8 periodu sarkanie karogi, kurus nekad nevajadzētu ignorēt
Jūsu periods uzrunā tevi, un tas saka vairāk nekā 'atnes man saldējumus iemērcētus kartupeļus, TAGAD. ' Lūk, uz ko jāpievērš uzmanība - un kad jāzvana ob / gyn:
1. Jūs piedzīvojat ļoti smagu asiņošanu
Smaga asiņošana var radīt bažas, sakaReičela Karltona Ābramsa, M.D., padomes sertificēts ārsts un autors BodyWise: Atklājiet sava ķermeņa inteliģenci mūža veselībai un dziedniecībai . '[Tas] var liecināt par miomu (labdabīgiem audzējiem dzemdē), hormonālo nelīdzsvarotību (parasti estrogēna pārpilnība un nepietiekams progesterona daudzums), stresu (kas samazina progesteronu), [vai] vairogdziedzera disfunkciju (parasti hipotireoze). Ja jums vienmēr ir bijusi ļoti stipra asiņošana, tas var liecināt par sarecēšanas traucējumiem.
Kad viss darbojas nevainojami, jūs, iespējams, izdzīvojat no 3-6 tamponiem dienā - 'normāls asiņu daudzums ir 4-12 tējkarotes katrā ciklā,' sakaDr Šerijs, A. Ross, M.D., sieviešu veselības eksperte un autore She-ology: Noteiktais ceļvedis sieviešu intīmajai veselībai. Periods . 'Ja jūsu periods ilgst ilgāk par 7 dienām un jūs katru dienu maināt tamponus vai spilventiņus biežāk kā ik pēc 2 stundām, tad tas liecina par intensīvāku plūsmu nekā vidēji,' saka sieviešu veselības un funkcionālā uztura trenerisNikolas dārzs. Viņa saka, ka ir nepieciešami gan spilventiņi, gan tamponi, lai kontrolētu plūsmu, vai nakts laikā jāmaina spilventiņi vai tamponi.
2. Jums ir super sāpīgi krampji
Nerakstiet tos kā nominālvērtību kursam. 'Īpaši sāpīgi krampji var būt endometriozes rādītājs, kur šūnas, kas savieno dzemdi, pārvietojas caur olvadām un iziet iegurnī,' saka Dr Abrams. 'Kad dzemde atbrīvojas no oderes, nepareizi novietotās šūnas asiņo iegurņa dobumā, izraisot sāpes.' Tātad, kā jūs varat pateikt, vai jūsu krampji ir normāli? 'Sāpes ir ļoti subjektīvas; tomēr sāpes, kas maina dzīvesveidu vai traucē jūsu spēju veikt ikdienas darbības, nekad nav normālas, ”skaidroDr Andžela Džonsa, M.D., ob / gyn aizJautājiet Dr Angela podcast. Ja sāpes neatslābst ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL), piemēram, aspirīnu un ibuprofēnu, un sildīšanas spilventiņiem, konsultējieties ar savu ārstu, viņa saka.