9 lietas, par kurām nav jāsaka patiesība

Zaļš, teksts, fonts, krāsainība, aplis, grafika, Katja ChoProtams, noslēpumi nav jautri, taču tas ir galvenais, lai atrastu līdzsvaru starp patiesu, aizliegtu tuvībuunsaglabājot noteiktas aizkustinošas detaļas vai domas, lai saudzētu partnera jūtas vai ego.Skatīt galeriju 9Fotoattēli Zaļš, teksts, fonts, krāsainība, aplis, grafika, Katja Cho 1no 9

Kad Ellen, 56, sāka strādāt, viņa cerēja uzmundrināties, notievēt un kļūt veselīgākai. Tomēr viņa nebija gatava izskatīgu puišu uzbrukumam. Es to atzīšu: jaukais riteņbraukšanas instruktors man kalpoja kā papildu stimuls pamosties, kad man atskanēja modinātāja pulksten 7:00, viņa saka. Bet, kad Ellenas vīrs jautāja, kā rit viņas jaunā vingrošanas zāle, viņa gudri atstāja acu konfektes. Pastāstiet savam vīram, ka jums tas patīk, taču paturiet sev savu viedokli par trenera tricepsu, saka Lisa Tomass, licencēta laulību un seksa terapeite Denverā, CO. Padomājiet par to, kā patiesība viņu ietekmēs - visticamāk, tā vienkārši sāpēs viņa jūtas un daudz kas cits. Ja jūs patiešām jūtat vēlmi dalīties, pajautājiet sev, kāpēc jūs pēkšņi mēģināt padarīt vīru greizsirdīgu. Varbūt tā ir zīme, ka pēdējā laikā esat bijis satraukumā un jums kaut kas jādara, lai uzlabotu lietas. Kaut arī koķets izskats noteikti var būt viens veids, kā to paveikt, gudrāks ceļš ir tādu lietu atrašana, kas liks jums justies kaislīgiem un dzīviem, piemēram, apmeklējot vīna degustācijas klasi vai plānojot ceļojumu uz vietu, kur nekad neesat bijis.



Teksts, sarkans, fonts, karmins, raksts, aplis, Coquelicot, grafika, Katja Cho divino 910 lietas, par kurām nav jāsaka patiesība - 4. lpp

Viņi var jūs mazliet novājināt, bet, ja jūsu laulātā vecāki, brāļi un māsas vai citi ģimenes locekļi nedara neko, lai kaitētu jūsu dzīves kvalitātei, parasti nav jāatklāj, ka jūs viņus uzskatāt par kaitinošiem. Pasaka viņam, ka tu ienīsti viņa mīļoto Meita tanti, nedarīs neko citu, kā tikai radīs sāpīgas sajūtas un neērtas svētku vakariņas, saka Tomass.Džūdita SillsaFiladelfijas klīniskais psihologs, Ph.D., tam piekrīt. Fakts, ka esat precējies, nedod jums licenci izteikt katru negatīvo domu vai sajūtu. Brīvdienās, kas ir nobriedušas kopā ar ģimenes kopā sanākšanu, mēģiniet samazināt laiku, ko pavadāt kopā ar šo personu. Apmeklējot viņa tanti, izsakiet vēlmi uzturēties viesnīcā, nevis viņas mājā, atgādiniet sev, ka esat pozitīvs, un ceļojuma laikā noteikti ieplānojiet kādu laiku, iesaka Tomass.



Dzeltens, teksts, raksts, fonts, oranžs, krāsainība, aplis, grafika, Katja Cho 3no 910 lietas, par kurām nav jāsaka patiesība - 5. lpp

Melot par to, ka jums ir atvilktnē ievietota kaudze neapmaksātu kredītkaršu rēķinu, ir stulbi - un tas var sagraut attiecības. Bet par to, cik daudz jūs iztērējāt šai sejas krēma burciņai? Tas ir jūsu noslēpums, ko glabāt, saka Sills, ja vien jūs zināt, ka to varat atļauties. Viņa to sauc par nelielu konfliktu novēršanu. Galu galā, pretnovecošanās sejas krēma izsmidzināšana ir kaut kas, ko lielākā daļa vīriešu nekad nesapratīs. Nākotnē ir ieteicams katram partnerim noteikt limitu, piemēram, 200 ASV dolāru mēnesī, lai iztērētu pēc saviem ieskatiem - nav uzdoti jautājumi, saka Tomass. Bet, ja konstatējat, ka, šķiet, katru mēnesi nevarat pieturēties pie budžeta, var būt lielāki faktori, par kuriem ir pienācis laiks kļūt tīram.



