Veselīgāks vistas katlu pīrāgs

Gotta love vistas katlu pīrāgs! Mūsējie nodrošina komfortu ar daudz mazāk tauku un kaloriju nekā Bostonas tirgus versija. Rakt! Reklāma - turpiniet lasīt zemāk par Cal / Serv:425Ienesīgums:4Sastāvdaļas1 C. pusotrs un bez taukiem 1 C. vistas buljons ar zemu nātrija saturu 3 ēd.k. Universālie milti 2 C. sasmalcināta, grauzdēta vistas krūtiņa bez ādas 2 C. jaukti saldēti dārzeņi 2 ēd.k. sasmalcinātas svaigas plakano lapu pētersīļi 2 ēd.k. sasmalcinātu maurlokus 1 tējk. sasmalcinātu svaigu timiānu 1 tējk. citronu sula 1 tējk. košera sāls 1/2 tējk. rīvēta citrona miziņa 1/2 tējk. svaigi malti melnie pipari 1 lietošanai gatava atdzesēta pīrāga garoziņaŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem F. Vidējā katliņā sakuļ pusi un pusi, buljonu un miltus. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samazina siltumu un, bieži maisot, vāra uz lēnas uguns apmēram 4 minūtes vai līdz maisījums ir biezs.
2. Samaisiet vistas gaļu, dārzeņus, pētersīļus, maurlokus, timiānu, citronu sulu, citrona miziņu, sāli un piparus. Pārklājiet un turiet siltu.
3. Uz viegli miltu virsmas izvelciet pīrāga garoziņu lokā, kas šķērsoja 11 collas. Vienmērīgi sagrieziet 4 daļās.
4. Pīrāgu pildījumu sadaliet starp četriem 10 unces ramekīniem. Pārklājiet garozas virs virsotnēm un salieciet malas uz leju virs diskiem. Katra pīrāga centrā sagrieziet X, lai tas izplūst. Cep 25 minūtes, līdz konditorejas izstrādājumi ir brūni un pildījums ir burbuļains. Atdzesē 5 minūtes pirms pasniegšanas.

Hektors SančessGotta love vistas katlu pīrāgs! Mūsējie nodrošina komfortu ar daudz mazāk tauku un kaloriju nekā Bostonas tirgus versija. Rakt!