Džiliana Mišela kļūst personīga par savu lielāko sapni - Maijs 2022

Jillian Michaels vārdiem ir ietekme.Burtiski. Tā kā dažreiz viņa tik ļoti iedziļinās savā teiktajā, viņa uzsit tabulu uzsvaram ar katru (sprādziena) vārdu (sprādzienu). Ne tas, ka es tomēr nebūtu klausījies: Izrādās, personālajam trenerim kļuvušajam multimediju magnātam nav jāstāv pār tevi sporta zālē un kliegt, lai pavēlētu tavu uzmanību. Nē, pirmdienas pēcpusdienā Malibu pusdienās viņa ir daudz pārliecinoša. (Viņas pasūtījums: garneļu kokteilis, ahi tunzivju slīdņi un ledus tēja, kurai pievienots brīdinājums no viņas par saldinātāju glikēmisko indeksu.)

Džiliana, tērpusies rūtainos Bermudu šortos, flip-flops un baltā T-kreklā, kas demonstrē viņas skulptūras, Džiliana dramatiski sagroza seju un lādē zilās svītras. Citiem vārdiem sakot, viņa ir hoot. It īpaši tad, kad viņa ir tikpat satraukta - un neapmierināta - kā šobrīd ir par to, kur viņas dzīve virzās tālāk. Viņa ir sajūsmā par dažām būtiskām izmaiņām: Pēc 11 sezonām NBC hitāLielākais zaudētājsun vienu viņas izstādes sezonu,Zaudēt to kopā ar Džilianu, TV vissmagākais treneris pāriet uz dienas laiku, drīz kļūstot par piekto programmas vadītājuĀrstiun īpašs korespondentsDr. Fil. Un viņa strādā pie sava personiskākā aizraušanās projekta, adoptējot bērnu no Kongo Demokrātiskās Republikas. Viņa tikai vēlas, lai māte steigtos un notiktu. Starp maizes gabalu mešanu līdz kaijai, kas ar salauztu spārnu klabina ap galdu ('Cilvēki tik ļoti dusmojas uz mani, ka baroju viņus. Es esmu kā:' Es to nevaru palīdzēt! ') Džiliana kļūst atklāta par viņu grūtības adoptēt, attiecības, kuras viņa cenšas uzturēt privātās, un to, kā ikviens var stāties pretī savām lielākajām bailēm.



REDBOOK: Jūs daudz runājat par to, ka mamma ir jūsu lielākais paraugs. Ko jūs gājāt pie viņas, kad bijāt jaunāka, un ko jūs uz viņu paļaujaties tagad?

kā parādīt viņam, ka es viņu mīlu

JILLIAN MICHAELS:Es skatījos uz savu mammu kā piemēru. Un to es cenšos pateikt tik daudzām sievietēm: ka manai mammai bija karjera, un viņa devās uz sporta zāli. Viņa rūpējās par sevi. Es domāju, ka tad, kad mammas vienkārši atdod sevi, bērni to zina. Viņi jūtas vainīgi, viņi aizvaino māti par to, ka viņi ir vainīgi, un tad viņi izaug un dara to pašu. Tā kā mana māte man parādīja, ka ir labi koncentrēties uz sevi. Kā pieaugušais es eju pie savas mammas, kad viss notiek tikpat labi kā iespējams, un viņa man palīdz skatīties. Tātad, ja es esmu,Dieva māte, es pie šī adopcijas strādāju gandrīz divus gadus, viņa saņem zvanu.

RB: Divi gadiirilgs laiks.



JM:Esmu skatījies, kā draugi mani apsveic procesa uzsākšanā, paši palikt stāvoklī, piedzimis bērns un pēc tam viņu bērns pārmeklējis. Cilvēki mani sit. Mana labākā draudzene tikko man teica, ka viņa ir stāvoklī, un, protams, esmu ekstāzē, bet esmu arīUhhh![žesti, kas dur sev]. Piemēram, es gribu, lai mans bērns spēlējas ar jūsu bērniem! Tas ir tikai murgs.

RB: Vai jūs kādreiz domājāt to darīt dabiski? Es zinu, ka jums ir bijušas dažas veselības problēmas & hellip;

JM:Izrādās, ka man bija PCOS (policistisko olnīcu sindroms). Bet jaunībā es nezināju, vai gribu bērnus, tāpēc man tas bija īsti vienalga. Tad es kļuvu vecāka, un es vēroju, kā draugi iziet cauri IVF ar gadiem ilgiem hormoniem, postījumiem un vilšanos, un es atceros, ka domāju,Dievs man grib kaut ko citu. Ja es izvēlēšos iet šo ceļu, es pieņemšu. Un, kad es beidzot biju gatavs to darīt, es domāju:Tas būs tik vienkārši. ES esmutādia caurums. Man nebija ne jausmas. Es domāju, ka jūs vienkārši gaidāt & hellip ;. Ja tas nav izdarīts līdz šim novembrim, es uzņemšu savu kadru ar audžuģimenēm.



kā palielināt vielmaiņas ātrumu mājās

RB: IeslēgtsZaudēt to kopā ar Džilianu, jūs pārcēlāties pie ģimenēm, lai palīdzētu viņiem tikt galā ar viņu konfliktiem un kļūt veselīgākiem. Vai tas jums lika vēlēties ģimeni?

