4 Sekas, kas rodas, virzoties tālāk pirms dziedināšanas
Kad jūs piedzīvojat sāpīgu šķiršanos, jūsu galvenā vēlme ir piecelties un turpināt savu dzīvi pēc iespējas ātrāk.
Jūs vēlaties aizmirst visu, kas ir noticis, izdzēst visas sāpīgās atmiņas, pacelties un atkal padarīt savu salauzto sirdi veselu.
Un tas ir pilnīgi normāli. Galu galā, kuram gan patīk, ka viņu pārņem skumjas un dzīve tiek pārslēgta gaidīšanas režīmā?
Jūsu vēlme virzīties uz priekšu patiesībā ir laba lieta – tas nozīmē, ka jums joprojām ir cerība uz labāku rītdienu un optimisms atgriezties pie vecā “es”.
Tomēr ir bīstami ticēt, ka lietas tiks salabotas un tu atveseļosies vienas nakts laikā.
Pārāk ātri virzoties uz priekšu un mēģinot to izdarīt, vispirms nedziedinot, jūs varat nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Faktiski šeit ir visizplatītākās sekas, ko tas var radīt.
ko lietot vēdera uzpūšanās gadījumā
1. Jūs sarežģījat savu dzīvi, iesaistoties atjaunojošās attiecībās…
Pirmā kļūda, ko lielākā daļa cilvēku dara uzreiz pēc sāpīgas šķiršanās, ir pārāk agri uzsākt jaunas attiecības.
Jā, ir situācijas, kurās bijušā romantiskā partnera aizstāšana ar kādu jaunu ir labākais līdzeklis pret saspiesto sirdi, un dažreiz tas var būt visefektīvākais veids, kā tikt pāri bijušajam.
Tomēr vairumā gadījumu cilvēki maldina tikai paši sevi, domājot, ka ir pilnīgi gatavi uzsākt jaunas attiecības, kad patiesībā tām ne tuvu nav.
Patiesībā šāda kārtība var tikai sarežģīt tavu dzīvi, un tas ir pēdējais, kas tev šobrīd vajadzīgs – tev jau tā ir pārāk liels svars uz muguras.
Kamēr tev ir vienalga, kas būs tavs jaunais draugs, un rūpējies tikai par to, kā iesaistīties jaunās attiecībās, tā ir vairāk nekā acīmredzama zīme, ka tu netiec jaunas mīlestības meklējumos. par atsitienu.
Pirms jūs to pamanīsit, jūs nonāksit situācijā, kuru neesat pārdomājis, un jums būs grūti izkļūt no tās.
Tā vietā, lai visu savu uzmanību pievērstu tam, lai justos labāk un tiktu pāri bijušajam, neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, jums vienkārši būs jāiegulda enerģija jaunajās attiecībās.
Šīm attiecībām nevar būt nākotne, jo tās nav balstītas uz veselīga pamata, kas nozīmē, ka šķiršanās ir neizbēgama.
Un vai tas jums šobrīd tiešām ir vajadzīgs?
2. …kas var būt toksisks
Tomēr vēl ļaunāk par iesaistīšanos atjaunojošās attiecībās, kurām nav nākotnes, ir tas, ka jūs pazemināt savus standartus, mēģinot virzīties uz priekšu pārāk ātri.
Jūs vēlaties atrast jaunu partneri par katru cenu un vienīgais, kas jums ir svarīgi, ir nepalikt vienam, kas nekad nevar dot jūsu dzīvē neko labu.
Tādā veidā jūs varat viegli atrast kādu, kurš izmantos jūsu ievainojamības un vēl vairāk padziļinās jūsu emocionālās brūces.
Jūs varat atrast sevi iestrēgt ar vīrieti, kurš jums ir nepareizi vairāk nekā vienā veidā, taču jūs to nepamanīsit laikā, jo jūsu vēlme nekavējoties virzīties uz priekšu ir padarījusi jūs aklu.
Turklāt emocionālā bagāža, ko jūs nēsājat šajās attiecībās, padara tās toksiskas.