Zils, teksts, Majorelle zils, elektriski zils, fonts, debeszils, aplis, grafika, simbols, ekrānuzņēmums, Katja Cho 4no 910 lietas, par kurām nav jāsaka patiesība - 6. lpp

Pēc tam, kad mans vīrs man teica, ka viņa draugs krāpj sievu, es biju piesardzīga katru reizi, kad viņi pavadīja laiku kopā, saka Mišela, 45. Es vēlētos, lai viņš nekad man to nebūtu teicis, it īpaši tāpēc, ka tā bija vienreizēja neizlēmība. Tāpēc Sills iesaka klusēt draugu personiskos noslēpumus. Sāciet ar robežu noteikšanu ar savu partneri. Sakiet: 'Es nerunāju ar saviem draugiem par mūsu seksuālo dzīvi vai finansēm - tas notiek starp jums un mani -, un, kad viņi man uzticas, es glabāju viņu uzticību,' viņa iesaka. Tomēr dažas situācijas var būt grūtāk atrisināt. Ja jūsu vīra drauga sieva ir jūsu tuvs draugs, vai jūs viņai neliecat nodevību par jūsu draudzību? Šādos apstākļos tas kļūst par lojalitātes jautājumu pret savu vīruunsavam draugam, un jums būs jānosaka pareizais lēmums katrā gadījumā atsevišķi, saka Sils.

kā būt seksīgai sievai
Zaļš, dzeltens, teksts, krāsainība, fonts, aplis, grafika, grafiskais dizains, Katja Cho 5no 910 lietas, par kurām nav jāsaka patiesība - 7. lpp

Es teicu savam vīram, ka ar matu griezumu viņš izskatījās pēc vidusskolnieka, saka Džūlija, 32. Tas nav gājis labi. Problēma ar matu komentēšanu - vai tā briesmīgā kaklasaite, kuru viņš valkāja darbā pagājušajā nedēļā, kad viņam bija liela prezentācija? Tās ir lietas, kuras nevar viegli salabot, saka Sils. Pat ja jūs domājat, ka tas ir konstruktīvs, tā tomēr ir kritika, un tā var kaitēt. Tā vietā, lai nāktu klajā tieši ar to, formulējiet savas atsauksmes pozitīvākā veidā. Drīzāk tas īsās piedurknes pogājamais krekls jums izskatās smieklīgs, nopērciet viņam versiju ar garām piedurknēm un sakiet: es domāju, ka jūs šajā izskatītos tik skaists, iesaka Sils. Tas ir ego glāstīšana, nevis melošana. Un, kad tas šausmīgais matu griezums beidzot izaug, saki viņam, es mīlu tavus matus šādi - tas liek tev izskatīties tik izcilam.



Teksts, fuksīna, rozā, raksts, fonts, violets, violets, krāsainība, grafika, Katja Cho 6no 99 lietas, par kurām nav jāsaka patiesība - 11. lpp

