10 veidi, kā šovakar iegūt piecdesmit pelēka dzimuma nokrāsas

Greja piecdesmit nokrāsas Pieklājīgi no Random House, Inc.

Vēlaties, lai jūsu seksuālā dzīve būtu nedaudz aizraujošāka? Izpildiet šīs kustības, iedvesmojoties noGreja piecdesmit nokrāsaslai jūsu orgasmam pievienotu kādu oomph.



Skatīt galeriju vienpadsmitFotoattēli Greja piecdesmit nokrāsas Pieklājīgi no Random House, Inc. 1no 11

Greja piecdesmit nokrāsasvai sievietes runā un domā daudz vairāk par seksu. Bet tas arī daudziem no mums jūtas nepilnvērtīgs. NesenGoodinbed.comAptauja atklāja, ka 50 procenti cilvēku ir garlaicīgi savās attiecībās un alkst vairāk seksuālu piedzīvojumu. Tātad, kā jūs varat pārvērst savu mīlas dzīvi fantāzijas literatūrā, pat ja jūsu idejā par “rotaļu istabu” ir jūsu bērnu rotaļlietas? Lasiet 10 kustības, kuras vēlaties izmēģināt ASAP. Nekautrējieties nosūtīt tos savam puisim, lai viņa riteņi grieztos ...



Labākā vieta, kur sākt: ar pašu Kristianu un Anu. Ian Kerner, Good in Bed dibinātājs un jaunās grāmatas autors,Lielā seksa grāmata, iesaka izlasīt partnera fragmentuGreja piecdesmit nokrāsas, vai citu erotisku literatūru, kas jūs ieslēdz. Lai gan, pārsniedzot misionāra stāvokli, sākotnēji jūs varētu izgrūst jūs no komforta zonām, tas galu galā varētu jūs nostādīt labākā vietā kā pārim - ja vien jūs iepriekš piekrītat drošam vārdam. 'Pārdzīvojot [šos] kopā, tie palīdz veidot uzticību un uzlabot tuvību jūsu attiecībās,' saka Kerners.



rbk-50-pelēkie toņi-roku dzelži-de.jpg Getty Images divino 11Piesien vienu

Ieslodzījuma un dominēšanas fantāzija ir ļoti populāra, saka Kerners, un ne tikai tāpēcGreja piecdesmit nokrāsas. Sievietes biežāk nekā jebkad agrāk strādā varas pozīcijās un ir pieradušas rūpēties par māju, tāpēc nav pārsteigums, ka partnera attieksme pret uzņemšanos varētu būt pievilcīga. 'Ideja tikt pieņemtam un pakļautam autoritātei un nepieņemt lēmumus var būt ļoti pievilcīga,' saka Kerners.

Vai jums nav ērtu roku dzelžu (hm, arī mums)? Paņemiet kungu no Greja kunga un lieciet savam vīram izmantot vienu no viņa saitēm, lai sasietu jūsu rokas vai piestiprinātu tās pie gultas, vai dariet to pašu viņam ar kādu no jūsu lakatiem.



skūpstīšanās-spēles-6 Getty Images 3no 11Aklums

'Samazinot vienu sajūtu (redzi), jūs, iespējams, uzlabojat savas citas maņas, piemēram, pieskārienu,' skaidro Kerners. Acu aizklāšana var arī rosināt jūsu iztēli. Cilvēkam, kurš redz, vajadzētu būt gataviem pārsteigumiem (piemēram, spalvu kutelei, ledus kubiņam vai vibratoram), lai stimulētu citas maņas un izveidotu sakaru.



ledus kubi Getty Images 4no 11Jūti, kā sasalsti

Mūsu āda ir mūsu lielākais dzimumorgāns, un tā stimulēšana var uzlabot baudu vai pat izraisīt orgasmu, saka Kerners. Ledus gabaliņu berzēšana uz partnera ādas rada seksuālu grūdienu - sajūtu, kas var būt neērta, bet ne gluži sāpīga. 'Tas ir aizraujoši, jo jūs varat pakļauties kādam, nepiedzīvojot reālas sāpes,' saka Kerners.Bonusa tips: Pirms orālā seksa veikšanas ielieciet mutē ledus gabaliņus, lai patiešām sasildītu lietas.

kā seksuāli iepriecināt puisi
auto sekss Getty Images 5no 11Padariet savus dzinējus apgriezienus

Jums nav jābūt NASCAR ventilatoram, lai mīlētu ātrgaitas automašīnu vajāšanas ainu, kurai seko Ana, kas piestiprina Kristianu. Un neuztraucieties - mēs neiesakām jums rīkoties riskantā ceļa “uzvedībā”. Koncentrējieties uz braukšanu - pēc tam novietojiet automašīnu un pievērsieties viens otram. 'Automašīnu seksa pievilcība ir būt ekshibicionistam; jūs varētu noķerties, un tas ir karsti, ”saka Kerners. Tātad, ja pēdējo reizi esat aizņemts aizmugurējā sēdeklī Meatloaf, spēlējot uz magnetofona, ir pienācis laiks mēģināt vēlreiz. Tā kā automašīnas nav tieši 'king' izmēra gultas, izmēģiniet orālo seksu vai pat vecās skolas kosmētikas sesiju.



