50 vienkārši mazi veidi, kā justies seksīgi
Getty Images Tas attiecas ne tikai uz kāda piesaisti - īsta seksīgums ir pilnīga pārliecība, kas var likt jums justies gudrākiem, smieklīgākiem un labākiem visās dzīves jomās. Lūk, kā katru dienu būt mazliet līdzīgākam.
Getty Images A centieniem'Pārliecinātība par savu izskatu ir pirmais solis uz patiesu seksuālo pievilcību,' saka Eve Marx, autoreBeddington Place: Skatieties muguru, pārklājiet dziesmasun līdzautorsthirdage.com. Piešķiriet sev atļauju ieguldīt savā izskatā - vienalga, vai tas nozīmē kosmētikas letes apmeklējumu vai jaunu matu griezumu. Tas mainīs arī to, kas ir iekšā.
Getty Images Ej prom no pilsētasPiedalieties mākslas klasē. Vai arī rezervējiet brīvdienas pēdējā brīža brīvdienās. 'Jaunums ir vislielākais afrodiziaks,' saka Sandor Gardos, Ph.D. un dibinātājsmypleasure.com. Kad tu dzīvo šajā brīdī, viss ir iespējams - un tas ir aizraujoši,unseksīga.
Getty Images Pieskarieties sevPēc karstas dušas, iemasējiet ķermeni ar losjonu, nevis vienkārši to uzsitiet. Vai arī dodiet sev relaksējošu kakla berzi. 'Es katru rītu pamostu ādu ar mīkstu suku, kad pamodos,' saka Mary McGuire-Wien no Ņujorkas. 'Tas liek manai ādai justies daudz dzīvākai.' Dabas veselības aizstāvji uzskata, ka sausā tīrīšana samazina toksīnus, novājina sausu ādu un var palīdzēt cīņā ar celulītu.
Getty Images Mainiet to uz augšuSpēlējiet acis ar jaunu acu zīmuli vai izmēģiniet citu lūpu spīdumu. Vai arī, ja parasti iet dabiski, uzvelciet smagu skropstu tušu. 'Kad jūs jūtaties skaisti, jūs jūtaties jutekliski,' saka Debija Mandela, grāmatas autoreIeslēdziet savu iekšējo gaismu. Veltiet papildu trīs vai četras minūtes, lai savāktos un justos glīti - tieši jums.
Getty Images Pārvietojiet lietas apkārtAtdaliet matus no otras puses, mazuļa kustība, kurai ir milzīgs efekts. Ak, un ik pa laikam jums būs jāatmet krītošie pavedieni - un jūs zināt, ko koķetētais matu mētājums nodara vīriešiem.
Getty Images Visi aizpogātiValkājot kaut ko ar daudzām pogām, jūs, protams, pārģērbsies vai mainīsiet garderobi striptīzā, kavējoties pie katras pogas.
Getty Images Izlasiet kaut ko niknuTikai tas, ka jūs zināt, ka publiski lasāt kaut ko riskantu, noteikti palielinās pārliecību par mazuļiem. 'Erotiskie romāni dod sievietēm idejas,' saka Markss. 'Viņi reaģē uz stāstiem, kas aizrauj viņu iztēli.' Mr Grey, šeit mēs nākam.
Getty Images Esi piedauzīgsKad jūs pēdējo reizi ieguldījāt labā krūšturis? 'Lielākā daļa sieviešu valkā nepareizu krūšturi,' saka Markss. 'Nebaidieties tērēt naudu labai apakšveļai. Pareizais pamats liks justies kā miljonam dolāru. '
Getty Images Veikt lēniLēna deja. Tiešām tuvu. Tik cieši pieguļoša un sinhrona līgošana ir neticami jutekliska un intīma. Tas ir gandrīz kā mīlēšanās.
Getty Images Atpakaļ melnā krāsāValkājiet nedaudz izsmērējušos melno acu zīmuli, lai iegūtu šo gruzdošo kārdinātāja izskatu. Parādīšanās nedaudz nevīžīga - it kā jums tikko būtu siena rullis - ir neticami provokatīvs.
