, kurš jums nozīmēja pasauli, ir dabiski, ka esat pārliecināts, ka visi pret jums izturēsies vienādi.

Vēl viens izplatīts iemesls ir ļaunprātīga izmantošana. Ja kādreiz esat bijis vardarbības upuris, iespējams, esat zaudējis pašvērtības sajūtu un izmisīgi turaties pie cilvēkiem, kas jums rūp, pieņemot, ka neesat pelnījis viņu mīlestību.

Arī jūsu uzvedību var izraisīt emocionāla nolaidība pagātnē. Ja jūtaties nemīlēts un nevēlams, esat gatavs darīt visu, lai kaut kas tāds neatkārtotos.

Ironiski, ka jūsu vajadzībām parasti ir neproduktīva ietekme, un jūs galu galā padzenat tos, kurus mīlat.

Pārtrauciet iemīlēties potenciālā

Nākamā lieta, kas jums jādara, ja vēlaties atraut sevi no kāda, ir pārtraukt romantizēt lietas. Būsim godīgi: lielāko daļu laika jūs pieķeraties visām iespējamām un nepieciešamajām iespējām, nevis redzēt realitāti.

Ja redzat savu nākotni ar puisi, jūsu attiecības nav ideālas. Bet tieši tā jūs to redzat – bez neviena defekta.

Brīdī, kad satiekat kādu, kas jums patīk, jūs sākat iztēloties, kā jūs abi savienojaties, audzina bērnus un kopā jāj saulrietā.

Būtībā jūs viņiem nepieķeraties – jūs pieķeraties idejai par dzīvi, kuru vēlaties ar viņiem. Dažreiz jūs neiemīlējat cilvēkā - jūs iemīlējat ideju par mīlestību.

Un, tiklīdz jūs pārstāsit to darīt, jūs arī pārstāsit tik ātri pieķerties.

Koncentrējieties uz sevis pilnveidošanu

Pieķerties nozīmē tērēt visu savu enerģiju pieķeršanās objektam. Tas parasti ietver visu laiku domāšanu par viņiem, reliģisku vajāšanu viņu sociālo mediju lapās, cīņu ar negatīvām domām par to, vai viņi jūs pametīs, dari visu iespējamo, lai iekļautos viņu dzīvē…

Lai tas beigtos, jums ir jānovirza sava enerģija kādam citam. Nē, es neiesaku jums sākt satikties ar vairākiem cilvēkiem vienlaikus, lai pievērstu jūsu uzmanību no šīs personas.

Es šeit runāju par tevi. Jums ir jākoncentrējas uz sevi, nevis jāraizējas par savu (potenciālo) partneri.

Ja vēlaties atbrīvoties no saviem neveselīgajiem modeļiem, jums ir jāveido sava pašapziņa. Tas nozīmē apzināties, ka esat pietiekami labs ar viņiem vai bez tiem, un, pats galvenais, saprast, ka kāds cits jūs mīlētu, pat ja viņš aizietu.

Jūs neko no tā nevarēsit sasniegt, ja neiesaistāties kādā nopietnā sevis pilnveidošanā. Tas ietver kļūšanu par savu labāko sevi un savu sen aizmirsto mērķu un sapņu pārvēršanu realitātē.

Kad tas notiks, jūs sāksit sevi vairāk novērtēt. Jūs atgūsit savu pašvērtības sajūtu, un jums nebūs vajadzīgs neviena apstiprinājums.

Turklāt jums neatliks laika un enerģijas, lai tās apsēstu. Un tas ir tavs pēdējais mērķis, vai ne?

Iestatiet dažus uzvedības noteikumus

Jūs kontrolējat savas emocijas – nav otrādi. Tieši tāpēc jums ir jāiemācās kontrolēt sevi šādā situācijā.

Iestatiet sev dažus uzvedības noteikumus un ievērojiet tos neatkarīgi no tā.

Sāciet ar šķietami sīkumiem, piemēram, apsolot sev, ka nekad nesūtīsit īsziņas savam (potenciālajam) partnerim divreiz vai trīsreiz, ja viņš nav atbildējis uz jūsu pirmo īsziņu. Apsoli sev, ka nejautāsi viņiem, vai viņi tevi mīl katru dienu tikai tāpēc, ka tev vajag pārliecību.