rbk-50-pelēktoņu-toņu-bumbiņas-de.jpg Getty Images 6no 11Iegūstiet bumbu

Ana pirms došanās vakariņās ar Kristiānu ievieto Bena Va bumbas, un katru reizi, kad viņa pārvietojas, tās izraisa viņas vēlmi. Izklausās seksīgi, taču lielākajai daļai no mums tas nav īsti reāli. Kaut ko mēs visi varam darīt?Pavadiet vairāk laika priekšspēlei—Bez rotaļlietām vai bez tām. 'Priekšspēle faktiski var atvērt jūs un jūsu partneri dziļākai seksuālai tuvībai, jo tas padara seksu vairāk par jautrību un mazāk par tikai orgasma sasniegšanu,' saka Kerners. Jūs varat arī 'aizmirst' valkāt biksītes nākamajā randiņu vakarā un nejauši pieminēt to savam puisim, kad esat ārpus mājas. Priekšspēle? Visi izdomāja.



pēriens Getty Images 7no 11Esi amaznerātns

Mr Grey bija taisnība par šo vienu: nedaudz pēriensvarfaktiski uzlabo jūsu orgasmu. Tas ir tāpēc, ka gan sāpēm, gan priekam ir spēja likt jūsu smadzenēm atbrīvot dopamīnu - spēcīgu hormonu, kas dod jums šo apreibinošo kaisles sajūtu un palīdz blāvām sāpēm. Nervozē par šo nerātno padomu? Kerners iesaka dabiskāk iekļaut vieglu pērienu priekšspēlē vai dzimumaktā; iespējams, ja jūsu partneris tevi aizved no aizmugures, lūdziet nelielu uzkodu.

pāris dušā Roberts Deilijs / Vērs 8no 11Esi tīrsunnetīrs

Ana un Kristiāns dušas dzimumu pārņēma pilnīgi citā līmenī, nekā šķiet reālajā dzīvē. Kā Elaine noSeinfeldteica: 'Sekss dušā - tas nedarbojas!' Tas ir tāpēc, ka 'ūdens faktiski samazina jūsu dabisko eļļošanu,' saka Kerners. Bet, ja pēkšņi jūtaties kā sekss, izmēģiniet šo: ļaujiet savam puisim tuvoties jums no aizmugures, kamēr esat vērsts pret sienu. Nostipriniet sevi, uzliekot rokas uz dušas sienas. Un iegūstiet labu dušas paklāju, lai jūs nenonāktu ER (tātadnav seksīgs).

tūpļa Getty Images 9no 11Esiet atvērts idejām par “ārpus ierobežojumiem”

Nerūsējošā tērauda aizbāžņi? Uh, pareizi. Bet jūsu muca nedrīkst būt obligāti vispār aizliegta. 'Tūpļa un starpenē (apgabals tieši zem maksts atvēruma) ir daudz nervu galu,' saka Kerners. Vispirms lūdziet savam puisim masēt zonu priekšspēles laikā vai seksu laikā. Tad ar nelielu smērvielu viņš var ievietot sārtu pirkstu. 'Jums noteikti būs intensīvāks orgasms,' saka Kerners.

galda sekss Getty Images 10no 11Dariet to visur - bet gulta

Viena no pirmajām un uzmundrinošākajām seksa ainām bija tad, kad Kristiāns paņēma Anu uz sava rakstāmgalda. Kaut arī retajam no mums ir rakstāmgaldi vai galdi, kas spēj noturēt divu cilvēku svaru (turklāt mums nav Džonsas kundzes, kas pēc mums sakoptu), šeit ideja ir mazāka par to, kā to darīt uz galda, un vairāk par jūsu rīcību. seksuālie impulsi. Ja mājā esat viens, veiciet kustību, kad un kur vēlaties. Ievelciet savu puisi mēteļa skapī, lai iegūtu kaislīgu skūpstu, vai pabīdiet viņu pie sienas, lai labi taustītos. 'Ātram ātrumam nav jābūt pilnīgā dzimumakta laikā vai arī tas nedrīkst izraisīt orgasmu,' saka Kerners. 'Patiesībā ir labāk, ja tas rada fiziskas un psiholoģiskas gaidas, kas vēlāk var izraisīt karstāku dzimumu.'

vaniļas dzimums Getty Images vienpadsmitno 11Vaniļas dzimums

Nevajadzētu par zemu novērtēt amatus, kas jums patīk - piemēram, misionāri un sievietes virsū. Jums nav jādomā par savu orgasmu, un tā ir laba lieta. Citas pozīcijas neļauj jums pilnībā atvienoties - un relaksācija un deaktivizēšana ir būtiska sieviešu orgasma izpausmēm, saka Kerners. Vēlaties labāko no abām pasaulēm? Izmēģiniet dažus no iepriekšminētajiem gājieniem priekšspēles laikā un pēc tam pārejiet uz to, ko jūs zināt, lai jūs kļūtu par kulmināciju. Tas ir vaniļas dzimums - ar ķiršu virsū.