13 veidi, kā atbalstīt savu partneri, kad viņš ir bez darba

Getty

Kad jūsu partneris pārnāk mājās un atklāj šokējošas ziņas, ka viņi ir atlaisti, atlaisti, atlaisti no darba vai ir kāds cits termins šim lielajam, neglītajam vārdam “bezdarbnieks”, var būt grūts iet taisni uz atbalstošo partneri režīmā.

Lielākā daļa mūsu reakciju ir skumju, trauksmes un mazu pārdzīvojumu sajaukums par to, kā tas var mainīt jūsu attiecības, finansiālo drošību un, labi, jūsu dzīvi. Tas ir pilnīgi normāli, taču ir svarīgi atcerēties, ka jūsu partneris, iespējams, jūtas sliktāk par situāciju. Lūk, kā jūs varat palīdzēt.

Skatīt galeriju 13Fotoattēli Getty 1no 13Pārtrauciet, pirms reaģējat

Kad jūsu partneris atklāj, ka viņiem vairs nav darba, neuztraucieties. 'Neiedziļinieties tieši tādos lielajos jautājumos kā' kā mēs sevi atbalstīsim? ' Elpojiet dziļi un sakiet: 'Man tiešām žēl, ka tas ir samazinājies, jums par to ir jābūt ļoti sarūgtinātam,' Ņujorkas terapeits un attiecību ekspertsReičela Sussmanakonsultē. 'Vissvarīgākais, ko jūs varat darīt pirmajos brīžos, ir atbalstīt. Apstipriniet viņu pieredzi. '

Getty divino 13Turiet muti ciet

Jau no paša sākuma jautājiet savam partnerim, vai ir kāds, ar kuru viņi vēlas dalīties ar šīm ziņām, iesaka Susmans. 'Jums jāaizsargā viņu privātums, un jo īpaši vīrieši to var samulsināt.'

Getty 3no 13Izvairieties no tā, lai izklausītos, ka tikai jūs atbalstāt ģimeni

Iespējams, jums katru dienu būs jāiet birojā, bet pateikt partnerim, cik daudz jūs darāt darbā un cik maz viņi dara mājās, nav labs solis. Sussmans saka, ka vislabāk ir izvairīties no slazdiem, kad tiek vainota vai prasīta, lai viņi veic visus mājas darbus, jo viņi atrodas tikai mājās. Tā vietā formulējiet to kā jautājumu: “Vai jūs būtu gatavs pārskatīt mūsu darba dalīšanu? Vai jūs būtu gatavs spēlēt vairāk mājās un palīdzēt bērniem?

labākās seksa pozīcijas, lai liktu viņam vēlēties vairāk

Getty 4no 13Kompliments, ko viņi dara pareizi

'Tas var būt ļoti nedrošs laiks. Cilvēki jūtas saviļņainākie un viņiem patīk, ka viņiem nav mērķa. Ir svarīgi, lai viņiem būtu vieta mājās, ”seksologsŠenons Būdramssaka. 'Sāciet, vienkārši dodot viņiem pozitīvu apstiprinājumu, kad ejat pa durvīm, piemēram,' Hei, jūs pagatavojāt lieliskas vakariņas 'vai' vieta izskatās pārsteidzoša. '

Getty 5no 13Ieplānojiet laiku, lai runātu par viņu darba meklēšanu

Sussmans saka, ka viena no lielākajām pāru pieļautajām kļūdām ir katru dienu savākt savu partneri un jautāt, uz kādiem darbiem viņi ir pieteikušies, vai viņi ir guvuši panākumus un ar ko viņi ir izveidojuši sadarbības tīklu. Tā vietā viņa iesaka reizi nedēļā ieplānot progresa atjaunināšanu, kad jūs varat mierīgi pārrunāt lietas.

