1 Jautājums, kas jāuzdod, pirms pastāstīt partnerim par savu pagātni
Kā sertificēts krīzes konsultants un reģistrēts psihoterapeits, es sēžu istabās ar klientiem, kad viņi atklāj savas dziļākās traumas.
Dažreiz cilvēks, kas atrodas uz dīvāna, pretī man, izdala visu, ko viņi jebkad ir piedzīvojuši savā pirmajā sesijā.
Dažreiz tas prasa mēnešus. Manā gadījumā, pat būdams šīs jomas students, es pilnībā neatklāju savu terapeitu tikai pēc 9 mēnešiem.
Bet romantiskas attiecības ir atšķirīgas. Pirmās sesijas vietā jūs dodaties pirmajā randiņā. Un varbūt pirmais pārvēršas par trešo.
Jūs sākat iet vienmērīgi. Tad jūs sēdējat dīvānā pretī terapeitam un jautājat savam klīnicistam, ko dara tik daudz klientu: “Kad man viņiem pastāstīt par savu pagātni?”
Pirmkārt, jums ir taisnība, ka brīnāties. Jums ir taisnība būt piesardzīgam. Jūs esat drosmīgs, apsverot to.
Mans partneris un es satikāmies, ejot Camino De Santiago - 584 jūdžu svētceļojumā no Francijas apakšas pāri visai Spānijai.
Mēs staigājām solo, līdz mēs iestidzām viens otrā vecā katoļu bērnu skolā, kas pārveidota par hosteli.
Tajā naktī mēs devāmies iedzert savu pirmo randiņu. Pēc tam, kad es pasūtīju sangriju, viesmīle pieņēma pasūtījumu pēc Sprite.
Kad viņa aizgāja, viņš ātri pastāstīja man visu, kas bija jāzina par viņu: par to, kāpēc viņš pasūtīja Sprite; par viņa pieredzi ar narkotikām un alkoholu, kas neizbēgami beidzās ar to, ka viņš man dalījās ar savām traumām.
Tikai pēc dažām stundām, kad es viņu pazinu, es zināju, ko viņš uzskata par sevis dziļāko un nožēlojamāko daļu.
Un man jāsaka, ka ar mani partneri valdīja gars mūsu pirmajā randiņā; vēlme atvērties man, liekot man rīkoties noteiktā veidā.
Likās, ka viņam būtu vienalga, ja es tā dēļ nekad vairs ar viņu nerunāju. Viņš pārāk centīgi neiebilda manām reakcijām.
Viņam nebija jāuztraucas pasaulē, ar kuru mēs tikko tikāmies.
Patiesība ir tāda, ka nekad nevar būt “laba laika” vai “laba ceļa”.
kad jūs neesat laimīgs savā laulībā
Rakstot šo rakstu, es izpētīju, ko citi psihoterapeiti ir ieteikuši, kā pastāstīt partneriem par savu pagātni.
Daudzi no viņiem uzskaitīja sagatavošanās jautājumus, lai sev uzdotu, kuri visi šķita saistīti un svarīgi šai tēmai.
Bet es uzskatu, ka, iespējams, nav “pareizo jautājumu”, ko sev uzdot pirms izlemjat dalīties.
Man šķiet, ka tur nav “labas formulas”, kā sākt dialogu.
Tātad, vispirms varat to izrakstīt, novērtējiet uzticēšanās līmeni ar savu partneri, noteikti izpētiet atbildes uz traumu.
Dariet visu, kas jums nepieciešams. Bet vissvarīgākais jautājums, kas jums jāapsver, pirms pastāstīt partnerim par savu traumu, ir…
Kāds ir jūsu iemesls, kāpēc vēlaties dalīties?
Jo mēs runājam par TRAUMA. Kaut kas individuāls, personīgs, dziļi intīms un vērtīgs.
Mans partneris saka, ka viņš man to dienu teica Spānijā, jo viņš bija gatavs būt radikāli autentisks ar visiem viņa dzīvē neatkarīgi no viņu atbildes.
Es teicu savam terapeitu mīnam, jo es biju gatavs sākt darbu ar savām reakcijām uz traumu un izraisītājiem.
Es teicu savam partnerim 5 mēnešus, jo es zināju, ka gatavošos viņu apprecēt un jutos gatava.
Kāds ir tavs iemesls?
Šis ir tavs stāsts. Tas ir svēts. Un, kaut arī jūs, iespējams, neizvēlējāties pagātni, izturieties pret to, kā jūs to dalāt, ar dziļu nodomu.
autore Džesika Vaita