20 veidi, kā justies seksīgi un pārliecināti par savu ādu
Seksums nav kaut kas tāds, ko jūs vienkārši varat izlemt iegūt, un pēc tam to izslēgt un ieslēgt, kā vēlaties. Tā ir tāda kvalitāte, kāda ir tikai tur, un to ir nepieciešams audzināt un strādāt. Jums ir jāzina savs ķermenis un tajā jābūt ērtam neatkarīgi no tā, kā tas izskatās katru dienu. Seksīga sajūta savā ādā prasa darbu un pūles, bet, kad jūs esat nokļuvis, neviens nevar pateikt citādi.
Lieliska dzimumdzīve ir ārkārtīgi atkarīga no tā, kā tu redzi sevi un jūties pret savu kailo ķermeni. Ja esat nedrošs un vilcināsit, jūs neapzināti projicēsit to uz savu partneri, un viņš redzēs jūs izvēlētajā veidā, lai redzētu sevi. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs iemācītos šūpot savu ķermeni un sazinātos ar savu iekšējo juteklisko dievieti, lai partneris varētu jūs novērtēt visā jūsu seksuālajā godībā.
Bija laiks, kad gultā bijāt negausīgs. Jūsu partneris varētu tikai uz jums skatīties noteiktā veidā, un jūs abi zinātu, kas bija pakļauts. Jūs bijāt kā savvaļas zvērs, kurš nevarēja gaidīt, lai satvertu jūsu puisi un parādītu viņam, cik nerātns viņš ir bijis!
Jūsu pārliecība bija visu laiku augstākajā līmenī, un jūsu seksuālā apetīte nebija nepārspējama! Varēja iet visu nakti, un tas bija tik labi, ka pat kaimiņiem pēc tam bija cigarete. Bet mūsdienās skatīties Īstās mājsaimnieces vai skaitīt aitas šķiet daudz interesantāks nekā doma to iesākt. Jūs īsti nezināt, kas ar jums notiek, bet vēlaties, lai jūs varētu mainīt laiku un atgriezties pie tās seksīgās, koķetās meitenes, kāda jūs bijāt agrāk.
Neuztraucieties, šī meitene nav pazudusi! Jūs vienkārši viņu apbedījāt pietiekami dziļi, lai liktu jums uztraukties par sevi, bet jūs varat viegli viņu atgūt.
Daudzi no mums vainos darbu, bērnus, rēķinus un vaļaspriekus par to, ka mums trūkst guļamistabu, bet patiesībā tas nav iemesls, kāpēc notiek aizkavēšanās! Īstā problēma slēpjas faktā, ka sievietes vienkārši vairs nav seksīgas, tiklīdz bērni ierodas un viņu laiks tiek tērēts, rūpējoties par visiem, izņemot sevi.
Pāreja no seksīga, labprātīga un dedzīga maisa makšķernieka uz mātes lomu, kurai no rīta tik tikko ir laika mazgāt seju, nav viegls uzdevums.
Tas nav kaut kas, ko jūs varat vienkārši uzburt, jūs nevarat vienkārši kļūt par šo meiteni vienā mirklī. Jums ir jāatzīst fakts, ka jūsu dzīve tagad ir atšķirīga no tā, kāda tā bija agrāk, un jāvēlas atrast veselīgu līdzsvaru, kas jūs, jūsu partneri un bērnus ļaus laimīgiem un piepildītiem.
Jūs noteikti varat atgūt savu seksīgo izskatu. Un kā? Pirmkārt, jums jāmaina veids, kā jūsu smadzenes redz seksu. Parasti jūs mēdzat to uztvert kā kaut ko tādu, ko dodat un ko saņem jūsu partneris, tāpēc dariet to viņa labā, un jūs vienkārši nevarat atrast spēku vai gribu. Bet, tiklīdz jūs sākat uztvert seksu kā kaut ko sev, jūsu redzējums uz to mainīsies.
Jums tas jāsāk uztvert kā kārumu jums, kas ir virs visa cita. Domājiet par to kā atlīdzību pēc ilgas, notecināšanas dienas. Lai tas būtu kaut kas, kas jūs motivē veikt šos darbus pēc iespējas efektīvāk, lai jūs varētu atpūsties kopā ar savu partneri un nedaudz darboties zem loksnēm, un, pelnīti pelnījis, es varētu piebilst.