Jūs nekad nevarat atdot visu savu sirdi šim jaunajam cilvēkam, ja jums joprojām ir jūtas pret savu bijušo. Jūs nevarat viņam uzticēties, ja jums joprojām ir problēmas no pagātnes.
Jūs nevarat viņam veltīt nedalītu uzmanību, ja jūsu domas ir citur. Jūs nevarat atdot viņam visu sevi, ja daļa no jums joprojām ir ieslodzīta pagātnē.
Turklāt šāda vienošanās ir negodīga pret tavu jauno draugu, kuram nav ne jausmas, ar ko viņš saskaras, bet viņam jātiek galā ar tavu emocionālo bagāžu.
Jūs virzāt viņu uz priekšu, un, to darot, jūs kļūstat tāds pats kā jūsu bijušais.
3. Jūs mēģināt dziedināt visos nepareizajos veidos…
Sliktākās sekas, mēģinot virzīties uz priekšu neveselīgā veidā, slēpjas visās lietās, ko jūs faktiski darāt, kamēr neapzināti cenšaties dziedināt.
Jūs iesaistāties bezjēdzīgās afērās, vienas nakts sakaros, potenciāli bīstamā seksuālā uzvedībā... Ne tikai tas, ka ir cilvēki, kas iesaistās narkotiku vai citu atkarību dēļ.
Jums varētu šķist, ka slodze uz darbu vai trenažieru zāle nevar būt slikti, taču tas ir arī destruktīvas uzvedības veids, ja pārspīlējat un darāt to nepareizu iemeslu dēļ.
Nodarbināt sevi dziedināšanas procesa laikā ir galvenais padoms, ko jums sniegs visi iepazīšanās eksperti, taču jums ir arī jāatliek laiks, lai apstrādātu savas jūtas, nevis vienkārši bēgtu no tām.
Ir skaidrs, ka jūs mēģināt apspiest savas emocijas un rīkoties tā, it kā tās nepastāvētu. Un mēs abi zinām, ka tas nekad nav risinājums.
Faktiski šāda veida uzvedība var radīt jums vairāk ilgtermiņa kaitējumu, nekā jūs varētu domāt, potenciāli izraisot nopietnu depresiju, trauksmi un citas garīgās veselības problēmas.
4. …bet jūsu sāpes agrāk vai vēlāk nonāk pie jums
Ikviens, kas virzās tālāk bez dziedināšanas, aizmirst, ka jūs nevarat sagaidīt, ka sāpes un emocionālā bagāža maģiski pazudīs tikai tāpēc, ka esat nolēmis izlikties, ka to nav.
Jūs tos neizdzēsīsit, tos apglabājot – patiesībā jūs tos tikai rakāt dziļāk, un ar laiku tie kļūs par jūsu daļu un sāks definēt jūs kā personu.
Tomēr būtība ir tāda, ka visas šīs problēmas un jūtas atkal parādīsies virspusē, kad jūs to vismazāk gaidāt, kad domājat, ka tās jau sen ir pazudušas.
Kādu dienu viņi tevi nositīs no nekurienes, un tu nezināsi, kas noticis.
Sliktākais ir tas, ka negatīvās emocijas laika gaitā sniga, ja tās ignorējat.
Būtībā sāpes, kas jūs pārņems nākotnē, būs daudz intensīvākas nekā tagad.
Agrāk vai vēlāk jūsu pagātnes dēmoni klauvēs pie jūsu durvīm, lai atgādinātu jums par lietām, ko esat viņiem parādā – lai iznīcinātu laimi, kuras radīšanai jums vajadzēja tik ilgu laiku.
Un, kad tas notiks, viņi būs tik spēcīgi un tik tuvu, ka nebūs jēgas mēģināt no viņiem izbēgt.
Īsāk sakot, jums nav jāspēlē smagi, jo emociju apspiešana padara jūs tikai gļēvulīgu.
Tā vietā, laicīgi saskaroties ar viņiem un darot lietas veselīgi, soli pa vienam, jūs kļūstat par nobriedušu, spēcīgu cilvēku.
