Nesabojājiet savu bērnu

Kurš gan nav nopircis dažus miera mirkļus no kliedzoša mazuļa ar konfekte vai aplauzis čības, lai tikai dzirdētu, kā tavs dēls saka: 'Mammu, tu esi labākā!' Kad esat aizņemts vai saspringts, ir vilinoši nopirkt savu 2 gadus veco bērnu ar pildīto poniju, lai tikai jūs varētu tikt cauri Wal-Mart bez apkaunojošā publiskā jucekļa. Vai arī ļaujiet savam bērnam vakariņās ēst konfektes un maizi, lai jūs varētu mierīgi ēst savas zivis un dārzeņus. Bet, ja jūsu bērnam reti jāgaida starp “es gribu” un “man tas ir”, tad viņš var palaist garām iespēju izstrādāt emocionālos rīkus, kas viņam būs nepieciešami, lai būtu laimīgs un veiksmīgs pieaugušais. 'Kad jūsu bērnam nav iespējas tikt galā ar mazajām dzīves vilšanās reizēm, sakot viņai nē, jūs, iespējams, viņai slikti sagatavojaties, lai tiktu galā ar nelielām vai lielām grūtībām, kas var rasties,' saka Diāna Ehrensafta. , Ph.D., autoreBojāta bērnība: cik labi domājoši vecāki bērniem dod pārāk daudz - bet ne to, kas viņiem vajadzīgs. Tas nav pārāk tālu, lai redzētu, kā bērns, kuram tiek dota katra jauna videospēle dienā, kad tā iznāk, var kļūt par pieaugušo, kurš sarūgtinās, kad viņam pirmajā darba dienā viņam nedod stūra biroju, atzīmē Stīvens Frīdfelds , ģimenes terapeits Ņujorkā. Bet jūs varat izbeigt vingrošanu - neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu bērna piepildītais svētku saraksts vai viņa uzstājība uz gardumiem vai uzkodām kā priekšapmaksu par labu uzvedību. Lai īstenotu iznīcināšanas procesu, rīkojieties šādi:

1. SOLIS: Apzinieties, kur sākas problēma.
Lai arī kā mēs to ienīstam, bojāšanās galvenokārt ir saistīta ar mums, vecākiem: “Mēs bieži cenšamies kompensēt to, kas mums nebija bērnībā, pārliecināties par to, ka mūsu bērni mūs mīl, vai kompensēt vecāku vainu, kuru mēs jūti, ”saka Ērensafts. Terēza Sellingere, trīs bērnu māte Spartā, Ņūdžersijas štatā, tam viegli piekrīt: 'Es nācu no milzīgas ģimenes un uzaugu, nēsājot rokas.' Viņa saka. 'Tāpēc es vienmēr savām meitām pērku stilīgākos, atbilstošākos tērpus, ko valkāt skolā. Es zinu, ka tas vairāk attiecas uz maniem, nevis viņu jautājumiem! ' Piešķirt saviem bērniem jebkādu jaunu gizmu, ko viņi vēlas, tiklīdz viņi vēlas, tas ir arī veids, kā parādīt, cik veiksmīgi jūs esat gan finansiāli, gan kā supermamma. Cik reizes tu esi dzirdējis, kā mamma sūdzas par to, cik daudz Webkinz ir viņas mazulim, jo ​​viņa vienlaicīgi mirdz no zināšanām, ka varēja tos viņai nopirkt? Mēģiniet saprast, no kurienes rodas jūsu nepieciešamība sabojāt. Uzdodiet sev virkni jautājumu: vai esat noguris, pārspīlēts un cenšaties atrast ātru risinājumu? Vai jūs jūtaties vainīgs par to, ka neesat pavadījis pietiekami daudz laika ar saviem bērniem? Vai jūs saņemat vairāk spēka no šīs dāvanas nekā jūsu bērns? Kad izdomāsiet, kas veicina jūsu tieksmi sabojāt savus bērnus, jūs varēsiet labāk atteikties no ieraduma.