Atgriešanās pie sajūtas, kurā jūtaties gribēta un vajadzīga, palīdzēs atgūt mojo. Dodiet to pāris reizes, pirms tā atkal kļūst par jūsu normu, un, pirms jūs to nezināt, jums nevajadzēs sevi likt to darīt tā, it kā tas būtu kaut kas sīksts, bet gan drīzāk skatīties uz seksu kā uz kaut ko seksīgu un juteklisku, ko jūs nevarat pagaidiet, kad darīsit, kad darbi tiks veikti un bērni būs mierīgi.
Redziet, kad jūs beidzot atgriezīsities pie seksa, kas regulāri notiek, jūs automātiski sākat justies tik daudz seksīgāks! Tas ir cikls, kas palīdz labāk uzlabot katru dzīves aspektu, piemēram, darbu, draudzības vai hobijus. Jūs visu darīsit viegli, tiklīdz pusnakts laikā jūs atkal sāksit justies kā jūs.
Šeit ir 20 veidi, kā atgūt savu iekšējo dievieti, tiklīdz šovakar!
1. Atgādini sev par pēdējo reizi, kad tu to izdarīji.
Izņemiet dažas minūtes no aizņemtas dienas un atkārtojiet prātā, kad pēdējo reizi jūs un jūsu partneris zem loksnēm satikāties ar patiesi patīkamu rīboņu. Padomājiet par visu specifiku, kas to apņem, un to, kā viņš lika jums justies. Atgādiniet sev, cik labi un spēcīgi tas jutās, un sagādājiet apetīti!
Atgādiniet sev, kā vēlaties un ko esat pelnījuši, lai atkal justos tā. Būt māmiņai ir pārsteidzoši, bet jūs esat daudz vairāk. Pamodiniet sevi par visiem pievilcīgajiem seksa aspektiem un par to, cik pārliecinoši jūs jutāties attiecīgajā laikā. Tas noteikti modinās jūsu apetīti, un jūs tajā pašā naktī vēlēsities noraut partnera kreklu, garantēti!
2. Pieskarieties sev. (Es ar to nedomāju, bet tagad, kad jūs par to esat domājis ... kāpēc ellē, nē)
Tā vietā, lai vienkārši mazgātu dušu, nožāvētu sevi un aizskrien, lai tiekstu pie bērniem, šoreiz rīkojieties nedaudz savādāk. Nesteidzieties iesācējiem. Nesteidzieties ar neko. Paņemiet garu, siltu vannu un atpūtieties. Iedegiet dažas sveces un ielieciet nomierinošu mūziku.
Paņemiet tik daudz laika, cik nepieciešams, jo miers un klusums mūsdienās ir privilēģija, tāpēc izmantojiet to pēc iespējas vairāk. Kad esat pabeidzis vannu un esat nožuvis, noberziet losjonu uz kājām, bet ne tikai to noslaukiet. Maigi iemasējiet kājas un visu ķermeni, līdz jūtaties svaiga un skaista.
Veiciet ikdienas kopšanu ar ādu, neatkarīgi no tā, cik ilgs laiks nepieciešams. Jūsu āda ir pelnījusi justies dzīva, un pēc tam jūs jutīsities tik atjaunota un atvieglota. Dariet kaut ko priekš jums un ieprieciniet sevi, lai arī kā jūs to izvēlaties. (Jebkurā veidā triks tiks izdarīts.)
3. Noskaties kaut ko seksīgu.
Vai Džordžs Klūnijs ir jūsu aiziet puisis? Pievienojiet savam sarakstam karstākās filmas un skatieties vienu pats, bez pārtraukuma. Tādā veidā jūs varat darīt visu, kas jums patīk. Vai arī tā, kura filma peld jūsu laivā ... šeit nav spriežot.
Sievietes (tāpat kā vīrieši!) Ir vizuālas būtnes. Kad jūs mielojat acis ar kādu garšīgu acu konfekti, jūs pamodināsiet savas apslēptās vēlmes un no jauna uzliesmosit to liesmu, kuru tik ilgi ignorējāt.