JM:Tas bija tas, kas to iegrūda pāri malai. Bija šīs divas mazās meitenes, Lilija un Hloja, un es viņus vienkārši iemīlēju. Es taisīju viņu grimu, mēs taisījām braunijus, un es biju kāEs nevēlos nokļūt līdz savas dzīves beigām un palaist to garām. Ja es upurēju varu, ja es upurēju bagātību, lai būtu māte, lai tā būtu [aizcirta galdu]. Es varētu atvērt nelielu sporta zāli, un es būtu svētlaimīgi laimīga.

RB: Kā jūs nolēmāt aizietLielākais zaudētājs?

JM:Es jau sen gribēju būt dienas televīzijā, jo tieši tur jūs varat nodot ziņu. Galvenajā laikā tas ir kāDžersijas krastsunDažu mēma-ass apgabala izmisušās mājsaimnieces. Tā ir tikai vilciena vraka televīzija. Un tas vērtē. [IeslēgtsLielākais zaudētājs] Man būtu ilgas sarunas ar konkursa dalībniekiem par to, kā atklāt lietas no viņu pagātnes, un neviens no tiem netika pārraidīts. Viņi rūc, viņi raud, es esmu līdzīgs: 'Tu to vari izdarīt', viņi saka: 'Es ticu sev', un aina ir beigusies. [Skatās uz klibošu kaiju] Man vajadzēs glābt to puisi, pirms mēs ejam.

RB: Mamma tevī jau iznāk.

JM:Es metos vilciena priekšā bērnam vai, piemēram, balodim.

RB: Vai jūs pats audzināsiet vecākus? Vai arī tavā dzīvē ir kāds?

JM:Es adoptēju kā vientuļo vecāku. Es redzu kādu, [bet] es turu viņu dzīvi privātu, jo e-pasts ir uzlauzts, Facebook ir uzlauzts & hellip ;.

Džiliana Miķeļi Šerila Nieldsa

RB: Jūs savā grāmatā teicāt,Neierobežots: kā veidot ārkārtas dzīvi, attiecības bijamana stiprā puse. ' Vai jums šķiet, ka viņi tagad ir stiprāki?

JM:Es gūstu milzīgu progresu. Agrāk, ja kaut kas man liktu justies neaizsargātam, es slēgtu. Tagad es ļoti labi saku: 'Labi, es jūtos nedroši.' Es satiekos ar kādu, kurš ir dvīnis, tāpēc tas ir līdzīgs: 'Jūsu attiecības ar savu dvīni mani patiešām biedē, jo jūs, puiši, kopējat visu.' Ja jūs nevarat būt neaizsargāts, kā jūs varat kaut ko strādāt? Kā tas var uzlaboties?

cik ilgi pēc iui es varu veikt grūtniecības testu

RB: Jūs runājat arī par to, kā ir tas, ko jūs darātpar piemērotību. Ko tu ar to domā?

JM:Fiziskā sagatavotība ir rīks, kuru izmantoju, lai palielinātu pārliecību. Ja kāds domā,Esmu vājš, resns, slinks, tā ir viņu realitāte. Es varu viņiem likt nobraukt jūdzi vai veikt 20 atspiešanās, un tad viņi ir: 'Ak, Dievs, ja es esmu spējīgs uz to, ko es vēl varu darīt?' Tas ir tik smieklīgi, jo varu ar viņiem saistīties. Es viņiem teikšu: 'Es arī ienīstu strādāt.'

RB: Nopietni?

JM:Es to domāju. Es biju Bobā [tas ir Bobs Hārpers, Džilianas līdzgaitnieks noLielākais zaudētājs] spin klase sestdien, un es biju šāda [intensīvi skatās uz iedomātu pulksteni]. Un Bobs ir līdzīgs: 'Džiliana, sasodīts! Atrauj acis no pulksteņa! ' Ak, es biju nožēlojams!

RB: Tik smieklīgi! Patjūsvajag treneri, lai spertu pa dibenu. Kā kāds zina, ka ir gatavs pārmaiņām?

JM:Jūs to jūtat [smejas]. Jūs pamodāties no rīta un esat nožēlojami. Vai arī tu esi sastindzis. Ja jūs neko nejūtat, acīmredzot, jūs slēdzat savas nelaimīgās daļas. Mēs esam attīstījušies, lai emocijas radītu kāda iemesla dēļ. Viņivadītmums.

RB: Man bija darbs, kurā es zināju, ka ir laiks doties, jo es vienu rītu uzvilku bikses & hellip;

JM:Un jūs sākāt raudāt?

es nejūtos svarīgs savam vīram

RB: Es sāku raudāt!

JM:Lūdzu.

RB: Ko jūs pastāstītu citām sievietēm par to, kā stāties pretī savām bailēm, ja viņas jūtas kā viņasdarītvēlaties šīs izmaiņas?

JM:Viņiem jāuzticas. Es nevaru pateikt, cik daudz cilvēku mēģināja mani sarunāt, lai es neaizietu [Lielākais zaudētājs].Visi. Cilvēki patiešām balstās uz bailēm, un daudziem ir šāda pieeja pērtiķu joslā, piemēram, jūs nevarat atstāt vienu vietu, līdz turaties pie nākamā pērtiķu bāra. Bet, pārejot tieši pie nākamās lietas, jūs nekad nesaņemat laiku pārdomām vai vietas radīšanai pareizajam. Mums visiem ir jāstrādā pie laimes. Un jūsnevarklausieties citu cilvēku [padomus]. Tā ir vissliktākā kļūda, ko varat pieļaut. Jums ir jāuzklausa - un es ienīstu to teikt, jo tas izklausās kā fokuss-fokuss - Visumam, dzīvei, Dievam, lai kā jūs to vēlētos nosaukt. Jo tas runās ar tevi.