Getty Images Jūs koķetējat!Godīgi sakot, kad jūs pēdējo reizi reāli atzīmējāt savu puisi? Pirms visiem laikiem? Izliecies, ka viņš ir jauns skaistulis, un ņirgājies par viņa jokiem, uzjautrinoši pieskaries apakšdelmam un sniedz komentārus. Jūs jutīsities kaķēns - kā jūs to darījāt, kad pirmo reizi sākāt satikties.
Getty Images Ej dabiskiIk pa brīdim atpūtieties ar matu žāvēšanu un matu veidošanu. Šī nedaudz sarūgtinātā, seksuāli nepieradinātā krēpes parādīs jūsu savvaļas pusi.
Getty Images RīkojietiesKādreiz esat vēlējies, lai jūs būtu Džoana HolovejaTraks vīrietisvai Eva Mendez kādā nedēļas dienā? Izliecies par viņiem! 'Ir jautri izkļūt no galvas un lomu spēles,' saka Markss. Nākamreiz, kad esat funkā un vēlaties justies seksīgāk, sacensties ar savu iecienītāko vadošo kundzi un sajust, kā jūsu pašpārliecinātība pieaug.
Getty Images Zem tā visaIzmetiet šīs saplēstās, izbalējušās, četrus gadus vecās vecmāmiņu biksītes un ieguldiet dažās jaunās apakšveļās. Jo seksīgāk, jo labāk, bet G-stīgas nav nepieciešamas. Jauni bikini, zēnu šorti vai pat pamatbiksītes var likt jums justies īpašiem.
Getty Images Spēlējiet galveno šefpavāruPārtika kalpo kā brīnišķīgs afrodiziaks, un, to saputojot virtuvē kopā ar savu partneri, tas var kļūt daudz seksīgāks. 'Ir jautri cieši sadarboties ciešās telpās un nobaudīt ēdienu no otra pirkstiem un lūpām,' saka Markss.
Getty Images Sviedri toIr miljons iemeslu, lai strādātu - zaudējiet svaru, samaziniet stresu un jā, palieliniet savu seksualitāti. Sviedri atbrīvo endorfīnus, dodot jums dabisku augstu līmeni. 'Kad es jūtos slikti, es apmeklēju sporta zāli,' saka Jaime Sarrio no Nešvilas. 'Pēc skriešanas uz skrejceliņa vai svara celšanas es jūtos spēcīgs un seksīgs.'
Getty Images Paskaties viņam acīs'Kā jūs lūdzat seksu,' brīnās doktore Katrīna Kardināla, grāmatas autoreDesmit baušļi attiecībām?'Jūs, iespējams, to muldat ar nolaistām acīm - pāriem gadu gaitā ir mazāks acu kontakts. Nākamreiz skatieties tieši uz viņu. Tas viņam atgādinās par dienām, kad viņš nevarēja atraut acis no tevis.
Getty Images Nodod kājuSazinieties ar savu ķermeni, ārstējot sevi ar juteklisku pēdu masāžu. Jūsu kājās ir tūkstošiem nervu galu, un katra stimulēšana caur jums sūtīs elektrības skrūves. Sāciet ar īkšķiem pēdas apakšas centrā un staigājiet ar tiem uz augšu pret lielajiem un rozā pirkstiem, lai viņi pamazām attālinātos viens no otra. Pēc tam, pārmaiņus izmantojot īkšķus, glāstiet savu loku. Visbeidzot, iemasējiet katru pirkstu, berzējot no apakšas uz augšu, nedaudz pavelkot un pagriežot apli.
Getty Images Neizšķirta spēleNeapģērbies uzreiz pēc dušas. Tā vietā atlaidieties apmetnē, kas ir brīvi piesprādzēts un laiku pa laikam dod viņam palūrēt izrādi, kad pārvietojaties. Kāda veida kaila, bet vilinoši pārvilkta, jūs piesātināsiet seksu.
īsziņas, lai viņu ieslēgtu
Getty Images MežģīnesTas, ka ir ziema un jūs visi esat kopā, nenozīmē, ka jūs nevarat sevi nedaudz pakļaut. 'Ieguldiet jaukās zeķubiksēs,' saka Markss. 'Lielisks trikotāža ir stimuls justies seksīgai.'
Getty Images Plānojiet meiteņu vakaru'Kad es daru kaut ko tikai manis labā, ir vieglāk atcerēties, kas es biju pirms sievas un mammas,' saka Megana Bārnere no Šarlotes, ASV. 'Pēc tam, kad esmu pavadījis laiku kopā ar draugiem, mans vīrs saka, ka es atgriežos jauna sieviete.'