Ko tu gaidi? Skatieties to filmu, kas vienmēr to dara jūsu labā, un palutiniet sevi ar kādu seksīgu laiku. Jūs zināt, ka jums tas ir vajadzīgs!
4. Pārtrauciet salīdzināt savu ķermeni ar Victoria’s Secret supermodeļiem.
Izmetiet jebkuru žurnālu, kurā ir jaunu, karstu, seksīgu meiteņu attēli ar ķermeņiem, kuri, kā jūs zināt, ir Photoshopped, un tos tiešām nav iespējams uzturēt kā aizņemtu mammu. Pārtrauciet idealizēt meitenes televizorā, ko skatāties katru dienu, un vienkārši atgādiniet sev, ka vairs neesat tā meitene, un jūsu dzīve ir pārsteidzoša tāda, kāda tā ir.
Nav tā, ka visas šīs meitenes varētu praktiski kailas pozēt uz žurnālu vākiem pēc tam, kad viņus izstūma divi bērni! Vismaz ne bez daudzu Photoshop palīdzības.
vispatīkamākās lietas vīrietim
Kad jūs redzat šos 0 izmēra ķermeņus, atgādiniet sev, ka šie attēli nav sasniedzami un ka jūsu attēls ir vairāk nekā lielisks, liels paldies.
5. Nolaidiet drēbes, kas liek justies nepievilcīgi.
Ja pēc darba svīšana ir jūsu apģērbs, jums ir jāveic nopietnas iepirkšanās. Ja sviedri tiek pavadīti minūtē, kad mājās nonākat no darba, tas ir vismazāk produktīvais veids, kā atkal justies seksīgai. Tas nav tā, kā jūs to panāksit.
Lai uzzinātu par jūsu figūru, jums nav jāstaigā pa māju ar tīkliem, bet jāiegulda dažās mājas drēbēs, kas vismaz redz ādu un nav pārāk vaļīgas.
Tas var būt jauks T-krekls un legingi vai zīdaina kumode ar iecienītākajiem jaunajiem sviedriem. Jebkurā gadījumā mēģiniet mazliet pārveidot savu garderobi, jo viss sākas ar to, kā jūtaties kā mājās, kur pavadāt lielāko daļu laika.
6. Izejiet ļoti vajadzīgo meiteņu nakti.
Kad jūs nolemjat kaut ko darīt tikai jūsu labā, tas jums atgādinās par meiteni, kurai jūs kādreiz bijāt. Pirms uzņēmāties mātes un sievas lomu, jūs bijāt jauna, mežonīga, spontāna, bezrūpīga meitene, kas prata izklaidēties un baudīt dzīvi.
Ir pienācis laiks atgādināt sev to meiteni, kura zināja, cik svarīgi ir laiku pa laikam sevi izvirzīt pirmajā vietā. Un uzmini ko? Pēc labi pelnīta laika pavadīšanas kopā ar savām meitenēm jūs jutīsities svaigs un atpūties, un jūsu vīrs noteikti mīlēs redzēt jūs atkal pilnā krāšņumā!
Nav nekas svarīgāks par rūpēm par sevi. Jo, pārliecinoties, ka jums viss kārtībā un ar pilnu spēku, jūs daudz vairāk spēsit parūpēties par savu ģimeni.
Nejūtieties slikti, ja jums ir nepieciešams laiks sev. Kad vispirms iemācīsities rūpēties par sevi, viss pārējais organiski sakrīt.
7. Rezultāts sporta zālē.
Ir tik daudz iemeslu, kāpēc jums vajadzētu nokļūt sporta zālē. Tas ir lielisks stresa mazinātājs, tas liek justies labi pašam par sevi, kad jums ir nepieciešams sevi uzņemt, un tas ļauj jums kaut ko sadurst ar dzīvu elli, kad jums ir drūma diena.
Ikreiz, kad jūtaties zems, piesitiet skrejceļam vai paceliet dažus svarus; pat dodoties pārgājienā vai pastaigājoties dabā, tas palīdzēs samazināt stresa līmeni un atkal justies spēcīgam un spējīgam.
Rūpējoties par sevi, jūs palīdzat justies seksīgākam un spēcīgākam. Un, kad jūtaties spēcīgs, neko nevarat darīt. Tāpēc ļaujiet sev spīdēt un dariet to pats.
