4 lietas, kas varētu notikt, ja pārāk ilgi turat urinējumu

Piedurkne, rozā, purpursarkana, aizmugure, grafika, simbols, mīlestība, Getty

Visur ir parādība, kas nomāc aizņemtas sievietes (labi, un sievietes, kurām vienkārši nav vēlēšanās ieturēt pauziAffair): urinēšanas atlikšana. Ziniet, sajūta, ka jums jāiet - bet tad ... jums nav.



kā likt vīrietim nākt uzreiz

Neatkarīgi no tā, vai jūsu grafiks ir sagrauts (vainīgs) vai jūs vienkārši jūtaties slinks (arī vainīgs), pūšot no urīnpūšļa, piemēram, tas ir kāds kaitinošs puisis Tinder, tas var ietekmēt jūsu veselību. 'Jums vajadzētu urinēt ik pēc četrām līdz sešām stundām,' saka Lorēna Streihere, MD, OB / GYN un dzemdniecības un ginekoloģijas asociētā profesore Ziemeļrietumu universitātes Feinbergas Medicīnas skolā. 'Ja jūs vienmēr pārāk ilgi turat savu urinējumu, tam ir sekas.'



Tātad, par ko mēs šeit runājam? Sprāgstoši pūšļi? Lielāks vēža risks? UTI audzēšanas vieta? Ne gluži, Streihers saka. Bet lūk, kovarnotiek, ja jūs mīlat prom - vai šajā gadījumā neesat pissing prom - šī sajūta, ka jums ir nepieciešams urinēt.



1. Neērts negadījums

Vienkārši, lai tas būtu reāls: Pissing jūsu bikses ir reāla iespēja, jošķērsojot sev īsto gaismutriks darbojas tikai tik ilgi. 'Kad jūsu urīnpūslis kļūst pilnīgāks un pilnīgāks, pastāv lielas izredzes, ka jūs laikus nenonāksit līdz vannas istabai,' saka Streihers. Iedomājieties savu urīnpūsli kā ūdens balonu, kas piepildās - jo ilgāk jūs aizturat iet uz vannas istabu, jo lielāks un smagāks tas kļūst. Un muskuļi, kas saraujas, lai jūsu urīnpūslis būtu noslēgts, var izturēt spiedienu tikai tik ilgi, pirms tas sāk noplūst.

Tātad nākamreizvannas istabajūtas kā 11 soļi pārāk tālu, un jūs vienkārši nevarat pat domāt par šo jautājumu: vai tiešām vēlaties būt sieviete, kas jau ir pieaudzis, kas tikai pīpa savas bikses, jo viņai pašai nebija vēlēšanās sevi nevēlēties no noteiktā termiņa? Tas var nebūt super biedējošs veselības stāvoklis, bet tomēr.



2. Jūsu iegurņa stāvs var kļūt vājš

Kad jūs piespiežat urīnpūsli stundām ilgi nepārtraukti nēsāt līdzi boulinga bumbai līdz pīlei, iegurņa pamatnes muskuļi sāk zaudēt spēku. 'Iegurņa pamatnes muskuļi koordinēti saraujas, lai palīdzētu vai nu atbrīvot urīnu, vai turēt to,' saka Streihers. 'Bet, ja jūs pastāvīgi turat urīnu, jūs varat nonākt ar reālu iegurņa grīdas muskuļu disfunkciju.' Laika gaitā tas var zaudēt kontroli pār urīnpūšļa funkcijām.



Neuztraucieties, ja jūtat vēlmi doties un jūsu priekšnieks ievelk jūs savā kabinetā, lai veiktu ātru ideju vētru, kad jūs gatavojaties doties uz dāmu istabu vaija esat ceļojumāun līdz nākamajai atpūtas pieturai ir mūžība. 'Ir liela atšķirība starp kādu, kurš to tur vienu reizi zilā mēnesī, un kādu, kurš to dara visu laiku,' saka Streihers. 'Šad un tad tas neradīs milzīgas problēmas.'

3. Ilgstošas ​​sāpes

Šī sajūta rodas pēc tam, kad esat to turējis mūžīgi unbeidzotiet? Salds atvieglojums - bet varbūt nē. Ja tas ir bijis pārāk ilgs laiks, jūs varat turpināt sāpināt. 'Kad sāpju signāli ir aktivizēti vēdera lejasdaļā, sāpes var ne tikai izzust,' saka Streihers. 'Jūsu muskuļi ir saspiesti un ir gandrīz spazmas, tāpēc viņi nespēj vienkārši atpūsties.'



Un sāpes var ilgt vairākas dienas. 'Es redzu daudz cilvēku, kuri nāk ar sāpēm vēdera lejasdaļā un domā, ka kaut kas ir nopietni nepareizi, un viena no lietām, ko es meklēju, ir tas, vai personai ir normāli urīnpūšļa ieradumi,' saka Streihers. 'Un daudzas reizes viņi to nedara. Nu, tas rada sāpes, kas kādu laiku var palikt. '



4. Jūsu urīnpūslis var izstiepties

Kā minēts iepriekš, jūsu urīnpūslis (par laimi) nesprāgs, bet tas noteikti tiks izstiepts līdz savām robežām. Viena no pārmērīgi pagarinātā urīnpūšļa lielajām blakusparādībām? Jūsu ķermenim var sākties pietrūkt norādījumu, ka urīnpūslis ir jāiztukšo, un tie ziņojumi, kurus jūsu smadzenes sūta ķermenim un kuriem jādodas uz vannas istabu, ir svarīgi (acīmredzamu iemeslu dēļ).

Bet pagaidiet - pirms sākat pieskrūvēt vannas istabu katru reizi, kad jūtat sāpes urinēt, ziniet, ka 'jums nav jālikvidē minūti, kad jūtat vēlmi doties,' saka Streihers. 'Labs pasākums ir tas, ka tam nekad nevajadzētu nonākt līdz vietai, kurā jums ir neērti. Turēt to līdz brīdim ir pārāk ilgi. '

SekojietSarkanā grāmata vietnē Facebook.