10 minūšu apelsīnu liellopa gaļa un sparģeļi
[vērtējuma rezultāts = '5,00']
Sarkanā grāmata5.00 5
Kas ir ātrāks par ķīniešu izņemšanu, bet apmierina Āzijas ēdiena vēlmi? Mūsu 10 minūšu apelsīnu liellopa gaļa un sparģeļi apcep! Turklāt mūsu versija ir daudz veselīgāka.
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk par Cal / Serv:482Ienesīgums:4Sastāvdaļas3/4 c. apelsīnu sula 3 ēd.k. samazināta nātrija sojas mērce 1 C. mīļā 1 ēd.k. kukurūzas ciete 1 tējk. čili eļļa 1 mārciņa sānu steiks 2 ēd.k. zemesriekstu vai rapšu eļļa 2 C. sparģeļi 1 sarkanie paprikas 1/2 c. sagriezts ķemmīšgliemene 1 C. burkāni 2 tējk. svaigs ingvers 1 tējk. ķiploki 1/2 c. medū grauzdēti zemesrieksti Tvaicēti rīsiŠo sastāvdaļu iepirkšanās moduli izveido un uztur trešā puse un tas tiek importēts šajā lapā. Iespējams, ka viņu vietnē varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu. Norādījumi- Bļodā sajauciet apelsīnu sulu, sojas mērci, medu, kukurūzas cieti un čili eļļu. Pievienojiet steika sloksnes, tossing apvienot.
- Sildiet 1 ēdamkaroti zemesriekstu eļļas lielā karstajā pannā ar lielu karstumu. Pievieno sparģeļus un maisot apcep 4 minūtes. Pievienojiet papriku, ķiploku un burkānu; maisot cep 1 minūti. Pievienojiet ingveru un ķiplokus; maisot cep 1 minūti. Izņemiet dārzeņus bļodā.
- Sildiet atlikušos 1 ēdamkaroti zemesriekstu eļļas. Pievieno steiku; maisot cep 3 līdz 4 minūtes. Pievienojiet rezervētus dārzeņus un zemesriekstus; maisot cep, līdz tas ir sakarsis. Pasniedziet ar rīsiem, ja vēlaties
Sarkanā grāmata5.00 5Kas ir ātrāks par ķīniešu izņemšanu, bet apmierina Āzijas ēdiena vēlmi? Mūsu 10 minūšu apelsīnu liellopa gaļa un sparģeļi apcep! Turklāt mūsu versija ir daudz veselīgāka.