2. SOLIS: Noteikt noteikumus un sekas.
Vecāku audzināšanā ir slidena nogāze, kur sākotnējais “Ja tu uzvedies, es tev nopirkšu kārumu” pārvēršas “Lūk, ņem šo kārumu un, cerams, tu izturēsies”. Lai atrautu bērnu no šī pieprasījuma un atalgojuma modeļa, jaunie likumi būs jānosaka akmenī. 'Dažas dienas novērojiet savu bērnu, lai pamanītu, kad viņš patiešām pieprasa un atsakās neatbildēt - vai tas būtu ar palikšanu pāri gulētiešanas laikam, jaunu rotaļlietu pieprasīšanu vai konfekšu vēlēšanos,' iesaka Liza Formana, ģimene konsultants Sleepy Hollow, NY. Pieņemsim, ka jūs atpazīstat modeli: jūsu meita atsakās mierīgi sēdēt pie pusdienu galda, ja vien viņai nav apsolīts viņas mīļākais deserts. Nākamais solis ir izdomāt likumu un reālistiskas sekas - piemēram, atņemt televizora vai datora privilēģijas - par viņas uzvedību, paturot prātā jūsu bērna vecumu un tolerances līmeni. Pārliecinieties, ka jaunais plāns ir jūsu partnerim; bērni ir eksperti, spēlējot vienu vecāku no otra. Pēc tam apsēdieties un paskaidrojiet savam bērnam noteikumus: “Mūsu mājā mēs saņemam saldējumu piektdienas vakarā, ja visu nedēļu esam izturējušies vakariņās. Ja vakariņu laikā ir vaimanāšana par konfektēm, jūs zaudēsiet saldējuma privilēģiju. ' Palūdziet savam bērnam to atkārtot jums, lai pārliecinātos, ka viņa saprot - vai vēl labāk, kopā izveidojiet diagrammu, kuru viņa var izrotāt ar uzlīmēm katru reizi, kad viņa ievēro noteikumus.

man pašam jātiek prom

3. SOLIS: Nepamatojiet savus lēmumus.
Otru nakti es teicu savai 4 gadus vecajai meitai, ka pirms vakariņām viņa nevarēja ēst nevienu cepumu. Kaut kā viņai izdevās to pārvērst 10 minūšu diskusijā par to, kāpēc. Tagad es saprotu, ka viņai nebija intereses klausīties manu skaidrojumu par cepumu cukura saturu - viņa vienkārši darīja visu iespējamo, lai mani salauztu. 'Vecākiem ir šāda ilūzija: ja viņi saviem bērniem paskaidro iemeslu, kāpēc viņi nevar darīt to, ko vēlas, bērns pārstās to vēlēties, un, cik es zinu, tas nekad nav noticis vecāku audzināšanas vēsturē!' saka Nensija Samalina, vecāku audzinātāja un grāmatas autoreMīlēt bez sabojāšanas. Tā vietā, lai mēģinātu pamatot savu bērnu par paklausību jums, vienkārši sakiet: 'Nē, un ar to diskusija beidzas.' Ja viņa atgriežas pie jums ar 'Kāpēc?' atgādini viņai: 'Mūsu mājā tas ir likums.' Un, kad jūsu bērns atkārto: 'Bet kāpēc?' atturieties atkal un atkal, paturiet prātā šo statistiku: Jauna amerikāņu sapņa centra aptauja atklāja, ka bērni prasīs kaut ko vidējideviņireizes pirms vecāku alas. Tāpēc palieciet spēcīgi un atkārtojiet savu vienkāršo „nē” devītajā, desmitajā un vienpadsmitajā lūgšanā. Galu galā jūsu bērns sapratīs, ka viņas mēģinājumi ir veltīgi, un viņa dosies tālāk.

