Karija sarkanā lēcu zupa

[vērtējuma rezultāts = '5,00']

Pagatavojiet šo sarkano lēcu zupu svaigām, īpaši ātrām un apmierinošām vakariņām! Esiet uzmanīgs - tas ar nelielu sitienu, pateicoties ķimenēm un kajēnas pipariem! Rotā ar mandelēm un vienkāršu jogurtu, lai to atdzesētu.



Reklāma - turpiniet lasīt zemāk par Cal / Serv:286. lppIenesīgums:6Gatavošanas laiks:0stundas25min Kopējais laiks:0stundas25min Sastāvdaļas6.c vistas buljons ar zemu nātrija saturu 1 var Muir Glen ugunskurā sīki sagrieztus kubiņos sagrieztus adobo garšvielu tomātus 1 1/2 c. sarkanās lēcas 1 1/2 c. smalki sagrieztu sīpolu 1 ēd.k. sasmalcinātu ķiploku 1 tējk. zemes ķimenes 1/4 tējk. Kajennas pipars Vārīti rīsi mazuļu spinātu lapas grauzdētas sagrieztas mandeles vienkāršs jogurtsŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un importē uz šo lapu. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi
  1. Lielā zupas katlā sajauciet vistas buljonu, tomātus, lēcas, sīpolu, ķiplokus, ķimeņu un Kajēnas piparus. Uzvāriet, samaziniet siltumu līdz zemam līmenim, pārklājiet un vāriet 25 minūtes vai līdz lēcas ir sadalījušās. Kausējiet traukos un izrotājiet ar vārītiem rīsiem, mazuļu spinātu lapām, grauzdētām sagrieztām mandelēm un vienkāršu jogurtu.

    Blakus idejas: siltas plātsmaizes un citrona ķīļi.
karija sarkano lēcu zupa Tīna Rupp5.00 5

Pagatavojiet šo sarkano lēcu zupu svaigām, īpaši ātrām un apmierinošām vakariņām! Esiet uzmanīgs - tas ar nelielu sitienu, pateicoties ķimenēm un kajēnas pipariem! Rotā ar mandelēm un vienkāršu jogurtu, lai to atdzesētu.