8. Dodieties pa atmiņu joslu.
Izņemiet veco albumu no brīža, kad jūs abi sākāt iepazīšanos, un atgādiniet sev, kas jūs toreiz bijāt. Pagātnes atmiņas jūs pārņems, un jūs sākat justies tik nostaļģiski un vēlēsities pie tā atgriezties.
Klausieties mūziku, kas jums abiem patīk, vai dažas dziesmas, kas jums atgādina par viņu, lai tad, kad neesat kopā, jūs tiktu atgādināts par viņu, un jūsu domas būtu vērstas uz visām šīm seksīgajām vietām.
Atcerieties, kad iekāre bija sajūta numur viens jūsu attiecību sākumā? Uzticieties man, tas joprojām atrodas, un jūs to varat viegli iegūt. Esiet nostaļģiski par visiem tiem seksīgajiem laikiem, kad jums vienkārši nerūpējās par ārpasauli, un nākamreiz, kad viņu redzēsit, jums nevajadzēs, lai viņš jūs kaut ko runātu. Jūs, iespējams, būs tas, kurš uzsāks seksu.
9. Akcentējiet sejas skaistāko daļu.
Ja acis ir jūsu pievilcīgākā īpašība, pārliecinieties, vai uzpūstat tās ar jaunu acu zīmuli, vai arī, ja jūsu lūpas ir tā sejas daļa, kuru jūs visvairāk mīlat, uzlieciet karstu, jaunu spīdumu un ļaujiet sev izskatīties seksīgi.
Kad jūs mazliet sevi pamudināt, jūs sazināties ar savu sievišķo pusi, kas automātiski palielina jūsu vēlmi pēc seksa un tuvības.
Nedariet to nevienam, bet sev. Jūs esat vienīgais, kurš sevi neuzskata tik skaistu, kā patiesībā esat, tāpēc paņemiet rokās iedomātu, jaunu kosmētikas komplektu un strādājiet pie tā mainīšanas.
10. Pērciet jaunu apakšveļu.
Atbrīvojieties no visiem vecajiem apakšveļiem, kas jums ir bijuši gadiem ilgi, un tas nekādā veidā neliek justies vai izskatīties seksīgi. Jūs zināt, tās nolauztas, izstieptas vecenītes biksītes, no kurām kaut kāda iemesla dēļ jūs vienkārši nevarat atbrīvoties, bet kurām noteikti vajadzētu!
Jums nav jāvalkā G-stringbiksītes vai kaut kas cits, kas liek jums justies neērti, vienkārši iegūstiet kaut ko mežģīņu un jauku, kas palīdzēs jūsu pašnovērtējumam.
Nav noteikumu, kas aizliedz jums valkāt bokseršortus, ja vien tas jums liek justies labi. Vienkārši pārliecinieties, ka ieguldījāt kādā jaunā apakšveļā, jo tas palīdzēs jums justies seksīgākam, un arī jūsu partneris būs pateicīgs, neaizmirsīsim par viņu.
Tātad, nākamreiz, kad noņemat drēbes, jūsu puisim būs žoklis uz grīdas, un tas jums piešķirs tādu pārliecības spēku, kas jums nepieciešams, un pārējais ir atkarīgs no jums diviem.
11. Atlaidiet savas rūpes.
Kad jūs visu laiku esat tik koncentrējies, lai uztrauktos, jums neatliek laika, lai justos seksīgi. Vienmēr būs par ko uztraukties, tāpēc iemācieties nodalīt.
Katru dienu veltiet laiku tam, lai parūpētos par pēc iespējas vairāk lietām, taču noteiktā brīdī iemācieties ļauties naktij un rūpējieties par sevi. Jūs gatavojaties visu paveikt, tāpēc satraukums par to palīdzēs neko neatrisināt, un tas tikai mazinās jūsu vēlmi to panākt guļamistabā.
Iemācieties ļaut savām domām un raizēm novērsties pirms gulētiešanas. Rīt ir jauna diena, un tad jūs par to parūpēsities. Bet šobrīd koncentrējieties uz savu pašreizējo situāciju un padariet to pēc iespējas patīkamāku, galvenokārt jums, bet arī partnerim.
12. Elpojiet.
Katru rītu veltiet piecas minūtes, lai vienkārši elpotu.