4. SOLIS: pretoties vienaudžu spiedienam.
Kad neizdosies visas pārējās taktikas, bērni neizbēgami ķersies pie viena teikuma, kas ir izmantots vecāku vainas apziņā kopš tā brīža, kad pirmais blakus esošais kaitinošais alu cilvēks dēlam deva jaunu spožu akmeni: 'Bet visiem pārējiem bērniem ir viens!' Diemžēl nav maģiskas atbildes, kas galīgi izjauktu šo argumentu, taču ir pāris stratēģijas, kas var būt veiksmīgas. 'Jūs varat teikt savam bērnam:' Tas ir interesanti. Parunāsim par to, '' iesaka Ehrensafts. 'Var būt labs iemesls, kāpēc jūsu bērns vēlas to, kas ir pārējiem bērniem: tā var būt lieliska jauna spēle, ko visi spēlē padziļinājumā, vai jauna grāmata, par kuru viņi visi runā. Sakiet savam bērnam, ka jūs to izpētīsit un redzēsiet, vai tas ir kaut kas, ko jūs vēlaties, lai viņam būtu. ' Ja grāmata / rotaļlieta / spēle šķiet vērtīga, varat to pievienot viņa dzimšanas dienas sarakstam - vai arī kopā varat izstrādāt stratēģiju, kā viņš to var nopelnīt, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē palīdzēt viņam aprēķināt, cik daudz pabalsta viņam būs nepieciešams lai to nopirktu (iespējams, viņam jāsaglabā puse cenas, un jūs pārējo iesitīsit) vai iesakot to kā atlīdzību par labu atskaites kartīti.

5. SOLIS: Sagatavojieties sabrukumam.
Pirmās reizes, kad pieturaties pie jauna noteikuma un sakāt nē, tas būs sāpīgi - jums, jūsu bērnam un visiem pārējiem dzirdes attālumā. 'Sākumā būs sabrukumi, tāpēc piestipriniet drošības jostu un reaģējiet uz tām ļoti mierīgi un neitrāli,' iesaka Ehrensafts. 'Ja jūs katru dienu turaties pie šīs līnijas, jūsu bērns uzzinās, ka tas nav veids, kā iegūt kaut ko, ko viņš vēlas, un viņš galu galā apstāsies.' Faktiski eksperti salīdzina šo attīrīšanas procesa daļu ar mazuļa miega trenēšanu: nedēļu vai ilgāku stresu un asarām, un pēc tam vienā svētlaimīgā naktī jūsu mazulis guļ līdz rītam - vai jūsu bērns beidzot saprot vārdunē.

kā atbrīvoties no izstiepta vēdera

6. SOLIS: dalieties gaidu saviļņojumā.
Es atceros, ka man bija 8 gadi, un es skraidīju augšā un lejā pa kāpnēm savā mājā, sajūsmā kliedzot, jo TV reizi gadāOza zemes burvisbija jāsāk. Šodien, kad manas meitas vēlas redzēt Dorotiju un Minkīnus, viņas vienkārši ielec DVD.
Kaut arī mūsu tūlītējās apmierināšanas kultūra daudzējādā ziņā ir padarījusi dzīvi vieglāku, tā ir mazinājusi arī prieku par īpašas pieredzes gaidīšanu. Vienkārši padomājiet par satraukuma palielināšanos, kas jums rodas, plānojot atvaļinājumu mēneša attālumā - ir saviļņojums to plānot, iesaiņot, sarunāties ar draugiem par to. Beidzot tur nokļūstot, prieks tiek palielināts. Bet, ja nav gaidīšanas, nav sapņošanas perioda par to, aizraušanās bieži ir mazāk intensīva. 'Kad bērni ir pieraduši iegūt lietas uzreiz, nekas vairs viņus neaizrauj,' saka Frīdfelds. 'Bārs ir pacelts tik augstu, ka līdz pusaudžu vecumam viņi var sākt meklēt aizraušanās ar citām lietām, piemēram, alkoholu un seksu.' Frīdfelds arī norāda, ka iemācot saviem bērniem gaidīt jautrību un gardumus, viņi palīdz saglabāt uzmanību un uzmanību - divas ļoti svarīgas prasmes, lai gūtu panākumus skolā.
Viens no labākajiem veidiem, kā iemācīt gaidīšanu, ir piešķirt bērnam pabalstu un ļaut viņam to ietaupīt pret iekāroto lietu. Mana meita, piemēram, zina, ka ir nepieciešamas tieši trīs nedēļas, lai ietaupītu 2 USD lielu pabalstu, lai būtu pietiekami, lai nopirktu jaunuVaravīksnes fejasgrāmatu un septiņas nedēļas, lai ietaupītu jaunam Webkinz. Šīs dažas nedēļas viņa runā par grāmatu vai dzīvnieku, zīmē tā attēlus un bezgalīgi apspriež to ar savu mazo māsu.
Citi vecāki ir uzskatījuši, ka vēlmju saraksti ir spēcīgs rīks. Mazi bērni var izgriezt vai uzzīmēt rotaļlietu attēlus, kurus viņi vēlas dzimšanas dienā vai Ziemassvētkos / Hanukā; vecāki bērni var izveidot elektroniskus vēlmju sarakstus vietnēamazon.comun citas vietnes. Un padariet sarakstu ierobežotu: viņa jebkurā brīdī var tajā saglabāt 10 priekšmetus; lai pievienotu jaunu vēlmi, viņai ir jālikvidē vecā vēlme. Tas viņai palīdz ne tikai noteikt prioritāti tam, ko viņa patiešām vēlas, bet arī parāda jūsu bērnam, ka rotaļlieta, kurai viņa zvērēja, ka aprīlī nevarētu dzīvot, jūlijā var šķist mazāk svarīga.