Getty 6no 13Nesviediet to, ja sakāt kaut ko nozīmīgu

'Lai gan mēs visi vēlamies neteikt stulbas vai sāpīgas lietas, ja jūs pavadāt pietiekami daudz laika pie jebkura cilvēka un pievienojat nedaudz stresa, mēs visi sakām lietas, kuras mēs nožēlojam,' Howard Forman, Alberta Einšteina medicīnas koledžas docents , skaidro. Svarīgākā daļa, pēc viņa teiktā, ir iespēja atgriezties no šī nepatīkamā komentāra, paskaidrojot, ka tas ir stresa laiks jums abiem un jūs joprojām viņus mīlat.

Getty 7no 13Atgādiniet viņiem, ka viņi nav vieni

Būdrama saka, ka viņai pirmais jautājums ir: 'Vai man kaut kas nav kārtībā?' Atgādiniet partnerim, ka darba situācijas strauji maināsun jauns pētījums no LinkedInrāda, ka tūkstošgades cilvēki var mainīt darbu līdz četrām reizēm, pirms viņi ir 32 gadus veci. ”Pārliecinieties, ka darāt viņiem zināmu, ka tā nav viņu vaina, un tā vietā apstipriniet, ka tā ir kultūra, kuru mēs dzīvojam šajās dienās, un diemžēl daudzi cilvēki ir bez darba. , ”viņa ierosina.

Getty 8no 13Palīdziet viņiem atrast sudraba oderi

'Atgādiniet partnerim bez darba, ka krīzes otra puse ir iespēja. Varbūt tā ir iespēja atgriezties skolā un iegūt tādu grādu, kādu viņi vienmēr vēlējās, vai mainīt karjeru, vai uzlabot savu prasmju kopumu un apmeklēt dažas nodarbības, ”saka Sussmans.

Getty 9no 13Nelieciet partneri jaunā karjerā

Ja jūsu partneris ilgu laiku ir bijis bez darba, iesakot mainīt karjeru, šķiet, ka tas varētu būt labs risinājums. Bet attiecību eksperte Māra Opermana saka, ka tas tā nav gluži tā. 'Jautājums ir, vai jūsu partneris mīlēja to, ko viņš vai viņa darīja? Ja tā, tad es to atstātu mierā. Ieteikums, ka partneris maina karjeru, vēlāk var izraisīt aizvainojumu. '

Getty 10no 13Piedāvājiet savu palīdzību

Vai jūs varat palīdzēt viņiem atjaunināt savu LinkedIn vai atkārtoti sagatavot savu CV? Vai jūs varat palīdzēt izveidot savienojumus vai palielināt viņu pārliecību par jaunu prasmju kopumu? Vai jūs varat lasīt pavadvēstules un palīdzēt meklēt darbu vakarā? Darba meklēšana var būt biedējoša, un tas, ka kāds palīdz viņiem uzlikt slogu, nozīmē ļoti daudz.

Getty vienpadsmitno 13Apvienojiet savus tīklus

Izmantojiet nakti, lai jūs divi varētu iepazīties ar visiem jūsu Facebook draugu sarakstiem. Kas jūs zināt, kas var pieņemt darbā vai uzņēmumā, kas pieņem darbā? Izmantojiet apvienoto sociālo resursu un profesionālo kontaktu priekšrocības, lai palīdzētu nokļūt nākamajā darbā, ”saka Formans.

Getty 12no 13Atrodi savu uzticības personu

Lai gan tas nav kaut kas, ko jums vajadzētu pārraidīt meiteņu vai puišu vakarā, ir labi uzticēties tuvam draugam. 'Kad jūs saņemat trešās puses novērotāju, viņi, iespējams, varēs skaidrāk domāt par lietām un sniegt padomu. Ir viens vai divi cilvēki, kuriem varat uzticēties un kuriem varat uzticēties, ir svarīgi ne tikai šāda veida stresa gadījumā, bet arī dzīvē, 'saka Formans.

Getty 13no 13Ja jums patiešām ir jārunā stingri, izveidojiet to par sarunu “mēs”

'Jāapzinās kauns, zems pašnovērtējums un atbildība, ko partneris bez darba tagad jau izjūt,' saka Oppermans. Noteikti norādiet, ka pašreizējā situācija ir “mūsējā”, nevis “viņu”. Jūs nevēlaties viņus vainot. Tā vietā pārlieciniet viņus, ka esat komanda. '