Aizveriet acis, esiet koncentrēts, iztīriet prātu un dziļi elpojiet. Sākot rītus ar mierīguma sajūtu, jūs jutīsities vairāk kontaktā ar savu ķermeni.
Nemaz nerunājot, tas palīdzēs jums sākt dienu pēc iespējas labāk. Vienkārši mēģiniet radīt relaksējošu, ērtu atmosfēru, kas palīdzēs sākt dienu un liks justies laimīgam, ka esat dzīvs.
Turklāt tas, ka varat sākt dienu, koncentrējoties uz savu labsajūtu, nevar būt slikta lieta. Ja kas, tas dod jums papildu laiku man, un jūs tam neteiksit, vai ne? Es nedomāju.
13. Novērtējiet to, ko redzat spogulī.
Kopš ļoti jauna esam iemācīti pārbaudīt katru ķermeņa daļu un justies slikti, ja mums nav tik perfekta figūra, kāda šķiet žurnālu modeļiem.
Tā vietā, lai to izdarītu, stāviet pilna garuma spoguļa priekšā, pilnīgi kails un koncentrējieties uz lietām, kuras jums patīk.
Tavs skaistais vēders, kas mainījās pēc dzemdībām, joprojām ir turēts, turies, izskaties ne pārāk nobružāts pēc tā, kā tam gāja cauri, tāpēc lepojies ar to.
Mīli savas krūtis, lai arī cik lielas vai mazas tās būtu! Viņi ir tavi, tāpēc mīli tos lepni. Ja jums ir iecirtīgs pakaļa, parādiet to un staigājiet ar pārliecību.
Kad iemācīsities mīlēt katru ķermeņa daļu atsevišķi, tas ļaus sevi mīlēt kopumā tik daudz vieglāk.
14. Izslēdziet tālruni un visus pārējos mājas ekrānus.
Iemācieties katru dienu izslēgt stundu. Izslēdziet tālruni, klēpjdatoru un visus pārējos ekrānus. Atbrīvojieties no uzmanības novēršanas un koncentrējieties tikai uz sevi. Stundai esi savas prioritāte.
Lasiet grāmatu, skatieties televīzijas šovu vai dariet nagus. Tava izvēle.
Vienkārši norobežojies un uztraucies par sevi un atgādini sev, cik pārsteidzoši labi tev veicas un kā esi pelnījis kādu lutināšanu.
Nejūtieties slikti, ja visu stundu neko nedarīsit. Mēs visi esam pelnījuši zināmu laiku.
15. Deja.
Pat ja jūs nedomājat, ka esat labs dejotājs, tam tiešām nav nozīmes. Svarīgi ir tas, kā tas jums liks justies!
Dodieties klubā ar savām meitenēm, iegūstiet dažus kadrus un pārvietojiet gurnus uz dziesmas ritmu! Aizmirsti par pasauli un esi klāt.
Kad jūs to satricināsit tā, kā nav rīt, jūs sazinātos ar juteklīgumu un atgādinātu sev par visu, ko var izdarīt jūsu ķermenis!
Jūs sākat justies tik seksīgi, ka nevēlaties apstāties. Un, ja jums nav laika iesist klubos, arī tas ir labi. Tad padariet to par deju ballīti vienam!
Ieslēdziet stereo, ielieciet iecienītākās deju dziesmas un pārliecinieties, ka esat mājās vienatnē, lai jūs varētu to iedegt un pilnībā atbrīvoties un apmaldīties ritmā.
Tagad tas var šķist traki, bet, to darot, jūs sapratīsit, ka nav tā sajūta.
Nekā tāda kā dažām dziesmām, kas liek kratīt astes spalvu un naktī pazust. Tāpēc pārtrauciet tērēt laiku, uzlieciet šo mūziku un sāciet strādāt, jūs, seksīgā lieta!
16. Izveidojiet mājās tādu vietu, kurā nav bērnu.
Nav tik liela iezīme, ka redzat savu bērnu lietas, kad esat kaut ko iesācis.
Pārliecinieties, vai mājās ir zona, kurā nav bērnu, un tas nenovērsīs jūs no kaut kā, ko jūs varētu darīt. Vairumā gadījumu tā ir guļamistaba.