Ņina Šenona / iStock

7. SOLIS: Ļaujieties nemateriāliem priekiem.
Tagad jūsu bērnam vajadzētu izturēties tik brīnišķīgi, ka jums radīsies kārdinājums viņu apslāpēt ar daudzām kārumiem. Par laimi ir daudz lietu, ko varat dāvināt bagātīgi, neriskējot sabojāt: pieglausties dīvānā un lasīt grāmatas; sakot 'es tevi mīlu'; popping trauku ar popkornu un skatīties futbola spēli; klausoties, kā viņa stāsta sarežģītu stāstu par princesi un viņas burvju purpursarkano degunradzi, pat nepārbaudot savu mobilo tālruni. Neaizmirstiet arī šīs iknedēļas atlīdzības par labu uzvedību - ja jūsu bērns ir ievērojis visus jūsu iestatītos noteikumus, dodieties uz priekšu un dalieties ar saldējuma krējumu vai dariet viens otram nagus. Jo, kad jūs nojaucat vecāku un bērnu attiecības līdz pat to būtībai, tas ir diezgan vienkārši: Lielākā daļa bērnu atteiktos no cita pildījuma dzīvnieka par labu laikam kopā ar jums. Un to naudu nevar nopirkt.

Piesaistiet vecmāmiņu savā komandā
Jūsu bērni zina, ka viņiem atliek tikai nokaitēt acisjūsumamma un šī runājošā Elmo lelle ir viņu. Kā piesaistīt savus vecākus programmai:

kā sevi nogalināt ar sadzīves priekšmetiem

IESTATĪT Robežas
Viena divu bērnu māte Mineapolē pastāstīja REDBOOK, ka viņai pēc pagājušajām brīvdienām bija pārslodze. 'Mēs ziedojām papildu rotaļlietas labdarībai, bet šogad es lūdzu vecvecākus nopirkt tikai trīs dāvanas katram bērnam: vienu apģērbu, vienu rotaļlietu un vienu grāmatu.'

SAŅEMT KOLEGIJU
Palūdziet vecākiem būt mēreniem dāvanās. Ja viņi vēlas veikt papildu iemaksas, lūdziet viņus apsvērt iespēju dibināt fondu vai uzticību jūsu bērnam, ”saka Ehrensafts.

PIEPRASĪT LAIKA DĀVANU
Mudiniet vecākus pavadīt dienu kopā ar bērniem botāniskajā dārzā vai kopā cept cepumus, nevis nopirkt viņiem milzu leļļu namiņu vai izbāztu dzīvnieku. 'Mīlestība tiek uzrakstīta T-I-M-E,' saka Samalins. Atgādiniet vecākiem, ka jūsu bērni to mīltosun ne tikai lietas, ko viņi viņiem dod. ”