5 bruto lietas, kas notiek, ja jūs pietiekami nemazgājat palagus
Dienā jāpaveic miljons lietu, sākot ar nokļūšanu sporta zālē pirms darba līdz vīna un Netflix iespiestībai pirms gulētiešanas, kuram ir laiksveidotgultu katru dienu, nemaz nerunājot par to, ka katru nedēļu mazgā viņu palagus?
Ja esat vainīgs, ka pirms gultas veļas mazgāšanas esat pieļāvis pārāk daudz laika, iespējams, vēlēsities pārdomāt šī darba izlaišanu. Jo, ja jūs to nedarāt, un jūs atklājat, ka naktī pēc nakts gulējat uz netīriem palagiem, jums būs jācīnās ar dažām nopietni nepatīkamām blakusparādībām.
1. Izlaušanās
Izlaidies ar savu kosmētiku pārāk daudzas naktis pēc kārtas? Jūs darāt ļaunu savai sejai (domājiet par sausu ādu, agrīnām novecošanas pazīmēm, iekaisumu un - prieku! - infekcijām)unjūsu gulta. 'Jūs ne tikai dabūsiet traipus visur, bet šķiedrās var sākt uzkrāties baktērijas, kas var izraisīt kaitinošas baltgales un plankumainas pūtītes vai saasināt jau esošās pūtītes, pat ja jūsirnotīrīja ādu, ”stāsta ārsta Elizabete Tanzi, Capital Laser and Skin Care direktore. Tanzi iesaka mazgāt seju un ķermeniar labu tīrīšanas līdzeklipirms gulēšanas papildus veļas mazgāšanai ik pēc septiņām līdz 10 dienām.
labākais aplauzums sausai taukainai ādai
2. Ādas kairinājums vai ekzēma
'Papildus baktēriju piesaistīšanai netīras loksnes gulēšanas laikā berzē ādu, un šī berze var izraisīt ādas kairinājumu,' saka Ņujorkas štata dermatologs Dr. Joshua Zeichner. Pašārstēšanās ar taukainām ziedēm vai smagiem krēmiem faktiski varpievienotproblēmu, jo šos produktus ir grūtāk absorbēt un tie tiks pārnesti uz jūsu veļu, kur tie paliks vēl ilgāk, radot jums riskuvairākbaktērijas. Ja jums jāārstē tāda ādas slimība kā ekzēma, Zeihners iesaka runāt ar savu dermatologu par medikamentiem, kas nenoberžas un var ātri (un pilnībā) uzsūkties, lai nepasliktinātu mikrobu tuksnesi, kas ir jūsu gulta.
3. Sēnīšu vai baktēriju infekcijas
Visas šīs nakts svīšanas ne tikai iztvaiko, jūs zināt - patiesībā sviedri ir tikai viens iemesls, kāpēc gultas var būtgalvenās sēņu augšanas vietas. Viena veida pelējums, Cladosporium, aug uz mitriem matračiem un var novest pieastma, pneimonija un sēnīšu infekcija, ko sauc par onihomikozi, kas var izraisīt ādas bojājumus un drupinošus nagus (vom).
Vēl sliktāk, - vairāki nepatīkamiinfekcijas vai izsitumus var pārnest, izmantojot netīrus pakaišus, piemēram, Tinea Cruris (sēnīšu infekcija, kas ietekmē ādu uz dzimumorgāniem, augšstilbiem un sēžamvietām - AKA jock nieze), Tinea Versicolor (sēnīšu infekcija, kas izraisa mazus, ar krāsas izmaiņām āda) vai grūti ārstējams 'superbug', pret meticilīnu rezistents Staphylococcus aureus vai MRSA, ko izraisa tāda veida staph baktērijas, kas ir izturīgs pret lielāko daļu antibiotiku, 'sakaSprūdrats.
TOpētījumu veic matraču uzņēmumsAmerisleeppagājušajā augustā tika atklāta murgu izraisošā statistika, kas palika nemainīga viena nedēļa ir par 24 631 baktērijām vairāk nekā vannas durvju rokturim. BRB, izmetot veļas kravu veļā. Pa labi. Tagad.
labākās seksa pozīcijas vīriešu priekam
4. Putekļu ērces
Nepatīkamās ērces, kas ir daļa no zirnekļu ģimenes un barojas ar ādas pārslām, kuras jūs varat izmest miegā, uzkrājas jebkurā vietā, kas netiek regulāri iztīrīta. Patiesībā, iespējams, irap 1,5.miljonssavā gultā katru vakaru. Un viņi atstās savu nospiedumu kā veltņi uz kakla, sejas, rokām un ķermeņa augšdaļas vai problemātiski un grūti izārstējami elpošanas jautājumi. [Link href = 'tmp / home / a45154 / gross-fact-about-your-bedroom /' 0 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'internal_full'] ilgāk gaidāt mazgāšanas, jo grūtāk ir patiesi atbrīvoties no ērcēm - vai, vēl sliktāk, no gultas kļūdām. Regulāri mazgājiet, saka Lu Xiong, ilgtspējīgu gultas piederumu zīmola līdzdibinātājsFlaneur'un atcerieties, ka veļa jāuzglabā vēsā, sausā vietā, prom no mitruma un gaismas, lai izvairītos no baktēriju uzkrāšanās.'
5. Alerģijas
Nav pārsteidzoši, ka baktērijas un putekļu ērces var izraisīt vaipasliktināt alerģiju, kas vērsta uz novājinātu imūnsistēmu. 'Trīs galvenās lietas, no kurām vēlaties izvairīties no gultas piederumiem, ir putekļu ērcītes, pelējums un miltrasa, jo tie aktivizē alerģiju vai pasliktina esošo,' saka Dr Carl Cricco,snuggL, jauns L formas spilvens, kas palīdz novērst muguras sāpes. Ieguldiet gultas veļā, kas izgatavota no hipoalerģiskiem materiāliem, kas noņem siltu mitrumu, tāpēc pelējums un ērces nevar vairoties. Veļas mazgāšana iznīcinās visas baktērijas, kas jau atrodas uz tām, taču noteikti nomainiet sintētiskos spilvenus ik pēc diviem līdz trim gadiem un dūnu vai spalvu spilvenu ik pēc pieciem līdz sešiem gadiem, lai baktērijām vai kļūdām nebūtu iespēju uzkrāties. Jūs varat arī mazgāt lielāko daļu dūnu vai sintētisko spilvenu - tikai pirms tam pārliecinieties, ka esat pārbaudījis kopšanas etiķeti.
bērnu meiteņu vārdi no Bībeles
SekojietSarkanā grāmata vietnē Facebook.