5 brīdinājuma pazīmes, ka viņš ar tevi emocionāli manipulē

Lai arī tas ir visur ap mums, emocionālās manipulācijas ir grūti pamanīt.



Īpaši tas attiecas uz romantiskām attiecībām.



Pat ja jums ir šaubas, ka jūsu partneris ir emocionāls manipulators, kaut ko tādu ir grūti pieņemt.



Dažreiz manipulatori sākumā ir perfekti, bet parāda savu īsto seju tikai tad, kad ir pārliecināti, ka esat viņos emocionāli ieguldīts.

Bet pirmais solis, lai pasargātu sevi no manipulācijām, ir zināt, kā to atpazīt.



lietas, kuras puišiem patīk darīt prieka pēc

Tāpēc, ja domājat, ka jūsu draugs ar jums emocionāli manipulē, šeit ir 5 brīdinājuma zīmes, kas viņš patiesībā ir.



1. Viņš tevi šantažē

Emocionāla šantāža ir viens no spēcīgākajiem emocionālās manipulācijas veidiem.

Ne katrs manipulators izmantos tāda paša veida šantāžu, taču tie visi liks jums justies kā jūs esat iebalsojuši stūrī un tāpat kā jums nav citu iespēju.



Jūsu partneris zina, ka jums ir spēcīga sirdsapziņa, un, emocionāli šantažējot jūs, viņš paļaujas uz jūsu bailēm un vainu un uz jūsu pienākuma sajūtu, lai ar jums manipulētu.



Viņš, iespējams, draud tevi atstāt, ja nedarīsi kaut ko, ko viņš vēlas, vai arī viņš var pat piedraudēt izdarīt kaut ko sev kaitīgu, ja tu viņu pametīsi, bet jēga ir tāda pati - tu kļūsi par viņa ķīlnieku un viņš pakļauj tevi zem spiediena pakļaušanās viņam.

Ja jums ir darīšana ar šāda veida manipulatoriem, vissvarīgākais jums ir nepakļauties viņa prasībām, jo ​​tas viņu tikai mudinātu turpināt savu šantāžu.

piecas veggies, kas iznīcina kuņģa taukus

2. Viņš spēlē upuri

Vēl viena lieta, ko dara vairums manipulatoru, ir upura loma.

Neatkarīgi no situācijas un neatkarīgi no tā, kas to izraisīja, veiksmīgs manipulators vienmēr kaut kā atradīs veidu, kā sevi parādīt kā upuri.

Viņš reti uzņemsies atbildību par saviem vārdiem un darbībām un vienmēr centīsies visu vainu uzlikt jums. Pēc viņa teiktā, viņš uzvedas nevainojami, un jūs esat tas sliktais puisis, kurš pastāvīgi grauj attiecības starp jums abiem.

Pat ja viņš dažreiz atzīs, ka teica vai izdarīja kaut ko nepareizi, viņš centīsies tevi pārliecināt, ka tieši tu esi tas, kurš viņam licis izturēties šādā veidā, tāpēc viss pamatā ir tava vaina.

Ja jūs pievērsīsit uzmanību, pamanīsit, ka šis puisis nekad faktiski neatvainojas par visu, ko viņš ir izdarījis. Tā vietā viņš pastāvīgi centīsies sevi attaisnot un centīsies likt jums justies vainīgam par visu, kas jūsu attiecībās ir nepareizs.

3. Viņš ir pasīvs-agresīvs

Pasīva-agresīva izturēšanās nekad nav tieša, tāpēc, kad jums ir darīšana ar manipulatoru, tā ir viena no visgrūtāk pamanāmajām lietām.

Kad esat saistīts ar pasīvu-agresīvu partneri, viņš reti jums pateiks, kas viņu patiesi traucē.

Tā vietā, ja viņš dusmojas uz tevi, viņš izturēsies pret tevi klusībā un apzināti tevi ignorēs, vai arī pret tevi vienkārši kļūs drūms un auksts, gaidot, ka tu maģiski zini, kas ir nepareizi.

Var domāt, ka tavs partneris vienkārši nezina, kā ļoti labi verbalizēt savas emocijas, bet patiesībā viņš to dara, lai sodītu tevi par to, ko, viņaprāt, tu izdarīji nepareizi.

Tādā veidā viņš ar tevi manipulē, un tu baidies darīt vai pateikt jebko, kas viņam varētu traucēt, jo tu vēlies izvairīties no viņa iespējamās pasīvās-agresīvās izturēšanās.

4. Viņš izceļ jūsu nedrošības

Ja jūsu partneris ir manipulējošs, viņa pirmais mērķis būs jūsu pašnovērtējums.

Jūsu manipulators nevar ļaut jums justies spēcīgam un pārliecinātam, jo ​​tad jūs viņam neļautu manipulēt ar jums. Tātad, viņš izmanto jūsu bailes un nedrošību, lai jūs padarītu par piemērotu viņa manipulācijas upuri.

Kvalificēts emocionāls manipulators atpazīs jūsu nedrošības, un viņš tos parādīs ikreiz, kad būs nepieciešams jūs nomierināt. Viņš nozīmēs, ka atrodas augstāk par tevi, aizbildinoties un aizskarot tevi.

Protams, tas viss sākumā ir smalks. Šis puisis tevi apvainos un mēģinās pasniegt kā joku vai pārliecinās, ka viņš tikai sniedz tev padomu savā labā.

pārtikas produkti, kas sadedzina vēdera taukus vīriešiem

Bet, pirms jūs to uzzināsit, viņš jūs patiešām pārliecinās, ka jūs esat labs neko un ka viņš patiesībā izdara jums labvēlību, būdams kopā ar jums. Emocionāls manipulators to dara tāpēc, ka baidās, ka redzēsit viņa patiesos nodomus un pametīs viņu, tāpēc viņš vēlas pazemināt jūsu pašnovērtējumu līdz minimumam.

Līdz ar to jūs galu galā domājat, ka neviens cits puisis jūs nekad nevēlēsies, un jūs turpināt attiecības ar šo manipulatoru,

5. Viņš tevi apgaismo

Gāzes apgaismojums ir viens no veiksmīgākajiem manipulācijas veidiem, ko izmanto katrs kvalificēts manipulators.

Gaismu apgaismojot, manipulators spēlē ar prātu un mulsina jūs, liekot šaubīties par jūsu veselīgumu. Ja tavs draugs izmanto šo emocionālās manipulācijas paņēmienu, viņš vienmēr sagrozīs savus un tavus vārdus un mēģinās pasniegt realitāti atšķirīgu no tā, kāda tā patiesībā ir.

Šis puisis ne vienmēr tieši jums melos, bet viņš pārspīlēs un noliegs, ka kaut ko ir teicis, mēģinot pārliecināt, ka jūs iedomājaties lietas.

Ar laiku šī viņa izturēšanās tevi noliedz, tāpēc tu sāc šaubīties par savu realitātes uztveri un galu galā tici visam, ko šis puisis saka. Tādēļ jūs kļūstat par ideālu kandidātu turpmākām manipulācijām.