Getty Images Peep šovsDon don zīdaini krēmkrāsas krūšturis (bez polsterējuma, lūdzu). Jūsu puisis iet cauri, redzot jūsu sprauslu kontūru caur spīdīgu, gludu materiālu - un tas būs daudz ērtāk nekā daži mežģīņu numuri.
Getty Images Divkāršojiet savu prieku, dubultojiet savu jautrību'Pievienojiet dubultošanas elementu,' saka Barbara Kīzlinga, grāmatas autoreLabās meitenes ceļvedis sliktu meiteņu seksam. - Turiet viņa skūpstu divreiz ilgāk. Ņemiet divreiz vairāk laika, lai atpogātu katru pogu. '
Getty Images Iedeg savu naktiIededziet smaržīgu sveci savā urbumā vai izlauziet šos svečturus romantiskām vakariņām. Sveču gaisma izstaro siltu, mājīgu mirdzumu pār visu un visiem telpā esošajiem, un tā ir daudz glaimojošāka nekā skarbās spuldzes. Jūs tiešā un pārnestā nozīmē ieraudzīsiet sevi jaunā gaismā.
Getty Images Izvelciet atmiņasDžoanna Roka no Peru (NY) izveido iekāres pilnus atskaņošanas sarakstus, kas viņai atgādina, kad viņa bija iemīlējusies vīrā. 'Dzirdot šīs dziesmas, manas domas tiek nosūtītas uz seksīgām vietām,' viņa saka. Vai arī izņemiet fotogrāfijas no brīža, kad jūs abi sākāt satikties. Vai atceraties šo nevēlamo iekāri, kas pārvarēja jūs abus? Uzticieties mums, tas joprojām ir tur.
Getty Images Nemēģiniet pārāk daudz'Nav saprātīgi sagaidīt, ka visam, ko jūs darāt, jābūt seksīgam,' saka Markss. 'Mēs esam seksuālas būtnes, taču mums nevajadzētu visu laiku būt ieslēgtiem vai ieslēgtiem. Seksuālajām izjūtām vajadzētu būt īpašām. ' Katrai sievietei ir nepieciešamas tās dienas, kad viņa piekāpjas neiespējami pārvaldāmiem matiem, nolietotam sviedram un lielai popkorna bļodiņai.
Getty Images Izskatās labiMēs esam gatavi pārbaudīt katru mūsu ķermeņa nepilnību, tāpēc, atkārtoti apstiprinot realitātes pārbaudi, var paveikt lielas lietas. Stāviet savā skaistākajā, uzticību sniedzošākajā kleitā pie pilna garuma spoguļa un koncentrējieties uz lietām, kuras jums patiešām patīk sevī: stiprās augšstilbās, spīdīgajos matos vai pilnā krūtīs.
Getty Images Grāvis sviedriViņi ir ērti! Viņi ir mājīgi! Viņiem nav vidukļa! Bet karsts apģērbs viņi nav. 'Ja sviedri ir kļuvuši par jūsu standarta formas tērpu pēc darba, maz ticams, ka jutīsities seksīgi,' saka Sari Lokere, grāmatas autorePilnīgs Idiota ceļvedis apbrīnojamajam seksam. Jums nav jāvalkā zivju tīkli, bet nopērciet dažas drēbes, kas ļauj jums justies seksīgi, kamēr jūs atpūšaties, pat ja tas ir tikai kamissole un stulpiņi.
Getty Images ParādietMēs neiesakām jums rīkoties kā pusaudžiem, taču nedaudz PDA ir tāls ceļš. Izveidojiet kā Reeese Witherspoon un Jim Toth vai Beyonce un Jay-Z un franču skūpsts automašīnā pie sarkanās gaismas, glāstiet parku vai turiet rokas pastaigā.
Getty Images Sakiet “om”Nesen veikts pētījumsSeksuālās medicīnas žurnālsatklāja, ka sievietes, kas regulāri praktizē jogu, jūtas seksīgākas. Pētnieki apgalvo, ka tas varētu būt tāpēc, ka joga ar meditācijas palīdzību veido spēcīgāku prāta un ķermeņa saikni un rada pašapziņu, kas var novest pie romantiskākas sajūtas.