5 pāri atklāj: 'Galējie veidi, kā mēs saglabājām savas laulības'

pāris atvadās Gregorijs MillersKatrai laulībai ir savi kāpumi un kritumi, bet, kad jūs nokļūstat patiešām nelīdzenā vietā, kur jūs vērsieties? Protams, ir pāru konsultācijas, taču ne katrs pāris (un noteikti, pieņemsim, ka jāsaskaras, ne katrspuisis) uzņemas to. Patiesībā, tāpat kā katras attiecības ir atšķirīgas, tāpat ir arī to novēršanas recepte. Kad jums ir izdevies kaut kas labs - pat ja jūsu attiecības šobrīd nav tik stabilas, cik jūs zināt, tās var būt - ir vērts riskēt, lai turētos pie tām. Cilvēkiem, kas gatavi izmēģināt jebko, ir dažas fantastiskas idejas. Lūk, ko šie pieci reālie pāri darīja, lai atkal un atkal būtu laimīgi.

'Deviņus mēnešus dzīvojām atsevišķi.'



Kristīne Millere (33) un Džimijs Millers (34); precējies 7 gadus;
Veslija kapela, FL



Kristīne:Sešus gadus mūsu laulībā es sapratu, ka Džimijs nav uz kuģa, ņemot vērā mūsu dzīves realitāti - mums bija 4 gadus veca meita un pienākumi, un viņš joprojām rīkojās tāpat kā mēs bezrūpīgos 20 gadu vecumā. Viss viņa Pēteris Pens, rotaļīgā attieksme daļēji bija tas, kāpēc es viņu iemīlēju, bet tagad tas salauza manu sirdi. Es biju pārspēts, lūdzot viņu tik daudz nedalīties ballītēs, un Džimijs nepiedalījās konsultācijās. Man likās, ka esmu visu izmēģinājis. Visbeidzot es viņam teicu, ka vēlos šķirties. Viņš pārgāja panikas režīmā, apsolot, ka darīs visu, lai mani atgūtu. Bet es tiešām domāju, ka ir par vēlu.



Džimijs pārcēlās pie drauga un galu galā ieguva savu dzīvokli.

Tajos mēnešos, kad viņš nebija, es atklāju, ka man pietrūkst viņa dīvainās pieejas dzīvei, kā viņš var sadraudzēties ar visiem. Visvairāk man vienkārši pietrūka mūsu. Es sāku terapiju un sapratu, ka, nesaprotot to, kas man patiešām vajadzīgs, es faktiski atbalstu lielu daļu Džimija uzvedības. Es sāku domāt, vai viņš varētu pārorientēt savas prioritātes un, ja mēs kopā pievērstos savām attiecībām, vai mēs spētu tās panākt.



Braucot mājās vienu nakti, apmēram deviņus mēnešus pēc Džimija pārcelšanās, es atcerējos grāmatuĒd, lūdzies, mīli, daļa, kad autore Elizabete Žilberta sasniedza grunti un aicināja Dievu pēc palīdzības. Es darīju to pašu. Es skaļi teicu: 'Kāda ir atbilde?' Tieši tad mans telefons iezvanījās; tas bija Džimijs. Tā bija mana zīme, ka ir pienācis laiks vēlreiz dot savu laulību. Es viņam teicu, ka vēlos izmēģināt pāru terapiju.



Es nekad nebūtu iemīlējusies Džimijā, taču mūsu konsultācijas man palīdzēja viņu atkal cienīt kā partneri. Viņš patiešām bija mainījies mūsu atšķirības laikā. Tagad viņš reti iziet ārā, un, kad viņš to dara, viņš ir mājās līdz 10. Un viņš pārdeva savu motociklu, lai palīdzētu mums nomaksāt kādu parādu. Šīs izmaiņas skaidri parādīja, ka mūsu ģimene beidzot bija viņa prioritāte numur viens.