Vēl viena laba ideja ir izvēlēties nedēļas dienu, kad satiksit savus draugus un ģimeni bez BAE. Man ir vienalga, cik iemīlējies tu varētu būt un cik ļoti vēlies redzēt savu cilvēku arī šajā dienā – ellē nav nekādu iespēju, ka tu atļausies pārkāpt šo noteikumu.

Piemēri ir bezgalīgi, bet būtība ir tāda pati. Jums nav jāpārtrauc saites ar šo īpašo cilvēku, bet jums ir jāatrod veids, kā no viņiem atrauties.

Iegūt palīdzību

Visbeidzot, ja pamanāt, ka tas viss ietekmē jūs, ir pienācis laiks saņemt palīdzību. Laba ideja ir runāt ar saviem labiem draugiem vai ģimenes locekļiem. Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams uzticības cilvēks, kurš jūs sadzird un būtu jūsu plecs, uz kura raudāt.

Tāpat nav kauna runāt ar garīgās veselības speciālistu. Viņi iepazīstinās jūs ar dažādām stratēģijām, lai mazinātu sāpes un palīdzētu jums tikt galā ar šo problēmu pēc iespējas veselīgākā veidā.

Vai tā ir mīlestība vai emocionāla pieķeršanās?

Lai gan mīlestības galvenais mērķis ir padarīt otru cilvēku laimīgu, pieķeršanās ir vērsta uz jūsu vajadzību apmierināšanu. Lai gan daudzi cilvēki domā, ka mīlestība un emocionālā pieķeršanās ir sinonīmi, starp šiem diviem jēdzieniem ir dažas būtiskas atšķirības.

Egoistisks pret pašaizliedzību

Patiesi mīlēt kādu nozīmē vēlēties, lai otrs būtu laimīgs, ar vai bez tevis. Tas viss ir saistīts ar viņu labklājības vēlēšanos, pat ja tas neietver jūs.

No otras puses, pieķeršanās parasti ir saistīta ar jums. Jā, jūs esat apsēsts ar savām lietām, bet jūs to darāt visu savtīgo iemeslu dēļ.

Varbūt jūs pieķeraties tiem, jo ​​baidāties nomirt vienatnē, varbūt viņi sniedz jums visu, ko esat meklējis, vai vienkārši iekļaujas jūsu idejā par savu ideālo spēli.

kas visvairāk ieslēdzas puišos

Jebkurā gadījumā jūsu galīgais mērķis ir apmierināt savas emocionālās vajadzības, nevis viņu vajadzības.

Atbrīvošanās pret īpašumtiesībām

Pieķerties nozīmē vēlmi pilnībā kontrolēt savu mīļoto. Tas nozīmē būt pārlieku īpašnieciskam un nedot viņiem pietiekami daudz vietas elpot.

Mīlestība ir atšķirīga. Kad tu kādu mīli, tu dod viņam visu pasaules brīvību. Bailes jūs paralizē, jūs apzināties savas vērtības un pat nedomājat tās ievietot sprostā.

Kādā līmenī jūs šādi rīkojaties ar nolūku. Lai arī kā jūs mīlētu savu cilvēku, jūs nevēlaties, lai viņi būtu blakus, ja jums ir jāattur viņu no aiziešanas.

Gribēt pret nepieciešamību

Vēl viena būtiska atšķirība starp pieķeršanos un mīlestību ir starp vēlēšanos un vajadzību.

Jūs varētu mīlēt šo cilvēku līdz Mēnesim un atpakaļ. Neskatoties uz to, jūs joprojām zināt, ka iztiktu bez viņiem. Jūs varat dzīvot bez tiem - jūs vienkārši izvēlaties to nedarīt.

Gluži pretēji, pieķeršanās nozīmē, ka šis cilvēks ir izmisīgi vajadzīgs jūsu dzīvē. Tas nozīmē turēties pie viņiem un satvert tos kā salmus.

Šajā gadījumā esat pārliecināts, ka bez tiem neiztikt. Jums tie ir vajadzīgi tāpat kā gaiss, ko elpot, un tieši tas ir neveselīgs jūsu pieķeršanās stilā.

Kas ir pieķeršanās teorija?

