3 prāta spēles Ikviens toksisks cilvēks spēlē ar jums

Neļaujiet sevi apmānīt, jūs neesat izņēmums.

Kā jūs uzzināsit, vai jūsu dzīvē ir kāds toksisks cilvēks? Ļaujiet man jums iepazīstināt ar trim izplatītākajām toksisko cilvēku prāta spēlēm un jūtieties brīvi spriest par sevi.



Lūdzu, pārliecinieties, ka tiklīdz šī persona izrādās toksiska, nevis pārlieciniet sevi, jūs varat viņu mainīt. Tā kā, ja vien jūs neesat profesionāls terapeits, diez vai jūs ietekmēs viņa izturēšanos.

Viņiem ir personības un garīgi traucējumi, un viņiem nepieciešama profesionāla palīdzība. Pēdējā lieta, kas jums nepieciešama, ir sabojāt sevi, mēģinot viņu izdomāt un atdodot visu, lai viņiem palīdzētu.



Tagad, kad mums tas ir skaidrs, šeit ir trīs prāta spēles, kurās toksiski cilvēki spēlē ar jums.

1. spēle: iegūstiet, saglabājiet vai iegūstiet kontroli

Toksiski cilvēki kontrolē visu - ja viņiem nav kontroles pār citiem cilvēkiem, viņiem nekas nav.

Ja viņi var izraisīt īpašu reakciju no jums vai likt jums darīt to, ko viņi vēlas, tas viņiem rada spēka sajūtu, ko viņi meklē. Tas viņiem liek justies kā viņi kontrolē situāciju, un tas viņiem arī rada varas sajūtu pār jums.



Kāds ir šī fakta iemesls? Toksiskiem cilvēkiem visur ir jābūt kontrolei, bet, ja viņi to nevar iegūt visur, kur vēlas, viņi divkāršos jums paredzēto devu. Tātad, ja viņi nevar kontrolēt darbu, viņi to meklēs citur - ergo, viņi to atlīdzinās kopā ar jums.

kā panākt, lai puisis tiktu ieslēgts

Pievērsiet uzmanību, ja jūs mērķtiecīgi piešķirat kontroli, lai apmierinātu cilvēku, kurš spēlē prāta spēli, vai arī ar jums tiek manipulēts?

2. spēle: vainas izklupšana

Toksiskiem cilvēkiem ir jābūt zemākam par jums, jo tas ir vienīgais veids, kā padarīt viņus pārākus. Padarot jūs nedrošu, viņi jūtas pārliecinātāki.



Ja vien jūs nedarīsit to, ko cilvēki vēlas, lai jūs darītu, viņi jūs padarīs vainīgu. Viņi piezvanīs jums vārdiem un varēs jūs pazemināt vai likt jums noticēt, ka jūs darāt kaut ko nepareizi.

Tā vietā, lai atklāti teiktu: Man ir problēma ar to, ka jūs to darāt, viņš var apsūdzēt jūs par nelokāmu, lai viņš vairāk nodarbotos ar seksu, vai arī viņa var apsūdzēt jūs par seksistu, lai liktu jums izturēties tā, kā viņa vēlas, lai jūs rīkotos.

mazas tetovējumu idejas meitenēm ar nozīmi

Jebkurā gadījumā tas ir neveselīgs veids, kā izteikt jūtas vai emocijas, un jūs nevēlaties kļūt par šādas prāta spēles upuri.

Skatīt arī: 5 lietas, ko dara toksiski cilvēki, lai jūs iznīcinātu

3. spēle: apkaunošana un diskvalifikācija

Toksiski cilvēki dziedina savus kompleksus, pazeminot citus cilvēkus. Viņi jūtas labi tikai tad, ja cilvēki, kurus viņus ieskauj, jūtas nožēlojami, un viņi darīs visu, lai izveidotu šādu vidi sev.

Cilvēki, kuri spēlē apkaunojošas prāta spēles, mēģina izteikt savas dusmas, cenšoties pieķert jūs darīt kaut ko tādu, ko viņi uzskata par nepiemērotu. Viņi tikai gaida, kad jūs izdarīsit kļūdu, lai viņi varētu jūs apkaunot vai norādīt, kā nepareizi ir tas, ko jūs darāt.

Piemēram, ja jūs pieminat kaut ko saistībā ar reliģiju, tas varētu būt viss, ko viņi ir gaidījuši, lai jūs justos kauns par savu pārliecību.

Viņi arī ļoti labi diskvalificē cilvēkus. Tā ir metode, kā pateikt kādam kaut ko sāpīgu un pēc tam, kad viņš kļūst ievainots, darīt divkāršu vingrinājumu, liekot likties, it kā viņi nemaz nenozīmētu to, ko jūs domājāt.

Tam bieži seko “Dažreiz tu esi tik jutīgs”. vai “Tas bija tikai joks, chill.”. Sākumā viņi jūs diskvalificē, un pēc tam viņi jūs apvaino. Tas ir tāpat kā viņi ar nolūku tevi sāpina divreiz.

labākās svara zaudēšanas tabletes uz amazon

Vai tiešām vēlaties rīkoties ar šīm lietām vai būt ieskauj šāda veida cilvēki?

Lai arī jūs varat kļūt par toksiskas personas upuri, neaizmirstiet, ka pastāv milzīga iespējamība, ka toksisks cilvēks ir citas toksiskas personas upuris, un tas vienkārši iet apkārt. Jūs tos nevarat mainīt, bet varat mēģināt viņiem palīdzēt, jo viņiem patiešām ir vajadzīga palīdzība.

Ir cilvēki, kuri ir kvalificēti risināt šādus jautājumus, un labākais, ko varat darīt, ja nejūtaties zaudēt šo personu, ir turēt viņu rokā, kamēr saprotat, ka viņiem ir problēmas.

Bet, Ja viņi nevēlas palīdzību, neliecieties apkārt pietiekami ilgi, lai saindētos toksiski cilvēki. Jūs esat parādā daudz vairāk.

Skatīt arī: 4 eleganti veidi, kā atbrīvoties no negatīviem cilvēkiem