Džimijs:Mūsu laulība sāka pasliktināties, jo mēs ar Kristīni vienkārši nebijām uz viena ceļa. Es ar savu motociklu gribēju palikt ārā līdz pulksten 4 no rīta. Kristīne vēlējās, lai es vairāk būtu mūsu ģimenes lokā. Viņa ieteica konsultēt, bet es neredzēju vajadzību. Bet, kad viņa man teica, ka vēlas šķirties, es biju satriekta. Es viņai jau no pirmās dienas teicu, ka darīšu visu, kas vajadzīgs mūsu attiecību darbībai. Es pārcēlos ārā un sāku terapiju, lai uzzinātu, kas man jāstrādā sevī. Manas prioritātes sāka mainīties. Kad es dzīvoju kopā ar Kristīni, viss, ko es gribēju darīt, bija ballēties. Kad biju viena, es vienkārši vēlējos, lai mana ģimene atgriežas. Es sapratu, ka viņi man ir svarīgāki par visu citu. Es turpināju gaidīt, kad Kristīne man dos vēl vienu iespēju. Deviņus mēnešus pēc šķiršanās viņa beidzot to izdarīja. Mēs devāmies uz konsultācijām, es pārdevu velosipēdu, un mēs kopā atgriezāmies. Tagad, gadu vēlāk, mēs abi esam uz vienas lapas, laimīgāki nekā jebkad agrāk, un mums tikko piedzima otrais bērns.



pāris devās uz miega laboratoriju, lai glābtu laulību Deivids Dīls

'Viņš devās uz miega laboratoriju.'



Džeimsa Edvardsa (30) un Lionels Edvardss (39); precējies 1 gadu;
Pottstown, PA

Džeimsa:Es vienmēr zināju, ka Lionelam ir problēmas ar krākšanu, bet es nezināju, cik tā ir smaga, jo mēs nedzīvojām kopā pirms kāzām. Viņa ķermenis miegā faktiski kratījās, un es visu nakti mētājos un griezos. Beidzot man bija jāguļ citā istabā, kuru es ienīdu. Mēs bijām jaunlaulāti un jau gulējām atsevišķi!

Viņa krākšanas cēlonis bija miega apnoja, un tā bija tik slikta, ka viņš visu laiku bija izsmelts; viņš aizmigtu vakariņu laikā, baznīcā, filmās, pat braucot! Man bija bail, ka viņš nogalinās sevi, mani vai kādu citu.

Kādu dienu mēs redzējām reklāmas stendu miega centram Filadelfijas ziemeļu universitātes dienestos. Es viņam teicu, ka viņam jāiet, vai es nedomāju, ka varētu palikt laulībā. Viņam bija jāpaliek pa nakti, un ārsti nākamajā dienā mums teica, ka viņš faktiski var nomirt no miega apnojas; viņš burtiski pārtrauks elpot, un skābekļa trūkums uz pietiekami ilgu laiku varētu viņu nogalināt. Komanda aprīkoja viņu ar CPAP aparātu, masku, ko viņš valkā naktī, un tas gaisu iepludina plaušās. Bija vajadzīgs zināms pieradums, bet tagad viņš beidzot pietiekami atpūšas - un arī es esmu. Es pārgāju no kaprīza sievas uz mīļu sievu, un mēs esam normāli jaunlaulātie, laimīgi un iemīlējušies.

kā padarīt zēnu smagu

Lionels:Mēs bijām precējušies tikai dažus mēnešus, kad es sāku domāt, vai Džeimsa mani pametīs. Es atceros, kā vienu nakti viņa mani pāris reizes pamodināja, lai liktu apgāzties, jo es tik skaļi krācēju. Trešo reizi viņa teica: 'Ja jūs nepārstājat krākt, es tev iesistu ar vēderu!' Šādi uzliesmojumi viņai nebija tik raksturīgi, ka es zināju, ka tas ir patiešām nopietni. Izkāpu no gultas un gulēju krēslā, lai viņa varētu gulēt.