Katrā citā mājas daļā jūs esat mamma un tētis, bet guļamistabā jūs esat mīļi, bez uzmanības novēršanas un mazuļu mīlīgām sejām, kas sabojās garastāvokli.
Padariet to par seksīgu vidi, kurā nebūs rotaļlietu, autiņbiksīšu, pudeles vai tamlīdzīgas lietas. Tikai divi partneri, kas atrodas brīvā dabā, dara savu lietu.
17. Garšojiet lietas.
Dariet kaut ko tādu, ko parasti nedarāt. Tas var būt tikpat vienkāršs kā jauna hobija uzņemšana, ko varat darīt kopā, vai arī jūs varat rezervēt nedēļas nogali tikai diviem no jums.
Neatkarīgi no tā, pārliecinieties, ka tas ir aizraujošs un jauns, jo nav tādu afrodiziaku kā satraukums! Esiet spontāns un pieņemiet tūlītēju lēmumu.
Palūdziet vecmāmiņai un vectēvam aizvest bērnus uz nakti un doties uz viesnīcu. Vai vienkārši pavadiet karstu datumu nakti. Jebkas, kas jums liks saprast, kāpēc jūs vispirms iemīlējāties.
Būt māmiņai un tētim ir visu laiku labākā lieta, taču ikvienam ir nepieciešams pārtraukums no ikdienas lomas. Ļaujieties un izbaudiet sevi!
18. Iet uz spa.
Tikai tāpēc, ka jūs esat mamma, nedod jums attaisnojumu ļaut sevi aiziet!
Rezultāts spa. Iegūstiet mani, pedi un to Brazīlijas vasku, kuru jūs esat miris izmēģināt! Palutini sevi un ļaujies būt meitenei un izbaudi to. Ir pagājis pārāk ilgs laiks, vai ne?
Kad aizmirstat parūpēties par sevi šādā veidā, jūs burtiski varat sajust, kā seksīgums atstāj ķermeni. Neļaujiet tam notikt, un ik pa laikam palutiniet sevi relaksējošā spa sesijā.
Un kāpēc? Tā kā jūs esat tā vērts, karstā mama!
19. Apgaismojiet apgaismojumu un iededziet šīs sveces.
Izveidojiet seksīgu atmosfēru, kas burtiski liks jums redzēt sevi pavisam jaunā gaismā.
Iestatiet noskaņu un izslēdziet šīs spēcīgās spuldzes. Tā vietā iedegiet tās aromātiskās sveces, kuras tik sen iegādājāties, bet nekad neizņēmāt no atvilktnes. Izveidojiet skaisti apgaismotu vidi, kas radīs nomierinošu sajūtu un ienesīs jūsu mājās mierīguma sajūtu.
Tas radīs siltu mirdzumu pār visu, un, godīgi sakot, tas izskatās daudz glaimojošāks nekā skarbā gaisma no griestiem.
Veiciet šīs nelielās izmaiņas ap māju, kas jūs tuvinātu jūsu iekšējai juteklībai.
20. Prakse joga.
Tā kā mani ieskauj tik daudz jogu praktizējošu draugu, esmu sapratusi, ka viņi jūtas daudz seksīgāki un mierā ar sevi nekā es.
Es jautāju apkārt, kas tas ir par tik pievilcīgo jogu, un viņi visi man teica, ka tas vienkārši liek justies kontaktā ar savu ķermeni un dvēseli un rada atmosfēru, kas nesatur raizes, tāpēc viņiem ir grūti uztraukties, meklējot noteiktu ceļu un viņi spēj novērtēt savu ķermeni pilnīgā, neapstrādātā veidā.
Man jāsaka, ka es tiešām esmu ieintriģēts, tāpēc es iesaku mums visiem sākt nodarboties ar jogu un redzēt, kas ir satraukums.
Ja tas ir kaut kas līdzīgs, kā mani draugi man saka, tad, puisīt, mēs palaižam garām!
Tātad, dodieties uz vagonu un iepazīsim mūsu ķermeni un prātu ārpus ārējās pasaules toksicitātes un ļaujiet viņiem vienkārši savienoties un radīt pozitivitātes un pieņemšanas sajūtu.
Mums visiem dzīvē tas ir vajadzīgs.