Pieķeršanās teorija apgalvo, ka jūsu pieaugušo pieķeršanās stilu ietekmē tikai emocionālās saiknes veids, kas jums bija ar savu primāro aprūpētāju. Īsāk sakot, tas apgalvo, ka attiecības, kas jums bija ar saviem vecākiem, nosaka visas pārējās attiecības turpmākajā dzīvē.

Šo teoriju sākotnēji ierosināja Džons Boulbijs, psihoanalītiķis un psihiatrs astoņdesmitajos gados.

Četri piestiprināšanas stili

Saskaņā ar pieķeršanās teoriju pieaugušajiem pastāv četri dažādi pieķeršanās stili, un katrs no tiem atbilst pieķeršanās stiliem bērniem. Šeit tie ir:

Droši

Jūs neļaujat savai nedrošībai nonākt pie jums. Patiesībā jūs esat ļoti pārliecināts par jūsu attiecībām.

Jūs neļaujat šaubām gūt virsroku, un jūs nekad neesat vajadzīgs.

Ja tas viss ir taisnība, jūsu pieķeršanās stils noteikti ir drošs. Tā var būt tikai laba zīme: zīme, ka jums ir bijusi intensīva emocionāla saikne ar saviem primārajiem aprūpētājiem. Tas mācīja, kā izteikt mīlestību, kā to atpazīt un kā nepieķerties pārāk daudz.

Nemierīgs-aizņemts/ Satraukts-ambivalents

Šis stils ir pirmais nedrošo piesaistes stilu sarakstā.

Pieaugušie ar nemierīgu un aizrautīgu stilu, iespējams, bērnībā saskārās ar nekonsekventu audzināšanu.

Brīdī, kad sākat domāt par sevi, jūs pārņem negatīvas domas. Bet tu neesi tāds ar citiem. Patiesībā jūs redzat visas viņu īpašības un līdz ar to pieņemat, ka visi ir labāki par jums.

Jūs esat pārdomāts un turpināt analizēt katru detaļu par savu partneri, baidoties, ka viņš jūs pametīs. Šī ir galvenā trauksmainā vai ambivalenta stila īpašība.

Pat ja tas viss ir tauriņi un rozes, jūs nevarat cīnīties ar domu, ka jūsu partneris jūs aizstās. Jūs iztēlojaties dažādus scenārijus un meklējat veidus, kā viņš varētu pagriezt jums muguru.

Izvairījās no mīlestības

Cilvēki ar izvairīgu pieķeršanās stilu neļaus būt atkarīgi no neviena. Viņi ir daudz pārdzīvojuši, un katru reizi, kad viņi domāja, ka varētu uz kādu paļauties, viņi beidzās nodoti.

Viņu neatkarība un brīvība ir prioritāte numur viens. Viņi nevarēja izturēt ieslodzījumu, lai gan mēs runājam par zelta būri.

Nemierīgs-izvairīgs/Bailīgs-izvairīgs/Neorganizēts

Ja jums ir šāds pieķeršanās stils, jūs baidāties no tuvības. Nē, es šeit nerunāju par aktivitātēm guļamistabā.

Tā vietā es runāju par pilnīgu sevis garīgu atklāšanu savam partnerim. Tikai iespēja atvērties citiem var jūs nobiedēt.

Tas nenozīmē, ka jūs vairs neesat iepazīšanās tirgū. Jūs esat 100% procentīgi ieguldīts, kamēr viss ir jautri un spēles, bet brīdī, kad lietas kļūst nedaudz nopietnākas – jūs skrienat par savu dzīvību.

Lai pabeigtu:

Jūs esat iemācījušies visu, kas jāzina par emocionālo pieķeršanos, un esat sapratis pazīmes, kas liecina, ka puisis ir emocionāli pieķēries jums. Ko gan vēl meitene mūsdienu iepazīšanās baseinā varētu vēlēties?

Nu, būtu vēlams saprātīgi izmantot šīs jaunās zināšanas. Ticiet man: ja jūs pareizi izspēlēsit savas kārtis, un esmu pārliecināts, ka tas ir tieši tas, ko jūs darīsit, katrs puisis kļūs traks par jums.

Turklāt šī ir labākā iespēja izārstēties no vecajām pieķeršanās traumām, lai jūs varētu sākt jaunu, jaunu sākumu.