Vēl vienu nakti es atgriezos mājās no darba, un es biju pārgurusi. Es sāku snaust un nobraucu sievieti no ceļa. Es pamodos, kad viņa pīkstēja ar ragu. Ja viņa nebūtu slavējusi, es varētu nogalināt viņu vai sevi. Šī pieredze man lika saprast, ka dzīve ir īsa un es nevēlējos, lai mani uztver tādā veidā. Kad Džeimsa pielika kāju un teica, ka man jāpārbauda, ​​es piekritu.

Miega laboratorijā man tika diagnosticēts vissmagākais miega apnojas gadījums, kādu ārsti tur bija redzējuši. Ar CPAP mašīnu, ko viņi man iedeva, mana sieva tagad var gulēt man blakus, un es varu iziet cauri visai dienai - un filmai - bez pamošanās. Šī attieksme burtiski izglāba manu laulību un manu dzīvību.

Huters devās uz tantrisko darbnīcu, lai glābtu laulību Deivids Dīls

'Mēs apmeklējām tantrisko darbnīcu.'

Tamāra Huttera (35) un Stīvens Huters (43); precējies 11 gadus;
Burlingtona, Ontārio

Tamāra:Pēc deviņiem laulības gadiem mēs ar vīru bijām uz šķiršanās robežas. Stīvens skāra mani pret sīkākajām lietām, un es nebiju daudz labāka. Man bija tik apnicis strīdēties. Mēs uzskatījām, ka esam izmēģinājuši visu, arī mēnešus ilgus laulības konsultācijas, taču nekas nedarbojās. Tuvojās mūsu gadadiena, un pēdējā cerību uzplūdā es devos tiešsaistē, lai mēģinātu atrast dāvanu Stefanam, kaut ko tādu, kas varētu palīdzēt izdzīvot arī mūsu laulībai. Es Otavā sastapos ar Pala Copeland un Al Link tantriskā seksa darbnīcu. Citu apmeklēto pāru atsauksmes izklausījās daudzsološi, un es domāju, ka mums, izmēģinot to, nav īsti ko zaudēt.

Darbnīca bija ļoti savdabīga. Tas notika Pala un Al mājās pie skaistās Otavas upes. Trīs dienu garumā viņi mums mācīja tantriskās seksa metodes, un mums bija laiks tās privāti praktizēt. Viņi arī iemācīja mums izveidot savu telpu, kur mīlēties, pievienojot attēlus, maigu apgaismojumu un jutekliskus priekšmetus. Idejas bija vienkāršas, taču tās iemācīja jaunus veidus, kā izpausties un novērtēt vienam otru.

Tagad, kad esmu satraukts, es varu pateikt Stefanam, ka mums ir jārunā, un tas neizraisīs lielu strīdu. Darbnīca mums arī iemācīja, ka sekss nav tikai sekss - tas ir ļoti garīgs savienošanās veids, kas padara to tūkstoš reižu patīkamāku gan mums, gan fiziski, gan emocionāli.

Stefans:Tamijs man bija teicis, ka viņa nav laimīga un ka mums vajag laiku no laika. Likās, ka konsultācijas tikai pasliktina mūsu problēmas; mēs bijām divi labas gribas cilvēki, kas daudz cīnījās, un terapijā visas mūsu dusmas parādījās. Kad sieva nāca pāri Palas un Alas darbnīcai un ieteica, es biju ieinteresēta.

Kad mēs tur nokļuvām, es biju satraukta, bet pēc tam, kad Al sāka runāt, mani tauriņi pazuda. Es vienmēr biju bijis tāds puisis, kas dusmojas, ja manas olas restorānā tika pagatavotas nepareizi. Pala un Al lika man saprast, ka man jāpieņem lietas, kuras es nevaru mainīt, un jādodas tālāk. Viņi lika mums pārskatīt veidu, kā mēs skatījāmies, runājām un domājām viens par otru.