Šara (28) ēd daudz augļu, dārzeņu un liesu olbaltumvielu, kā arī īpašiem gadījumiem ietaupa sarkano gaļu un saldumus. Ne jau viņas tagad līgavainim Matam. Kad mēs tikāmies, viņš katru dienu pusdienoja ar pastrami un vakariņās ar ribu acs steikiem, viņa saka. 'Es biju noraizējies, ka viņa neveselīgie ēšanas paradumi kādu dienu viņu panāks, bet ikreiz, kad es to parādīšu, viņš ieguva aizsardzību.' Prasība, lai viņš pārietu uz tofu, nav pareizā pieeja, saka Lisa Tomass, licencēta laulību un seksa terapeite Denverā. Ja kāds mēģina kļūt veselīgāks, tas nepalīdzēs, ja jūs viņam pateiksit, kas viņam jādara. Tas ilgtermiņā neveicina veselīgus ieradumus un var likt viņam justies apkaunotam vai kaunēties. Izmēģiniet tiešu, bet mīlošu un produktīvu, nevis kritisku taktiku. Sakiet, es esmu pamanījis, ka pēdējā laikā esat daudz apmeklējis smagākas pusdienas. Es tevi mīlu neatkarīgi no tā, bet es esmu noraizējies, ka galu galā tā dēļ tava veselība sāks ciest. Vai es varu kaut ko darīt, lai lietas atgrieztos pareizajā sliedē? Pēc tam iesakiet abiem samazināt ne visai labo priekš jums lietām, lai tas justos kā komandas darbs.



Brūns, dzeltens, oranžs, teksts, dzintars, fonts, raksts, krāsainība, persiks, grafika, Katja Cho 7no 910 lietas, par kurām nav jāsaka patiesība - 8. lpp

Šeit ir viens gadījums, kad neliels konflikts ilgtermiņā patiešām var būt labāks jūsu attiecībām. Ja jūs lūdzāt savam vīram samaksāt kabeļa rēķinu vai piezvanīt palīgstrādniekam, un viņš aizmirsa, nenosedziet dusmas un dodiet viņam zāles caurlaidi - it īpaši, ja tas ir regulāri gadījums un tas jūs pastāvīgi kļūdās. Tas dod iespēju nākamreiz atkal aizmirst, saka Tomass. Tā vietā atgādiniet viņam, ka jums patiešām vajag, lai viņš atkal - kārtīgi, nevis grauzīgi - veic darbus. Un, kad viņš beidzot atceras, pateiciet viņam godīgi.

Teksts, violeta, violeta, purpursarkana, fonts, krāsainība, lavanda, aplis, grafika, Katja Cho 8no 910 lietas, par kurām jums nav jāsaka patiesība - 9. lpp

Ir taisnība, ka lieliska seksuālā dzīve - vai tās trūkums - var liecināt par tuvības un saiknes līmeni laulībā kopumā. Tomēr dažreiz tā patiešām nav - vismaz vīriešiem. Mums visiem ir liela tieksme personalizēt ar seksu saistītus jautājumus, domājot, vai kaislību vai vēlmes trūkumam ir kāds sakars ar mums, mūsu ķermeni vai mūsu attiecībām, taču ņemiet vērā, ka jūsu vīrs, iespējams, ir tikko noguris, apjucis vai saspringts - un dodiet viņam vietu, lai izdomātu lietas. Ja šķiet, ka kādu laiku tā ir,pēc tamvarētu būt laiks par to runāt.



Zaļš, Teksts, Tirkīzs, Zilganzaļa, Ūdens, Fonts, Krāsainība, Aplis, Grafiskais dizains, Grafika, Katja Cho 9no 910 lietas, par kurām jums nav jāsaka patiesība - 10. lpp

Pēc tam, kad jūsu vīrs ir uzcepis tostu sava drauga kāzās un viņa joki pilnībā nokrīt, jūs vēlaties vienkārši piedāvāt atbalstu, nevis kritiku. Jūsu acu skatiens būs pietiekams, lai pastāstītu viņam, kā jūs patiesībā jutāties, tas nozīmē, ka nav nepieciešams uzkrāt kritiku, izsakot to tieši. Vienkārši koncentrējieties uz vienu vai divām detaļām, kas gāja pareizi, piemēram, mīlestību, ko viņš izteica pret savu draugu, un lieliskajiem stāstiem, kurus viņš atcerējās. Darbs pie tā, lai attīstītu spēju saskatīt citu labo, nav tikai lielisks laulības padoms - tas ir noderīgs padoms visā dzīvē.