'Sirds sarunu' tehnika, ko viņi mums iemācīja, bija galvenā. Ja kaut kas mani satrauc, es saku Tamijai, ka vēlos runāt. Viņa klausās, neatbildot. Tad 24 stundu laikā viņa atgriežas ar savu atbildi. Sarunas izkliedē konfrontāciju, un mēs abi jūtamies saprotami. Es katru dienu vairāk mīlu savu sievu un nevarēju iedomāties, kas būtu noticis ar mums bez šīs darbnīcas.

mcdougalds devās boot camp, lai glābtu laulību Priekšmetu pieklājība

'Viņš iestājās vīra sāknometnē.'

Eimija Makdugalda (41) un Stīvs Makdugalds (43) apprecējās 21 gadu;
Aurora, OH

Eimija:Lielāko daļu no 20 gadiem, kad esmu precējies ar Stīvu, viņš bija kā divi dažādi cilvēki: patiešām jauks vai ļoti īss. Es nekad nezināju, kurš tajā dienā atgriezīsies mājās. Likās, ka viņš ienīst manu ģimeni, savu darbu, daudzus draugus - un reizēm arī mani. 2007. gadā, dažas dienas pirms došanās kruīzā, mēs sākām lielu strīdu par kaut ko mazu. Es mēģināju iziet no mūsu guļamistabas. Stīvs bloķēja man ceļu, un es biju tik nobijies, ka ieslēdzos mūsu vannas istabā, atsakoties iznākt, līdz viņš aizgāja. Tieši tad es sapratu, ka baidos no sava vīra - un es nekādi nevarēju ar viņu doties kruīzā.

Es gribēju šķirties no Stīva trešo reizi mūsu laulībā, kad viņš paziņoja, ka dodas uz viedo laulību konferenci Denverā. Atklāti sakot, es šaubījos, vai īsa konference kaut ko mainīs. Tomēr, kad viņš atgriezās mājās, es pamanīju tūlītējas pārmaiņas: viņš nekliedza un bija ļoti sirsnīgs. Kad viņš pieminēja, ka doktors Stīvens Stosnijs, programmas dibinātājs, piedāvāja arī trīs dienu ilgu sāknometni, es domāju, ka viņam noteikti jādodas. Ja viena diena izdarītu tik daudz, ko varētu darīt trīs dienas? Atbilde: brīnums. Pēc sāknometnes Stīvs pirmo reizi 20 gadu laikā varēja atzīt nodarītos zaudējumus un sāpes, un viņš bija gatavs strādāt, lai dziedinātu mūsu laulību. Tas nebija viegli; pagāja vesels gads, līdz es jutos pārliecināts, ka Stīva dusmu jautājumi vairs nav mūsu attiecību sastāvdaļa. Bet tas bija tā vērts.

Šodien mēs mīlam pavadīt laiku viens ar otru un pat mācām klasi mūsu draudzē, lai palīdzētu pāriem uzlabot viņu laulības. Mēs svinējām atjaunoto saikni, beidzot izbraucot tajā septiņu dienu kruīzā, un šoreiz es biju vairāk nekā priecīgs, ka esmu iestrēdzis ar Stīvu okeāna vidū.

Stīvs:Mēs ar Eimiju mēdzām cīnīties par visu. Laulības laikā es kļuvu aizvien prasīgāka un paaugstināju balsi, ja jutos, ka mani neuzklausa, kas izraisītu Eimiju slēgtu un nobītos. Kad viņa atcēla mūsu kruīzu, jo nevēlējās septiņas dienas būt ar mani viena, tas bija liels pamodinājums. Es nebiju gatava atteikties no mums, tāpēc es devos tiešsaistē un burtiski devos iepirkties pēc padoma un speciālistiem, kas varētu mums palīdzēt īsā laikā. Man nāca klajā ar konferenci ar nosaukumu Gudras laulības. Es meklēju pieredzi, kas atšķīrās no mūsu neveiksmīgajām laulību konsultēšanas sesijām.

Konference man palīdzēja pieņemt, ka man ir dusmu problēma, un, atrodoties tur, es atklāju, ka ārsts Stosnijs piedāvā trīs dienu zābaku nometni, kas īpaši paredzēta vīriešiem, lai uzzinātu, kā rīkoties ar dusmām. Nometnē es praktizēju atbildi uz ievainotajām jūtām ar līdzjūtību, nevis dusmām. Es būtībā trenēju savas smadzenes ar jaunu izvēli - aizsargāt sievu, nevis atbildēt dusmās. Laika gaitā Eimija ir kļuvusi par uzticību un jūtas droša ar mani, jo esmu pārtraukusi paaugstināt balsi un cenšos apmierināt viņas vajadzības. Viņa man asociējas ar pozitīvām, nevis negatīvām jūtām. Tas ir absolūti vērts, un esmu ļoti priecīgs, ka to izdarīju.

nesmiths, lai glābtu laulību, uzstādīja noņēmēja stabu Deivids Dīls

'Es uzstādīju noņēmēju stabu.'

Glorija Nešmita (38) un Stīvens Nešmita (40); precējies 19 gadus;
Litonija, GA

Slava:Pēc 18 laulības gadiem man bija garlaicīgi un dziļā mammas kritumā; mums ir trīs bērni, vecumā no 16, 11 un 9 gadiem. Un, ņemot vērā manu zemo libido, sekss bija kļuvis par manu darāmo lietu sarakstu. Es par to biju apmeklējis trīs reizes, bet viņš fiziski neko nepareizu nevarēja atrast. Viņš teica, ka man ir jāmaina manā dzīvē, ka 'auduma mīkstinātājs nav afrodiziaks'.

Kāda mana draudzene bija sākusi izklaides nolūkos apmeklēt eksotisko deju nodarbības un viņām tik ļoti patika, ka viņa kļuva par skolotāju. Viņa ir precējusies mamma, piemēram, es, un es sapratu, ka nenāktu par ļaunu izmēģināt to, kas viņai likās tik veiksmīgs. Mana pirmā klase bija patiešām grūta! Es centos sekot līdzi, slaucot sviedrus, un visu laiku domāju:Kā tas varētu būt seksīgi ?!Bet es iegāju idejā par to un turējos pie tā. Katru nedēļu bija tēma - burleska, 80. gadi, slikta meitene, rokeris -, un man patika iepirkties pēc maniem tērpiem. Es kļuvu pārliecinātāka un satraukti par to, ko daru, un tas darīja brīnumus manai dzimumtieksmei.

Mans vīrs tagad paredz naktis, kurās es apmeklēju stundu, jo viņš zina, ka viņam paveiksies. Mēs pat nopirkām stabu savai guļamistabai, lai es varētu praktizēt savus soļus Stefana labā. Uzmetot parūku vai jautru kostīmu un veicot seksīgu pastaigu pāri guļamistabai, es varu pāriet no mājsaimnieces uz karstu mazāk nekā 15 minūtēs.

Stefans:Es mīlu savu sievu, bet pēc gadiem ilgas laulības mūsu attiecības bija kļuvušas diezgan stagnētas. Mēs esam labi komunikatori, bet ar trim bērniem dažreiz ir grūti faktiski veikt izmaiņas. Nav laika! Dažas nedēļas pēc tam, kad viņa bija vērsusies pie ārsta par viņas zemo vēlmju līmeni, mana sieva teica, ka viņai ir draugs, kurš māca deju pole un ka viņa vēlas to izmēģināt. Es viņai teicu, lai tā iet, domājot, ka viss, kas varētu palielināt viņas pašcieņu, būtu laba lieta. Kad viņa atgriezās mājās no pašas pirmās klases, bija kas cits - viņas solī bija papildu atlēciens.

Nākamo nedēļu laikā viņa kļuva par pilnīgi atšķirīgu sievieti - enerģisku, pārliecinātu. Nodarbības ienesa dzirksti mūsu attiecībās ne tikai seksuāli, bet arī garīgi un emocionāli. Daudzas sievietes izjūt stresu ar bērniem, darbu, rūpēm par māju; dejas uz stieņiem deva manai sievai kaut ko gaidīt, kaut ko tikai viņai. Es patiesi uzskatu, ka tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mūsu attiecības šodien ir tik labas.